開學(xué)季，你焦慮了嗎？

編者按

9月來臨，幼兒園又哭成一片。是的，有一種哭叫“開學(xué)哭”。也許，孩子哭過之后很快就恢復(fù)了狀態(tài)，但是很多家長卻依然深陷在不可自拔的“開學(xué)哭”中。因?yàn)闊o論家有哪個(gè)年齡段的孩子，家長都有各自焦慮的誘因：入園、假期綜合征、幼小銜接、學(xué)區(qū)房……不同的角色、不同的家庭，都有不同的焦慮重點(diǎn)。談起這些，很多家長要么就像打了雞血一樣，仿佛要拼上全部身家給孩子最好的，要么就是負(fù)能量滿滿，一邊自我安慰自己是佛系家長，孩子成功與否全靠隨緣，一邊卻對孩子稍有差錯(cuò)就失望不已。這種情緒一定是不健康的，但是為什么它會(huì)像影子一樣和家長形影不離？引發(fā)它的真正原因又是什么？它對孩子又會(huì)產(chǎn)生什么樣的影響？我們一起來深究一下吧。

說起焦慮，現(xiàn)代人都不會(huì)陌生。在這個(gè)最好的時(shí)代，我們享受著豐富的物質(zhì)，卻又承受著前所未有的巨大壓力，學(xué)習(xí)、工作、結(jié)婚、買房……似乎生活中的每一項(xiàng)都可以成為焦慮的緣由。焦慮就像喝水、睡覺一樣，已經(jīng)成為我們生活的一部分。雖然，我們似乎適應(yīng)了這種情緒，有時(shí)候也和閨蜜、老友互相打趣：“無壓力不人生，不焦慮不能活。”但是，在為人父母之后，我們卻沒有辦法用戲謔的態(tài)度去面對和化解和孩子相關(guān)的種種焦慮，因?yàn)閷τ谧约旱耐?，我們總是慎之又慎，希望給他最好的，也希望他成為最好的。假期中，我們也許還可以放松地和孩子去旅行、游玩、體驗(yàn)人生，但這種輕松會(huì)隨著開學(xué)的臨近而逐漸消失，對孩子的種種期許又會(huì)重新擺在我們的面前，焦慮卷土重來。這種感覺就像是行走在莫比烏斯環(huán)上，走過一段之后看似已經(jīng)“翻篇”，但一圈下來，發(fā)現(xiàn)還是停留在這一面。

筆者也有孩子，雖然他才十個(gè)月大，但是我已經(jīng)深深地感受到了焦慮。曾經(jīng)，我以為自己還算是淡定的家長，看到身邊同事為了讓孩子能上優(yōu)質(zhì)的早教班和幼兒園而夜不能寐時(shí)，深深不以為然?！坝惺裁春媒箲]的”“船到橋頭自然直”“我們當(dāng)初上學(xué)時(shí)也沒有關(guān)注過名校，現(xiàn)在不也長大成人了嗎”……這些都是我安慰她們的原話，直到有一天，我父親發(fā)給我一張照片，我才意識(shí)到自己不是不焦慮，而是焦慮的重點(diǎn)和她們不一樣，但焦慮的本質(zhì)卻并無二致。照片上是一排我兒子的“座駕”：高景觀小推車、吃飯的餐車、輕便的傘車、學(xué)步車、搖搖椅。我的一位同事看了照片之后說，她當(dāng)年帶孩子可沒這么多設(shè)備。我笑著回她：“不知不覺就買了這么多‘車，但還是覺得不夠。”說完這句話，我突然有點(diǎn)醒悟，也許對孩子來說，這不是不夠，而是太多了?；叵肫饋?，我買這么多“車”是為了讓孩子在人生之初就能擁有最好的。即使買了這么多，我還是焦慮不安，怕自己給他的不夠好，所以我還想買買買，希望以物質(zhì)的豐富來填補(bǔ)我不能掌控他人生的焦慮。

黎巴嫩詩人紀(jì)伯倫有一句著名的詩句：“你們的孩子，都不是你們的孩子，乃是‘生命為自己所渴望的兒女。他們是借你們而來，卻不是從你們而來，他們雖和你們同在，卻不屬于你們?！边@句話非常精準(zhǔn)地闡述了孩子與父母的關(guān)系。我們?yōu)槿烁改傅慕箲]除了自我的各種危機(jī)以外，更多的恐怕就是不能很好地把握孩子與父母之間這種微妙的關(guān)系。我們真的離孩子太近了，誤以為我們的愛就是孩子的全部，卻不知道孩子有自己的想法。在開學(xué)的時(shí)候，孩子會(huì)焦慮，但只要走進(jìn)那個(gè)小集體，和自己的小伙伴打聲招呼，他也許就放松下來，即使小班的孩子因?yàn)榉蛛x焦慮而哭鬧不止，但我相信在不久以后，他們都會(huì)開心地投入到新學(xué)期的學(xué)習(xí)和生活中。可是，如果父母一味地焦慮，不能很好地控制自己的情緒，瘋狂地給孩子報(bào)很多提優(yōu)班，為了孩子上好學(xué)校去買能力范圍外的學(xué)區(qū)房，甚至覺得自己沒有能力為孩子提供最好的條件而自責(zé)不已……所有這些，孩子是有感知的，他可能不會(huì)明確地表達(dá)出來，但一定會(huì)對他的學(xué)習(xí)和生活造成影響。其實(shí)，孩子有自己的思想，也許這種思想還比較幼稚，但這都沒關(guān)系。因?yàn)椋瑹o論是假期綜合征，還是入園分離焦慮等，對孩子們來說，都是生活的一種歷練。在歷練中，他們終將長大。

紀(jì)伯倫的那首詩里還有一句：“你們是弓，你們的孩子是從弦上發(fā)出的生命的箭矢。那射者在無窮之中看定了目標(biāo)，也用神力將你們引滿，使他的箭矢迅疾而遙遠(yuǎn)地射了出去?！笔堑?，我們做父母的只是弓，不是射箭者，我們無法左右孩子所能到達(dá)的地方，但我們可以借助射箭者的神力，給箭矢以最大的助力，幫助它飛往它應(yīng)該要飛往的最遠(yuǎn)處。如果，我們想通了這一點(diǎn)，那么焦慮自然不復(fù)存在。

本期來稿的三位家長在育兒的過程中也都遭遇了種種困難和焦慮，他們是如何來處理和化解的呢？一起來看看吧。