網(wǎng)摘
“欲發(fā)不脫,梳頭千遍”。梳頭不僅可以養(yǎng)氣活血,還能促進(jìn)秀發(fā)健康生長。然而,梳頭的方法不對,反而會傷害頭發(fā)。
一梳到底 這是人們最常犯的錯誤。拿起梳子從發(fā)根開始,從上到下一梳到底,不僅容易導(dǎo)致頭發(fā)打結(jié),還會因此拽掉一些“無辜”的頭發(fā)。
梳頭速度快 為趕時間草草梳幾下了事,殊不知如果梳頭速度太快,尤其是用密齒梳時,梳齒縫中的頭發(fā)會受到牽拉傷害,時間長了有可能導(dǎo)致斷發(fā)。
不清理梳子 許多頭皮疾病都是由梳子傳染的。油脂、灰塵等污垢殘留在梳子上,時間久了,會滋生病菌,通過與頭皮接觸感染人體。
認(rèn)為短發(fā)不用梳 不管長發(fā)、短發(fā),梳頭這個動作都至關(guān)重要。長期不梳頭,頭皮及發(fā)囊就會缺乏良性刺激,因此變得不健康,最終導(dǎo)致脫發(fā)。
不梳頭皮 很多人梳頭往往蜻蜓點(diǎn)水般在頭發(fā)表面一劃而過,這樣不僅不利于梳去頭發(fā)上的污垢,還不能促進(jìn)頭皮血液循環(huán)。
正確的梳頭方法應(yīng)把頭發(fā)分成幾塊區(qū)域,如頭頂、前額、兩側(cè),然后由表及里,輕柔地梳。這樣有利于把頭皮分泌的油脂轉(zhuǎn)移到頭發(fā)表面,形成天然保濕層,防止頭發(fā)干燥分叉。
用塑料梳子 塑料梳子與頭發(fā)摩擦,易產(chǎn)生靜電,傷害毛發(fā)。最好用天然鬃毛做的梳子,上面的油脂會通過梳頭動作轉(zhuǎn)移到頭發(fā)上,潤澤發(fā)絲。此外,牛角梳、桃木梳等天然材質(zhì)的梳子也是不錯的選擇。
倒著梳 有的人為了讓頭發(fā)顯得蓬松,追求頭頂部發(fā)量多,頭發(fā)蓬松度好的感覺,會把頭頂?shù)念^發(fā)倒梳,但是這樣做其實(shí)會損傷毛鱗片,久而久之讓頭發(fā)失去營養(yǎng)和光澤。
梳頭時間 一日梳3次,即清晨、午后、臨睡前。每天的清晨起床上廁所及梳洗后,用10分鐘時間梳頭,前后左右,順梳頭發(fā)。午飯后,利用5分鐘時間梳頭,方法同清晨,重新活絡(luò)頭部血脈,持續(xù)刺激頭部穴位。晚上臨睡前,再利用10分鐘按上述方法梳理,夜間的梳頭動作可輕慢遲緩一些,做臨睡前的頭部推拿操。
梳頭順序 一般來說,梳長發(fā)時要由發(fā)梢開始,一段一段地逐次向上梳,可以避免不必要的毛發(fā)脫落;梳短發(fā)時,則應(yīng)從發(fā)根往發(fā)梢梳,這樣梳理感覺比較舒服,保健效果明顯。
梳頭力度 梳頭時力度不宜過強(qiáng),否則會損傷頭皮,若頭皮有損傷者,可以用手指代梳,梳頭時可先輕后重,循序漸進(jìn)。
(荷塘月色摘自中國經(jīng)濟(jì)網(wǎng))