網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的大學(xué)生心理健康教育研究

朱庭倩

大學(xué)生是我國現(xiàn)代化事業(yè)建設(shè)的接班人，關(guān)注大學(xué)生身心健康發(fā)展具有重大現(xiàn)實意義?；ヂ?lián)網(wǎng)普及的時代，網(wǎng)絡(luò)已成為大學(xué)生生活、學(xué)習(xí)中不可或缺的一部分。網(wǎng)絡(luò)作為一種工具，在方便大學(xué)生生活、學(xué)習(xí)的同時，也給大學(xué)生的心理健康造成了一定的負(fù)面影響，迫切需要加強大學(xué)生心理健康教育。本文就網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的大學(xué)生心理健康教育作了相關(guān)分析。

心理健康是當(dāng)代社會人才的基本素質(zhì)，也是現(xiàn)代社會發(fā)展所看重的。對于大學(xué)生而言，促進(jìn)大學(xué)生心理健康發(fā)展尤為重要。大學(xué)生是我國現(xiàn)代化事業(yè)建設(shè)的接班人，基于社會發(fā)展對人才的需要，大學(xué)生不僅要學(xué)好自身專業(yè)課，同時還必須具備良好的心理素質(zhì)和人格品質(zhì)。然而，隨著互聯(lián)網(wǎng)的普及，大學(xué)生的心理問題也隨之出現(xiàn)。網(wǎng)絡(luò)上那些不健康的思想、不可取的價值觀開始毒害當(dāng)代大學(xué)生，使得許多大學(xué)生成為了“問題學(xué)生”，引起了社會的高度關(guān)注。因此，高校全面做好大學(xué)生心理健康教育，引導(dǎo)大學(xué)生朝著正確的方向發(fā)展。

1 網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下大學(xué)生心理健康教育的重要性分析

網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下，網(wǎng)絡(luò)的應(yīng)用越來越普遍，其優(yōu)勢日漸顯現(xiàn)出來。對于大學(xué)生而言，網(wǎng)絡(luò)在方便大學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活的同時，也給大學(xué)生的心理健康造成了一定的影響。網(wǎng)絡(luò)具有開放性、虛擬性，網(wǎng)絡(luò)上那些虛假的信息、價值觀也開始影響著大學(xué)生。對于當(dāng)代大學(xué)生而言，他們對信息的辨別能力不強，很容易被網(wǎng)絡(luò)上那些不可取、不正確的思想觀、價值觀給蠱惑，從而使得一些大學(xué)生養(yǎng)成一些不可取的價值觀，如拜金主義、極端個人注意思想。另外，對于當(dāng)代大學(xué)生而言，他們面臨著學(xué)習(xí)、就業(yè)雙重壓力，在這種壓力下，他們渴望找到一種釋放壓力的途徑，而網(wǎng)絡(luò)無疑成為了他們最佳的選擇。網(wǎng)絡(luò)中虛擬的世界有著較大的吸引力，再加上大學(xué)生自制力不強，他們很容易沉迷于虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界而不能自拔，容易被網(wǎng)絡(luò)那些暴力事件、色情思想給影響，使得學(xué)生無心學(xué)習(xí)，不懂得人際交往，進(jìn)而嚴(yán)重影響到大學(xué)生的發(fā)展。大學(xué)生作為我國現(xiàn)代化事業(yè)建設(shè)的接班人，大學(xué)生發(fā)展的好壞一定程度上決定了我國現(xiàn)代化事業(yè)發(fā)展方向?；诰W(wǎng)絡(luò)給大學(xué)生成長成才造成的影響，高校應(yīng)當(dāng)高度重視起大學(xué)生的心理健康教育工作，通過有效的心理健康教育，端正學(xué)生的心態(tài)，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的人生觀、世界觀、價值觀，避免學(xué)生誤入歧途，進(jìn)而將大學(xué)生培養(yǎng)成為我國現(xiàn)代社會發(fā)展所需要的高素質(zhì)人才。

2 網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下大學(xué)生心理健康教育策略

2.1思想上的重視

高校作為人才培養(yǎng)的地方，長期以來，高校注重的是學(xué)生職業(yè)技能的培養(yǎng)和專業(yè)知識的教育，對學(xué)生的心理健康教育不夠重視，而這種不重視，使得大學(xué)生心理健康教育無法落實到實處。網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下，大學(xué)生會受到網(wǎng)絡(luò)不健康思想、不可取價值觀的影響，基于網(wǎng)絡(luò)給大學(xué)生造成的影響，高校要想促進(jìn)大學(xué)生的全面發(fā)揮發(fā)展，在強化學(xué)生專業(yè)知識教育的同時，要重視學(xué)生的心理健康教育。結(jié)合網(wǎng)絡(luò)發(fā)展形勢，開設(shè)心理健康教育課程，將大學(xué)生心理健康教育工作全面落實下去。只有在思想上作出重視，才能有針對性地付出行動，做好大學(xué)生心理健康教育，進(jìn)而引導(dǎo)大學(xué)生健康發(fā)展。

2.2加大網(wǎng)絡(luò)教育

網(wǎng)絡(luò)已成為大學(xué)生生活、學(xué)習(xí)中不可或缺的一部分。對于大學(xué)生而言，他們在使用網(wǎng)絡(luò)的時候，對網(wǎng)絡(luò)的鑒別能力不高，再加上他們的自制不高，好奇心重，在瀏覽網(wǎng)頁的時候，很容易被網(wǎng)絡(luò)上那些網(wǎng)絡(luò)頁面廣告給吸引，尤其是那些網(wǎng)絡(luò)游戲、色情視頻等?；诰W(wǎng)絡(luò)的這些弊端，高校在心理健康教育中，要全面加強網(wǎng)絡(luò)教育，提高學(xué)生對網(wǎng)絡(luò)的認(rèn)識。教師，要讓學(xué)生認(rèn)識到網(wǎng)絡(luò)的弊端，將網(wǎng)絡(luò)中常見的問題告知學(xué)生，增強學(xué)生的警惕性，從而避免學(xué)生被網(wǎng)絡(luò)中的不良信息給毒害，使得網(wǎng)絡(luò)成為學(xué)生的學(xué)習(xí)工具而不是消遣、娛樂工具。

2.3構(gòu)建網(wǎng)絡(luò)心理健康教育平臺

近年來，隨著大學(xué)生心理健康問題的關(guān)注度的提升，越來越多的學(xué)校開設(shè)了心理健康教育課。然而，學(xué)校心理健康教育所取得效果卻不盡人意，主要原因就是心理健康教育方式不得當(dāng)。而網(wǎng)絡(luò)的出現(xiàn)給大學(xué)生心理健康教育提供了高效的教育手段。在大學(xué)生心理健康教育中，教育工作者可以利用互聯(lián)網(wǎng)信息技術(shù)，構(gòu)建一個統(tǒng)一的網(wǎng)絡(luò)心理健康教育憑條，為學(xué)生提供線上心理健康咨詢。在構(gòu)建網(wǎng)絡(luò)心理健康教育平臺中，教育工作者要完善心理健康教育資料庫，開設(shè)心理測驗和網(wǎng)絡(luò)心理健康教育。同時，學(xué)校要聘請專業(yè)的心理咨詢師，為學(xué)生在線提供專業(yè)的心理解答。另外，學(xué)校應(yīng)實現(xiàn)二十四小時在線服務(wù)，促進(jìn)心理健康教育的高效開展。

2.4加強心理健康教育課堂教學(xué)

心理健康教育是一項系統(tǒng)的工作，不是一朝一夕就能做好的。就當(dāng)前高校大學(xué)生心理健康教育工作來看，心理健康教育一直游離于課堂教學(xué)之外，許多學(xué)校大多是通過設(shè)置選修課來對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。因此，高校要想做好大學(xué)生心理健康教育工作，應(yīng)當(dāng)將心理健康教育納入課堂教學(xué)體系中。首先，高校要將心理健康教育納入到大學(xué)生的必修課中去，開設(shè)專業(yè)課，增加心理健康教育課課時；其次，教育工作者要善于利用網(wǎng)絡(luò)來做好課堂教學(xué)，在課堂教學(xué)過程中，借助網(wǎng)絡(luò)資源，對課堂教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行延伸和補充，進(jìn)而激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的價值觀。如，借助網(wǎng)絡(luò)，可以讓學(xué)生觀看一些心理訪談節(jié)目、電影、紀(jì)錄片等，通過這些網(wǎng)絡(luò)資源來感染學(xué)生，進(jìn)而提高心理健康教育效果。

2.5構(gòu)建良好的校園環(huán)境

在大學(xué)生心理健康教育中，良好的環(huán)境有著積極的作用，構(gòu)建一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，有利于學(xué)生積極、樂觀發(fā)展?？梢哉f，良好的環(huán)境是實施心理健康教育的基礎(chǔ)。因此，高校在開展大學(xué)生心理健康教育的過程中，應(yīng)注重環(huán)境的構(gòu)建。在課堂上，教師要努力營造一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，鼓勵學(xué)生團(tuán)結(jié)互助，相互幫助。其次，高校要加強校園文化建設(shè)，不斷滿足學(xué)生日益增長的精神文化需求。另外，要構(gòu)建良好的社會氛圍，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識社會，多組織學(xué)生進(jìn)入社會實踐，在社會實踐中培養(yǎng)積極的心理品質(zhì)。

2.6構(gòu)建一支專業(yè)的教師隊伍

教師作為大學(xué)生心理健康教育工作的實施者，教師能力水平的高低一定程度上影響到心理健康教育效果。因此，要想做好大學(xué)生心理健康教育，高校應(yīng)當(dāng)積極構(gòu)建一支專業(yè)的教師隊伍。首先，加強專業(yè)教師的培養(yǎng)，提高教師的教學(xué)能力；其次，要對外招聘專業(yè)的心理專家來校任職，提高教師的專業(yè)水平。再者，要加強教師對網(wǎng)絡(luò)的學(xué)習(xí)，讓教師認(rèn)識到網(wǎng)絡(luò)給大學(xué)生心理健康教育帶來的沖擊，從而有針對性的開展心理健康教育。另外，要落實責(zé)任制，將相關(guān)責(zé)任落實到人，從而更好地約束和規(guī)范教師的行為。

3 結(jié)語

綜上，網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下，網(wǎng)絡(luò)的普及既方便了大學(xué)生的生活和學(xué)習(xí)，同時也給大學(xué)生的成長造成了一定的負(fù)面影響。網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下，言論高度自由，一些不可取的價值觀、思想觀也被肆意傳播，并影響著當(dāng)代大學(xué)生，使得當(dāng)代學(xué)生形成了一些不可取的價值觀。因此，高校應(yīng)當(dāng)重視起大學(xué)生心理健康教育，結(jié)合網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，有針對性的開展心理健康教育，對大學(xué)生的心理進(jìn)行健康干預(yù)，引導(dǎo)大學(xué)生朝著正確的方向發(fā)展，將大學(xué)生培養(yǎng)成為高素質(zhì)、高品德的現(xiàn)代化人才。

（作者單位：惠州經(jīng)濟職業(yè)技術(shù)學(xué)院藝術(shù)設(shè)計學(xué)院）