別對健康太苛求

上個星期門診，一位60歲的先生要求做胸部CT檢查，問他有什么癥狀，他回答“咳嗽”，但是，仔細(xì)詢問，發(fā)現(xiàn)他所說的“咳嗽”只是早晨起來清嗓，少許白痰，然后一天無事。而且他半年前體檢，胸片檢查沒有問題。我很不了解，那為什么非要做CT呢？從外表上看，他是一個健康的成年人。原來，前一天晚上，他看了電視里關(guān)于肺癌的健康節(jié)目，就趕快到醫(yī)院來做CT篩查是否患肺癌。

還有一位剛退休的女病人，主訴“胸悶兩月”。翻開病歷，前面已有幾位醫(yī)生給她看過，各種檢查全部正常。詳細(xì)詢問她的病史，胸悶癥狀并不重，活動后胸悶還會減輕，家庭生活也很幸福。但是，就是因?yàn)檫@兩個月的“胸悶”，她不停地到醫(yī)院看醫(yī)生。

這些病例讓我思考：人們到底需要怎樣的“健康”？

何謂“健康”？世界衛(wèi)生組織（WHO）給健康下的定義是，“健康不僅是沒有疾病，而且包括軀體健康、心理健康、社會適應(yīng)良好和道德健康?！痹趺炊x“沒有疾病”？是不是按照現(xiàn)在的醫(yī)學(xué)手段，各種檢查正常就是“沒有疾病”？如果是這樣，這個“胸悶”的婦女可以診斷為“軀體健康”。那她有沒有“心理不健康”？一個人有癥狀看病，追求健康長壽，應(yīng)該也不能診斷“心理不健康”。

我想，是不是我們把“健康”的定義理解錯了？是不是我們對“身體健康”的要求太苛刻了？

為了“健康”，我們要求醫(yī)生給我們做各種檢查；為了“健康”，我們要求自己身體不能有任何一點(diǎn)癥狀；為了“健康”，我們要求自己的身體有點(diǎn)癥狀必須馬上痊愈。

為了“健康”，我們是不是給了自己更大的壓力？各種養(yǎng)生、保健，各種飲食建議，各種偏方，各種“不能吃”。

有時候，我想，我還不如干脆承認(rèn)“我不健康”算了，這樣我活的壓力還小一點(diǎn)。我“健康”了，又能怎樣？我“健康”了，是不是真的能為社會、為家人多做些什么？

前幾天看了一段微博，講的是北京大學(xué)哲學(xué)系是真正的長壽系，一半以上的教授年齡在八九十歲。我相信，真的相信。因?yàn)?，真正的健康和長壽的秘訣是：生活有目標(biāo)，有事情做，我做的事情對別人有幫助、有意義，我做的事情真正能讓我感覺快樂。

快樂的、有意義的工作才是真正的保健品！

人不能對自己太苛求，不能太苛求“身體健康”。有時候，身體有點(diǎn)不健康，可能更好，生活更完美。

（曹彬/文，摘自《當(dāng)代健康報(bào)》）