跆拳道校本課程的實(shí)施對(duì)促進(jìn)小學(xué)生體質(zhì)健康水平發(fā)展的模式研究

王冠華 鄭妃丹 張志國(guó) 陳遠(yuǎn)龍 陳志強(qiáng)

摘 要：中山市石岐楊仙逸小學(xué)通過(guò)開(kāi)發(fā)跆拳道運(yùn)動(dòng)校本課程、編排跆拳道操、落實(shí)2-6年級(jí)每班每周一節(jié)跆拳道課、開(kāi)辦跆拳道運(yùn)動(dòng)興趣小組及競(jìng)技訓(xùn)練組等等管理模式，并結(jié)合各種測(cè)量方法和小學(xué)生心理評(píng)價(jià)方法，對(duì)學(xué)校實(shí)施跆拳道校本課程管理模式下學(xué)生身體素質(zhì)和精神面貌發(fā)生的變化進(jìn)行分析。結(jié)果表明：跆拳道運(yùn)動(dòng)在貫徹落實(shí)體育.藝術(shù)“2+1”精神中起到了積極的推動(dòng)作用。跆拳道校本課程模式的實(shí)施對(duì)營(yíng)造學(xué)校校園積極向上的氛圍和學(xué)生良好的精神面貌具有良好的促進(jìn)作用。跆拳道有利于塑造小學(xué)生良好的人格和心理素質(zhì)，增強(qiáng)防護(hù)意識(shí)、掌握防身技能。對(duì)促進(jìn)小學(xué)生彈跳、柔韌、反應(yīng)、速度、力量、肺活量等身體素質(zhì)的提高效果顯著。

關(guān)鍵詞：跆拳道；校本課程；小學(xué)生；體質(zhì)健康；模式

中圖分類號(hào)：G807.2 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A DOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2018.01.007

1 研究目的

跆拳道（TAEKWONDO）是一項(xiàng)運(yùn)用腳進(jìn)行博擊格斗的朝鮮民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，以其靈活多變，豐富精妙，優(yōu)美瀟灑的腿法著稱于世，被稱為一門(mén)踢的藝術(shù)。跆拳道運(yùn)動(dòng)使人獲得新生，使人對(duì)生活充滿自信，是對(duì)人心靈和身體的綜合訓(xùn)練而不是簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，學(xué)跆拳道不僅僅是為了增強(qiáng)體質(zhì)或者訓(xùn)練某種技巧，更多的是為了鍛煉自已的精神和心理以達(dá)到一種較高的人生境界。

近年來(lái)，我國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康水平不斷下降，青少年的心理健康問(wèn)題也在不斷發(fā)生，這無(wú)疑是教育部門(mén)和教育工作者所面臨的攻關(guān)問(wèn)題。讓學(xué)生樹(shù)立“健康第一”、“終身體育”的體育思想，同時(shí)樹(shù)立正確的心理素質(zhì)和道德品質(zhì)水平是我們教育部門(mén)和教育工作者的重要任務(wù)?！啊w育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)和‘體育藝術(shù)2+1項(xiàng)目工程以及保證學(xué)生每天有一小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間等重要舉措，是全面落實(shí)素質(zhì)教育的需要，也是增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的需要，對(duì)學(xué)生的身心健康發(fā)展、提高道德水平具有重要的意義。”[ii]

鑒于此，本研究以廣東省中山市楊仙逸小學(xué)3-6年級(jí)學(xué)生為研究對(duì)象，結(jié)合各種測(cè)量方法和小學(xué)生心理評(píng)價(jià)方法，對(duì)學(xué)校實(shí)施跆拳道校本課程管理模式下學(xué)生身體素質(zhì)和精神面貌發(fā)生的變化進(jìn)行分析。

2 研究方法

2.1 文獻(xiàn)資料法

通過(guò)中國(guó)期刊網(wǎng)（CNKI）、中國(guó)期刊數(shù)據(jù)庫(kù)（維普）、中國(guó)優(yōu)秀博碩士學(xué)位論文全文數(shù)據(jù)庫(kù)及其他網(wǎng)絡(luò)資源庫(kù)，查閱了大量的有關(guān)跆拳道方面的研究文獻(xiàn)資料。通過(guò)大量閱讀文獻(xiàn)資料，了解和掌握了前沿的研究現(xiàn)狀，為本課題研究提供了有力的現(xiàn)實(shí)依據(jù)和理論基礎(chǔ)。

2.2問(wèn)卷調(diào)查法

制定學(xué)生及家長(zhǎng)的相關(guān)問(wèn)卷。問(wèn)卷的信度和效度：采用重復(fù)測(cè)試的方法對(duì)問(wèn)卷進(jìn)行信度檢驗(yàn)，前后兩次對(duì)被調(diào)查者（時(shí)間相隔兩個(gè)星期）發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷，對(duì)前后兩次問(wèn)卷進(jìn)行顯著性檢驗(yàn)。檢驗(yàn)結(jié)果顯示：信度為0.86，可信度較高。在問(wèn)卷的效度方面，筆者采用專家評(píng)判法，請(qǐng)教了華南師范大學(xué)體育科學(xué)學(xué)院6位教授，對(duì)該問(wèn)卷的測(cè)試指標(biāo)和研究?jī)?nèi)容的符合性做了評(píng)判。教授們普遍認(rèn)為所設(shè)計(jì)的測(cè)試指標(biāo)比較恰當(dāng)?shù)卮砹怂芯康膬?nèi)容，具有較高的效度。

2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

所有數(shù)據(jù)采用SPSS17.0 軟件包進(jìn)行處理，結(jié)果用均數(shù)±標(biāo)準(zhǔn)差表示，組間與組內(nèi)變量均采用t檢驗(yàn)，p<0.05 為顯著性差異水平，p<0.01為非常顯著性差異水平。

3 結(jié)果與分析

3.1 楊仙逸小學(xué)跆拳道校本課程的開(kāi)發(fā)與實(shí)施現(xiàn)狀分析

3.1.1 近年來(lái)我校開(kāi)發(fā)與實(shí)施跆拳道校本課程的管理模式

我校跆拳道隊(duì)自2006年組建以來(lái)，得到了市區(qū)領(lǐng)導(dǎo)和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的高度重視和大力支持。2009年12月被授予“中山市跆拳道傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)?！保?012年被評(píng)為“中山市優(yōu)秀跆拳道課余訓(xùn)練學(xué)?！保?短短的幾年時(shí)間，便不斷發(fā)展壯大，并躋身全市、全省等高水平比賽行列，取得了一系列令人驕傲的成績(jī)。圖1顯示，作為跆拳道傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校，在中山市教育和體育局的關(guān)心領(lǐng)導(dǎo)下，我校實(shí)行了德育處、教務(wù)處、總務(wù)處三部門(mén)聯(lián)動(dòng)，積極探索與實(shí)踐，制定了一系列有利于該項(xiàng)目貫徹推廣的有效措施，包括每年投入10000元的推廣經(jīng)費(fèi)；開(kāi)發(fā)及編寫(xiě)了跆拳道校本課程；編排了一套簡(jiǎn)易實(shí)用的跆拳道操，跆拳道操成為學(xué)生每天大課間必練的項(xiàng)目；2-6年級(jí)每班每周必須上一節(jié)跆拳道課，而且由班主任跟班上課，保證了課堂質(zhì)量和安全；成立了校級(jí)跆拳道訓(xùn)練隊(duì)競(jìng)技隊(duì)及表演隊(duì)，每天早、午、晚進(jìn)行系統(tǒng)訓(xùn)練，訓(xùn)練時(shí)長(zhǎng)超過(guò)2.5小時(shí)；保證每天大課間4分鐘的跆拳道操練習(xí)；每學(xué)期一次校級(jí)跆拳道比賽及跆拳道操比賽；經(jīng)常受邀參與社會(huì)公益性表演等等，起到了良好的普及推廣效果；總務(wù)處按照標(biāo)準(zhǔn)建設(shè)好500平方米的跆拳道訓(xùn)練室，按要求配備了跆拳道器材，落實(shí)教練補(bǔ)助等等部門(mén)聯(lián)動(dòng)機(jī)制，實(shí)行了循環(huán)的管理模式。這些舉措都極大地推動(dòng)了跆拳道運(yùn)動(dòng)校本化的進(jìn)程，營(yíng)造了良好的校園體育文化氛圍。

3.1.2 近年來(lái)我校學(xué)生參加校內(nèi)外跆拳道訓(xùn)練情況分析

表1調(diào)查結(jié)果顯示，近6年來(lái)，我校學(xué)生參加校內(nèi)外跆拳道興趣訓(xùn)練的人數(shù)呈逐年上升的態(tài)勢(shì)，從2009年的21人增加至2014年的121人。說(shuō)明自從跆拳道運(yùn)動(dòng)在我校不斷發(fā)展壯大后，學(xué)生對(duì)跆拳道運(yùn)動(dòng)認(rèn)同度也在不斷提高，興趣也在不斷增大，跆拳道運(yùn)動(dòng)已經(jīng)深深地根植于學(xué)生的心目中。

3.1.3 學(xué)生參加跆拳道運(yùn)動(dòng)的形式

表2調(diào)查結(jié)果顯示：“參加俱樂(lè)部”、“與同學(xué)或朋友一起鍛煉”已成為學(xué)生參加鍛煉的主要形式。學(xué)生比較喜歡集體鍛煉，在集體活動(dòng)中可以培養(yǎng)信心和勇氣，比如，集體鍛煉的氣氛比較輕松又可以相互交流文化知識(shí)和技術(shù)，擴(kuò)大知識(shí)面，對(duì)跆拳道技術(shù)的掌握和技能的形成有很大的幫助。

3.1.4 近五年來(lái)我校學(xué)生參加各級(jí)各類跆拳道比賽的情況

表3顯示：學(xué)生參加比賽的級(jí)別很高，獲獎(jiǎng)情況也比較理想，但參加比賽的頻率低，一年才參加一次比賽，參賽人數(shù)少，這說(shuō)明學(xué)校組織學(xué)生參加跆拳道比賽有限，導(dǎo)致學(xué)生、教練員獲得與外界的交流、積累經(jīng)驗(yàn)的機(jī)會(huì)受到了限制，掌握跆拳道技術(shù)的程度和經(jīng)驗(yàn)得不到反饋，不利于更好地進(jìn)行教學(xué)和訓(xùn)練。造成此原因是：學(xué)校組織跆拳道比賽比較少、學(xué)校經(jīng)費(fèi)對(duì)此方面投入有限、學(xué)校跆拳道的賽制不完善等。

3.1.5 近五年來(lái)我校學(xué)生參加各級(jí)各類表演的情況

表4顯示：近5年來(lái)，楊仙逸小學(xué)學(xué)生跆拳道表演隊(duì)參與的社會(huì)公益性表演次數(shù)呈上升態(tài)勢(shì)，學(xué)校為學(xué)生提供了很多的表演機(jī)會(huì)，通過(guò)參加表演活動(dòng)可以很好鍛煉學(xué)生的能力，提高學(xué)生的生理素質(zhì)，激發(fā)學(xué)生練習(xí)跆拳道的熱情。同時(shí)通過(guò)更多地走出校門(mén)，也是一條更好地起到宣揚(yáng)學(xué)校特色，展示學(xué)校辦學(xué)理念的有效途徑。

3.1.6我校學(xué)生獲得跆拳道等級(jí)和跆拳道段位的情況分析

調(diào)查結(jié)果顯示：從數(shù)據(jù)上了解到學(xué)生已獲得跆拳道級(jí)位證書(shū)和跆拳道段位證書(shū)的學(xué)生人數(shù)并不理想，獲得最高的段位黑帶二段只有3人的占0.5%，這說(shuō)明了家長(zhǎng)支持、行政支持等各方面因素的制約使學(xué)生的能力得不到驗(yàn)證，從而間接影響了他們參與跆拳道運(yùn)動(dòng)鍛煉的積極性。

3.2 我校開(kāi)展跆拳道項(xiàng)目以來(lái)學(xué)生身體素質(zhì)的對(duì)比分析

表6反映了2010年-2013年我校3-6年級(jí)學(xué)生身體素質(zhì)情況。三年級(jí)男女生的身高分別從130.35±5.56和130.1±5.55增加至134.62±5.4和134.59±6.73，四年級(jí)男生從136.86±5.43增加至140.64±6.11，五年級(jí)男生從142.13±6.32增加至145.96±6.43，六年級(jí)男女生分別從148.6±7.24和147.07±6.12增加至152.3±7.05和151±6.65，統(tǒng)計(jì)學(xué)處理呈現(xiàn)顯著性（p﹤0.05）；從肺活量指標(biāo)來(lái)看，2013年的指標(biāo)均比2010年有所增加，統(tǒng)計(jì)學(xué)處理結(jié)果呈現(xiàn)顯著性（p﹤0.05）。說(shuō)明通過(guò)這幾年的跆拳道校本課程的深入實(shí)施，學(xué)生的身體形態(tài)和身體素質(zhì)發(fā)生了改變，得到了提高。

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

4.1.1 跆拳道運(yùn)動(dòng)在我校開(kāi)展以來(lái)不僅受到學(xué)校學(xué)生的喜愛(ài)，而且得到了領(lǐng)導(dǎo)及家長(zhǎng)的高度認(rèn)可，在貫徹落實(shí)體育.藝術(shù)“2+1”精神中起到了積極的推動(dòng)作用。

4.1.2 跆拳道校本課程模式的實(shí)施對(duì)營(yíng)造學(xué)校校園積極向上的氛圍和學(xué)生良好的精神面貌具有良好的促進(jìn)作用。

4.1.3 跆拳道有利于塑造小學(xué)生良好的人格和心理素質(zhì)，集中注意力、提高學(xué)習(xí)效率，有利于小學(xué)生克己、忍讓、誠(chéng)信、兼愛(ài)良好品德形成，提高自理能力、增強(qiáng)防護(hù)意識(shí)、掌握防身技能。

4.1.4 跆拳道校本課程的實(shí)施對(duì)促進(jìn)小學(xué)生彈跳、柔韌、反應(yīng)、速度、力量等身體素質(zhì)的提高效果顯著。

4.2 建議

4.2.1 加大跆拳道運(yùn)動(dòng)的開(kāi)發(fā)與研究，擴(kuò)大跆拳道運(yùn)動(dòng)在學(xué)校的推廣。

4.2.2 加大經(jīng)費(fèi)的投入，營(yíng)造良好的校園體育文化氛圍，能讓人進(jìn)來(lái)學(xué)校就感受到跆拳道文化的濃郁氣息。

4.2.3 引進(jìn)跆拳道專業(yè)技術(shù)人才，壯大師資力量，促進(jìn)跆拳道特色項(xiàng)目在該校的蓬勃發(fā)展。

（注：本文是教育部重點(diǎn)課題子課題“提高學(xué)生體質(zhì)健康水平管理模式的究”子課題研究成果。）

參考文獻(xiàn)：

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