做一個“活躍的成年人”

沈棲

人們常把老年人與遲滯、顢頇、呆板聯(lián)系起來，其實(shí)，這一認(rèn)知與現(xiàn)實(shí)是有誤差的。

“人生七十古來稀”，早已是一種不為人們認(rèn)同的陳說。有統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示：現(xiàn)代人的預(yù)期壽命每10年就會延長2年，進(jìn)入“百歲時代”將不再是人類的一種奢望，那種“60歲前‘工作，60歲后‘退休”的人生模式似已落后。無怪乎，英國老年病理學(xué)家、皇家科學(xué)研究所所長莎拉·哈珀近日說：“六七十歲的人都不算老人，應(yīng)該叫他們‘活躍的成年人。只有虛弱到需要人照顧的時候，才算年老?！?/p>

老年人要有承認(rèn)老的心理、不服老的心態(tài)。這一心理和心態(tài)乃是“活躍的成年人”的邏輯前提。一個人步入暮年，改變不了白發(fā)一天比一天多、皺紋一天比一天深、體能一天比一天弱的事實(shí)，這是人生的自然規(guī)律。老年人沒必要也不可能與青壯年“試比高”。然而，它絕不是老年人整天枯坐斗室、孤守晚暮的理由。老年人倘有了“不服老”的心態(tài)，那么，他依然可以力所能及、量力而行地“活躍”于社會，讓自己的晚年多一些情趣、多一些作為。近日讀報，一則介紹英國老年人樂度晚年“秘訣”的消息，吸引了我的眼球：克拉克夫婦、雷伊·吉布森夫婦、徹麗·哈克、克里?！だ畹裙畔±先?，退休后或加入提供上門看護(hù)寵物服務(wù)的活動，或進(jìn)入孤兒院與孩子們游戲，或用心設(shè)計生產(chǎn)女式泳衣，或投入每周一天的志愿服務(wù)，或隔三差五參與樂隊(duì)演出……他們活動的內(nèi)容不同，但都深刻感受到了做一個“活躍的成年人”的愉悅，依然體現(xiàn)出了自身的人生價值。

現(xiàn)如今是一個多元化的社會，退休后還是可以選擇若干健康的愛好、有益的工作，“活躍”于社會，這不僅能夠充實(shí)自己的生活內(nèi)容、提升自己的生活質(zhì)量，還能夠超越自己，甚至以人至老境的細(xì)致與平和超越青壯年時的火氣與浮躁。日本的“造人革命”有一個內(nèi)容就是老年人退休后再就業(yè)，開始“第二人生”。據(jù)日本《中小企業(yè)白皮書》介紹：在日本，自主創(chuàng)業(yè)的人大多集中在60-64歲的年齡段，其次就是65歲以上者，政府為這些老年人提供最高金額200萬日元的“創(chuàng)業(yè)輔助金”，貸款的最高金額為7200萬日元。這給“活躍的成年人”再度輝煌開拓了一個巨大的空間。

老人理想的境界應(yīng)當(dāng)是“老有所學(xué)，老有所為，老有所樂”。按這一排序，不難看出，前兩個“有”是后一個“有”的必要條件，有“學(xué)”有“為”才有“樂”，“樂”寓于“學(xué)”和“為”中。美國《職業(yè)健康心理學(xué)》雜志曾有論文顯示：退休后“活躍”者身體和精神狀態(tài)好于完全停止工作的人，前者罹患重病的幾率低17%，精神健康測試得分高31%。恰如中國工程院院士、中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院教授程書鈞所說：“退休后老是待在家里，什么也不做，讓生命處于停滯狀態(tài)，那么，身心機(jī)能都會下降?！笨磥?，做一個“活躍的成年人”，理應(yīng)成為當(dāng)今老年人余生的理智選擇。