流言:前不久,有報(bào)道說(shuō):“經(jīng)過(guò)一年的太空生活,宇航員斯科特·凱利不再具有與自己的雙胞胎——馬克·凱利相同的DNA?!庇嘘P(guān)報(bào)道還稱,從太空返回地球后,宇航員斯科特·凱利身上7%的DNA發(fā)生了變化。
真相:研究表明,自太空返回地球后,宇航員斯科特·凱利的身體確實(shí)發(fā)生了一些有趣的變化;不過(guò),并沒(méi)有像有關(guān)報(bào)道中所說(shuō)的那樣,這次太空之旅“改變了宇航員斯科特·凱利7%的DNA”。準(zhǔn)確地說(shuō),是他的一些基因表達(dá)發(fā)生了變化。所謂基因表達(dá),是指細(xì)胞在生命過(guò)程中把儲(chǔ)存在DNA中的遺傳信息經(jīng)過(guò)轉(zhuǎn)錄和翻譯,變成具有生物活性的蛋白質(zhì)分子。要知道,黑猩猩與人類(lèi)的遺傳物質(zhì)只有1%的不同。如果真像有關(guān)報(bào)道中所說(shuō)的那樣,宇航員斯科特·凱利有7%的遺傳基因發(fā)生了變化,那他現(xiàn)在肯定已經(jīng)變成與原來(lái)完全不同的物種了。
針對(duì)有關(guān)報(bào)道中的錯(cuò)誤描述,美國(guó)國(guó)家航空航天局發(fā)表了一份聲明,確認(rèn)并強(qiáng)調(diào)宇航員斯科特·凱利并沒(méi)有因從太空返回而成為一個(gè)變異體:“馬克和斯科特仍為同卵雙胞胎,宇航員斯科特·凱利的DNA沒(méi)有發(fā)生根本性改變。研究人員觀察到的是基因表達(dá)的變化,這是身體對(duì)環(huán)境做出的一種反應(yīng),與在登山或潛水等極限環(huán)境下出現(xiàn)的反應(yīng)相似?!?h3>定期輸液可預(yù)防心腦血管疾病
流言:冬季是心腦血管疾病的高發(fā)季節(jié),每到這個(gè)時(shí)候,就有人去醫(yī)院要求打針輸液。他們認(rèn)為,這樣做可以疏通血管、改善血液黏稠的問(wèn)題并有效預(yù)防心腦血管疾病。
真相:有關(guān)專家指出,沒(méi)有任何研究證明,通過(guò)打針輸液可以疏通血管。事實(shí)上,如果這種方式使用不當(dāng),反而會(huì)帶來(lái)過(guò)敏、休克等危害。
通過(guò)打針輸液以改善血稠,更是無(wú)稽之談。如果出現(xiàn)血脂異常增高、血球壓積異常增高、血中紅細(xì)胞或血小板明顯增多等問(wèn)題,需要去正規(guī)醫(yī)院接受相應(yīng)的治療。
預(yù)防心腦血管疾病,主要依靠控制高危因素(如血壓、血糖、血脂、吸煙等)。生活方式的調(diào)整也很重要,如清淡飲食,少吃多動(dòng),勞逸結(jié)合,心理平衡,適度鍛煉,保證睡眠等。要想有個(gè)好身體,絕不是靠打針輸液就能夠奏效的。
流言:乳牙不重要,也不用補(bǔ),反正會(huì)換牙,省得小孩子去醫(yī)院受罪。
真相:乳牙是兒童咀嚼器官的重要組成部分。北京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院口腔科主治醫(yī)師趙曉燕表示,當(dāng)乳牙有表面變粗糙、牙面變黑、出現(xiàn)牙洞、食物嵌塞、疼痛等癥狀時(shí),需要及時(shí)就診治療。事實(shí)上,嚴(yán)重的乳牙病變會(huì)危害尚未萌出的恒牙,因?yàn)楹阊赖难琅呔烷L(zhǎng)在頜骨內(nèi)乳牙牙根的下方,當(dāng)乳牙上出現(xiàn)齲洞,進(jìn)而發(fā)生牙齒根尖周?chē)装Y時(shí),容易引發(fā)膿腫,如果恒牙的牙胚在炎癥和膿液的環(huán)境中發(fā)育,就可能出現(xiàn)新牙釉質(zhì)發(fā)育不全、新牙異位萌出等問(wèn)題。
更重要的是,乳牙對(duì)恒牙的萌出會(huì)起“向?qū)А弊饔?。乳牙的牙根下有繼承恒牙的牙胚,乳牙到了替換年齡就要脫落,繼承恒牙就要在乳牙原來(lái)的位置長(zhǎng)出。如果乳牙過(guò)早喪失,鄰牙就要發(fā)生移位,乳牙原占的空間就要縮小。繼承恒牙因空間不足而萌出于不正常的位置,造成恒牙排列不齊。由此可見(jiàn),乳牙損壞的危害很大,一定要及時(shí)去醫(yī)院治療。
流言:近來(lái),網(wǎng)上風(fēng)傳:騙局又翻新了。只需要一個(gè)付款碼的微信截圖,你的錢(qián)就沒(méi)了!目前已有多人中招。
真相:有關(guān)微信新騙局的內(nèi)容在網(wǎng)絡(luò)上流傳甚廣,令人不安。微信經(jīng)營(yíng)管理團(tuán)隊(duì)已就此進(jìn)行了澄清,表示該消息與事實(shí)不符,微信早在2016年就已通過(guò)技術(shù)手段切斷了“將付款碼截圖發(fā)給其他人后被盜刷”的可能性。2016年下半年,微信更新至iOS 6.3.22版、Android 6.3.23版本之后,用戶一旦對(duì)付款碼進(jìn)行截屏操作,雖然可以截圖成功,但微信會(huì)立即發(fā)出安全提示,付款碼也即刻失效。這意味著,用戶所截二維碼將無(wú)法用于支付,騙子們自然無(wú)機(jī)可乘。據(jù)悉,支付寶付款碼同樣有保護(hù)措施,假若截圖,會(huì)遭到拒絕。
當(dāng)然,除了手機(jī)截圖,騙子還可以通過(guò)拍照等方式獲得二維碼,騙術(shù)防不勝防。因此,也要提醒大家,不要以任何形式輕易向他人發(fā)送付款碼,包括條形碼、二維碼和18位數(shù)字編碼等。
流言:前不久,英國(guó)廣播公司披露了一則消息:美國(guó)研究人員發(fā)現(xiàn),大劑量的維生素B補(bǔ)充劑可大大降低空氣微粒污染對(duì)人體的傷害。消息稱,實(shí)驗(yàn)志愿者每天服用維生素補(bǔ)充劑(50毫克維生素B6、2.5毫克葉酸即維生素B9、1毫克維生素B12),連服4周后可把PM2.5的損害減少28%~76%。該研究結(jié)果發(fā)表在《美國(guó)科學(xué)院院刊》上。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì),全世界有92%的人口居住在PM2.5超標(biāo)的地方,這一研究成果無(wú)疑是個(gè)好消息。我們應(yīng)該“擁抱”維生素B了。
真相:維生素是維持人體健康必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。人類(lèi)對(duì)維生素的認(rèn)識(shí)最早大概始于3000多年前。當(dāng)時(shí)的古埃及人發(fā)現(xiàn),夜盲癥可以被一些食物治愈。雖然那時(shí)人們并不清楚是食物中的什么物質(zhì)起了作用,但這可能就是人類(lèi)對(duì)維生素最原始的認(rèn)識(shí)。
1912年,波蘭科學(xué)家芬克(也譯為“豐克”)經(jīng)過(guò)千百次實(shí)驗(yàn),終于從米糠中提取出一種能夠治療腳氣病的白色物質(zhì),并將其命名為“維持生命的營(yíng)養(yǎng)素”,簡(jiǎn)稱“維他命”(Vitamin),后來(lái)被稱為“維生素”。隨著時(shí)間的推移,越來(lái)越多的維生素被人們認(rèn)識(shí)和發(fā)現(xiàn)。為了便于記憶,人們就按照英文字母的順序把它們排列起來(lái)。其中,維生素B和維生素C都是水溶性的。
在營(yíng)養(yǎng)學(xué)中,談?wù)摼S生素B時(shí),總是說(shuō)“B族維生素”。顯而易見(jiàn),維生素B是一個(gè)“族群”。除了維生素B6、維生素B12、葉酸(維生素B9),生活中與人類(lèi)健康息息相關(guān)的還有維生素B1、維生素B2和煙酸(維生素B3),它們個(gè)個(gè)本領(lǐng)高強(qiáng),對(duì)人類(lèi)健康的作用不可小覷。譬如,維生素B1能夠抗腳氣病、抗神經(jīng)炎;維生素B6具有提高免疫功能、維持神經(jīng)系統(tǒng)功能和降低高同型半胱氨酸的作用;維生素B12能夠維持造血器官的正常功能,參與髓磷脂的合成,可以維護(hù)神經(jīng)組織的正常功能,所以缺乏維生素B12還會(huì)誘發(fā)老年癡呆癥,等等。
既然維生素B6、葉酸、維生素B12能抵御PM2.5,那么是不是可以盡情擁抱它們呢?這里有兩個(gè)問(wèn)題需要注意:
第一,雖然水溶性維生素不像脂溶性維生素那樣容易發(fā)生攝入過(guò)量而致人中毒的情況,但也是需要注意的。比如經(jīng)食物來(lái)源攝入大量維生素B6沒(méi)有不良反應(yīng),但補(bǔ)充劑中的高劑量維生素B6可引起感覺(jué)神經(jīng)異常等嚴(yán)重不良反應(yīng)。大劑量葉酸會(huì)干擾抗驚厥藥物的作用,誘發(fā)病人驚厥發(fā)作;過(guò)量葉酸的攝入也會(huì)干擾維生素B12缺乏的早期診斷,有可能導(dǎo)致嚴(yán)重的不可逆轉(zhuǎn)的神經(jīng)損害。
第二,任何一項(xiàng)科研成果都離不開(kāi)實(shí)驗(yàn),但把實(shí)驗(yàn)室里的內(nèi)容照搬到生活中是不科學(xué)的,也是不現(xiàn)實(shí)的。就連參與該項(xiàng)研究的專家也表示,雖然B族維生素能抗污染的實(shí)驗(yàn)結(jié)果令人振奮,但也要謹(jǐn)慎;雖然效果真實(shí),但工作尚有局限,因?yàn)樗皇且粋€(gè)小規(guī)模實(shí)驗(yàn),沒(méi)有考慮到種族之間的差異等一系列問(wèn)題,因此需要進(jìn)行更多和更大規(guī)模的實(shí)驗(yàn)。
其實(shí),避免空氣污染的傷害,除了被寄予希望的維生素B,我們還有許多防范措施,比如在污染天氣外出時(shí)佩戴口罩,盡量減少戶外活動(dòng)時(shí)間并使用空氣凈化器等,還要注意加強(qiáng)鍛煉以增強(qiáng)免疫力。