“人老耳背”是無法改變的自然規(guī)律

徐 婷

影響老年人聽力的因素中，機(jī)體衰老引起的老年性耳聾最為常見。老年性耳聾是指因聽覺系統(tǒng)老化而引起的聽力損失，其病理改變主要在耳蝸和蝸后，臨床表現(xiàn)為高頻聽力下降、言語識(shí)別率降低等。

從老年人的心理測(cè)試中發(fā)現(xiàn)，具有聽力障礙的老年人普遍存在精神調(diào)控能力差、心理感受狀態(tài)不良、有抑郁傾向。這說明，聽力障礙會(huì)給病人造成心理創(chuàng)傷，而且會(huì)降低他們參與社會(huì)的能動(dòng)性。所以說，恢復(fù)聽力不僅是生活需要，而且是精神需要和心理需要。

對(duì)于老年性耳聾，人們不必感到緊張。老年人一旦發(fā)現(xiàn)聽力下降，就應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院就診，查明原因后積極采用治療及康復(fù)手段，聽力下降一般是可以得到控制和改善的。其中，選配合適的助聽器應(yīng)該是一種最現(xiàn)實(shí)、最有效、最便捷的手段。老年人選配助聽器時(shí)，一定要聽?？漆t(yī)生的指導(dǎo)，一定要到正規(guī)的醫(yī)療、康復(fù)和驗(yàn)配機(jī)構(gòu)購(gòu)買。

人的聽力功能從40歲開始下降，有聽力障礙遺傳的人，可能會(huì)提前到30多歲，因此，在日常生活中保護(hù)好聽力，提前保健顯得非常重要。需要注意的問題有以下幾方面。

避免噪音

如果老年人較長(zhǎng)時(shí)間接觸噪音，會(huì)使已經(jīng)衰退的聽覺更容易疲勞和受刺激，內(nèi)耳的微細(xì)血管常處痙攣狀態(tài)，使內(nèi)耳供血不足，聽力就會(huì)迅速減退，甚至發(fā)生噪音性耳聾。所以，老人應(yīng)盡量躲避噪音對(duì)聽力的干擾。

慎用耳毒藥物

人到老年，疾病較多，時(shí)?？赡軙?huì)使用抗生素類藥物。特別要注意的是，使用鏈霉素、慶大霉素、卡那霉素等抗生素，不要一次過量或者服用時(shí)間過長(zhǎng)，可與其他藥物交替使用，也可換用中醫(yī)治療。

注意飲食 盡量少吃高脂肪食物，多吃含纖維素和蛋白質(zhì)較多的蔬菜、水果、魚肉、牛羊肉。戒除不良嗜好，特別是抽煙和飲酒會(huì)加速老年耳聾的進(jìn)程。

保持良好情緒

情緒波動(dòng)會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)植物神經(jīng)失去正常的調(diào)節(jié)功能，使內(nèi)耳器官發(fā)生缺血水腫和聽神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)障礙，造成聽力銳減或耳聾。

改掉不良習(xí)慣

不要用耳勺、火柴棒等挖耳朵。當(dāng)耳道奇癢難忍時(shí)，可用棉簽浸入少許酒精或甘油，輕拭耳道。由于老年人的生理性血液循環(huán)減弱，耳道內(nèi)分泌物減少，有時(shí)會(huì)感到耳朵奇癢，不堪忍受，通過掏耳刺激后，可以得到暫時(shí)緩解。掏耳朵時(shí)，動(dòng)作一定要注意輕，要注意衛(wèi)生，要格外小心，否則會(huì)碰傷耳道引起感染、發(fā)炎，甚至弄壞鼓膜。