淺談如何緩解新入園幼兒分離焦慮

應(yīng)建立

鏡頭一： 每年的九月，幼兒園會進(jìn)入一批新入園的幼兒，在幼兒園開始新的學(xué)習(xí)與生活，辰辰總是在與爺爺分別時，哭鬧喊著“我不要上幼兒園！”，我要爺爺！”類似這樣的情景還有很多。

3歲年齡階段的幼兒，他們認(rèn)為一個陌生的空間里充滿了不安全因素，沒有爸爸媽媽在身邊，不熟悉的空間對于自己來說無法掌控和害怕。這種在意識里感覺到害怕和緊張的身體狀況就是焦慮。幼兒期的分離焦慮則是幼兒離開家和熟悉的親人，等待他的是不熟悉的環(huán)境，心里會感到害怕的不好情緒。新進(jìn)入幼兒園的幼兒容易產(chǎn)生這些不好的情緒。

一、分離焦慮產(chǎn)生的原因：

1.環(huán)境的巨大變化

幼兒從家庭進(jìn)入幼兒園，空間有了較大的改變，被稱為“心理斷乳期”。

（1）生活規(guī)律和生活習(xí)慣的改變

幼兒園的一日生活時間都有較固定的安排，例如吃飯時間、洗手時間、集體教學(xué)時間、午休時間，而幼兒在自家的生活時間就沒有相對固定。部分幼兒的家庭生活作息比較隨便，比較以幼兒的意愿為主；有的幼兒甚至有一些不良的生活規(guī)律和習(xí)慣。

（2）成人與幼兒的關(guān)系

幼兒剛開始進(jìn)入幼兒園，由于幼兒園是集體生活，老師與幼兒的比例為1：8或者1：10。也就是說一位老師要負(fù)責(zé)照顧8—10名幼兒，這和幼兒在自己的家庭中的待遇有較大差別。剛開始見到老師和其他小朋友，都是沒有接觸過的，容易使兒童感到害怕。兒童在幼兒園不能與在家里相比，家里有專人的看護(hù)。因此部分幼兒在入園剛開始的時候會感到手足無措。

2.家庭的因素

家長對待幼兒的方式是兒童進(jìn)入幼兒園適應(yīng)快慢的重要因素。很多現(xiàn)實(shí)的例子證明。在平時不嬌慣孩子，注重幼兒獨(dú)立能力培養(yǎng)，鼓勵孩子探索新環(huán)境和與新伙伴一起玩的家庭，其幼兒入園的適應(yīng)期就較短，幼兒的情緒問題也較少。而那些嬌寵溺愛、一切包辦代替的家庭中的幼兒則需要較長的適應(yīng)期。

3.自身個性與經(jīng)驗

研究證明在入園之前有與家長分離經(jīng)驗的幼兒比較容易適應(yīng)幼兒園的生活。性格外向、活潑大膽的幼兒則要比那些性格內(nèi)向、安靜膽小的孩子更容易適應(yīng)幼兒園的生活。

三、緩解新入園幼兒分離焦慮的對策

要有效地緩解新入園幼兒的分離焦慮，家長及教師在入園前都要做好相應(yīng)的準(zhǔn)備，孩子入園后積極溝通、共同合作，才能使幼兒盡快適應(yīng)幼兒園生活。

1.家園互動，幫助幼兒做好入園的心理準(zhǔn)備，家長要培養(yǎng)幼兒良好的生活習(xí)慣及自理能力

幼兒入園前幾個月，家長要開始有計劃地將幼兒要上幼兒園這個事實(shí)告訴他們，并對幼兒園的生活進(jìn)行描述，對上幼兒園后會發(fā)生的變化也要一點(diǎn)一點(diǎn)地傳遞給幼兒，讓幼兒了解即將發(fā)生的變化，有助于幼兒更快地適應(yīng)新環(huán)境。

家長也可以帶幼兒來幼兒園參觀，讓幼兒看看幼兒園的各種功能室，玩一玩室外的組合玩具，看一看其他幼兒在一起唱歌、跳舞、做游戲，使幼兒對幼兒園環(huán)境有初步認(rèn)識。此外，教師也要向家長了解幼兒在家的生活習(xí)慣及自理能力，以便幼兒入園后教師能有針對性地幫助幼兒，減少幼兒適應(yīng)幼兒園生活所遇到的挫折，緩解新入園幼兒產(chǎn)生的分離焦慮。

2.幼兒園營造家庭式的環(huán)境氛圍，合理安排幼兒一日生活

進(jìn)入幼兒園后，新環(huán)境、新規(guī)則常常使幼兒在提取原有生活經(jīng)驗時遭遇失敗。家庭最容易讓幼兒產(chǎn)生安全感，因此，幼兒園可以通過環(huán)境創(chuàng)設(shè)等營造家庭式的環(huán)境氛圍來降低幼兒的分離焦慮。根據(jù)幼兒的身心發(fā)展需求，幼兒園的生活環(huán)境創(chuàng)設(shè)不論是室外還是室內(nèi)，都應(yīng)當(dāng)是溫馨而又充滿童趣的。環(huán)境創(chuàng)設(shè)不僅應(yīng)當(dāng)考慮幼兒園實(shí)際的教育教學(xué)需要，更需要借鑒家的元素，使幼兒感受到家的氛圍。教師可以和幼兒、家長共同布置教室，選擇一個區(qū)域貼上幼兒的全家福，允許幼兒把家里最喜歡的玩具放在教室里，這可以逐步轉(zhuǎn)移幼兒對于家人的依戀，降低幼兒對于幼兒園環(huán)境的陌生感，進(jìn)一步形成對新環(huán)境的認(rèn)同感和歸宿感，從而使幼兒逐步淡忘與家人分離所帶來的痛苦，幫助幼兒在新環(huán)境中找到歸屬感，較快適應(yīng)新環(huán)境。此外，根據(jù)幼兒身心發(fā)展特點(diǎn)，合理安排新入園幼兒的一日生活也可以有效緩解幼兒的分離焦慮。教師在一日活動的時間、內(nèi)容安排中，要根據(jù)幼兒身心發(fā)展的特點(diǎn)，多組織一些分散的獨(dú)立活動或平行活動，盡可能地減少一些不必要的集中次數(shù)，縮短集中時間。幼兒易受外在環(huán)境的影響，也非常喜歡戶外活動，教師可多組織一些戶外活動，戶外大型玩具及很多新奇的事物使幼兒在活動中無所拘束，幼兒的注意力就會很容易從思念家人轉(zhuǎn)移到當(dāng)前感興趣的事情上，這有利于孩子情緒的穩(wěn)定，緩解分離焦慮。

3.建立和睦良好的師幼及同伴關(guān)系

良好的師幼、同伴關(guān)系能有效減輕幼兒的分離焦慮情緒。彼此之間的互動既是幼兒與教師進(jìn)行思想和情感交流的基本方式，也是幼兒與同伴交流的主要方式?；邮侵赣變号c教師、同伴以及周圍環(huán)境之間通過語言、動作、圖像、符號等媒介相互影響、相互作用的一種雙邊或多邊的建構(gòu)過程。幼兒園要重視建立積極的師幼及幼兒同伴互動，進(jìn)而建立良好的師幼關(guān)系與同伴關(guān)系。首先，幼兒園教師應(yīng)在充分了解每一個幼兒的基礎(chǔ)上，積極主動與幼兒交流，在交流過程中，努力幫助幼兒建立起積極的期盼。其次，教師要有針對性地引導(dǎo)新入園幼兒之間的互動活動。由于新入園幼兒之間缺乏相應(yīng)的了解，對同伴充滿了陌生感與排斥感，再加上新入園幼兒自身缺乏相應(yīng)的社交技能與社交經(jīng)驗，教師責(zé)無旁貸要扮演好幼兒互動的中介，積極引導(dǎo)幼兒建立良好的同伴的關(guān)系，使幼兒在與同伴、集體的互動中，建立起新的依戀關(guān)系，從而消除分離焦慮。逐步減輕新入園幼兒的分離焦慮，使幼兒盡快適應(yīng)幼兒園的生活，需要家長、老師共同的努力。家長與教師要注意了解幼兒的心理發(fā)展特點(diǎn)，了解幼兒的身心發(fā)展需求，根據(jù)幼兒身心發(fā)展水平，因勢利導(dǎo)，盡早發(fā)現(xiàn)并盡自己所能為消除幼兒分離焦慮提供支持，為幼兒盡快適應(yīng)幼兒園生活及日后終生學(xué)習(xí)生活奠定良好基礎(chǔ)。