談鋼琴演奏的心理調控

朱明柳

【摘 要】在鋼琴演奏過程中，演奏心理是演奏能力的重要組成部分，是演奏者在演奏實踐中發(fā)生的心理認識活動。對演奏心理的培養(yǎng)對鋼琴演奏實踐具有重要的意義。

【關鍵詞】鋼琴；演奏；心理；調控

中圖分類號：J618 文獻標志碼：A 文章編號：1007-0125（2018）05-0072-01

鋼琴演奏時經常出現(xiàn)把握不準節(jié)奏、肌肉緊張、心率加速、記憶短暫空白等現(xiàn)象，造成這些現(xiàn)象的原因是心理緊張，訓練不到位。在訓練過程中，從掌握良好的技巧、提高自身的修養(yǎng)、增強自信心、積極參加各種表演等方面，培養(yǎng)良好的心理素質，掌握適當?shù)男睦碚{節(jié)方法，這些緊張的心理現(xiàn)象便可以克服。

一、演奏前的心理調控

（一）注意力的調控

演奏者注意力高度集中對演奏有幫助，因為它維持大腦皮層中心的持久性。所以，在鋼琴表演前，注意力一定要高度集中，要置身于樂曲的情境中，讓訴說情感的意念始終貫穿于作品中。這樣，就會排除雜念，消除緊張心理，更是演唱成功的保證，只有在練習中養(yǎng)成了良好的習慣，才能在正式的表演中表現(xiàn)更出色。

（二）情感的調控

在音樂表演中，要深入發(fā)掘作品的內在意蘊，把握對客體情態(tài)結構的體驗與傳遞、主客體情感流的互相交融。因此，許多名家認為音樂表演要有真摯、強烈的情感，傳情是音樂表演的核心。

（三）學習心理學的基礎知識

鋼琴演奏者應該有目的、有計劃地針對心理想象和心理問題進行反復訓練，爭取有所突破、有所提高，諸如感覺、記憶、注意、聯(lián)想、情感、意志等等。

二、演奏中的心理調控

（一）控制演奏速度和情緒

有些演奏者在演出過程中，往往不能很好地控制自己的演奏速度，最常見的情形莫過于越彈越快。也有的時候，演奏者不能很好地平衡每一首作品的不同速度之間的關系，比如剛彈完一首快速的作品，接下來那首慢板的音樂作品很可能受前面一首音樂作品的速度影響而慢不下來。而如果跟在別的音樂節(jié)目后面演出，又往往受前面一個節(jié)目的演奏速度的影響，因此在作品開始的幾小節(jié)很難確立自己的演奏速度，這也是在平時的學習和訓練中需要加以克服的問題。還可以按照比平時演奏時的略慢速度開始，并且在演奏過程中略微控制演奏情緒的沖動，這樣有助于保持演奏速度的穩(wěn)定與準確。

（二）注意力的分配

演奏者在演奏前對注意力的運用，主要集中在如何“集中注意力”的問題上，在演奏過程中要適當分配注意力。鋼琴演奏中，必須以全部熱情來投入演出，注意力也是相當集中的。在鋼琴演奏過程中，有運動記憶、聽覺記憶、視覺記憶、形象記憶、情緒記憶、邏輯記憶等。

（三）保持音樂作品的完整性

鋼琴演奏過程中最重要的是保持鋼琴作品的完整性，如果在演奏中因為這樣或那樣的原因出現(xiàn)不應有的停頓或中斷，破壞了音樂作品的完整性，那么無論演奏水平多高，也不能算是一次成功的演出。

首先是準確清晰地背譜，因為只有對所演奏的樂曲了如指掌、胸有成竹，才能保證演奏過程中發(fā)生任何意外的情況都能準確無誤地繼續(xù)演奏，而不至于發(fā)生演奏者在舞臺上由于樂曲中斷而無法接下去繼續(xù)演奏的尷尬局面。另外，要克服作品中可能出現(xiàn)的技術障礙，在心理調控的過程中，應強調自身的意志力，具有克服技術困難的明確的目的性與不達到目的決不罷休的堅持性，才能攻克演奏技術上、音樂表現(xiàn)上的難點，更要全面、準確、深入地把握音樂作品，才能對演奏的作品具有充分的把握。

在演奏過程中要保持音樂作品的完整性，另一個非常重要的因素是自始至終全神貫注地把注意力集中在所要表現(xiàn)的音樂內容上。在演奏過程中不要有其它的雜念，不要被前面出現(xiàn)過的小失誤干擾了自己的情緒，也不要被來自觀眾席的嘈雜聲和周圍的環(huán)境所干擾。應把注意力完全放在作品的藝術形象和音樂表現(xiàn)中去，使自己的情緒完全沉浸在作品的藝術氛圍中而無暇他顧，這樣不僅有助于保持作品的完整性，也能使音樂情緒一氣呵成，更富有感染力。

（四）創(chuàng)造激情

演奏者以強烈的再創(chuàng)造意識探求作品豐富的內涵與美的形式，力求在音符里挖掘出新的表演可能性，使自己的每次再創(chuàng)造總能以新的面貌出現(xiàn)在聽眾面前。

三、演奏后的心理調控

（一）演出失敗

演奏者演出失敗后，往往對失敗不滿、苦惱、極不愉快，無精打采，喪失信心，對獲獎同伴嫉妒、冷淡，把大部分責任推卸給他人，這種情緒體驗發(fā)展到嚴重程度，就會產生停止日常練習和不再參加演出或比賽的想法，甚至出現(xiàn)不良的道德作風。所以，演奏者一定要對自己的表現(xiàn)有客觀、公正的評定，從失敗中吸取教訓，總結經驗，有決心克服自己的缺點，積極刻苦練習，爭取下次演出或比賽獲勝。

（二）演出成功

演出成功后，往往有對成功的優(yōu)越感，對所獲得成績的滿足感，出現(xiàn)愉快的心境與振奮感，對以后繼續(xù)學習提高的迫切感和為今后參加更高級別的演出與比賽取得更好成績的自信感，等等。但是成功的背后往往也蘊藏著驕傲自滿、盲目自大，看不到自己的不足及缺點，過高估計自己的水平等不良現(xiàn)象，甚至表現(xiàn)出輕視他人，對進一步學習提高漠不關心。對以后的演出與比賽不愿付出更大的努力等情況。成功后應該對自己有一個深刻的總結，哪些是值得自己繼續(xù)發(fā)揚的，哪些是需要改進的，這些都要建立在客觀分析的基礎之上，以利于自己更大程度地提高。

四、結語

一旦建立起良好的審美心理結構，就能在音樂演奏中將長期積淀的技術與技巧外化為出色的藝術表現(xiàn)力，而藝術表現(xiàn)力正是音樂演奏實踐中的靈魂所在。

參考文獻：

[1]趙曉生.鋼琴演奏之道[M].北京：世界圖書出版社，2004.

[2]曹日昌.普通心理學[M].北京：人民教育出版社，1987.