競技體育中運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)的作用

劉宇飛 李曉琳

摘 要：競技體育中運(yùn)動(dòng)人分體科學(xué)有重要的作用，結(jié)合體育活動(dòng)的實(shí)際情況，要發(fā)揮競技體育的作用，結(jié)合人體科學(xué)以及教育指導(dǎo)檔案可知，在后續(xù)管控的過程中要加入新的元素，對教育作用質(zhì)控的階段，掌握要點(diǎn)和重點(diǎn)，采用人體科學(xué)形式進(jìn)行分析后，能提升適應(yīng)性。競技體育中運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)有重要的作用，本研究以競技體育中運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)的內(nèi)容作為基礎(chǔ)，對具體內(nèi)容進(jìn)行分析。

關(guān)鍵詞：競技體育 運(yùn)動(dòng)人體科學(xué) 應(yīng)用效果

中圖分類號(hào)：G807 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：2095-2813（2018）06（b）-0012-02

強(qiáng)化對運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)的研究后，做好評估和指導(dǎo)。結(jié)合現(xiàn)有運(yùn)動(dòng)控制方案和指標(biāo)等克制，要確定生理學(xué)以及力學(xué)等內(nèi)容，競技體育是重要的部分，在運(yùn)動(dòng)學(xué)科掌握的階段要明確要點(diǎn)和重點(diǎn)，合理實(shí)施，提升穩(wěn)定性。為了保證科學(xué)指標(biāo)的順利實(shí)施，在競技管理的前提下要明確注意事項(xiàng)，合理控制，做好調(diào)控工作，達(dá)到理想的效果。

1 運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)和高校體育

結(jié)合運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)以及高校體育管理等方面內(nèi)容，需要掌握運(yùn)動(dòng)類型，結(jié)合規(guī)律性和可靠性等，要掌握關(guān)系，進(jìn)行力學(xué)分析和指導(dǎo)。運(yùn)動(dòng)生理學(xué)和生物力學(xué)等是競技體育的重要部分，運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)作為基礎(chǔ)學(xué)科，成為體育實(shí)踐的重要支撐，在實(shí)踐分析的前提下，要明確實(shí)際發(fā)展要求，從各個(gè)方面入手，提升穩(wěn)定性[1]。

1.1 運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)分析

結(jié)合運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)和實(shí)際情況等克制，在各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上要進(jìn)行規(guī)律性分析和知道，結(jié)合學(xué)科指導(dǎo)和實(shí)際模式等，提前確定內(nèi)涵后，能提升適應(yīng)性。實(shí)驗(yàn)?zāi)芰σ约翱茖W(xué)研究能力等都對當(dāng)前體育教育指導(dǎo)有一定的影響。在學(xué)科醫(yī)學(xué)分析的階段，要進(jìn)行健康指導(dǎo)和應(yīng)用。學(xué)生需要對學(xué)科的基本知識(shí)進(jìn)行掌握，醫(yī)學(xué)以及體育運(yùn)動(dòng)健康關(guān)系等符合當(dāng)前教學(xué)內(nèi)容要求。在后續(xù)豐富期間，要進(jìn)行關(guān)系分析和知道，以體育力學(xué)作為基礎(chǔ)，在后續(xù)分析階段進(jìn)行對應(yīng)的改革和處理。根據(jù)傳統(tǒng)的理論教學(xué)形式和內(nèi)容方案等，在預(yù)設(shè)和實(shí)施中要明確時(shí)間實(shí)際類型，保證運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)動(dòng)的過程中出現(xiàn)不必要的損傷[2]。

1.2 高校體育分析

當(dāng)前我國體育教育制度取得突出的進(jìn)步，在整個(gè)教育評估基礎(chǔ)上要明確注意事項(xiàng)，發(fā)揮整個(gè)調(diào)控的優(yōu)勢。以體育運(yùn)動(dòng)作為基礎(chǔ)，要明確基礎(chǔ)類知識(shí)，運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和心理素質(zhì)的培養(yǎng)是個(gè)重要的過程，在正確的體育教學(xué)指導(dǎo)下，做好各個(gè)環(huán)節(jié)評估工作。報(bào)道克制，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練指導(dǎo)是關(guān)鍵，高水平運(yùn)動(dòng)員對競技體育的掌握比較到位，整體穩(wěn)定。

2 運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)在競技體育中的作用

運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)的優(yōu)勢明顯，在競技體育管理的基礎(chǔ)上，要明確要點(diǎn)和重點(diǎn)，按照要求實(shí)施。運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)能滿足當(dāng)前實(shí)際要求，在后續(xù)作用過程中要了解實(shí)際指標(biāo)，提升穩(wěn)定性。以下對運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)在競技體育中的作用進(jìn)行分析。

2.1 為科學(xué)選擇提供依據(jù)

科學(xué)選擇是競技體育的前提和依據(jù)，在整個(gè)競技管理的基礎(chǔ)上，要明確各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)和指標(biāo)等。通過科學(xué)分析后，按照指標(biāo)調(diào)整要求實(shí)施，運(yùn)動(dòng)員各方面能力評估是關(guān)鍵，從眾多運(yùn)動(dòng)中選擇有天賦的運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行專業(yè)性指導(dǎo)。與其他科學(xué)不同的是，體育科學(xué)有邊緣性的特點(diǎn)，在當(dāng)前實(shí)際管控基礎(chǔ)上進(jìn)行分析和指導(dǎo)后，能保證整體管控的穩(wěn)定性，只有為運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)奠定基礎(chǔ)，才能滿足要求。體育科學(xué)研究逐漸深入，為科學(xué)化選擇奠定基礎(chǔ)，尤其是人體科學(xué)，將其引入到科學(xué)選擇中，能符合具體要求，為一線教練員和運(yùn)動(dòng)員提供服務(wù)[3]。

2.2 提升整體機(jī)能測試水平

生化指標(biāo)是衡量運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練效果的一個(gè)重要指標(biāo)，掌握生化指標(biāo)后，及時(shí)對方案進(jìn)行調(diào)整，能提升競技成績。一般情況下，采用頻率優(yōu)化指標(biāo)后，能符合整體穩(wěn)定性，指標(biāo)包括Hb、Hct、BUN等，在實(shí)施和管控階段，通過有測評后，能掌握運(yùn)動(dòng)系數(shù)。針對性管理方式能符合實(shí)際要求，要完善現(xiàn)有的檔案，將各個(gè)運(yùn)動(dòng)員的各項(xiàng)指標(biāo)情況進(jìn)行橫向和縱向?qū)Ρ?。結(jié)合個(gè)別比較弱的運(yùn)動(dòng)員，要積極預(yù)防，避免在競技體育中受傷。

2.3 提升運(yùn)動(dòng)員的綜合素質(zhì)

運(yùn)動(dòng)員綜合素質(zhì)表現(xiàn)在多個(gè)方面，運(yùn)動(dòng)防護(hù)占據(jù)重要的位置，運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)有實(shí)踐性的特點(diǎn)，根據(jù)體育內(nèi)容和實(shí)際報(bào)道等，在實(shí)施階段以活動(dòng)作為指導(dǎo)，發(fā)揮現(xiàn)有監(jiān)督管控的最大化作用。通過對人體解學(xué)進(jìn)行深度分析后，幫助做好后續(xù)防控工作。通過適當(dāng)對比后，了解實(shí)際情況。醫(yī)務(wù)監(jiān)督和知道是個(gè)重要的過程中，對運(yùn)動(dòng)人體進(jìn)行深度分析后，幫助運(yùn)動(dòng)員內(nèi)進(jìn)行防護(hù)處理，在后續(xù)治療階段，通過有效指導(dǎo)后，了解專題項(xiàng)目的實(shí)際情況，專項(xiàng)力量對比是個(gè)重要的過程，在運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)指導(dǎo)下，進(jìn)行專項(xiàng)分析?？茖W(xué)有效制定訓(xùn)練周期后，根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行訓(xùn)練指導(dǎo)，能提升承受能力。以不同方式作為基礎(chǔ)，全面分析后能提升綜合素質(zhì)。

3 如何發(fā)揮運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)在競技體育中的作用

根據(jù)運(yùn)動(dòng)中指導(dǎo)的注意事項(xiàng)和內(nèi)容等，在競技體育中要明確要點(diǎn)和重點(diǎn)，發(fā)揮競技體育的最大化作用。以下對如何發(fā)揮運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)在競技體育中的作用進(jìn)行分析。

3.1 掌握運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)和體能恢復(fù)的具體指標(biāo)

運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)中對大量課題內(nèi)容進(jìn)行分析，結(jié)合體能在恢復(fù)以及營養(yǎng)補(bǔ)充等情況克制，掌握具體指標(biāo)后，能滿足恢復(fù)設(shè)計(jì)要求。為了避免出現(xiàn)管控不到位或者異常等情況，在后續(xù)分析過程中要突出指標(biāo)的作用，只有按照流程要求實(shí)施，才能保證穩(wěn)定性。訓(xùn)練課結(jié)束后，進(jìn)入到恢復(fù)階段，機(jī)體開始補(bǔ)充所消耗的能源物質(zhì)，修復(fù)受到損傷部位。恢復(fù)階段的病情檢查是重點(diǎn)，疲勞程度越深，恢復(fù)時(shí)間則越長，在機(jī)體恢復(fù)的過程中需要明確實(shí)際影響因素，做好評估和指導(dǎo)。身體耐受性不足，恢復(fù)階段，可能存在安排不到位或者異常等情況，在身體結(jié)構(gòu)以及機(jī)能恢復(fù)的階段，要確定恢復(fù)機(jī)制的種類和指標(biāo)，結(jié)合現(xiàn)有水平實(shí)施要求，在整個(gè)管控過程中紅，要進(jìn)行補(bǔ)償管理，一般情況下，超過機(jī)體自身免疫力的話，訓(xùn)練難度也隨之提升。結(jié)合現(xiàn)有訓(xùn)練結(jié)果和實(shí)際情況，在運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)的前提下，如何保證機(jī)體減少負(fù)荷刺激是重點(diǎn)，機(jī)體反應(yīng)變小后，可能產(chǎn)生更大的身體負(fù)荷，需要合理控制營養(yǎng)，保證穩(wěn)定性。促進(jìn)運(yùn)動(dòng)性疲勞消除的手段主要包括整理活動(dòng)、睡眠、營養(yǎng)學(xué)手段、醫(yī)學(xué)物理手段和心理康復(fù)手段等。

3.2 進(jìn)行運(yùn)動(dòng)疲勞性監(jiān)督

運(yùn)動(dòng)疲勞性監(jiān)督是個(gè)重要的過程，在現(xiàn)有管控基礎(chǔ)上需要進(jìn)行多個(gè)方面的指導(dǎo)和教育，結(jié)合疲勞性內(nèi)容以及監(jiān)督管控類型等，在現(xiàn)有管理基礎(chǔ)上要做好刺激管理工作，進(jìn)行階段性分析和掌握，滿足要求。在后續(xù)訓(xùn)練中，可能存在心理上和生理上疲勞等現(xiàn)象，在恢復(fù)階段需要進(jìn)行訓(xùn)練調(diào)整，訓(xùn)練的目的是得到有效的訓(xùn)練結(jié)果，如果得不到理想的訓(xùn)練結(jié)果，運(yùn)動(dòng)疲勞產(chǎn)生后，如果不采取完善的監(jiān)督管理措施，則容易出現(xiàn)疲勞度增加的現(xiàn)象。運(yùn)動(dòng)疲勞現(xiàn)象產(chǎn)生后，不及時(shí)進(jìn)行控制和處理，則勢必造成不良影響。訓(xùn)練是連續(xù)的，沒有足夠的時(shí)間讓機(jī)體自行消除疲勞，采用不同手段促進(jìn)疲勞的消除成了研究熱點(diǎn)。

4 結(jié)語

在競技體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，受到其他因素的影響，對運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)管理有更高的要求，結(jié)合實(shí)際預(yù)設(shè)形式和報(bào)道等，當(dāng)前在預(yù)設(shè)階段存在很多問題，需要明確注意事項(xiàng)，做好控制管理工作。以競技體育管理作為基礎(chǔ)，在后續(xù)管理中需要明確重要性。本研究對運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)在競技體育中的作用進(jìn)行分析，結(jié)合掌握運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)和體能恢復(fù)的具體指標(biāo)、進(jìn)行運(yùn)動(dòng)疲勞性監(jiān)督等措施，給予指導(dǎo)和幫助，促進(jìn)整體進(jìn)步。

參考文獻(xiàn)

[1] 張文杰，羅利，沈新宇，等.運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)在競技體育中的作用分析[J].西部素質(zhì)教育，2017，3（13）：95.

[2] 方夢雅.淺析運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)在競技體育中的作用[J].商，2015（40）：298.

[3] 陳士強(qiáng).運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)在競技體育中的作用[J].臨沂大學(xué)學(xué)報(bào)，2012，34（3）：103-105.