你需要獨(dú)處的最好答案

小椰子

1獨(dú)處，是成年人最好的奢侈品

朋友小安有個(gè)怪癖：喜歡一個(gè)人去電影院看電影。 我覺得很不解，在情侶扎堆、彌漫著爆米花香氣的電影院里，一個(gè)人去看電影，實(shí)在是需要勇氣。

有人在網(wǎng)上總結(jié)了孤獨(dú)的等級，一個(gè)人看電影排在第四。小安卻樂在其中，從來沒有覺得這是一件孤獨(dú)的事情。

她說，以前下班的時(shí)候，經(jīng)常和同事一起去看電影。無奈，同事話特別多，喜歡邊看電影邊評價(jià)演員的演技，她每次都備受干擾。交了男朋友之后，和男友一起去看電影。男友卻有個(gè)習(xí)慣：邊吃零食邊咂巴嘴。一場電影看下來，小安什么都沒記住，光記得男友咂巴嘴的聲音了。而一個(gè)人看電影，可以隨時(shí)興起隨時(shí)出發(fā)，選片子也不需要照顧別人的感受?？措娪暗倪^程，還能不受干擾地仔細(xì)品鑒每個(gè)細(xì)節(jié)。

《東方快車謀殺案》中有這樣一句話：“到了我們這個(gè)階段，已經(jīng)很清楚自己喜歡什么，討厭什么。喜歡就盡情享受，討厭就一點(diǎn)不做?！庇袝r(shí)候，獨(dú)處反倒是一種享受。

不知道你有沒有過這樣的感受：酒局、K歌、聚會，夜深之后人群散去，心里只剩下無限的空虛和冷清。 處在一群人的狂歡中卻倍感寂寞，一個(gè)人獨(dú)處時(shí)反倒獲益良多。 以前喜歡一個(gè)人，現(xiàn)在喜歡一個(gè)人。

獨(dú)處，是一個(gè)成年人最好的奢侈品。

2獨(dú)處，是一種能力

美國哲學(xué)家梭羅曾經(jīng)遠(yuǎn)離塵囂，只身一人在瓦爾登湖畔隱居兩年。 兩年時(shí)間，梭羅自耕自食、自始至終都獨(dú)自一人。

后來有人問他：“你一個(gè)人住在那一定很孤獨(dú)，很想見人吧？特別是在風(fēng)雪天里。” 梭羅回答：我們賴以生存的地球不也只是宇宙中的一葉小舟嗎？ 我為什么會感到孤獨(dú)呢？我們的地球不是在銀河系中嗎？我覺得經(jīng)常獨(dú)處使人身心健康。與人為伴，即使是與最優(yōu)秀的人相處也會使人厭倦。 我好獨(dú)處，至今我尚未找到一個(gè)伙伴能有獨(dú)處那樣令我感到親切。當(dāng)我們來到異國他鄉(xiāng)，雖置身于滾滾人群中，卻常常比獨(dú)處家中更覺孤獨(dú)。

孤獨(dú)，不能以人與人的空間距離來度量。學(xué)生時(shí)代的我總是害怕獨(dú)處，吃飯、逛街、泡圖書館，甚至連上廁所的時(shí)候都一定要拉著別人一起。 沒有人陪在身邊時(shí)，往往就會變得沮喪。害怕一個(gè)人走在路上時(shí)，被人投來異樣的目光，那意味著：你性格孤僻、人緣差、沒朋友。所以很多時(shí)候，寧愿在人群中喪失自我，進(jìn)行一些無意義的活動，也不愿獨(dú)處。

后來我才知道：人們常常誤解了“獨(dú)處”與“孤獨(dú)”的界限，因此將獨(dú)處與孤立無援、寂寞無助的狀態(tài)混為一談。與自己相處是一種能力，并不是所有的人都具備。

心理學(xué)家溫尼科特認(rèn)為：擁有獨(dú)處的能力，是一個(gè)人情感成熟的最重要標(biāo)志之一。

3獨(dú)處，是一個(gè)人最好的增值期

著名作家村上春樹很喜歡獨(dú)處。他每天有一兩個(gè)小時(shí)跟誰都不交談，獨(dú)自跑步也好，寫文章也罷，都不感到無聊。和與人一起做事相比，他更喜歡一個(gè)人默不作聲地讀書或全神貫注地聽音樂。只需一個(gè)人做的事情，他可以想出許多來。

他每天清晨5點(diǎn)起床、晚上10點(diǎn)之前就寢，過著簡素又規(guī)律的生活。

一天之中，清晨的幾個(gè)小時(shí)是他身體機(jī)能最為活躍的時(shí)間，因此，他會在這段時(shí)間內(nèi)集中精力完成重要的工作。隨后的時(shí)間，或是用于運(yùn)動，或是處理雜物，打理那些不需要高度集中的工作。日暮時(shí)分便優(yōu)哉游哉，或是讀書，或是聽音樂，放松精神，盡量早點(diǎn)睡覺。這種生活看似孤獨(dú)，他卻樂在其中，并高效率地寫完了無數(shù)名作。

作家李尚龍說過：“寂寞是最好的增值期，不幸的是，那些獨(dú)處的時(shí)間，終究會隨著我們年齡增長而減少。你開始高朋滿座，你開始酒局不斷，你開始老婆孩子熱炕頭。 ”可惜的是，很多人并不知道獨(dú)處的價(jià)值，那些獨(dú)處的時(shí)光，才會讓你發(fā)光。 獨(dú)處時(shí)，你會更加篤定自己究竟想要什么。

人只有學(xué)會傾聽自己內(nèi)心的聲音，才能活得愈加有深度。利用獨(dú)處的時(shí)間為自己增值，才能把生活的點(diǎn)滴過成詩。

真正拉開你與他人差距的，有時(shí)候恰恰就是獨(dú)處的時(shí)光。

4獨(dú)處，是敢在愛里孤獨(dú)

娛樂圈中，我很喜歡劉若英。

關(guān)于獨(dú)處，劉若英有自己的詮釋。她說，獨(dú)居是一種孤獨(dú)，但孤獨(dú)和寂寞是不一樣的。孤獨(dú)是一種狀態(tài)，寂寞是一種負(fù)面情緒。善于獨(dú)處的人，不大容易感到寂寞，自己會安排很多事情做，不會輕易被別人影響。

婚后的她寫了一本書，叫《我敢在你懷里孤獨(dú)》。她寫到自己的婚姻：有時(shí)候拍戲時(shí)，我們經(jīng)常半個(gè)月不見面，沒必要天天黏在一起。我們夫妻倆一起出門，去不同的電影院，看不同的電影。兩人一起回家，進(jìn)家門后一個(gè)往左，一個(gè)往右，因?yàn)閮扇擞歇?dú)立的臥室和書房。她說，人的一生，不是在爭取自己的空間，就是在適應(yīng)別人的空間。

獨(dú)處是將自己無限放大，相處則是盡可能地縮小，去適應(yīng)別人空出來的位置。而戀人間最好的狀態(tài)就是，“窩在愛人懷里孤獨(dú)”。

我見過很多女生，習(xí)慣將自己的安全感都寄托在另一半身上，在愛里患得患失、失去自我。但就像《千與千尋》中所說：“人生就像一班列車，路途上會有很多站，很難有人可以自始至終陪著走完?！备矣谠趷劾锕陋?dú)，是一種保持獨(dú)立的人格和心態(tài)，不在愛中迷失的生活方式。

周國平說過一句話：“人生最好的境界是豐富的安靜”。 一個(gè)人的浮世清歡，一個(gè)人的細(xì)水長流，也很好。