微運動理念植入高師院校教學的探究

丁兆雄

新時期我國處于經(jīng)濟發(fā)展的輝煌時期，社會經(jīng)濟的持續(xù)穩(wěn)定發(fā)展對教師的需求也越來越大。高等師范院校是教師領域的主體力量，把培養(yǎng)合格的高質(zhì)量的教師作為主要任務，其教學水平的高低是影響教學質(zhì)量的重要因素。因此，國家加大了對教育領域的重視，加快基礎教育建設，創(chuàng)新教育理念和育人方式。“微運動”理念植入到高師院校教學的過程中，為各方面教學注入了活力。本文主要分析了“微運動”理念的概念以及“微運動”植入高師院校教學的探討。

高師院校以綜合辦學為方向，以專供師范專業(yè)為目標，以提高課堂教學質(zhì)量為目標，以重視培養(yǎng)學生教育實踐能力為要求，采用多樣化的教學方式，促進學生多樣化學習方式的形成。隨著現(xiàn)代經(jīng)濟和互聯(lián)網(wǎng)的不斷發(fā)展，網(wǎng)絡通信技術也越來越發(fā)達，“微運動”也隨之興起，高師院校教學中植入“微運動”中，活躍了教學氣氛，從而促進了教學質(zhì)量的提升，實現(xiàn)了“微時代”對高素質(zhì)教師的要求。下文主要探究了“微運動”植入高師院校中師范教學、體育教學。

1 “微運動”理念的概念分析

在“微時代”不斷進展的過程中，“微運動”逐漸興起?！拔⑦\動”即通過徒手或借助簡單的器材進行身體運動。這種運動產(chǎn)生于長期在辦公室內(nèi)工作的人群，他們主要從事于室內(nèi)辦公，長時間保持著的坐姿狀態(tài)肯定會對身體造成一定壓力，使體內(nèi)血液不暢通，給身體帶來種種不適，為了減輕對身體的傷害，舒緩壓力，借助簡單的器材或手動按摩等方式使身體得到放松，才會精神飽滿的再次投入到工作中，提高工作效率。與其它運動相比，“微運動”主要有以下幾個特點：（1）促進智力的開發(fā)和興趣的培養(yǎng)，這種運動有著多種運動方式，而不是沒有變化的，每個人都可以根據(jù)自己的興趣愛好或行為習慣選擇自己喜歡的和適合的運動方式。（2）以個體為重點。與大多數(shù)注重團體合作的運動相區(qū)別，“微運動”主要以個體為主，并且圍繞這一中心進行與之相關的健身運動，運動方式和運動強度可以因人而異。（3）減少了時間、設備、場地對運動的限制，有效降低了人們對這些因素的依賴性，使人們能隨時隨地運動，大大增加了鍛煉的自由性。

2 “微運動”理念植入高師院校師范教學的探究

師范專業(yè)是高師院校的重點專業(yè)，將培養(yǎng)高質(zhì)量的教學人才作為重點教學內(nèi)容，沒有高質(zhì)量的教師就沒有高質(zhì)量的教育，教師是教育的領軍人物，是教學改革成功與否的決定性力量，因此，全面提升高師院校教師的綜合素質(zhì)培養(yǎng)水平尤為重要。改變傳統(tǒng)的教學觀念，嘗試突破過于強調(diào)接受性學習、死記硬背、機械訓練、題海戰(zhàn)術的現(xiàn)狀，培養(yǎng)學生自主學習、創(chuàng)新研究、注重實踐的能力，增強創(chuàng)新思維能力，促進學生的全面發(fā)展，提升各方面素質(zhì)。同樣重要的是，作為教師，為了培養(yǎng)一批新的教學人才，必須具有專業(yè)的教育素養(yǎng)。從教師專業(yè)發(fā)展的角度來看，教師的教育、教學成就取決于高師院校教師的教育專業(yè)素質(zhì)，與學生培養(yǎng)的質(zhì)量息息相關，院校的教育教學水平也深受影響。以此來看，師范類教育專業(yè)素養(yǎng)成為此專業(yè)發(fā)展的核心推動力。在注重教學的同時，“微運動”理念的應用，能使高師院校的師范教學勞逸結合，在這一過程中，不僅僅是教學的對象——學生可以采用的解壓方式，也是教師可以放松的最佳方式！“微運動”植入高師院校師范教學中，有利于教學質(zhì)量的提升以及教師學生專業(yè)素質(zhì)的提高。

3 “微運動”理念植入高師院校體育教學的探究

經(jīng)濟發(fā)展的重要階段，高素質(zhì)的人才缺口相對較大，如今，有知識、有教育的人成為社會中各個領域的搶手人才，而身體素質(zhì)是一切具備其他人才要求的基礎和保障。教育改革的新階段，高師院校體育課程的教學目標有所改變：將促進學生的身體與心理發(fā)展為重要目標，培養(yǎng)學生對體育運動的興趣、養(yǎng)成終身體育的意識，鍛煉自己的運動能力。在教學內(nèi)容上，“微運動”理念與高師院校體育課教學的目標相契合。因此，將“微運動”理念植入高師院校體育教學中的目標基本上是一致的。“微運動”的過程中，學生們可以感受到運動所帶來的快樂，不僅在運動中找到了樂趣，還從運動實踐中掌握了更多的健身技巧與知識，給科學健身、合理運動提供了指南，提高了其身體素質(zhì)。一定程度上，“微運動”還提高了高師院校體育課程的滿意程度。經(jīng)濟發(fā)展的新階段，“微運動”可以貼近學生實際情況選擇自己感興趣的教學內(nèi)容和適合自己的教學方法。但在其應用的過程中，還存在一些問題，例如：相關體育教師沒有做好迎接“微運動”的準備；對于十分突出的“非技能性”極大的提高了體育教師在生理學、訓練學等方面的要求；支持力度還不夠大以及經(jīng)費投入問題等?？傊?，高師院校體育教學缺乏動手實踐能力，這就要求體育教學專業(yè)要注重實踐教學，提高實踐能力，以滿足經(jīng)濟發(fā)展的需要。

綜上所述，高師院校以綜合辦學為方向，以專供師范專業(yè)為目標，以提高課堂教學質(zhì)量為目標，以重視培養(yǎng)學生教育實踐能力為要求，采用多樣化的教學方式，促進學生多樣化學習方式的形成。新時期我國處于經(jīng)濟發(fā)展的輝煌時期，社會經(jīng)濟的持續(xù)穩(wěn)定發(fā)展對教師的需求也越來越大。高等師范院校是教師領域的主體力量，把培養(yǎng)合格的高質(zhì)量的教師作為主要任務，其教學水平的高低是影響教學質(zhì)量的重要因素?！拔⑦\動”有著明顯的趣味性、個性化以及健身性等特征。因此，在未來的教學實踐過程中，相關部門要重視對高師院校的人才培養(yǎng)，加大對教師的培訓力度及對經(jīng)費的投入力度，加大對“微運動”理念的支持，增強教師和學生的身體素質(zhì)，促進高師院校教學質(zhì)量的提高。

（作者單位：南通師范高等?？茖W校）