潤(rùn)物無聲，悄然滲透心理健康教育

徐本銀

[摘 要] 因社會(huì)發(fā)展帶來的巨大變化，中學(xué)生的心理問題頻發(fā)，在學(xué)校教育中開展心理健康教育十分迫切。筆者淺談幾點(diǎn)滲透心理健康教育，促進(jìn)高中生身心健康發(fā)展的具體策略。

[關(guān)鍵詞] 心理健康；教育；滲透

注重中學(xué)生心理健康教育，是保證學(xué)生正常健康成長(zhǎng)的需要。然而受應(yīng)試教育的影響，教師往往忽視了學(xué)生的心理健康教育，過分關(guān)注學(xué)生的成績(jī)，常常以學(xué)習(xí)為目標(biāo)對(duì)學(xué)生開展各項(xiàng)德育工作，班級(jí)管理成效不高。重視學(xué)生的心理健康問題，悄然滲透心理健康教育，可以達(dá)到潤(rùn)物無聲的效果。

一、觀察細(xì)節(jié)，捕捉釋放信息

青少年時(shí)期是一個(gè)非常特殊的階段，學(xué)生身心發(fā)展發(fā)生了重大的變化。班主任應(yīng)當(dāng)注重深入細(xì)致地觀察學(xué)生的實(shí)際情況，捕捉細(xì)節(jié)，正確認(rèn)識(shí)學(xué)生并把握其心理信息，從而對(duì)其開展有針對(duì)性的指導(dǎo)，使心理健康教育工作取得事半功倍的效果。

學(xué)生M成績(jī)中等，在課上回答問題時(shí)，倘若不會(huì)回答，學(xué)生M就會(huì)變得非常緊張焦躁，臉憋得通紅。筆者發(fā)現(xiàn)這一現(xiàn)象后，對(duì)該生的情況進(jìn)行了分析，學(xué)生M的性格比較敏感、內(nèi)向，具有較為強(qiáng)烈的自尊心。為了提高該生的心理素質(zhì)，筆者在辦公室與他進(jìn)行了談話。首先筆者詢問道：“在課堂回答問題時(shí)，為什么有的時(shí)候會(huì)變得非常緊張呢？”筆者注意到學(xué)生M對(duì)我的問題感到非常詫異，于是筆者說道：“老師就是問一問，并不是責(zé)怪你的意思，老師是希望你能克服緊張，你能和老師講講原因嗎？”該生放下了心理芥蒂并說道：“當(dāng)我遇到不會(huì)的問題時(shí)，我怕其他學(xué)生笑話我，也怕老師嫌棄我，所以我就會(huì)變得非常緊張?！甭犕旮纳幕卮鸷螅P者開導(dǎo)他：“誰都會(huì)有不會(huì)的問題，老師也會(huì)有不會(huì)回答的問題，當(dāng)別的學(xué)生回答不上問題的時(shí)候，你會(huì)嘲笑他們嗎？”該生搖頭說道不會(huì)，于是筆者說道：“所以說課堂上有不會(huì)的問題是正常的，課下查漏補(bǔ)缺弄懂就好，不用在意別人的看法，學(xué)習(xí)是為你自己學(xué)的?！苯?jīng)過這次談話后，筆者發(fā)現(xiàn)學(xué)生M回答問題的情況有了明顯的好轉(zhuǎn)，不再像以前那樣緊張。

觀察細(xì)節(jié)會(huì)使心理健康教育工作更加具有針對(duì)性，有的放矢，有效改善學(xué)生的敏感性格，取得了很好的管理效果。

二、研究周記，認(rèn)識(shí)原本面目

研究學(xué)生周記是一種深入了解學(xué)生具體心理情況的有效手段。學(xué)生的很多“本來面目”都不會(huì)在課堂上表現(xiàn)出來，周記作為學(xué)生們用來記載自身學(xué)習(xí)、生活、人際交往等事物的“知心信箱”，能夠很好地反映出他們的思想動(dòng)態(tài)。班主任應(yīng)當(dāng)善于通過研究周記，認(rèn)識(shí)學(xué)生“原本面目”，高效開展學(xué)生們的心理健康教育工作。

如筆者在瀏覽學(xué)生的周記時(shí)發(fā)現(xiàn)，學(xué)生C最近正在節(jié)食減肥。學(xué)生C是一個(gè)比較愛美的女生，身材苗條，但還是覺得自己比較胖，希望能夠變得更瘦一些。由此可見，該生對(duì)美形成了錯(cuò)誤的認(rèn)知，深受“骨感美”的毒害。于是筆者私下與學(xué)生C進(jìn)行了談話，和她語重心長(zhǎng)地講到：“這個(gè)時(shí)期是你們身體發(fā)育的重要時(shí)期，你本來就很瘦，再節(jié)食減肥會(huì)導(dǎo)致你的身體缺乏足夠的營(yíng)養(yǎng)，進(jìn)而影響身體健康。瘦并不等同于美，你是希望自己是骨感美呢還是勻稱美呢？”緊接著筆者拿出來事先準(zhǔn)備好的兩張圖片，一張圖片上是一個(gè)非常瘦的女人，幾乎可以用骨瘦如柴來形容；另一張則是一個(gè)運(yùn)動(dòng)型美女的照片，很顯然這張圖片上的人沒有上一張上的瘦。筆者讓學(xué)生C說一下感想，該生講到：“第一張有點(diǎn)觸目驚心，第二張的女生很漂亮?！庇谑枪P者說道：“節(jié)食減肥很有可能就會(huì)向著第一張照片的方向發(fā)展，你可以有時(shí)間的時(shí)候通過運(yùn)動(dòng)減肥，力求活力美與勻稱美，不要用錯(cuò)誤的方法?！痹搶W(xué)生恍然大悟。

筆者通過研究周記，挖掘到了學(xué)生中的心理健康問題，通過對(duì)其加以正確的引導(dǎo)，使學(xué)生形成了正確的審美標(biāo)準(zhǔn)，避免進(jìn)入審美誤區(qū)，有利于促進(jìn)其全面發(fā)展。

三、調(diào)查訪問，走進(jìn)心靈深處

調(diào)查訪問法是深入了解和研究學(xué)生的一種方法。通過調(diào)查訪問，班主任能夠走進(jìn)學(xué)生的心靈深處，進(jìn)而從根本上解決學(xué)生中存在的心理問題，促進(jìn)他們健康發(fā)展。

學(xué)生E經(jīng)常與老師發(fā)生沖突、頂撞，性格非常尖銳，于是筆者針對(duì)這一現(xiàn)象對(duì)該生展開了調(diào)查與訪問工作。通過與學(xué)生的家長(zhǎng)交談，筆者發(fā)現(xiàn)他的父母教育孩子的方式比較極端，因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ?，所以常常沒有耐心與孩子進(jìn)行交談，遇到問題就會(huì)斥責(zé)、謾罵孩子，再加上該生處于青春期，因此造成該生逆反心理越來越嚴(yán)重，把家長(zhǎng)與老師的批評(píng)看作是與自己過不去。于是筆者與家長(zhǎng)進(jìn)行溝通并達(dá)成了共識(shí)，今后多采用交談、以柔克剛的方式，避免正面沖突。

在管理班級(jí)時(shí)，通過采用“觀察細(xì)節(jié)”“研究周記”“調(diào)查訪問”等方法，能夠有效開展班級(jí)心理健康教育工作，用愛心和高超的教育藝術(shù)打動(dòng)學(xué)生，做他們的知心朋友，切實(shí)貫徹素質(zhì)教育的要求。

參考文獻(xiàn)：

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