讓陽(yáng)光照進(jìn)心靈

孫玉美

[摘 要] 高職院校學(xué)生正處于身心發(fā)展的高峰期，在這一時(shí)期，尤其是女生，其心理會(huì)發(fā)生巨大的變化。倘若在教育教學(xué)活動(dòng)開(kāi)展中，教師無(wú)法對(duì)女生給予有效的心理健康教育，其在主客觀因素的影響下，或多或少會(huì)出現(xiàn)一些心理問(wèn)題，甚至?xí)龀鲆恍o(wú)法挽回的事情。主要談一談如何對(duì)高職院校女生進(jìn)行心理健康教育。

[關(guān) 鍵 詞] 高職院校；女生；心理健康教育

[中圖分類號(hào)] G715 [文獻(xiàn)標(biāo)志碼] A [文章編號(hào)] 2096-0603（2018）14-0251-01

在一個(gè)新的環(huán)境中生活、學(xué)習(xí)，對(duì)身心處于巨大變化階段的女生而言，容易出現(xiàn)一些心理健康問(wèn)題。如果教師在組織教學(xué)活動(dòng)的時(shí)候，只是單純地將教學(xué)內(nèi)容呈現(xiàn)在學(xué)生面前，沒(méi)有對(duì)學(xué)生給予充分的關(guān)注，沒(méi)有對(duì)學(xué)生的心理健康進(jìn)行指導(dǎo)，學(xué)生在有限的生活經(jīng)歷和情感認(rèn)知下，難以自主地進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。所以，在主客觀因素的作用下，高職院校的女生常常會(huì)出現(xiàn)一些心理健康問(wèn)題。針對(duì)這一問(wèn)題，亟待教師發(fā)揮教育與管理的作用，在教育教學(xué)活動(dòng)開(kāi)展中將心理健康教育滲透其中，在潛移默化的熏陶下提升學(xué)生的心理素質(zhì)。那么，我們要如何對(duì)高職院校的女生進(jìn)行心理健康教育呢？

一、加強(qiáng)心理健康教育

在教育教學(xué)活動(dòng)開(kāi)展中加入心理健康教育可以說(shuō)是當(dāng)前高職院校女生心理健康發(fā)展的必由之路。在專業(yè)的心理健康教育活動(dòng)開(kāi)展中，學(xué)生不但可以在教學(xué)活動(dòng)參與中獲得有價(jià)值的心理健康知識(shí)，而且還可以提升對(duì)具體心理問(wèn)題的識(shí)別能力，幫助學(xué)生樹立正確的情感觀、生活觀、婚戀觀等，使其能在他助和自助下，實(shí)現(xiàn)有效的心理調(diào)節(jié)。除了開(kāi)設(shè)專門的心理健康教育課程之外，在日常的教育教學(xué)活動(dòng)開(kāi)展中滲透心理健康教育也是必不可少的。因?yàn)樾睦斫】到逃皇且货矶偷?，是在日積月累中自然而然形成的。對(duì)此，我在上課的時(shí)候，會(huì)采取多樣化的教學(xué)方式對(duì)學(xué)生滲透心理健康教育。我在對(duì)學(xué)生進(jìn)行管理的時(shí)候，會(huì)利用課余時(shí)間與學(xué)生就學(xué)習(xí)、生活等問(wèn)題進(jìn)行積極溝通。在溝通的過(guò)程中，學(xué)生就會(huì)說(shuō)出自己當(dāng)前存在的一些問(wèn)題，針對(duì)這些問(wèn)題我會(huì)給予幫助。有一次，我發(fā)現(xiàn)一名女生不愿意參與課堂教學(xué)活動(dòng)，情緒很低落，在課下與其進(jìn)行溝通的時(shí)候發(fā)現(xiàn)，該學(xué)生在感情方面受到了挫折，導(dǎo)致她上課分心。針對(duì)這一情況，我結(jié)合自己身邊的情感案例，分析如何從失戀中走出來(lái)。然后，我給這名學(xué)生推薦了一部電影《女孩》，在觀看電影的過(guò)程中，學(xué)生被女主角所呈現(xiàn)的女性的堅(jiān)強(qiáng)與獨(dú)立所感染，從自怨自艾中逐漸走出來(lái)。因此，在日常與學(xué)生的溝通、交流中，教師可以有效地發(fā)現(xiàn)其存在的問(wèn)題，并對(duì)其給予有效的指導(dǎo)。而且，在與學(xué)生的互動(dòng)交流中，師生之間的關(guān)系拉近了，他們今后一旦遇到問(wèn)題，會(huì)首先想到向教師尋求幫助，在教師的人文關(guān)懷下提高心理素質(zhì)。

二、加強(qiáng)思想政治教育

當(dāng)今世界經(jīng)濟(jì)全球化進(jìn)程日益深入，各種文化思潮和價(jià)值觀念沖擊著大學(xué)生的思想，影響著大學(xué)生的心靈，一些高職女生不同程度地存在價(jià)值取向扭曲、社會(huì)責(zé)任感缺乏、心理素質(zhì)欠佳等問(wèn)題，加強(qiáng)對(duì)高職女生的思想政治教育刻不容緩。首先，要讓高職女生樹立起正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀。世界觀是人們對(duì)世界以及人與世界關(guān)系的根本觀點(diǎn)。人生觀是人們關(guān)于人生目的和人生意義的根本看法。價(jià)值觀是人們對(duì)客觀對(duì)象有無(wú)價(jià)值和價(jià)值大小的一種評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。樹立科學(xué)的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，在高職院校女生的學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)、發(fā)展過(guò)程中起著重要的作用，它支配、影響著高職學(xué)生生活、學(xué)習(xí)的各個(gè)方面，可以提升女生的思想認(rèn)識(shí)和心理健康程度。其次，利用榜樣影響學(xué)生。我在學(xué)生入學(xué)之初，一般會(huì)用大量道德模范案例激勵(lì)學(xué)生形成正確的價(jià)值取向，比如2016年度中國(guó)大學(xué)生自強(qiáng)之星標(biāo)兵谷樂(lè)，一場(chǎng)意外爆炸，將谷樂(lè)原本美好的生活炸得粉碎，被嚴(yán)重?zé)齻乃苍纯嗟浇^望，甚至一度想自殺，但是她最終戰(zhàn)勝了自己，重新燃起對(duì)生活的希望，爭(zhēng)分奪秒的學(xué)習(xí)，最終以第一名的成績(jī)考上東南大學(xué)碩博連讀研究生，雖然每天還要繼續(xù)進(jìn)行艱苦的康復(fù)訓(xùn)練，但是谷樂(lè)很樂(lè)觀，她說(shuō)：“要想過(guò)正常人的生活，我必須付出超過(guò)常人十倍的努力。別人走路，我就得跑，我一定能成為有用的人！”很多學(xué)生被谷樂(lè)的故事所鼓舞，借此樹立起自主學(xué)習(xí)意識(shí)，重新明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，在一定程度上減少了心理壓力帶來(lái)的種種問(wèn)題。

三、關(guān)注個(gè)體，因材施教

新一輪的課程改革倡導(dǎo)將學(xué)生作為教育教學(xué)活動(dòng)的主體，教師在對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育時(shí)，需要根據(jù)不同學(xué)生出現(xiàn)的不同心理問(wèn)題給予有針對(duì)性的指導(dǎo)。教學(xué)活動(dòng)開(kāi)展中經(jīng)常發(fā)現(xiàn)沉默寡言的學(xué)生，時(shí)常和她們談?wù)勑?，了解其心理?dòng)向，有的學(xué)生是內(nèi)向的性格使然，雖然話不多，但是樂(lè)觀向上，積極學(xué)習(xí)，而有的學(xué)生則是心理壓力使然，針對(duì)這些學(xué)生，對(duì)其進(jìn)行心理疏導(dǎo)，減輕其心理壓力，提高其自信心。我也常常和家境特別困難的學(xué)生溝通，為了避免其被巨大的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)和自卑心理壓垮，我給她們講自強(qiáng)不息的案例，鼓勵(lì)她們憑借自己的努力改變現(xiàn)狀，用自己的雙手給自己創(chuàng)造一個(gè)美好的未來(lái)。對(duì)于敏感多疑的學(xué)生，我鼓勵(lì)其多和同學(xué)們交往，深入了解，更好更全面地理解同學(xué)們并無(wú)惡意的表達(dá)。對(duì)于消極怠惰的學(xué)生，我鼓勵(lì)其讀一些勵(lì)志書籍，重拾斗志，給自己制訂切實(shí)可行的行動(dòng)計(jì)劃，從消沉的情緒中走出來(lái)。更多的時(shí)候，我會(huì)借助課堂，植入一些與高職女生切身相關(guān)的案例，鼓勵(lì)女生們自尊自愛(ài)，自強(qiáng)自立，在學(xué)習(xí)、生活中做一個(gè)真正的強(qiáng)者。

總之，面對(duì)心理問(wèn)題高發(fā)的高職院校的女生，教師需要多加關(guān)注，及時(shí)掌握其心理動(dòng)態(tài)，采取多樣化的教育教學(xué)方式對(duì)其進(jìn)行心理疏導(dǎo)，讓她們勇于面對(duì)困難，樹立起積極樂(lè)觀的生活態(tài)度，學(xué)會(huì)解決心理問(wèn)題的方法，提升其心理素質(zhì)。

參考文獻(xiàn)：

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