二孩時代，“老大”的心思誰懂

發(fā)現(xiàn)弟弟妹妹的到來并不是來搶奪父母的愛的，孩子的成長就會回到自我探索的正常軌道上來。

林紅，醫(yī)學博士，北京大學精神衛(wèi)生研究所兒童精神科醫(yī)生和家庭治療師。中國心理衛(wèi)生協(xié)會心理治療與心理咨詢專業(yè)委員會秘書長、常務委員。德中心理治療研究院理事及家庭學組秘書長。中國女醫(yī)師協(xié)會心身醫(yī)學與臨床心理學專業(yè)委員會委員。中德高級系統(tǒng)家庭治療師連續(xù)培訓項目、中德兒童青少年家庭治療培訓工作坊、中德夫妻治療培訓工作坊中方總協(xié)調和中方教師。

“兒子4歲多時迎來了妹妹的出生。在全家都沉浸在女兒出生的喜悅和忙碌中時，兒子開始出現(xiàn)發(fā)脾氣、無理取鬧、悶悶不樂、經?？薜葼顩r，認為爸爸媽媽不愛自己了。他原本已經順利上了一年幼兒園，最近卻每天早上入園時都要哭鬧一陣，還說想在家陪媽媽和妹妹。兒子變得特別黏人，每件事都要我?guī)兔?，不自己吃飯，要我喂，還要跟妹妹一樣喝奶瓶。我說他幾句，他急了，有一次甚至對妹妹大打出手?！?/p>

“在女兒還沒出生時，我經常通過繪本等方式給兒子灌輸有弟弟妹妹的好處。他當時也非常高興自己即將有一個弟弟或妹妹，還表示要愛弟弟妹妹呢。但有了妹妹之后，他卻變得很不懂事。我給他講道理，他也知道自己不對，但過后還是不改。怎么辦呢？”

這是一位二孩媽媽的煩惱?！袄隙钡某錾o家庭帶來歡樂的同時，卻讓“老大”表現(xiàn)出一系列反常的舉動。家里新添了老二，如何應對老大出現(xiàn)的一系列問題，幫助老大順利度過弟弟妹妹出生后這段特殊的成長階段呢？

原因解析：——“事情”已經不像原來那樣了

一般老大在弟弟妹妹出生期間受到的關注突然減少，會出現(xiàn)內心的不適應，從而在行為上有異常表現(xiàn)，如行為退行、情緒易怒、交往障礙等。這些表現(xiàn)持續(xù)時間的長短和程度的輕重，受到兒童自身、家庭、社會等多方面因素的影響。父母對孩子的異常表現(xiàn)，如果及時關注并采取相應措施，可以大大縮短孩子的不適應期。一般家庭在半年左右會逐漸適應這個新變化。如果不能很好地適應，老大可能會留下心理陰影，不僅對其成長不利，也可能影響到他與兄弟姐妹的關系，以及整個家庭的關系。這就違背了父母生育二胎寶寶的初衷。

表面上看，這是一個如何幫助老大順利度過弟弟妹妹出生后這段特殊成長階段的問題，但實際上，背后卻是整個家庭如何面對家庭生命周期的新階段、如何應對家庭發(fā)展性危機的一個相對復雜的問題。

危機可分成改變性危機和創(chuàng)傷性危機兩大類。生命發(fā)展過程中的轉折點出現(xiàn)的挑戰(zhàn)，稱為改變性危機。無法預料的事件（如創(chuàng)傷）引發(fā)的挑戰(zhàn)，稱為創(chuàng)傷性危機。

改變性危機指的是系統(tǒng)發(fā)展過程中不可避免的過程，特別是生命周期中的變化。例如從兒童過渡到青少年，或從青年過渡到成年；從單身過渡到有伴侶；從沒有子女過渡到有孩子的家庭；從有孩子的家庭過渡到空巢家庭；從工作過渡到退休等。家庭中有了第二個孩子，那么整個家庭將面臨從原本只有一個孩子的已經穩(wěn)定有序的階段，過渡到養(yǎng)育兩個孩子的新生命階段。此時，已經習慣和熟悉的舊的模式已不存在，而新的模式尚未建立。

危機可以被劃分為三個階段：危機前期、危機中期和危機后期。在危機發(fā)生之前是熟悉的穩(wěn)定狀態(tài)，雖然其中有一些問題，但總還有傳統(tǒng)的解決問題的方案可供借鑒。創(chuàng)傷性危機往往會通過某一事件突然闖入系統(tǒng)一環(huán)境之中，而改變性危機則是慢慢接近我們，引發(fā)一些不安和猜測。人們往往感覺到——“事情”已經不會像原來那樣了。身處危機階段之中時，會出現(xiàn)恐懼、焦慮、失望、憤怒、失眠等，會去尋找過錯方。而在危機過后，即“后期”，會逐漸形成一種新的穩(wěn)定狀態(tài)。

對于改變性危機，應對的重點是面對即將出現(xiàn)的令人不安的變化，允許出現(xiàn)焦慮、不安、混亂等局面，放棄因循守舊，將痛苦、憤怒和絕望等轉化為釋懷和充滿希望，積極應對變化。不在面臨挑戰(zhàn)時推三阻四，而是主動做出決定，并發(fā)展新的自我概念，穩(wěn)定和鞏固新的行為模式。

對策建議：——“特殊”時期需要特殊關愛

1.父母對二孩出生可能引發(fā)的家庭危機要有充分的預見性，并積極應對變化。

家庭中誕生第二個孩子，會引發(fā)改變性危機，這是系統(tǒng)發(fā)展過程中不可避免的過程。父母對此準備得越充分，孩子就會適應得越快，整個家庭也越容易度過這個特殊階段。

在父母有二孩意愿之初，夫妻之間就要開始重視并規(guī)劃兩個孩子的養(yǎng)育過程。父母告知“大孩”并尋求意見，可以促進其對生二孩的理解度。生二孩對老大來講也是一件十分重要的事情，不能因為“孩子小”就忽略老大的感受。只要是事關家庭的大事，就應該讓孩子知道，并參與到決策過程中來。在溝通過程中，父母要跟老大解釋清楚想再要一個孩子的理由，還有二孩到來后可能出現(xiàn)的情況。通過交流，父母可以了解孩子的感受，并澄清一些誤解。

在媽媽懷孕之后，父母用故事、動畫片等兒童喜歡的方式，引導老大去理解有弟弟妹妹后的不同之處。弟弟妹妹出生后，讓老大參與照顧弟弟妹妹的過程，多夸獎鼓勵老大愛弟弟妹妹的行為；媽媽也調整自己照顧兩個孩子的時間和精力的分配。剛出生的孩子更多的是吃和睡，此時母親可以把更多的時間和精力放在陪伴老大身上，讓他感到愛和安全感，相信他會很快適應這個對他來說的非常時期。父母要允許家庭在這個轉折時期出現(xiàn)焦慮、不安、混亂等局面，不要因焦慮而發(fā)火和不耐煩，而是將痛苦、憤怒和絕望等轉化為釋懷和充滿希望，充分信任和接納孩子以及自己和整個家庭的變化，重視與孩子的交流，并照顧好孩子的飲食起居。這樣的話，孩子的不適應會更快過去。

如果父母缺乏預見性，重視度不夠，會導致這個適應的過程變得更加艱難和漫長。比如沒有及時告訴孩子家里有弟弟妹妹的事情，弟妹出生后，父母精力有限，把老大送到爺爺奶奶家或者其他親人處暫時養(yǎng)育；父母面對老大出現(xiàn)的一系列情緒行為問題視而不見，不能夠敏感地感受到孩子內心的變化，缺乏耐心，認為孩子不夠懂事。這些都將對孩子的心靈造成或多或少的傷害，導致孩子的適應期延長。

2.父母應盡量避免會引起大孩誤解的行為和語言，對孩子表達愛意，堅定表明會同時愛兩個孩子的態(tài)度。

調查顯示，聽到別人說“你是撿來的”“爸爸媽媽有弟弟妹妹就不會愛你”等話，會影響大孩對生二孩的態(tài)度。家長要特別注意會引起大孩誤解的行為和語言。像“不愛你了”“沒空管你了”等雖只是玩笑，但往往會加深大孩的抵觸情緒。特別是年齡還比較小的孩子，他們很容易把玩笑當真，從而產生被拋棄的感覺。不僅是家長，其他親戚朋友在與孩子交流時，也需要注意這一問題。與之相反，父母可以帶著老大多跟有二孩的家庭接觸，讓孩子感受有弟弟妹妹的美好生活狀態(tài)；也可以有意識地帶領孩子多跟比自己小的孩子一起玩耍，體驗成為哥哥姐姐的自豪感。

另外，老大對有弟弟妹妹后爸爸媽媽的愛會不會減少的推想，很大程度上影響了老大對生二孩的態(tài)度。家長要堅定表明自己的態(tài)度，讓大孩感受到，父母的愛永遠都在。父母對孩子無條件的接納和愛，表現(xiàn)為理解和接納孩子的一切情緒和行為，而非斥責他的不懂事和任性。其實，孩子往往是在用這種方式告訴父母，他有多么地愛父母，想引起父母的關注和獲得父母的愛。此時，最好的辦法是忽視孩子的不良行為，多用擁抱、親吻等方式來表達父母的愛，多陪伴孩子，并多關注孩子的積極行為。這樣一段時間以后，孩子發(fā)現(xiàn)弟弟妹妹的到來并不是來搶奪父母的愛的，他的成長就會回到自我探索的正常軌道上來。

3.父母鼓勵孩子以他們習慣的方式表達自己的經歷、想法及情感體驗，并給予恰當?shù)那楦兄С趾托畔⒁龑А?/p>

從全家人都只關注自己一個人的成長，到現(xiàn)在每天都是更多地關注幼小的弟弟妹妹的成長，大孩心理的落差當然會很大。由于心理的不成熟，不能理解父母照顧弱小的行為，所以情緒行為上表現(xiàn)出異常是可以理解的。

父母要鼓勵并傾聽孩子表達內心的感受，幫助孩子認識到恐懼、焦慮、失望、憤怒等是正常的情緒反應，允許他們哭泣和表達悲傷，不要強求孩子勇敢或堅強。不要批評孩子暫時出現(xiàn)的一些幼稚行為。要花更多的時間陪伴孩子，給予愛和照顧。對于孩子提出的問題，以他們能夠理解的方式回答，內容要準確，要考慮到孩子的接受程度，并不斷給予希望。

父母、老師還應該暫時減少對孩子各種學習與行為規(guī)范的預期，減少壓力。在保證安全的情況下，鼓勵兒童多做游戲，多運動。幫助孩子學習關注自己的情緒，學習用語言或者非語言的方式表達自己的心情，解除自己心理上的困難。

4.善用支持系統(tǒng)，發(fā)現(xiàn)并激活更廣大的資源。

父母對于二孩的出生，可能做了很多鋪墊工作，但孩子還是會出現(xiàn)一些意想不到的變化。其實這跟孩子的性別、年齡、夫妻關系、父母教養(yǎng)方式、家庭氛圍、托幼機構以及社會文化等多種因素密不可分。如何從更大的系統(tǒng)中發(fā)現(xiàn)并激活資源，善用支持系統(tǒng)，也是父母需要考慮的。

社會往往習慣于把養(yǎng)育兒童僅僅視為母親的工作，而排斥父親、（外）祖父母等其他關系。但越來越多的研究表明，從多代際家庭關系以及整個社會文化背景下來看待兒童發(fā)展和這個早期階段是必要的。社會必須改變，去重視、支持和強化父親的積極參與，去挖掘兄弟姐妹和其他家庭成員作為支持資源、榜樣和顧問等照料者的貢獻。例如，父親需要多些時間單獨和孩子在一起，而母親需要允許父親犯一些錯誤，在錯誤中學習和成長。許多祖父母必須退居后位，讓他們的孩子發(fā)揮作為父母的權威作用，而與他們的孫輩形成一種新型的照料關系。

此外，征得托幼機構和老師的理解和支持也很重要。在弟弟妹妹出生后的家庭特殊時期，不僅父母和家人需要理解孩子的變化，也要把這一特殊情況告訴給孩子身邊的其他人，特別是孩子幼兒園的老師，對于孩子突然的心理變化給予充分的包容，也請老師幫助多關愛孩子。父母和老師是孩子最親密的陪伴者，很多老師也是孩子崇拜的對象，所以爭取老師的幫助顯得尤為重要。

家里新添老二的新階段，一般家庭半年左右就會適應。而危機不僅意味著危險，也同時意味著機遇。如果這個危機應對得好，不僅這個“多事之秋”會很快過去，整個家庭也將因此而得到成長。

（編輯余運西）