孩子適應性差，怎么辦

齊雪梅

家長只有從小培養(yǎng)孩子的適應能力，才能算盡職盡責。

當今社會，是一個復雜而充滿競爭的社會。一個人要想在社會中立足，要想得到較好的發(fā)展，必須“學會生存”“學會共同生活”。學會生存，就是要獲得自治處理的能力，只有自己能照顧自己，不依賴別人，才能竊喜得以“生存”。學會共同生活，就是要學會在集體生活中的交往，學會和人友好相處。只有具備社交能力，才能在紛繁的社會中得到發(fā)展。而現(xiàn)今的獨生子女，在親人的萬般寵愛中成長，他們的獨立能力、交往能力、適應能力相對較差。

案例一：

胡小樂最近很煩惱，他家里三代單傳，他是家里的寶貝疙瘩。爺爺含飴弄孫，父母呵護有加。整個小學6年，他都過著飯來張口衣來伸手的生活。升初一時，望子成龍的家長投巨資把他送進了當?shù)睾苡新曂耐鈬Z學校，學校實行寄宿制，每周接送一次。這下，胡小樂傻眼了，飯要自己打，襪子要自己洗。他一下子成了沒人管的孩子，感到十分不適應?？伤改赣X得孩子已經(jīng)長大，應該能像其他孩子一樣在學習和生活上完全由自己負起責任來。他們對胡小樂的要求突然變得嚴格起來，還提出了明確的學習目標——考試成績必須是班里的前五名。小樂失落極了，一時不知如何是好。

案例二：

中國著名教育期刊《班主任》雜志曾報道過這樣一個案例：黃愉是小學一年級的新生，在家中是爸爸媽媽的“掌上明珠”，父母對他非常寵愛，極少批評他?？墒?，黃愉的父母發(fā)現(xiàn)，他自上小學以后，話變得越來越少，而且吃東西也不如以前。從前那個活潑、調皮的孩子像完全變了個人似的，有時無故亂發(fā)脾氣，有時早上起來，就嘟嚷著不愿去學校。父親有些擔心，就去學校向老師了解情況。老師也說不出為什么，只是覺得他比較內向，不太愛說話，與同學們的交往也較少；一天到晚耷拉著腦袋，無精打采，上課時注意力不集中，也不愛回答問題。父親問他為什么不積極發(fā)言，他說怕回答不正確，挨老師批評。

這兩個孩子表現(xiàn)出一個共同的問題，那就是適應性差。

孩子適應性差，不愿接觸新環(huán)境這種情況，一般在一年級及轉校的小學生身上較為多見。產(chǎn)生適應不良的主要原因有以下幾方面：

情感上對父母過分依賴?，F(xiàn)在的小學生多是獨生子女，父母在家里對他們過多溺愛和嬌慣，形成了他們對父母強烈的依戀。當他們離開父母進入小學時，面對陌生的環(huán)境，就會產(chǎn)生心理緊張和不安，想在老師那兒尋求依賴。而老師不像父母那樣圍著自己一人轉，而是要照顧所有的學生。所以，他們就想逃避這種陌生的環(huán)境，回到從前快樂的時光，躲在父母的保護下，便產(chǎn)生不愿意去學校的情緒。

心理承受力較差。有些小學生，在家里父母事事順著他們，很少挨批評，養(yǎng)成了聽不進批評的毛病，這樣就造成了他們的心理承受力差。而在學校的學習和活動過程中，老師會時常對學生的行為進行評價，或者表揚或者批評。由于他們心理承受力差，受到老師的批評，沒有勇氣去面對，就采取逃避的態(tài)度。上文中的黃愉就是這樣，在家中聽慣了表揚，到了學校，因回答問題不正確而受到老師的批評，心里很不舒服。想要避免產(chǎn)生這種不舒服的感覺，就不愿在課堂上主動回答老師的提問，或者干脆不愿去學校。

對學校人際環(huán)境的不適應。小學生的人際關系與幼兒園相比有了較大的變化，同學之間關系的處理要比幼兒園時復雜得多。有的小學生由于人際交往能力較低，和同學們的交往不是很融洽，再加上得不到老師更多的關注，所以導致對新環(huán)境適應困難。

前不久有報道說，一名獨生子高材生接到出國深造的通知后，考慮再三，終不敢前往。只因他的母親不能隨其同去，而他無法獨立照顧自己。這個高材生的不適應社會，不僅僅要引起他家人的反省，更要引起作為教育者的老師的反省，因為這其中也有教育者不可推卸的責任。

要培養(yǎng)孩子的適應能力，可從以下幾方面入手。

一要多帶孩子接觸新環(huán)境。

有的孩子到了陌生環(huán)境中會不知所錯，無法很快融入。對于這樣的孩子，父母要經(jīng)常帶他們去新環(huán)境中，讓孩子去發(fā)現(xiàn)新鮮有趣的事物，從而增加孩子適應環(huán)境的能力。父母要讓孩子多結交新環(huán)境中的朋友，讓孩子通過與朋友的友好相處，提高自己適應環(huán)境的能力。父母可以先讓孩子在熟悉的環(huán)境里接觸更多的人，等孩子可以順利地和他人交往時，再帶孩子走出家門。當孩子進入新環(huán)境感到不適應的時候，父母最好用握住孩子的手、摸孩子的頭等方式鼓勵孩子，使他們在充滿安全感的狀態(tài)下適應環(huán)境。當孩子在新環(huán)境中結識新朋友時，父母要適當?shù)毓膭詈捅頁P，讓孩子獲得積極的情感體驗。

二要注意鍛煉孩子心理適應能力。

孩子只有具備了良好的心理適應能力，才能更好地適應社會環(huán)境，對自己所處的環(huán)境做出積極的反應。很多孩子看到自己喜歡的人，就會很快打成一片，但是對于自己不喜歡的人，就拒絕和他交往；還有的孩子，面對新的環(huán)境時會產(chǎn)生膽怯、不知如何是好的情緒，這都是孩子心理適應能力不強的體現(xiàn)。心理適應能力是孩子的心理品質問題，反映孩子面對新環(huán)境時的思想，情緒、行為的控制能力。父母要盡可能多地創(chuàng)造機會，讓孩子自己去克服心理問題，理解大多數(shù)人的想法和做法。當然，這并不是要求孩子放棄個性，而是懂得與人相處之道。父母還要身體力行地傳授對人寬容的豁達心態(tài)，這樣也會幫助孩子更好地與人相處。

三要有意地與孩子適當分離。

孩子一旦離開父母，就容易產(chǎn)生焦慮情緒，甚至哭鬧，這說明孩子對于沒有父母的環(huán)境心存不安，他們不想在新環(huán)境中獨自生活。缺乏安全感的孩子，一旦父母離開自己的視線就會茫然，這種心理對孩子的發(fā)展很不利。所以，父母要樹立和孩子適當分離的意識，適當?shù)貜暮⒆拥囊暰€中“消失”一會兒。在日常生活中，父母可以在附近進行觀察，在孩子需要幫助時，給予適當?shù)闹笇?，但不要干擾他們的活動。有時甚至可以短暫離開，但要清楚地告訴孩子，媽媽離開一下，一會兒就回來。這樣可以讓孩子覺得自己是安全的，從心理上接受和父母的分離。

四是要培養(yǎng)孩子與人交往的技能，但不要過分干預孩子之間的交往。

孩子喜歡與他人，尤其是同伴交往，但假如他不掌握交往的技能，就不會得到同伴的認同甚至受到冷落或孤立，這會為孩子社會性的順利發(fā)展帶來阻礙。家長應告訴孩子，與人交往時要謙讓、友好、協(xié)商、分享，若孩子這方面做得很差，家長可以提供一定的情景，加強對孩子的訓練。有時，孩子為了得到他人的接納，可能會表現(xiàn)出遷就他人的行為，家長為此很不高興，覺得孩子受委屈、受欺負了，有的家長甚至出面干涉或阻止他們繼續(xù)交往。如果發(fā)現(xiàn)確實是因為孩子本身的性格特點所致，家長應注意教育孩子，在他每次與小朋友交往中，家長仔細觀察，等到小朋友離開后，再幫助孩子進行分析，指出他哪兒做得不對，哪兒做得對。

五是要注意引導孩子學會自我調控不良情緒。

孩子的情緒會決定孩子的性格及做事的態(tài)度，還會決定孩子的人際交往關系是否和諧、人格是否完善。父母要給予情緒不好的孩子適度的關懷和理解，教孩子學會調節(jié)情緒。

父母要教育孩子客觀地看待世界，孩子心胸開闊，情緒就容易穩(wěn)定。當孩子情緒不好，無法調適自己時，也可以讓孩子暫時轉移注意力，做自己感興趣的事情。父母還應該讓孩子學會節(jié)制自己的情緒，等心情平靜下來再處理事情。

（編輯余運西）