慢性胃炎靠自養(yǎng)

紀小龍

兒童里很少有慢性胃炎患者，可是成人中太多了。隨著年齡的增長，慢性胃炎發(fā)病的比例越來越高。

我們的胃平均每日要消化兩公斤食物，日復(fù)一日，年復(fù)一年，幾十年下來，它不再那么光嫩、干凈、有力。就像你買一部新車，跑五萬公里或十萬公里不會出什么毛病，要是跑了五十萬公里，就需要經(jīng)常檢修了。在成年人中，你很難找到一個胃里沒有一點發(fā)炎的細胞的人。

但這也并不是說，只要是慢性胃炎，都沒有什么可擔(dān)心的，我們還是要看胃的磨損的程度。如果是輕度磨損，一年只有一兩次不舒服，每次發(fā)作兩三天就過去了，這樣你就沒什么可擔(dān)心的；如果胃病每個月都會發(fā)作，經(jīng)常吃東西不消化，胃里的酸液逆流到食管里，人晚上還會被痛醒等，這樣的情況我們就叫作慢性胃炎急性發(fā)作。這時候是不是需要打針和吃藥趕快把它治好呢？仍然不需要，只要讓你的胃好好休息幾天就行。

我們知道胃粘膜會產(chǎn)生胃液來消化食物，所謂慢性胃炎急性發(fā)作，就是炎癥出現(xiàn)在胃粘膜細胞上，把細胞破壞了，胃粘膜就不能產(chǎn)生胃液去消化食物。胃粘膜細胞的更新周期大約一個星期，就像韭菜一樣，割完后七八天長出新的一茬。在慢性胃炎急性發(fā)作的時候，如果你繼續(xù)吃不干凈的東西，炎癥就會加重。如果你吃一些容易消化的東西，減少食量，讓胃好好休息的話，那么發(fā)炎的這部分細胞七八天以后就死掉了，新長出來的細胞是好的，能產(chǎn)生正常的胃液來消化食物。這一次慢性胃炎急性發(fā)作就過去了。

胃藥已經(jīng)有上百年的歷史，過幾年換一個名字，但萬變不離其宗：第一種為堿性的藥片，作用就是把胃里過多的酸中和；第二種藥讓胃少產(chǎn)生一些胃液；第三種藥讓胃多蠕動，加強它的消化能力。光靠吃藥解決不了胃的問題，主要還是要靠自己保護好它，不讓它超負荷運轉(zhuǎn)。這樣，你的胃才能在你的一生中與你好好配合，為你服務(wù)，不會罷工。