留學(xué)申請(qǐng)季，焦慮的背后是什么？

王琮惠

近年隨著出國(guó)留學(xué)家庭日益增多，大部分家長(zhǎng)對(duì)于留學(xué)的態(tài)度更多的是“周?chē)硕汲鰢?guó)留學(xué)了，我家孩子不能落后”。正因如此，家長(zhǎng)對(duì)于被名校錄取了的學(xué)生簡(jiǎn)歷及申請(qǐng)材料更加關(guān)注，并竭力把自家孩子的簡(jiǎn)歷、活動(dòng)向這份“模板”靠攏。其實(shí)海外留學(xué)，無(wú)論對(duì)于學(xué)生，還是一個(gè)家庭，都應(yīng)當(dāng)是一個(gè)慎重的決定。

信息時(shí)代“羊群效應(yīng)”不是個(gè)例

由于現(xiàn)代信息的快速發(fā)展，我們更快地從網(wǎng)絡(luò)、社交群了解到某些孩子申上了哈佛或被藤校錄取。再細(xì)看該生的履歷：標(biāo)化考試滿(mǎn)分，多門(mén)AP高分，競(jìng)賽金獎(jiǎng)層出不窮。焦慮在留學(xué)圈悄然蔓延。隨著越來(lái)越多的人選擇出國(guó)，留學(xué)生未來(lái)將面臨的問(wèn)題也被大家關(guān)注與擔(dān)憂?；貒?guó)后工資不高、出國(guó)學(xué)費(fèi)開(kāi)銷(xiāo)掙不回來(lái)，從而導(dǎo)致部分留學(xué)生出國(guó)后產(chǎn)生抑郁等心理問(wèn)題。家長(zhǎng)的焦慮不僅在于孩子留學(xué)后，回來(lái)工作的工資是否能與留學(xué)期間花費(fèi)成正比，也有對(duì)于孩子周?chē)鷥?yōu)秀同學(xué)的競(jìng)爭(zhēng)壓力，對(duì)是否能申請(qǐng)上好的學(xué)校的擔(dān)憂，對(duì)陌生環(huán)境的適應(yīng)能力，等等。

來(lái)自身邊環(huán)境、個(gè)人家庭和優(yōu)秀同齡人帶來(lái)的壓力產(chǎn)生的焦慮，這些在心理學(xué)上有種現(xiàn)象叫作“羊群效應(yīng)”。即“當(dāng)人處于在一個(gè)集體，盲目跟從，長(zhǎng)時(shí)間便逐漸喪失自己的判斷力，從而淪為集體意志的奴隸。”我們常常會(huì)因?yàn)橹車(chē)说目捶ǘx擇性改變?！盀槭裁匆暾?qǐng)那所學(xué)校？”“因?yàn)閯e人都說(shuō)好”。事實(shí)上，別人眼中的好學(xué)校不一定適合你，可能那所學(xué)校是理工強(qiáng)校，但是你喜愛(ài)文學(xué)；可能學(xué)校盛行聚會(huì)文化，而你更喜歡安靜的研究學(xué)術(shù)氛圍。往往很多家長(zhǎng)和學(xué)生，在做申請(qǐng)擇校時(shí)唯一的衡量標(biāo)準(zhǔn)是U. S. News美國(guó)大學(xué)排名，但實(shí)際上，加州大學(xué)伯克利分校的歷史專(zhuān)業(yè)排名第二，僅次于哈佛；南加州大學(xué)的新聞專(zhuān)業(yè)更是全美排名第一；不同于其他美國(guó)大學(xué)常見(jiàn)的學(xué)期制和三段制，達(dá)特茅斯在學(xué)期規(guī)劃上是獨(dú)有的“D Plan”計(jì)劃；還有各個(gè)規(guī)模小質(zhì)量?jī)?yōu)專(zhuān)注本科博雅教育的文理學(xué)院，優(yōu)秀的文理學(xué)院，從申請(qǐng)難度到質(zhì)量亦是完全不遜色于哈佛耶魯?shù)忍傩！?/p>

焦慮應(yīng)對(duì)法則：把焦慮轉(zhuǎn)化為動(dòng)力

那我們?cè)撊绾螠p輕焦慮，或者一定程度上把焦慮轉(zhuǎn)化為動(dòng)力呢？

我認(rèn)為，家長(zhǎng)在申請(qǐng)季中，有三件事需要注意：溝通、定位、督促。在申請(qǐng)季中，溝通無(wú)疑是最重要的。申請(qǐng)哪所學(xué)校，選擇什么專(zhuān)業(yè)，這都是家長(zhǎng)和孩子容易產(chǎn)生分歧點(diǎn)的地方。家長(zhǎng)會(huì)更多地從學(xué)校排名和就業(yè)考慮，而孩子會(huì)從自身興趣愛(ài)好出發(fā)。鑒于此，我建議家長(zhǎng)與孩子多一些溝通，從孩子的角度出發(fā)，如果孩子對(duì)于這個(gè)專(zhuān)業(yè)或者學(xué)校的喜歡是經(jīng)過(guò)深思熟慮的，不妨尊重一下他的選擇，畢竟興趣是最好的老師，任何專(zhuān)業(yè)任何學(xué)校都有其價(jià)值，認(rèn)真鉆研下一定能開(kāi)花結(jié)果。

定位方面，近年來(lái)，美國(guó)藤校的錄取率一直在下降，2017年哈佛的錄取率更是跌到4.6%。超低的錄取率加上逐年增長(zhǎng)的申請(qǐng)人數(shù)，反而加深了家長(zhǎng)的焦慮。這里，我建議家長(zhǎng)能更加理性地看待選校的定位，自己孩子的優(yōu)缺點(diǎn)是什么，有沒(méi)有什么特別的興趣愛(ài)好。排名最高的，未必是最合適的。留學(xué)申請(qǐng)應(yīng)該選擇最適合孩子的學(xué)校，從而來(lái)幫助他得到最好的成長(zhǎng)。

督促并不是指家長(zhǎng)一味地監(jiān)督孩子，施加壓力；亦或是拿著一張“學(xué)霸養(yǎng)成作息表”來(lái)讓他嚴(yán)格執(zhí)行。我指的督促，是培養(yǎng)孩子自我管理，獨(dú)立自立的能力。在孩子未來(lái)異鄉(xiāng)求學(xué)，無(wú)論是學(xué)業(yè)上的挑戰(zhàn)，還是生活中的困難，都可以一個(gè)人去面對(duì)。家長(zhǎng)應(yīng)該在這段時(shí)間因勢(shì)利導(dǎo)。利用各種機(jī)會(huì)讓孩子鍛煉自己，提升孩子獨(dú)立生存的能力，為將來(lái)的海外留學(xué)獨(dú)自生存做好準(zhǔn)備。比如，出國(guó)進(jìn)行SAT考試，家長(zhǎng)可以讓孩子參加到考試的住宿、機(jī)票、交通等相關(guān)的事情安排中，在申請(qǐng)季可以讓孩子養(yǎng)成制定時(shí)間計(jì)劃，規(guī)劃時(shí)間的習(xí)慣，等等。

我一直覺(jué)得教育是馬斯洛精神理論中的自我實(shí)現(xiàn)和自我追求，出國(guó)留學(xué)讓他們能接受更國(guó)際化的教育，在陌生的環(huán)境中完成學(xué)術(shù)能力、自我管理能力以及遇事處事心態(tài)的全面改變。這些年來(lái)，許多的學(xué)生從申請(qǐng)者慢慢成長(zhǎng)為獨(dú)當(dāng)一面的行業(yè)領(lǐng)軍者。從青澀到成熟，他們無(wú)一例外都具有幾個(gè)共同的特征：優(yōu)秀的自我管理和學(xué)習(xí)的持久力專(zhuān)注 力。

在社會(huì)高速發(fā)展的情況下，前幾年的熱門(mén)行業(yè)也許過(guò)兩年就變得冷清；技術(shù)不斷推陳出新，如果沒(méi)有持續(xù)的學(xué)習(xí)能力，終有一天會(huì)被時(shí)代所淘汰?；畹嚼蠈W(xué)到老，這種在留學(xué)中養(yǎng)成的自我管理、自我驅(qū)動(dòng)的能力，會(huì)幫助孩子在未來(lái)取得不錯(cuò)的成就。

無(wú)論是2018年申請(qǐng)的家長(zhǎng)和學(xué)生，還是未來(lái)規(guī)劃出國(guó)的家庭，都希望你們能擺脫焦慮。通過(guò)留學(xué)申請(qǐng)，重新了解并認(rèn)識(shí)到自己的愛(ài)好和興趣，挖掘自己的潛力，從被動(dòng)按照學(xué)校聲望排名選擇，轉(zhuǎn)為主動(dòng)從自身和學(xué)校的匹配度去選擇，產(chǎn)生成長(zhǎng)的自我驅(qū)動(dòng) 力。