鋼琴演奏技巧研究

郝宏圖

【摘 要】鋼琴演奏技巧的訓(xùn)練和研究是鋼琴演奏中非常重要的一部分，對(duì)于呈現(xiàn)流暢出色的演奏起到舉足輕重的作用。傳統(tǒng)的師徒相承的模式使得許多訓(xùn)練技巧都是經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)和沿襲的結(jié)果，缺乏一定的科學(xué)性，難以避免出現(xiàn)演奏者手部肌肉損傷的現(xiàn)象。擁有超高的技巧并且遠(yuǎn)離傷痛的影響，是鋼琴演奏者一直追求的目標(biāo)和境界，因此，研究鋼琴演奏技巧中的手部肌肉訓(xùn)練和手腕的運(yùn)用，顯得尤為重要。本文簡要概括了鋼琴演奏技巧的內(nèi)涵，指出手部肌肉訓(xùn)練和手腕運(yùn)用對(duì)于提高演奏技巧的重要性，并且也對(duì)如何正確進(jìn)行手部肌肉的訓(xùn)練和正確運(yùn)用手腕提出了建議。

【關(guān)鍵詞】鋼琴；技巧；手部肌肉；手腕運(yùn)用

中圖分類號(hào)：J624.1 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1007-0125（2018）05-0057-02

一、鋼琴演奏技巧的含義和內(nèi)容

鋼琴演奏技巧從技術(shù)層面上概括，包括音階、琶音、雙音、八度、連續(xù)、斷奏等多種彈奏法，還有力度和音色的變化等。鋼琴演奏技巧有時(shí)也被總結(jié)為出色流暢的經(jīng)過句演奏、快速的手指動(dòng)作、放松但是具有重要輔助作用的手臂和手腕的運(yùn)用等。鋼琴演奏技巧是通過對(duì)手指、手腕和手臂的科學(xué)系統(tǒng)的訓(xùn)練來實(shí)現(xiàn)的，彼此之間只有配合協(xié)調(diào)，才能夠最大限度地達(dá)到最好的演奏效果。

鋼琴演奏技巧雖然包含許多方面，但是其中最為重要的還是手指和手腕兩個(gè)部分。松弛靈活的手腕和嚴(yán)格的手部肌肉訓(xùn)練，是實(shí)現(xiàn)彈奏的連貫性和藝術(shù)性的重要基石，良好的鋼琴觸鍵一定是手指的獨(dú)立和手腕靈活松弛，以及手臂自然重量相互協(xié)調(diào)的結(jié)果，手腕和手部肌肉訓(xùn)練得當(dāng)，才能夠使音色清晰、明亮而又均勻、細(xì)膩，透露著輕快的聲音變化。

二、手部肌肉訓(xùn)練和手腕運(yùn)用在鋼琴演奏技巧中的重要性

（一）手腕運(yùn)用在鋼琴演奏技巧中的重要性

手腕在鋼琴演奏中起著非常重要的作用，通常也決定著鋼琴演奏的成敗與否。手腕具體指的是連接前臂和手的部分，起到大臂向指尖傳遞力量的橋梁作用，同時(shí)也起到調(diào)控手和手臂的重要作用，手腕松弛是演奏的關(guān)鍵。

1.手腕松弛是獲得重力彈奏的關(guān)鍵。手腕作為大臂向手指輸送力量、連接手和手臂的重要部分，與鋼琴演奏的力度息息相關(guān)。演奏者想要將手臂的力量輸送到手指，手腕發(fā)揮了非常重要的作用，決定了手指觸鍵是否能夠達(dá)到相應(yīng)的力度。當(dāng)手腕由于精神緊張不能夠得到有效放松時(shí)，或者手腕過度抬高，非常容易產(chǎn)生疲勞感，這是由于手臂產(chǎn)生的力量沒有通過手腕傳遞到手指，而是更多停留在了小臂上，造成肌肉疲勞。

2.具有彈性的手腕是美音彈奏的關(guān)鍵。在鋼琴演奏過程中，指尖觸鍵產(chǎn)生的反彈力也是影響演奏效果的一個(gè)非常重要的因素。在手腕處于相對(duì)放松的狀態(tài)下，當(dāng)手指觸及鍵盤時(shí)，手臂就會(huì)相應(yīng)獲得一個(gè)反作用力被彈射開來，這就是反彈力的作用。充分利用手腕的反彈力，可以解決手腕不放松和演奏出來的聲音不夠集中的問題，使得彈奏效果更佳，可以適應(yīng)多種風(fēng)格的演奏。具有彈性的手腕是美音彈奏的關(guān)鍵，也就是正確理解和運(yùn)用手腕的反彈能力，可以增加鋼琴演奏的色彩，彈奏出更加動(dòng)人心魄的樂章。

3.手腕在聯(lián)奏與斷奏中的重要性。手腕是連接手臂和手的重要部分，可以在彈奏的時(shí)候起到緩沖作用，使得音色更加柔和流暢。連貫優(yōu)美的旋律需要放松手腕，將力量傳遞給手指，手指緊貼琴鍵，將力量貫穿到整個(gè)樂曲演奏的過程中去。如果手腕不能夠起到連接手臂和手指的重要作用，那么音色就不可能呈現(xiàn)出連貫、柔和、流暢的效果。同樣，在斷奏技巧中，手腕的運(yùn)動(dòng)也是處于明顯的主導(dǎo)地位的，即使是小臂和手指的斷奏，也是需要腕部的配合才得以實(shí)現(xiàn)。手腕作為彈奏時(shí)的有效發(fā)力點(diǎn)，只有充滿韌性和彈性，才能夠使得斷奏處理干凈利落，旋律才能夠輕巧、干脆。

（二）手部肌肉訓(xùn)練在鋼琴演奏技巧中的重要性

合理科學(xué)的手部肌肉訓(xùn)練是提高鋼琴演奏技術(shù)和改善演奏音色的重要途徑，因此，根據(jù)演奏者手指情況的差異來安排手指技能和技術(shù)薄弱點(diǎn)的系統(tǒng)訓(xùn)練，是尤其必要的。

1.手部肌肉訓(xùn)練是鋼琴演奏的基礎(chǔ)。鋼琴演奏不僅僅是一門藝術(shù)，實(shí)際彈奏過程也是一個(gè)運(yùn)動(dòng)的過程。鋼琴彈奏實(shí)際上是手臂、手腕和手指協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)的過程。手部各個(gè)關(guān)節(jié)的位移收拾肌肉的牽引作用下進(jìn)行的，肌肉的牽引力則是通過肌肉的不斷收縮來實(shí)現(xiàn)的，因此手部肌肉訓(xùn)練對(duì)于演奏者來說至關(guān)重要。彈奏動(dòng)作的基本功，也可以說是基本動(dòng)作的定型，都需要選擇正確的肌肉組來實(shí)現(xiàn)。鋼琴彈奏的基本形態(tài)，例如屈、伸、展、收、旋等，都是取決于關(guān)節(jié)的形態(tài)和肌肉的運(yùn)動(dòng)。因此，系統(tǒng)有效的手部肌肉訓(xùn)練不僅可以夯實(shí)彈奏基本功，同時(shí)也能夠形成良好的肌肉記憶，規(guī)范彈奏的動(dòng)作，盡可能避免因動(dòng)作的不合理而導(dǎo)致肌肉受損。

2.肌肉的收縮與放松是鋼琴演奏的關(guān)鍵?，F(xiàn)代鋼琴演奏中的放松，不僅僅是心理層面上的放松，同時(shí)也是生理層面上，即肌肉的放松。放松的演奏狀態(tài)也要求演奏者可以自然舒適地運(yùn)用手部肌肉，營造一個(gè)舒適的演奏狀態(tài)。

對(duì)于鋼琴演奏者來說，肌肉的放松與收縮是需要進(jìn)行嚴(yán)格控制的，最理想的效果應(yīng)該是關(guān)節(jié)在彎曲或者完成某個(gè)合適的手指或手臂動(dòng)作時(shí)，不會(huì)導(dǎo)致手腕僵硬，進(jìn)而影響演奏效果，久而久之造成運(yùn)動(dòng)傷害。緊繃的肌肉是重力演奏的關(guān)鍵，而演奏柔和優(yōu)美的樂曲時(shí)，又需要肌肉呈現(xiàn)出放松的狀態(tài)，因此，手部肌肉訓(xùn)練對(duì)于鋼琴演奏者來說，是十分重要的，也是應(yīng)該得到科學(xué)系統(tǒng)訓(xùn)練的部分。

三、手腕和手部肌肉在鋼琴演奏技巧中的合理運(yùn)用

（一）手腕在鋼琴演奏技巧中的合理運(yùn)用

1.手腕在重力演奏中的運(yùn)用。松弛的手腕是獲得重力彈奏的關(guān)鍵，在重力彈奏中，最主要特征應(yīng)該是指尖緊靠鍵盤，最大程度使得手指和鍵盤處于最小距離，這樣就能夠保證手腕一直處于一個(gè)比較放松的狀態(tài)。在手腕相對(duì)松弛和靈活的狀態(tài)下，手指在鍵盤上的起落是自然而有力度的，同時(shí)力度也是比較容易控制的，該強(qiáng)時(shí)力度可以順利增大，該弱時(shí)也能夠自行減小觸鍵的力度。如果想要鋼琴彈奏的聲音比較清脆通透，那么手、手指和鍵盤就要處于三點(diǎn)垂直的狀態(tài)，也是手指觸鍵的最佳方式。

2.具有彈性的手腕在美音彈奏中的運(yùn)用。指尖觸鍵形成的反彈力，可以實(shí)現(xiàn)多種彈奏的效果。例如，在“連跳”的彈奏中，就可以充分利用手腕的彈性。在手腕松弛但是兼具力度的狀態(tài)下，將手臂的肘部作為圓心，輕輕舉起手臂擲向鍵盤，抓住手指落及到鍵盤的反彈瞬間，再一次落下手臂，完成“連跳”的彈奏。具有彈性的手腕，可以為鋼琴演奏帶來豐富的變化，增添多樣的色彩，從而增加鋼琴音樂的感染力和藝術(shù)性。手腕兼具柔與剛兩種功能，因此根據(jù)樂曲的音色特點(diǎn)來調(diào)整手腕的力度，實(shí)現(xiàn)柔和優(yōu)美和強(qiáng)勁有力的演奏效果，實(shí)現(xiàn)音樂的變化性和藝術(shù)性。

3. 手腕在連音和斷奏中的運(yùn)用。優(yōu)美連貫的旋律需要手臂、手腕和手指的協(xié)調(diào)配合，當(dāng)曲調(diào)要求連奏時(shí)，手指必須要緊貼鍵盤，而手腕則要根據(jù)樂曲結(jié)構(gòu)的變化而隨之產(chǎn)生變化。手腕在連音中的運(yùn)用，可以先從練習(xí)聯(lián)奏彈法的兩個(gè)連音開始，進(jìn)而不斷練習(xí)和拓展到更多的音節(jié)連奏中去。在彈奏開始的音節(jié)時(shí)，需要手腕將力量不斷傳遞給手指，這時(shí)的手腕處于一個(gè)相對(duì)較低的位置，隨著音節(jié)不斷輕輕抬起手臂，最后在結(jié)束的音節(jié)上將手腕進(jìn)一步提起，最終形成根據(jù)樂章結(jié)構(gòu)起伏變化的手腕的弧形軌跡。

手腕在連音中的合理運(yùn)用，可以使音樂更加連貫和柔和，具有流暢的音樂體驗(yàn)。而在彈奏斷奏時(shí)，則需要手臂始終保持平穩(wěn)的狀態(tài)，手腕稍微降低，腕關(guān)節(jié)根據(jù)樂曲的結(jié)構(gòu)上下運(yùn)動(dòng)，在這個(gè)過程中，實(shí)際上也是強(qiáng)調(diào)手臂、手腕和手指的配合。充滿韌性和彈性的手腕，是彈奏出輕快、利落的斷奏旋律的關(guān)鍵。

（二）科學(xué)系統(tǒng)的手部肌肉訓(xùn)練是提高演奏水平的重要途徑

1.根據(jù)不同的手部肌肉條件選擇合適的訓(xùn)練方法。不同的訓(xùn)練者，手部肌肉的構(gòu)造也是不同的，有著各自的特點(diǎn)，如果不能夠根據(jù)自身的情況選擇合理的訓(xùn)練方法，不僅起不到提高鋼琴技能和演奏水平的作用，同時(shí)還會(huì)對(duì)肌肉造成不同程度的損傷。因此，在進(jìn)行手部肌肉訓(xùn)練時(shí)，一定要對(duì)手部肌肉的構(gòu)造有一定的了解，并且要調(diào)查過往練琴過程中的傷病情況，根據(jù)手部技能條件的優(yōu)劣勢，選擇和制定科學(xué)的訓(xùn)練方法。

2.適當(dāng)控制肌肉的收縮與松弛，規(guī)范演奏方法。在手部肌肉練習(xí)過程中，演奏者應(yīng)當(dāng)對(duì)手部肌肉收縮的控制提高關(guān)注度，通過訓(xùn)練，不斷提高自己對(duì)于手部肌肉的控制力，不斷規(guī)范自己的鋼琴技巧。例如，在演奏時(shí)，要將雙手始終保持在鍵盤的上方，手指向下，鍛煉骨間肌的支撐作用。在對(duì)力量的控制過程中，要保持肌肉松弛，將力量從手臂自然傳遞到手指上，同時(shí)充分利用重力和反彈力，而不是單純生硬地使用指屈肌系統(tǒng)來敲擊鍵盤。

對(duì)于肌肉的控制，可以用專門的曲目來進(jìn)行針對(duì)性鍛煉，同時(shí)注意保持手腕的穩(wěn)定和良好的手型，鍛煉輕而有力的骨間肌系統(tǒng)，獲得良好的手指技能，最終實(shí)現(xiàn)鋼琴技能的提升，使得演奏樂曲的音色、共鳴和清澈度、均衡度及流暢度都能得到顯著提升。

四、結(jié)語

鋼琴演奏是一門藝術(shù)，藝術(shù)的背后需要強(qiáng)大的演奏技術(shù)的支撐和依托，因此，通過鋼琴技巧的訓(xùn)練來提高鋼琴演奏平是至關(guān)重要的。演奏者想要達(dá)到完美的鋼琴演奏效果，就要具備綜合而嫻熟的演奏技巧，重視對(duì)手指、手腕和手臂的技巧性訓(xùn)練，同時(shí)注意避免由錯(cuò)誤的訓(xùn)練方式而導(dǎo)致的手部肌肉損傷。

正確的鋼琴演奏方法一定是建立在科學(xué)的基礎(chǔ)上的，這就需要我們不斷進(jìn)行研究，在理論和實(shí)踐上都必須不斷歸納總結(jié)，建立系統(tǒng)的技術(shù)體系，使得演奏者的訓(xùn)練達(dá)到事半功倍的效果，切實(shí)提高演奏技巧和水平，在流暢優(yōu)美的演奏中不斷體悟和感受鋼琴魅力，展現(xiàn)出更好的鋼琴藝術(shù)表現(xiàn)力。

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