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    2018-05-14 12:54
    健康人生 2018年4期
    關(guān)鍵詞:茶品心理醫(yī)生畢淑敏

    《兩宋茶事》

    作者:楊之水

    煎茶與點(diǎn)茶,均是兩宋時(shí)代的飲茶方式,前者是將細(xì)研作末的茶投入滾水中煎煮,后者則預(yù)將茶末調(diào)膏于盞中,然后用滾水沖點(diǎn)。站在宋人的立場(chǎng),自然要說煎茶是古風(fēng)。

    作為時(shí)尚的點(diǎn)茶,高潮在于“點(diǎn)”,當(dāng)然要諸美并具——茶品、水品、茶器、技巧——點(diǎn)的“結(jié)果”才可以有風(fēng)氣所推重的精好,而目光所聚,是點(diǎn)的一刻。士人之茶重在意境,煎茶則以它所包含的古意而更有蘊(yùn)藉。

    當(dāng)然這并不意味著時(shí)有雅飲之一派,凡茶必煎,又有俗飲之一派,凡茶必點(diǎn)。兩者在日常生活中,本是既并行,又交叉。而飲茶方式的選擇,既與茶品、時(shí)地、飲茶之人相關(guān),在某種情況下,也與意境之追求相關(guān)。

    《語言的力量》

    作者:[美]希恩

    說話是這個(gè)世界上最簡單,同時(shí)也是最難的一件事,會(huì)說話的人,只言片語也能說服別人;不會(huì)說話的人,滔滔不絕卻說服不了任何人。一個(gè)人的說服力決定了事情的成功或失敗,借助語言的力量可以打開成功人生的通道!循序漸進(jìn)學(xué)會(huì)運(yùn)用語言的魅力和力量,讓說話成為一種藝術(shù)!

    《你是自己的所有》

    作者:亦涵

    這是一本關(guān)于愛自己的書。每一個(gè)故事都在告訴你,你就是你所擁有的一切。愛自己,是每一個(gè)人好好生活的前提。初戀時(shí),我們對(duì)戀人愛得炙熱,奮不顧身,往往忘記了自己;結(jié)婚后,我們?yōu)榧彝ジ冻觯磺蠡貓?bào),在辛苦了一天之后,累得躺倒在床上,等鬧鐘一響,又要開始新的一天,日復(fù)一日,周而復(fù)始;初為家長,我們對(duì)孩子恨不得傾其所有,付出太多。但是我們都忘了,要去心疼一下那個(gè)默默辛苦的自己。愛自己,才是一切對(duì)別人付出的前提。在辛苦了一天后,為自己煮一杯咖啡,倚在窗邊,看一本厚厚的小說;在生日這天,不依靠任何人,用自己掙的錢,給自己買最想要的禮物;精心生活,將每一秒,都活得有滋有味。因?yàn)?,你是自己的所有?/p>

    《心理醫(yī)生附耳細(xì)說: 四弦散談》

    作者:畢淑敏

    本書系畢淑敏“四弦散談”之心理篇:“自戀/自愛”是一個(gè)健康人格的基礎(chǔ),不愛自己的人,也無法擁抱這個(gè)世界。作為專業(yè)的心理咨詢師,心理學(xué)家畢淑敏深知人類心靈深處的諸多煩惱癥結(jié)。我們透支的身體和心靈需要時(shí)常養(yǎng)護(hù),這本助人自助的散文作品,能幫助廣大讀者成為自己的心理醫(yī)生。

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