漱口水你該如何正確用？

周一海

作為口腔保健用品，漱口水受到很多年輕人的歡迎。由于它能清潔牙齒、清新口氣，比刷牙方便，不少人認(rèn)為它可以代替刷牙?？谇豢漆t(yī)生表示，漱口水可以去除口腔內(nèi)的食物殘?jiān)筒糠周浌?，但是它不能完全清除牙齒上的菌斑，所以它絕對(duì)不能代替刷牙。

小孩子勿用漱口水

非治療性的漱口水，成人可以使用，不過(guò)，使用方法還是有講究。每天使用1到2次，每周使用2至3天。使用時(shí)，用10毫升至20毫升，在口腔內(nèi)含漱1分鐘到2分鐘。含漱完畢后，最好再用清水漱一下，這樣可以把殘留在口腔里的漱口水成分徹底清潔出去。

治療性漱口水一般含有藥物成分，常規(guī)需要在口腔醫(yī)生指導(dǎo)下使用，不能長(zhǎng)期使用，否則可能會(huì)引起口腔內(nèi)菌群失調(diào)，增強(qiáng)口腔細(xì)菌的耐藥性，引發(fā)口腔感染等。

由于部分漱口水不需要醫(yī)生指導(dǎo)使用，小孩喜歡它的味道，有的家長(zhǎng)便會(huì)讓他們使用。從專(zhuān)業(yè)角度來(lái)講，不主張小孩使用漱口水。因?yàn)樾『⒌恼`吞因素，有可能會(huì)出現(xiàn)誤吞引起消化道的一些疾病。

市場(chǎng)上銷(xiāo)售的漱口水有兩種，分別是保健性和治療性，從廣義上來(lái)講，漱口水是用來(lái)清潔口腔的，和牙膏的作用一樣。第一種保健性的漱口水，主要成分是口腔清新劑，起到口腔芳香的作用。第二種治療性的漱口水，主要用于輔助治療牙齦炎、牙周炎和口腔潰瘍等口腔炎癥。比如有一些含抗菌素、防齲的漱口水。這種漱口水的劑量、療程和方法，必須遵從醫(yī)囑，不能胡亂使用。

漱口水不能代替刷牙

每個(gè)人的口腔里都有正常的菌群，雖然漱口水能清潔口腔，但它只是輔助而已。對(duì)于黏性比較強(qiáng)的黏附在牙齒表面的菌斑來(lái)說(shuō)，漱口水缺乏機(jī)械性的清潔作用。通過(guò)物理摩擦，刷牙能去除附著在牙齒表面的牙菌斑，對(duì)牙齒進(jìn)行全方位的清潔。可是漱口水沒(méi)有摩擦這個(gè)步驟，無(wú)法去除牙菌斑。

口腔內(nèi)有真菌和細(xì)菌，如果細(xì)菌在口腔內(nèi)長(zhǎng)期生長(zhǎng)繁殖，經(jīng)常使用含抗菌素的漱口水，預(yù)防齲齒的效果微乎其微，牙縫里的食物殘?jiān)统练e物也會(huì)照舊殘留在牙間隙，滋生細(xì)菌。因此，清潔牙齒各個(gè)面，最有效的方法還是刷牙。

漱口水不能根除口臭

有不少口臭患者，特別依賴(lài)非治療性的漱口水，他們覺(jué)得這種漱口水能去除異味，隨時(shí)隨地都能用。其實(shí)產(chǎn)生口臭的原因有很多，只有經(jīng)過(guò)醫(yī)生專(zhuān)業(yè)診斷，對(duì)癥后才能治療。漱口水并不能根除口臭。

日常生活中，大家食用洋蔥、大蒜等食物引起的短暫性口臭，以及女性生理期口臭，使用漱口水有良好的效果。

正?？谇坏纳硇詺馕叮僖悍置跍p少，自潔作用差時(shí)，食物殘屑和脫落上皮細(xì)胞易發(fā)生腐敗產(chǎn)生口臭，稱(chēng)生理性口臭。這種情況使用漱口水效果較好，最有效的方法還是要學(xué)習(xí)正確的刷牙方法、培養(yǎng)良好的口腔習(xí)慣、加強(qiáng)口腔衛(wèi)生的清潔。

如果是牙齦炎、牙周炎、齲齒等口腔疾病引起的口臭，這類(lèi)人使用漱口水有一定療效，但無(wú)法根治。最好的辦法是到口腔科就診，對(duì)齲齒進(jìn)行填充治療，對(duì)牙周進(jìn)行規(guī)范的超聲波潔治，去除牙菌斑及牙石。

一些消化道疾病等全身疾病引起的口臭，單純性使用漱口水效果不佳，一定要首先治療全身性疾病。呼吸道的一些疾病引起的口臭，如慢性上頜竇炎、喉癌、鼻咽膿腫、支氣管炎、肺炎等，這類(lèi)口臭使用漱口水只能短暫緩解，必須作原發(fā)病的治療才能控制。

此外，口腔健康的人群使用漱口水時(shí)，一定要規(guī)范使用。平時(shí)也應(yīng)該定期去正規(guī)醫(yī)院檢查和保健性潔牙。