夏季養(yǎng)膚全攻略

Clair

一到夏天，肌膚就苦不堪言，連臉上的毛孔也很“疲憊”，變大變松弛，大大降低了肌膚的細膩度。就算早上化了一個完美的妝，一天下來，層層底妝與汗水水乳交融，無處遁形的毛孔也重見了天日。如何才能聰明地應(yīng)對紫外線和污染物對皮膚的傷害，維持一整天清爽的妝面和新鮮的容顏？這就要從護膚源頭抓起，讓夏肌不再被毛孔問題所困擾！

Step1

清潔

高溫讓皮膚大量出油出汗，出門沒多久臉上就變成了“大油田”，讓人產(chǎn)生不斷洗臉的沖動。其實正常肌膚的油脂和水分是處于一種平衡狀態(tài)的，如果只是簡單地將肌膚表面的油脂洗去，會造成水油分泌不平衡，反而會刺激皮脂腺分泌更多油脂，加重毛孔粗大問題。

清暢卸妝零誤區(qū)

1.對于防曬、粉底等一個都不能少的完美底妝派，可以選擇卸妝乳/霜或潔顏油，以油溶妝，按摩沖凈后，會令肌膚恢復(fù)潔凈通透。好的卸妝油，遇水乳化得又快又均勻，洗完臉后不會有油膩感。建議使用時輕揉面部至微微泛紅，這樣可以排出很多毛孔里的臟油脂。

2.啫喱凝膠狀的卸妝產(chǎn)品，非常適合夏天使用，涂在臉上冰冰的，馬上有種摘掉“面具”的快感，就連敏感肌也可放心使用。

3.“潔膚水”榮登懶人最愛榜首，適合超級淡妝及不化妝者。潔膚水集卸妝、清潔、化妝水、保濕的功效于一身，其界面活性劑溫和，能輕松“以水溶油”，用后可不用水洗，方便易用。

4.聚酯混紡材質(zhì)的卸妝巾，纖維長而軟，浸濕后觸感細膩，濕擦就能卸掉彩妝，無需配合其他卸妝產(chǎn)品，適合出差或旅游等不方便卸妝時使用。

選對適合自己的潔面產(chǎn)品

盡管大部分卸妝品號稱能直接用水沖洗干凈，無需后續(xù)使用潔面劑，可長時間帶妝和環(huán)境污染都在提醒我們，使用潔面產(chǎn)品再清洗一次臉部肌膚，清潔效果更佳。事實證明，優(yōu)質(zhì)的潔面產(chǎn)品能把角質(zhì)代謝堆積的蛋白和清潔劑殘留物徹底洗凈。潔面產(chǎn)品種類繁多，夏天最受歡迎的是潔面皂，清潔度與之相仿的是潔面霜;酵素潔顏粉擅長清理角質(zhì)蛋白，但用后皮膚偏干，需要迅速補充潤膚品;潔面摩絲使用方便，清潔力適中，適合干性、敏感柔弱的膚質(zhì);對于特別不耐受的肌膚類型，無泡沫弱酸型的潔面乳是首選。

精致女孩清潔PLUS

使用潔面儀、潔面刷，和毛孔污垢Say Bye-bye

長期的彩妝殘留會讓毛孔粗大、堵塞，從而形成白頭和黑頭粉刺。這個時候，可以試試大熱的潔面儀或潔面刷，它們可以有效清除深入肌膚毛孔的彩妝殘留，達到雙手無法達到的清潔效果。在卸除眼唇妝后，在臉上涂抹卸妝油按摩，再使用刷頭被浸濕的潔面儀或潔面刷來進行徹底乳化，最后用清水洗凈，能達到肌膚清透的效果，降低粉刺的出現(xiàn)幾率。對了，潔面儀或潔面刷每周用2次即可。

夏季肌膚相當(dāng)容易缺水，高溫、空調(diào)、流汗還有紫外線，都會加速水分流失。肌膚角質(zhì)層水分降低，會讓毛孔周圍的肌膚看起來好像凹陷了一樣，讓原本不顯眼的毛孔變得粗大很多。所以，肌膚要健康漂亮，保濕很重要。保濕工作做不好，其他煥白、抗老等都免談！

水，尤其是保濕第一關(guān)的化妝水，不僅能軟化角質(zhì)層，有利后續(xù)保養(yǎng)品的吸收，而且化妝水中含有的表面活性劑可以降低肌膚的界面張力，幫助保養(yǎng)品進入角質(zhì)層。夏天建議選擇觸感清新的化妝水，暗沉肌膚可以選擇有鎮(zhèn)定、消炎作用的美白化妝水;愛出油的肌膚可以選擇控油化妝水;熟齡肌則可選擇抗老附加值高的高機能水。水之后，再搭配無油光配方、縮小毛孔，最好還能含有蘆薈精華、海藻精華和透明質(zhì)酸成分的保濕乳液或啫喱，令肌膚清爽而不緊繃。

Step2

保濕

精致女孩保濕PLUS

①選擇含有透明質(zhì)酸的保濕產(chǎn)品

含有不同種類透明質(zhì)酸的保濕產(chǎn)品，能即刻豐盈肌膚褶皺，讓肌膚變得飽滿。

②夏肌補水神器

舒緩噴霧

家里、辦公室和包里都放一瓶，輕輕一噴，即刻發(fā)揮補水舒緩功效，對于灼熱的肌膚有一定的鎮(zhèn)靜作用。

無酒精爽膚水

選擇沒有酒精成分的植物系爽膚水，用面膜紙浸潤后敷面，堅持幾天，肌膚的水油不平衡問題會改善很多，毛孔也變得細致。

冷藏護膚品

一些凝露、啫喱類的護膚品經(jīng)過冷藏后效果更佳，涂在臉上的一瞬間，能強烈地感受到清涼舒爽，即刻為肌膚降溫，收縮毛孔。

保濕精華

在敷水膜時，先用保濕精華打底，然后用水膜封層推進，補水效果能加倍哦。

③妝前保濕很重要

出油、花妝、卡粉……夏天帶妝的肌膚真是問題頻發(fā)。在上妝前，一定要做好充分的保濕工作。洗臉后，均勻地為肌膚噴上一層保濕噴霧，再用棉片蘸取清爽型的化妝水擦拭全臉，毛孔粗大處記得要逆向擦拭。你也可以直接用手涂抹并拍打保濕爽膚水，記得要反復(fù)涂抹，反復(fù)拍打，直到確認(rèn)肌膚已經(jīng)“喝飽了水”，這樣能提高后續(xù)護膚品的吸收度。還可以在妝前先敷5～10分鐘的保濕面膜，讓肌膚充滿水分。如果時間不充裕，也可以用底妝刷涂抹保濕乳霜，給肌膚的角角落落，尤其是法令紋和眼角區(qū)域做好充足的保濕功課。如果肌膚本身沒有太多瑕疵，可以使用輕盈的保濕類粉底液，瑕疵部位用遮瑕品修飾，避免用干粉上妝，薄薄地涂抹一層蜜粉就足夠了，零毛孔美肌即刻完成。

Step3

防曬

炎炎夏日，紫外線異常強烈，每日的防曬絕對是護膚重點。當(dāng)皮膚吸收差、毛孔粗大、“電力”不足時，能用精華拯救，但防曬沒做好，所有保養(yǎng)都將功虧一簣。肌膚在陽光下暴曬10分鐘，會產(chǎn)生不可逆轉(zhuǎn)的肌膚傷害。這絕對不是危言聳聽，而是告訴你選擇一只SPF30、PA+++防曬產(chǎn)品的重要性。

防曬，要選擇專業(yè)防曬品。雖然現(xiàn)在不少底妝產(chǎn)品標(biāo)有防曬值，可“防曬”只是它們的附加功能，專業(yè)的防曬產(chǎn)品能專門針對全波段UV和藍光輻射，是現(xiàn)代生活的必選單品。

精致女孩防曬PLUS

水感防曬

有小心機的女孩，都會選擇標(biāo)注含物理防曬成分，而且涂抹起來十分水潤輕薄的防曬產(chǎn)品。物理防曬利用的是阻隔層原理，要把質(zhì)地做得又薄又潤，工藝要求非常高，水潤的質(zhì)感能使肌膚保持霧面不泛油光，防曬力和使用感都過關(guān)。

Step4

排毒

紫外線、環(huán)境污染以及長期不當(dāng)?shù)谋ｐB(yǎng)，都會令細胞受損，毒素?zé)o法排出，阻擋新生健康細胞出路，令暗沉久滯不走，加劇毛孔變粗。所以要注重定期為肌膚排毒，幫助肌膚加速凈化、補充活能。每周要使用1～2次深層清潔面膜，幫助肌膚排出毒素和臟東西，肌底干凈了，肌膚表層自然清透健康。

精致女孩排毒PLUS

①用清潔面膜將潔凈進行到底

定期使用清潔面膜是打造健康膚質(zhì)的好習(xí)慣，但如果沒有用對膏狀的清潔面膜，有可能會傷到角質(zhì)層，令皮膚越敷越干哦。

1.洗凈皮膚后，用毛巾熱敷面部后再敷面膜膏，或趁沐浴后皮膚濕潤時敷面膜膏，能進一步吸附毛孔內(nèi)的臟物，有助實現(xiàn)潔凈清透的美肌;

2.用噴霧噴濕臉部，薄涂精華后再敷面膜膏，可以減少刺激;

3.不要等面膜干透了再洗;

4.沖洗時，先用海綿浸潤面膜，再擦拭沖凈，然后涂保養(yǎng)品。

②精華液按摩

在日常保養(yǎng)里加上一瓶“毛孔精華液”吧，它能夠滲入肌膚刺激循環(huán)，注入營養(yǎng)、排出廢物，為肌膚毛孔穿上“瘦身衣”。這類適合按摩的精華液大多含有舒壓成分，結(jié)合按摩手法，能充分釋放愈肌能量，同時活絡(luò)循環(huán)，緊實肌膚。

1.全臉涂抹精華液，依次從下巴、兩頰、額頭向太陽穴滑動;

2.并攏雙手中指與無名指，從太陽穴揉滑至眼頭;

3.用食指的第二關(guān)節(jié)按摩眼眶，滾動滑按眼眶一圈，能預(yù)防眼部浮腫。