體育教學(xué)改革對大學(xué)生體質(zhì)健康狀況的影響分析
——以常熟理工學(xué)院為例

程千秋

（常熟理工學(xué)院 體育部，江蘇 常熟 215500）

一、前言

圍繞大學(xué)生體質(zhì)健康進行的體育教學(xué)改革雖從未間斷，但近年來，伴隨著大學(xué)生的體質(zhì)健康狀況逐年下降的趨勢［1-2］，對大學(xué)生體質(zhì)健康狀況進行研究逐漸成為高校體育教學(xué)改革的熱點［3-5］。教育部2014年頒布了最新的《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》，測試指標均為必測項目，同時難度有所增加，如男生的引體向上和女生的仰臥起坐項目［6］。同年教育部頒布的《高等學(xué)校體育工作基本標準》對高校的大學(xué)體育課程作了明確要求，規(guī)定“提高學(xué)生心肺功能的鍛煉內(nèi)容不得少于30%；要將反映學(xué)生心肺功能的素質(zhì)鍛煉項目作為考試內(nèi)容，考試分數(shù)的權(quán)重不得少于30%?！保?］這兩個重要文件的頒布，使常熟理工學(xué)院新一輪的體育教學(xué)改革有“法”可依，同時更具目標性與指向性。本文通過對常熟理工學(xué)院體育教學(xué)改革前后的大學(xué)生體質(zhì)健康數(shù)據(jù)進行分析，探究不同年級、不同性別之間的大學(xué)生體質(zhì)健康數(shù)據(jù)出現(xiàn)差異性的原因，為今后學(xué)校的體育教學(xué)改革、體質(zhì)健康測試提供可參考資料。

本研究以常熟理工學(xué)院體育教學(xué)改革對改善大學(xué)生體質(zhì)健康狀況的有效性為研究對象。

二、常熟理工學(xué)院體育教學(xué)改革的主要突出點

（一）拓展課程內(nèi)容：淡化競技，選項多元化

在大學(xué)體育課程內(nèi)容的選擇上淡化了競技運動的成分，拓寬了學(xué)生獲取運動技能的渠道。這種變化主要體現(xiàn)在：首先，在所有課程教學(xué)內(nèi)容中均增加了《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》中的指標項目，重點是把身體素質(zhì)指標（速度、力量、耐力、柔韌）中的項目作為課堂教學(xué)的主要內(nèi)容之一，使得課堂教學(xué)與《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》指標中的內(nèi)容有機結(jié)合，通過課堂學(xué)習(xí)有針對性地練習(xí)與反饋，在一定程度上提高了學(xué)生體質(zhì)健康的達標率，進而使學(xué)生的體質(zhì)狀況得到一定程度的改善；其次，在基礎(chǔ)課中，開設(shè)民族傳統(tǒng)體育，促進民族傳統(tǒng)體育在高校的傳播與發(fā)展，選擇在課堂中推廣學(xué)習(xí)具有一定技術(shù)性、健身性和觀賞性的太極拳等項目，以此來提高課堂教學(xué)的有效性及學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性；再次，在選項課中，以興趣為導(dǎo)向，開設(shè)學(xué)生自主選擇的運動項目達20多項，讓學(xué)生學(xué)習(xí)并掌握運動技能，進而增強運動興趣，最終使兩者相互反饋與促進，培養(yǎng)終身鍛煉意識。

（二）優(yōu)化課程結(jié)構(gòu)：滿足學(xué)生的個性需求

在大學(xué)體育課程結(jié)構(gòu)中，更多體現(xiàn)的是以體育課程的多樣性來滿足不同學(xué)生的個性發(fā)展需要。在學(xué)分制的條件下，學(xué)生只要修滿規(guī)定的課程學(xué)分和達到體質(zhì)健康標準的要求就能夠畢業(yè)，所以在體育課程的設(shè)置上，會針對不同年級、不同人群制定出不同的課程。從體育課程的性質(zhì)來講，有必修課程和選修課程；從體育課程的分類來說，有基礎(chǔ)課、選項課、俱樂部、體測課、康復(fù)保健課、運動訓(xùn)練課、體育公選課等不同形式。一年級學(xué)生主要進行基礎(chǔ)課的學(xué)習(xí)，針對學(xué)生體質(zhì)健康狀況較弱及專業(yè)理論比較缺乏的現(xiàn)狀，主要教授體育與健康的專業(yè)知識理論，以身體素質(zhì)項目為主要練習(xí)內(nèi)容，推廣簡化太極拳。二年級學(xué)生主要進行選項課的學(xué)習(xí)，學(xué)生可以選擇自己喜愛的運動項目，同時也把基礎(chǔ)課的身體素質(zhì)的學(xué)習(xí)內(nèi)容融入選項課中，通過課堂學(xué)習(xí)使得運動技能和身體素質(zhì)同時跟進。為使學(xué)生體育鍛煉的習(xí)慣得以延續(xù)，三年級則開設(shè)了以課外體育鍛煉為主的俱樂部課程、以身體素質(zhì)練習(xí)為主的體測課，使學(xué)生的運動興趣或者習(xí)慣更好發(fā)揮。另外，針對身體傷、病、殘等學(xué)生開設(shè)康復(fù)保健課，凸顯運動康復(fù)的必要性和重要性；針對運動技能較突出的學(xué)生開設(shè)運動訓(xùn)練課程，拓寬對運動技術(shù)的掌握。總之，通過大學(xué)體育課程結(jié)構(gòu)的調(diào)整優(yōu)化，使之更適合學(xué)生的個性化、人性化發(fā)展。

（三）改革課程評價：重綜合評價，輕單一評價

體育課程的評價應(yīng)該是包含多方面的。只有課堂教學(xué)評價是遠遠不夠的，學(xué)生身心健康的增強，運動習(xí)慣的養(yǎng)成，應(yīng)兼課外評價；因而，大學(xué)體育課程的評價不是單一評價，而是綜合性評價。本次改革的體育課程評價指標構(gòu)建中，包含三個一級評價指標：課堂教學(xué)評價指標、課外體育鍛煉評價指標、身體素質(zhì)考核評價指標；其中在一級評價指標下，又分為十三個具體考核的二級指標。如此一來，評價指標中不僅有了過程評價也有了總結(jié)評價，不僅有了定量評價也有了定性評價。通過這種綜合評價體系，老師能較客觀地對學(xué)生的整個學(xué)習(xí)過程進行一個全面的考核，能較好地引導(dǎo)學(xué)生正確對待課程的學(xué)習(xí)，全面發(fā)展身心健康。

三、體育教學(xué)改革前后大學(xué)生體質(zhì)健康狀況的對比分析

以常熟理工學(xué)院體育教學(xué)改革前后的大學(xué)生體質(zhì)健康測試數(shù)據(jù)為依據(jù)，通過對2013年度（2013-2014學(xué)年）、2014年度（2014-2015學(xué)年）、2015年度（2015-2016學(xué)年）的學(xué)生體質(zhì)健康測試數(shù)據(jù)①文中所使用的分析數(shù)據(jù)均源于常熟理工學(xué)院在2013-2015年度中按照《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》測試獲得的原始數(shù)據(jù)。我們對測試的原始數(shù)據(jù)進行篩查，把其中涉及的缺項、數(shù)據(jù)異常、補測數(shù)據(jù)等做了剔除，用剔除后獲取的數(shù)據(jù)進行分析對比，以此保證結(jié)果的客觀真實有效。的橫向?qū)Ρ?，以及?013級學(xué)生在2013年度、2014年度、2015年度的學(xué)生體質(zhì)健康測試數(shù)據(jù)的縱向追蹤，并將兩者結(jié)合起來全面考查體育教學(xué)改革對改善大學(xué)生體質(zhì)健康的影響。

（一）橫向?qū)Ρ龋阂?013-2015年度的學(xué)生體質(zhì)測試數(shù)據(jù)進行對比分析

1. 2013-2015年度學(xué)生測試數(shù)據(jù)的總體情況

圖1 各年度學(xué)生體質(zhì)健康測試合格率對比

由圖1可知，學(xué)生體質(zhì)健康測試2013年度合格率為78%，2014年度為86%，2015年度為92%，即體育教學(xué)改革正式實施后合格率呈上升趨勢。其中，在體育教學(xué)改革前（2013年度）學(xué)生體質(zhì)健康測試的合格率未達到國家標準，其主要原因是學(xué)生體質(zhì)健康測試與體育課程教學(xué)相脫節(jié)，沒有及時有效結(jié)合。體育教學(xué)改革前，體育課程教學(xué)主要是以學(xué)習(xí)運動項目為主導(dǎo)，對身體素質(zhì)練習(xí)不具針對性或未作為必修內(nèi)容，考核評價也未涉及身體素質(zhì)的考核內(nèi)容；因此，直接導(dǎo)致學(xué)生重項目而輕素質(zhì)，老師在教學(xué)過程中也不同程度地弱化了身體素質(zhì)的內(nèi)容，導(dǎo)致合格率偏低。從2014年度、2015年度的學(xué)生體質(zhì)健康測試合格率來看，均達國家規(guī)定的及格標準，且上升趨勢明顯。這與學(xué)校開始實施的體育教學(xué)改革是分不開的。因為2014體育教學(xué)改革方案中，將大一、大二體質(zhì)健康標準中的測試內(nèi)容作為必修內(nèi)容融入到體育課堂教學(xué)當(dāng)中，也納入到課程的考核評價當(dāng)中來，形成了比較好的“練習(xí)-測試-反饋-再練習(xí)-提高”這一課堂教學(xué)機制；大三大四主要以課外俱樂部及體測課為主要形式，敦促了學(xué)生課后及時鍛煉。

2. 2013-2015年男生、女生體質(zhì)測試數(shù)據(jù)分析

由圖2、圖3可知，在體育教學(xué)改革前（2013年度）的體質(zhì)測試中，一、二年級與三、四年級的合格率基本持平，但男生體質(zhì)測試合格率較低，分別只有73%和72%；女生的體質(zhì)測試合格率較男生好，達85%和83%。這表明在課程內(nèi)容直接以項目為主的教學(xué)背景下男女合格率存在一定差距，男生在體質(zhì)測試中明顯失去“優(yōu)勢”，至少是在該教學(xué)形式下對男生的體質(zhì)測試缺乏針對性，體育教學(xué)亟待改革。

圖2 2013-2015年男生體質(zhì)測試合格率對比分析

由圖2、圖3可知，2014年度（實施體育教學(xué)改革的當(dāng)年度），一、二年級的體質(zhì)測試合格率顯著提高，分別達93%和99%，這與體質(zhì)健康標準中的內(nèi)容融入體育教學(xué)中密不可分，表明教學(xué)改革初見成效。然而三、四年級的女生體質(zhì)測試合格率基本與上年度持平（只有84%），其主要原因是剛實施新的測試標準，在測試項目及標準上有了較大變化，雖然在大三開設(shè)有課外俱樂部及體測課，但由于課堂教學(xué)環(huán)節(jié)缺失，缺乏老師的針對性輔導(dǎo)與練習(xí)而導(dǎo)致學(xué)生對新的測試標準、要求了解較少，對適應(yīng)新標準的鍛煉手段、方法等又不甚明了，因此，他們的測試合格率遠低于體育教學(xué)改革前的水平。這一點在三、四年級男生身上體現(xiàn)尤為明顯，他們的測試合格率僅為66%。

由圖2、圖3可知，2015年度一、二年級的體質(zhì)測試合格率與2014年度基本持平，但較改革前明顯提高，這進一步說明體育教學(xué)改革課程教學(xué)的有效性得以延續(xù)。同時，三、四年級體質(zhì)測試合格率較上年度進步明顯，女生達96%，男生達84%。究其原因，主要是三、四年級學(xué)生經(jīng)過新一輪體質(zhì)測試實踐，對測試標準及要求有了清晰掌握，同時也針對新標準中自身存在的差項或弱項，通過課外俱樂部活動及時加強了相應(yīng)鍛煉。

（二）縱向?qū)Ρ龋?013級學(xué)生大一、大二、大三體質(zhì)測試數(shù)據(jù)對比分析

圖3 2013-2015年度女生體質(zhì)測試合格率對比分析

選取2013級進行縱向的對比分析是基于兩點考慮：首先，他們有改革前后課程教學(xué)的對比。因為2013級大一的體育教學(xué)是在教學(xué)改革實施之前，大二的時候正處在新一輪教學(xué)改革實施的第一年；其次，他們有改革后課程教學(xué)與俱樂部、體測課之間的對比，大二的時候主要以課程教學(xué)為主，到大三的時候主要以俱樂部與體測課為主。因此，選取2013級的數(shù)據(jù)分析，能更客觀地反映出體育教學(xué)改革對大學(xué)生體質(zhì)健康狀況帶來的影響。

1. 2013級學(xué)生測試數(shù)據(jù)的總體情況

從圖4可知，2013級學(xué)生在體育教學(xué)改革之前的大一（2013年度）時，學(xué)生的體質(zhì)測試合格率僅77%，遠低于國家標準；而在體育教學(xué)改革之后的大二（2014年度）時，學(xué)生的體質(zhì)測試合格率達到95%，明顯高于國家標準。在體育教學(xué)改革后，體質(zhì)測試合格率出現(xiàn)大幅度提高，但大三（2015年度）有小幅度回落，出現(xiàn)倒“V”現(xiàn)象（見圖4）。出現(xiàn)這種狀況的原因可能是因為大一新生的體質(zhì)是建立在高中體育鍛煉基礎(chǔ)上的，高考體育未列入應(yīng)試行列，高中體育教育暫時處于邊緣地帶，學(xué)生體質(zhì)隨之邊緣化，甚至處于低谷期；再者體育教改需要適應(yīng)和完善，新生未必能快速適應(yīng)新教學(xué)模式，大二適應(yīng)后出現(xiàn)相對的峰值，而大三體育鍛煉主要以自律為主，督促為輔，解開了必修課程的緊箍咒，學(xué)生的鍛煉熱情與氛圍回落實屬正常；外加大三社會實踐活動增多，相對縮減了體育鍛煉時間，在學(xué)生沒有真正建立終身體育意識以前，體育鍛煉易受外界干擾。

2. 2013級男生、女生體質(zhì)測試數(shù)據(jù)對比分析

圖4 2013級學(xué)生大一、大二、大三測試合格率對比

從圖5來看2013級男生、女生的體質(zhì)測試數(shù)據(jù)，女生的合格率高于男生的合格率，產(chǎn)生這一現(xiàn)象主要原因有二：首先，從體質(zhì)測試的單個指標數(shù)據(jù)來看，主要差異表現(xiàn)在女生在力量及耐力項目上的達標率要明顯好于男生。單以力量素質(zhì)指標為例，男生、女生大一至大三的達標率分別為32.5%和69.2%，女生的達標率是男生的兩倍多，這跟項目設(shè)置標準有關(guān)，相對來說，女生的達標項目（仰臥起坐）通過練習(xí)要比男生的達標項目（引體向上）提升的幅度大，這也成為女生的合格率好于男生的原因之一。其次，男、女生對待體質(zhì)測試的態(tài)度及重視程度不一樣。通過調(diào)查得知，28%的男生對待體質(zhì)測試表示“無所謂”，而只有5%的女生持這一態(tài)度；75%的男生在課外沒有針對體質(zhì)測試的相關(guān)內(nèi)容進行過練習(xí)，而只有19%的女生出現(xiàn)這一狀況。

四、小結(jié)與建議

第一，從體育教學(xué)改革前后大學(xué)生體質(zhì)測試數(shù)據(jù)分析來看，體育教學(xué)改革對改善大學(xué)生體質(zhì)健康狀況的效果明顯。因此，體育教學(xué)改革中，應(yīng)該貫徹將《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》的內(nèi)容融入到體育課程教學(xué)當(dāng)中，再結(jié)合標準中的內(nèi)容對教學(xué)手段、方法等進行更多的創(chuàng)新與運用，繼續(xù)完善體育教學(xué)的綜合評價體系中的指標內(nèi)容，使其更加趨于合理。

第二，從橫向?qū)Ρ确治隹梢钥闯?，體育教學(xué)改革后，大學(xué)生體質(zhì)健康的達標率明顯提高；但也從數(shù)據(jù)分析中可知，大學(xué)一、二年級（開設(shè)體育課）的體質(zhì)健康達標率高于大學(xué)三、四年級（無開設(shè)體育課）。這也提示我們現(xiàn)有的大三、大四課外俱樂部及體測課的評價形式或方法亟待完善，大一、大二體育課堂教學(xué)模式下體育鍛煉意識植入學(xué)生并非根深蒂固，依然需要敦促與激勵，剛?cè)岵⑦M。因此，如何讓大三、大四的學(xué)生延續(xù)積極的鍛煉習(xí)慣應(yīng)該是下階段體育教學(xué)改革的重要內(nèi)容。

圖5 2013級男生、女生大一至大三體質(zhì)測試合格率對比分析

第三，從縱向?qū)Ρ确治隹煽闯觯谙嗤哪昙壷?，女生的體質(zhì)健康測試達標率均要優(yōu)于男生，這主要是因為男生在力量及耐力項目上存在不足。因此，如何把枯燥的力量和耐力項目興趣化、鍛煉內(nèi)容多元化、教學(xué)手段最優(yōu)化仍是教學(xué)改革需要繼續(xù)完善之處。

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