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    107歲老壽星長壽秘訣 愛干凈、愛干活

    2020-04-28 08:02:50李霆
    保健與生活 2020年8期
    關鍵詞:搓衣板老壽星美發(fā)

    李霆

    107歲的護膚美發(fā)“專家”

    走進107歲老壽星于長清的臥室,調查人員看到的是一位面色紅潤、容光煥發(fā)的老婦人。她身穿喜慶的大紅色棉襖,看上去高貴而安詳。再仔細一看,老人的皮膚竟然有淡淡的光澤,沒有一塊老年斑,特別細膩潤滑。她銀白色的頭發(fā)沒有干枯,泛著光,又厚又密,柔順地向后梳去。

    調查人員在采訪中迫不及待地挖掘老壽星的護膚美發(fā)之道。原來在過去的歲月里,老人始終堅持在冬天用酸菜水洗頭,夏天將面和醋混在一起洗頭。

    她一生也未曾用過任何化妝品,只是非常喜歡洗臉,直到今天仍然每天堅持至少洗兩遍臉,平時臉只要臟了就會洗,從來不會擦一擦了事。

    總之,于長清非常愛干凈。采訪時,調查人員忍不住拉過老人的手。老壽星見狀,馬上面生慚愧,一字一句地告訴調查人員說:“唉,我中午沒洗手,沒洗手??!”

    為了不吃剩東西,家里從不用冰箱

    調查人員在采訪時發(fā)現(xiàn),于長清的家里沒有電冰箱。對此老壽星向調查人員傳授:“不要用冰箱,不吃剩東西。”

    107歲的于長清從來都與人為善,但是在吃飯時間的問題上從不含糊,甚至有些苛刻。每到吃飯的鐘點,于長清都會在床上大喊一聲:“飯!”家人就要準時把飯菜端出來。她的早飯時間是8點,午飯在12點,晚飯在下午5點,分毫不差。

    除了吃青菜外,于長清還愛吃紅燒肉,尤其對肥肉情有獨鐘。飯后,于長清會用溫水漱口,然后在嘴里含上幾塊冰糖。

    接受采訪前,107歲的她剛洗了件衣服

    于長清的家人告訴調查人員,就在采訪開始前,老人還自己洗了一條褲子。這實在讓調查人員大吃一驚。

    其實,于長清一輩子都在忙碌。從來沒參加過社會工作的她一生都在家里操持家務。即便是100歲剛出頭的時候,她還能張羅著辦年貨。

    20世紀60年代初生活困難時期,為了不讓一家人挨餓,老人還只身搬到農村居住,到地里撿剩下的豆莢、玉米什么的,這樣全家的生活就有了更充分的保障。

    雖然已經(jīng)107歲了,可于長清還是沒干夠家務活。如今,家人特意給她準備了一個搓衣板,讓她沒事的時候洗點小件衣服“過過癮”。

    于長清是個非常堅強的老人。由于丈夫去世早,她帶著全家人堅強地過了七八十年。

    直到今天,老人還堅持自己能做的事就自己做,做不來的才喊家人幫忙。也正因如此,家人對她常懷一顆感恩、敬重之心。

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