高職院校新生心理健康問(wèn)題的成因及對(duì)策

吳文靜

[摘 要] 以高職院校大一新生的心理問(wèn)題為例，通過(guò)對(duì)該學(xué)生的案例分析，歸納出新生心理問(wèn)題的幾種典型類型，主要有：心理失衡問(wèn)題、人際交往困難問(wèn)題、自我認(rèn)知偏差問(wèn)題和網(wǎng)絡(luò)依賴問(wèn)題，以及相對(duì)應(yīng)的解決對(duì)策。希望通過(guò)幫助新生逐步達(dá)到人格和心智的健全，使他們順利走完大學(xué)生活，實(shí)現(xiàn)成人成才。

[關(guān) 鍵 詞] 高職院校；新生；心理健康問(wèn)題

[中圖分類號(hào)] G715 [文獻(xiàn)標(biāo)志碼] A [文章編號(hào)] 2096-0603（2018）14-0252-01

一、個(gè)案簡(jiǎn)介

學(xué)生小張于2016年考入某高職院校機(jī)電專業(yè)，開(kāi)學(xué)報(bào)到時(shí)一切正常。不久之后，他的情緒低落，也不愿與同學(xué)們交往，還迷戀上了手機(jī)游戲，上課經(jīng)常遲到，對(duì)學(xué)習(xí)不感興趣。班主任了解情況后，發(fā)現(xiàn)他不適應(yīng)學(xué)校的新生活，無(wú)心學(xué)習(xí)，想退學(xué)。通過(guò)做該生的思想工作，并根據(jù)在高中階段的特長(zhǎng)給他擔(dān)任班體育委員、系學(xué)生會(huì)青年志愿者分隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)。通過(guò)一段時(shí)間的觀察，在他的組織下班級(jí)體育活動(dòng)開(kāi)展得有聲有色，和同學(xué)的關(guān)系也很融洽，學(xué)生成績(jī)進(jìn)步很快，并向黨組織遞交了入黨申請(qǐng)書(shū)。

二、案例分析

針對(duì)小張開(kāi)學(xué)初的表現(xiàn)，分析其原因，主要有以下幾個(gè)方面：

（一）心理失衡問(wèn)題

剛?cè)雽W(xué)的大一新生往往會(huì)出現(xiàn)心理失衡的問(wèn)題，導(dǎo)致新生心理失衡的主要原因有：首先，理想和現(xiàn)實(shí)的差距，因?yàn)椴糠指呗毿W(xué)生高考發(fā)揮失常，沒(méi)有考入理想的大學(xué)，由此產(chǎn)生心理落差，導(dǎo)致厭學(xué)情緒產(chǎn)生。其次，對(duì)新環(huán)境一時(shí)無(wú)法適應(yīng)，新生突然面對(duì)陌生的環(huán)境、教師、同學(xué)以及新的教學(xué)環(huán)境和模式，容易出現(xiàn)不適應(yīng)和孤獨(dú)感。

（二）人際交往困難問(wèn)題

入學(xué)初期，部分新生往往會(huì)出現(xiàn)交往困難，不會(huì)與人溝通，嚴(yán)重的甚至出現(xiàn)自閉傾向。導(dǎo)致新生人際交往困難的主要原因有：首先，因?yàn)楦咧须A段高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)壓力，學(xué)生把主要精力放在學(xué)習(xí)上，人際交往能力沒(méi)有得到很好的鍛煉，人際交往的技巧掌握不好。進(jìn)入大學(xué)后，面對(duì)集體生活，同伴朝夕相處，性格脾氣、生活習(xí)慣差距較大，容易產(chǎn)生矛盾和沖突。這些矛盾和沖突如果處理不好，很容易造成學(xué)生的心理壓力。其次，現(xiàn)在大部分學(xué)生是獨(dú)生子女，在家備受家長(zhǎng)溺愛(ài)，過(guò)分保護(hù)的家庭教育會(huì)造成一些負(fù)面影響，導(dǎo)致學(xué)生自私自利，不會(huì)換位思考，缺乏集體榮譽(yù)感與合作意識(shí)，無(wú)法融入集體。

（三）自我認(rèn)知偏差問(wèn)題

進(jìn)入高職院校的學(xué)生，大多數(shù)在高中時(shí)學(xué)習(xí)習(xí)慣不良，文化基礎(chǔ)薄弱，學(xué)習(xí)成績(jī)落后，或者高考失利，進(jìn)入大學(xué)之后，他們自我評(píng)價(jià)普遍低，存在自卑心理，加上高職院校課程專業(yè)化加強(qiáng)，深度和難度加大，容易對(duì)他們?cè)斐尚睦韷毫Γ斐勺晕艺J(rèn)知的偏差，不接納自己，從而產(chǎn)生自卑心理和面對(duì)學(xué)業(yè)的焦慮情緒，不利于學(xué)生形成正面的自我評(píng)價(jià)。

（四）網(wǎng)絡(luò)依賴問(wèn)題

一方面，因?yàn)樵诂F(xiàn)實(shí)世界中遇到的人際交往困境無(wú)法解決，部分學(xué)生選擇逃避現(xiàn)實(shí)，轉(zhuǎn)向網(wǎng)絡(luò)世界尋找存在感；另一方面，在網(wǎng)絡(luò)世界中的各種誘惑下，導(dǎo)致他們對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮，不能自拔。有研究證明，長(zhǎng)期沉迷網(wǎng)絡(luò)會(huì)影響學(xué)生正常的認(rèn)知、情感、人際交往，不利于學(xué)生身心健康。

三、案例思考

為了更好地促進(jìn)高職新生的心理健康，學(xué)校可以開(kāi)展以下幾個(gè)方面的工作。

（一）高度重視學(xué)生的心理健康教育

高職院校應(yīng)高度重視學(xué)生的心理健康教育，建立一批合格的專職的心理健康教師隊(duì)伍，提高師資教育水平，充分發(fā)揮班主任和輔導(dǎo)員的作用，培養(yǎng)一批合格的兼職心理輔導(dǎo)員，通過(guò)定期培訓(xùn)，不斷提高師資的理論水平、知識(shí)水平和技能水平。在課程安排上，建議開(kāi)設(shè)心理健康教育類課程，定期舉辦心理健康知識(shí)講座，向全校學(xué)生普及心理健康知識(shí)。

（二）開(kāi)展新生入學(xué)心理健康教育活動(dòng)

新生入學(xué)后，學(xué)校應(yīng)開(kāi)展多種形式的入學(xué)教育，幫助他們度過(guò)心理失衡期，使他們盡快適應(yīng)新的環(huán)境。在新生入學(xué)之后，學(xué)?？梢酝ㄟ^(guò)問(wèn)卷調(diào)查的方式全面了解學(xué)生的心理健康狀況，建立詳細(xì)的心理健康檔案。

（三）加強(qiáng)對(duì)校園文化的建設(shè)

校園文化包括物質(zhì)文化和精神文化，積極向上的校園文化對(duì)學(xué)生的行為有正面的促進(jìn)作用。大學(xué)生空余時(shí)間比較多，學(xué)?？梢苑e極開(kāi)展豐富多彩的校園文化活動(dòng)，如文娛、體育、文化節(jié)、主題月活動(dòng)等，使大學(xué)生在實(shí)際參與中提高自身文化底蘊(yùn)和審美情趣。另外，良好的校風(fēng)和班風(fēng)對(duì)學(xué)生的心理健康也起著重要的作用。

（四）建立完善的心理咨詢工作網(wǎng)絡(luò)

學(xué)校應(yīng)建立市級(jí)、校級(jí)、班級(jí)三層網(wǎng)絡(luò)，成立專門的心理咨詢室，健全專業(yè)的心理教師師資，對(duì)高職生遇到的心理困惑和問(wèn)題給予面對(duì)面指導(dǎo)，也可以在網(wǎng)上開(kāi)設(shè)專門的心理咨詢平臺(tái)，對(duì)學(xué)生存在的心理問(wèn)題在網(wǎng)上一對(duì)一咨詢，嚴(yán)格為學(xué)生保密，讓學(xué)生遇到問(wèn)題有地方求助。

總之，高職學(xué)生的心理健康教育，要針對(duì)不同的個(gè)體情況具體分析，選擇合理的方式方法引導(dǎo)解決。通過(guò)學(xué)校、社會(huì)、家庭、個(gè)人的共同努力，幫助他們逐步達(dá)到人格和心智的健全，使他們順利走完大學(xué)生活，實(shí)現(xiàn)成人成才。

參考文獻(xiàn)：

[1]呂建國(guó).大學(xué)生心理健康教育[M].成都：四川大學(xué)出版社，2005.

[2]王貴林，陳洵.心理學(xué)教程[M].廣州：廣東高等教育出版社，2005.

[3]何少穎.大學(xué)生心理健康教育與訓(xùn)練[M].廈門大學(xué)出版社，2009.

[4]楊映紅，盧邦璟.大學(xué)生心理健康教育[M].天津：南開(kāi)大學(xué)出版社，2010.

[5]楊有福.高職學(xué)生的壓力辨析[J].高等函授學(xué)報(bào)，2008（3）.

[6]田明義，丁振中.高職院校新生心理健康狀況及教育對(duì)策[J].常州信息職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報(bào)，2007（6）.