高職院校學(xué)生心理健康問(wèn)題淺析及解決途徑探索

危盛

[摘要]近年來(lái)，高職院校學(xué)生心理健康問(wèn)題日益受到重視，在分析學(xué)生出現(xiàn)心理問(wèn)題的主要表現(xiàn)和原因后，提出構(gòu)建教育教學(xué)、實(shí)踐活動(dòng)、咨詢服務(wù)、預(yù)防干預(yù)、平臺(tái)保障——“五位一體”的心理健康教育工作格局。

[關(guān)鍵詞高職院校;心理健康;途徑

[中圖分類(lèi)號(hào)]G715??????????? ??????? [文獻(xiàn)標(biāo)志碼]? A???????? ?????? [文章編號(hào)]? 2096-0603（2018）34-0062-02

隨著國(guó)家對(duì)職業(yè)教育的重視，高職院校的發(fā)展迎來(lái)了又一個(gè)春天。占據(jù)接受社會(huì)高等教育“半壁江山”的高職院校，為國(guó)家和社會(huì)的發(fā)展提供了必不可少的技術(shù)支撐和創(chuàng)新動(dòng)力。相比較本科生而言，高職院校學(xué)生不可避免地面臨更多、更大的挑戰(zhàn)和激烈的競(jìng)爭(zhēng)，而培養(yǎng)良好的心理健康素質(zhì)才能為學(xué)生現(xiàn)有的學(xué)習(xí)生活和未來(lái)的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展打好基礎(chǔ)，同時(shí)有利于高職院校的平安穩(wěn)定。

一、學(xué)生出現(xiàn)心理健康問(wèn)題的突出表現(xiàn)

（一）寄情于樂(lè)，學(xué)習(xí)困難

與本科生相比，高職院校學(xué)生大部分是高中時(shí)期學(xué)習(xí)成績(jī)較差，自身的綜合素質(zhì)相對(duì)較低，在進(jìn)入高職院校這一相對(duì)自主性和寬松性環(huán)境后，自律性較差，專業(yè)學(xué)習(xí)規(guī)劃欠缺，加上不善于解決問(wèn)題，開(kāi)始對(duì)學(xué)習(xí)喪失興趣，寄情于玩樂(lè)，或沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，或終日玩樂(lè)，遠(yuǎn)離集體生活，造成與老師、同學(xué)關(guān)系疏遠(yuǎn)，學(xué)習(xí)成績(jī)更是望而生嘆。

（二）憂思多慮，郁郁寡歡

進(jìn)入高職院校，對(duì)一個(gè)人的經(jīng)歷來(lái)說(shuō)是一個(gè)嶄新的起點(diǎn)，學(xué)生都是站在同一起跑線上，很多學(xué)生不自覺(jué)地將“自卑”這一包袱背在身上，在前行的道路上越來(lái)越重，讓人喘不過(guò)氣。如個(gè)人家庭不健全或家庭氛圍比較壓抑、自身存在的問(wèn)題又不知如何解

決、對(duì)家庭經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)的擔(dān)憂等，自我感覺(jué)與周?chē)瑢W(xué)格格不入，促使自己遠(yuǎn)離集體生活，形單影只等，自卑敏感的心理讓他們覺(jué)得自己一無(wú)是處，前途迷茫，做事情思前想后，唯恐別人投來(lái)異樣的眼光。

（三）環(huán)境轉(zhuǎn)變，角色沖突

大學(xué)是一個(gè)相對(duì)自主、自由、自律的空間，一些學(xué)生感覺(jué)一下子從中學(xué)的嚴(yán)格管教中“松了綁”，加上沒(méi)有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)和職業(yè)規(guī)劃，不知何去何從，心理上產(chǎn)生焦慮感;一些學(xué)生遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)父母，從事事不操心的“公主”“少爺”轉(zhuǎn)變成事事需要自己操持的“生活能手”，尤其有的學(xué)生第一次住集體宿舍，加上性格內(nèi)向、不主動(dòng)與同學(xué)交往，對(duì)環(huán)境不適應(yīng)、交際困難，心理壓力大，孤獨(dú)感和無(wú)助感滋生。

（四）渴望關(guān)注，言行異常

大學(xué)是一個(gè)充滿激情和夢(mèng)想的舞臺(tái)，很多學(xué)生憧憬著自己能夠在大學(xué)校園里收獲友情、愛(ài)情、榮譽(yù)等，有些學(xué)生通過(guò)自己扎實(shí)勤奮的努力贏得老師和同學(xué)的認(rèn)同，但有些學(xué)生一方面渴望被關(guān)注，一方面又害怕成為焦點(diǎn)，終日處于糾結(jié)矛盾中不能自拔;有些學(xué)生舍本逐末，不靠日常積累，卻渴望通過(guò)“成功學(xué)”獲得成功;還有些學(xué)生一枝獨(dú)秀，總是尋求與眾不同，情緒大喜大悲，看似成熟的言行卻透露著不切實(shí)際和空洞感。

二、學(xué)生出現(xiàn)心理健康問(wèn)題的原因

（一）家庭環(huán)境

家庭是每個(gè)人的啟蒙學(xué)校，學(xué)生的認(rèn)知、情緒和意志最早由家庭塑造，溫馨民主的家庭氛圍能夠?yàn)閷W(xué)生的健康心理提供有力保證。如果家庭長(zhǎng)輩之間能做到和睦友愛(ài)，家長(zhǎng)與子女之間的相處模式也非常愉快的話將增強(qiáng)學(xué)生的心理安全感。但如果家長(zhǎng)對(duì)孩子任其發(fā)展，不管不顧，既不關(guān)心又不期待，或者將所有的希望寄予孩子一人身上，所有的事情都按照家長(zhǎng)的個(gè)人意愿計(jì)劃，無(wú)疑都不利于培養(yǎng)孩子健全的人格和獨(dú)立自主的品格，對(duì)學(xué)生的健康成長(zhǎng)帶來(lái)不利影響。

（二）校園環(huán)境

學(xué)校是每個(gè)人走向社會(huì)前的學(xué)習(xí)園地，學(xué)校管理與教育對(duì)學(xué)生健康心理的塑造具有不可忽視的影響，積極向上的校園環(huán)境有利于學(xué)生心理健康發(fā)展，產(chǎn)生愛(ài)國(guó)家、愛(ài)社會(huì)、愛(ài)生活和愛(ài)他人的強(qiáng)烈渴望。但是如果學(xué)校不但環(huán)境景觀落后、硬件設(shè)施設(shè)備不到位，而且?guī)熧Y隊(duì)伍結(jié)構(gòu)不合理，校園文化表面化、虛擬化等，進(jìn)入高職院校的學(xué)生本身就有“差距”的心理負(fù)擔(dān)，若外在不足以支撐他實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想、改變命運(yùn)時(shí)，失望感和失敗感的負(fù)面心理就會(huì)被強(qiáng)化。

（三）社會(huì)環(huán)境

今天的世界處于大發(fā)展、大變革、大調(diào)整時(shí)期，人們的生活方式、思維方式和價(jià)值取向都在發(fā)生巨大變化，競(jìng)爭(zhēng)加劇、生活節(jié)奏加速，社會(huì)的變革給正在成長(zhǎng)著的大學(xué)生帶來(lái)的心理沖擊比以往任何一個(gè)時(shí)代都更強(qiáng)烈、更復(fù)雜。在這種時(shí)代背景下，個(gè)人對(duì)生活目標(biāo)的選擇機(jī)會(huì)增多，難以兼顧的矛盾加劇了內(nèi)心的沖突，促使他們產(chǎn)生無(wú)所適從的焦慮感。據(jù)有關(guān)調(diào)查研究表明，高職院校學(xué)生的心理問(wèn)題絕大多數(shù)都來(lái)源于社會(huì)大環(huán)境的影響。

（四）個(gè)人因素

因同一因素引發(fā)的同一種心理問(wèn)題在不同的人身上所表現(xiàn)的特征和狀態(tài)不一樣，這其中一個(gè)非常重要的原因就是個(gè)人因素。很多心理問(wèn)題都是個(gè)體自身原因?qū)е碌?，很多學(xué)生在實(shí)際生活和學(xué)習(xí)中遇到挫折時(shí)心理承受能力差，不懂得如何調(diào)節(jié)自己的情緒，也不能正確看待心理咨詢中心的幫助，不能正確分析心理現(xiàn)象并掌握心理調(diào)適方法，容易產(chǎn)生偏激、悲觀、沮喪或者焦躁的情緒，這些對(duì)學(xué)生的健康成長(zhǎng)和全面發(fā)展都是極其不利的。

三、學(xué)生心理健康問(wèn)題解決的途徑探索

2005年，教育部、衛(wèi)生部、共青團(tuán)中央發(fā)布了關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的意見(jiàn)，這是繼16號(hào)文件以后的第一個(gè)針對(duì)大學(xué)生心理健康教育工作的國(guó)家級(jí)文件。文件指出，大學(xué)生心理健康教育普及工作勢(shì)在必行，任重道遠(yuǎn)?！陡咝Ｋ枷胝喂ぷ髻|(zhì)量提升工程實(shí)施綱要》規(guī)劃了“十大”育人體系，其中第六條就是強(qiáng)調(diào)心理育人的促進(jìn)作用。在探索學(xué)生心理健康問(wèn)題解決途徑的過(guò)程中，我們應(yīng)該注重把育心與育德相結(jié)合，充分利用教育教學(xué)、實(shí)踐活動(dòng)、咨詢服務(wù)、預(yù)防干預(yù)、平臺(tái)保障——“五位一體”的心理健康教育“解題”工作體系，促進(jìn)學(xué)生心理健康工作的科學(xué)化、系統(tǒng)化和立體化。

（一）做好教育教學(xué)基礎(chǔ)題

大學(xué)生心理健康教育工作牽一發(fā)而動(dòng)全身，尤其與思想教育密不可分。在工作中，我們不但要強(qiáng)化學(xué)生的心理素質(zhì)，還要幫助學(xué)生培養(yǎng)自立自強(qiáng)、自律自信的人生態(tài)度。而這都需要我們做好教育教學(xué)這道基礎(chǔ)題，注意發(fā)揮老師的主導(dǎo)作用、學(xué)生的主體作用和課堂教學(xué)的主渠道作用，使心理健康教育課程進(jìn)入學(xué)校整體教學(xué)計(jì)劃，使其成為一門(mén)必修課或者必選課，不斷豐富心理健康教學(xué)內(nèi)容。時(shí)時(shí)是教育，處處是教學(xué)，老師的言行、案例激勵(lì)，潛移默化中使心理健康教育知識(shí)和理念得到普及，將心理健康教育意識(shí)滲透到日常教育中，提升學(xué)生自我認(rèn)識(shí)、自我了解以及自我完善的能力。

（二）抓好實(shí)踐活動(dòng)加分題

高職院校學(xué)生大部分理論知識(shí)功底不深厚，學(xué)習(xí)面比較狹窄、社會(huì)活動(dòng)也有限，因此在鼓勵(lì)學(xué)生樹(shù)立職業(yè)信心的同時(shí)，也需要通過(guò)抓好實(shí)踐活動(dòng)為解決學(xué)生心理健康問(wèn)題加分，做到課堂教學(xué)與課外實(shí)踐雙管齊下。課堂集中教學(xué)分享心理健康知識(shí)、傳授心理健康調(diào)試方法，引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立良好的心理健康教育意識(shí)。而課外實(shí)踐活動(dòng)則是為學(xué)生打開(kāi)了另一扇認(rèn)識(shí)自我、悅納他人的大門(mén)，除了利用“5·25”心理健康日開(kāi)展系列心理健康宣傳教育活動(dòng)外，還可以定期舉辦心理健康講座，支持大學(xué)生心理健康社團(tuán)協(xié)會(huì)的發(fā)展，同時(shí)利用寒暑假組織“三下鄉(xiāng)”等關(guān)注國(guó)家和社會(huì)的調(diào)研體驗(yàn)或志愿服務(wù)活動(dòng)，增加社會(huì)閱歷，增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力，學(xué)會(huì)通過(guò)互助和自助解決問(wèn)題，獲得成功的體驗(yàn)感，增強(qiáng)自信心。

（三）選好咨詢服務(wù)選擇題

每個(gè)學(xué)生都是心理健康教育的對(duì)象，心理健康教育既要面向?qū)W校全體學(xué)生，也要有針對(duì)性地開(kāi)展重點(diǎn)心理輔導(dǎo)和咨詢工作。當(dāng)然，做好咨詢服務(wù)這道選擇題，離不開(kāi)長(zhǎng)期工作在心理健康教育和心理咨詢工作的一線解題人員，尤其是心理中心的專職老師、院系心理專干和輔導(dǎo)員老師，他們運(yùn)用自己專業(yè)的心理學(xué)知識(shí)和科學(xué)的咨詢方法為學(xué)生提供專業(yè)、及時(shí)、有效的心理健康指導(dǎo)與服務(wù)。尤其在開(kāi)學(xué)、畢業(yè)前后等特殊時(shí)段是學(xué)生心理健康問(wèn)題爆發(fā)的集中時(shí)段，要求解題人員能夠開(kāi)展更高效的工作，為出現(xiàn)“心病”的學(xué)生排憂解難，尤其做好新生、言行異常等重點(diǎn)關(guān)注學(xué)生的服務(wù)工作，幫助學(xué)生減輕心理壓力。

（四）解好預(yù)防干預(yù)邏輯題

解決學(xué)生心理健康問(wèn)題的最好方法是預(yù)防和干預(yù)，將心理問(wèn)題扼殺在萌芽狀態(tài)。但因?yàn)樾睦斫】祮?wèn)題的隱蔽性、模糊性和不確定性，往往需要建立學(xué)校、院系、班級(jí)、宿舍“四級(jí)”預(yù)警監(jiān)控體系，做到全方位反饋，層層防范。還要注意按照提前發(fā)現(xiàn)、及時(shí)報(bào)告、盡快研判、及早預(yù)防和盡早控制的原則及“五個(gè)一”的工作標(biāo)準(zhǔn)，既能在學(xué)生心理還沒(méi)有出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)做好疏通工作，又能在出現(xiàn)心理問(wèn)題時(shí)及時(shí)反應(yīng)并作出干預(yù)，在后期還要注意心理健康問(wèn)題的反復(fù)并發(fā)，因此心理健康定期回訪工作必不可少，這也是做好預(yù)防干預(yù)工作的重要一環(huán)。

（五）答好平臺(tái)保障主觀題

學(xué)生心理健康問(wèn)題的解決不是一個(gè)人、一個(gè)部門(mén)或一個(gè)院系的事情，而是一個(gè)需要學(xué)校和上級(jí)教育部門(mén)共同關(guān)注和密切配合的大事。因?yàn)閷W(xué)生心理問(wèn)題的出現(xiàn)往往和其他問(wèn)題相伴相生，反映了一定的社會(huì)動(dòng)態(tài)和教育環(huán)境，答好平臺(tái)保障這道主觀題，就是要充分發(fā)揮學(xué)校的主觀能動(dòng)性和社會(huì)的風(fēng)向?qū)Ш阶饔?，搭建學(xué)生心理健康教育大平臺(tái)，提供必需的經(jīng)費(fèi)支持、場(chǎng)地條件和社會(huì)支持，積極推動(dòng)心理健康教育工作者的培訓(xùn)和師資隊(duì)伍建設(shè)，保障隊(duì)伍的高質(zhì)量和強(qiáng)穩(wěn)定性。

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◎編輯 馬燕萍