簡論詩人寫作、氣功、宗教的三者關(guān)系

程孝宇

鑒于中國目前出現(xiàn)的氣功低潮，以及一些人對氣功的錯誤認識，就自己詩人的身份簡單論述氣功、詩人、宗教三者之間的關(guān)系。希望普通讀者閱讀后能夠正確看待氣功、理解其中的科學運行原理。同時，詩人可以使用練習氣功來提高寫作能力，并且能讓無神論者練習氣功時，在對待佛的態(tài)度上，形成正確的世界觀。

氣功是經(jīng)過數(shù)千年客觀歷史驗證，無數(shù)歷史名人確證有效果的一種祛病健體的方法。在八九十年代，那段時間也正好是西方情報部門研究人體超能科學階段，金庸古龍各種武俠電視劇的神功內(nèi)功風靡世界。這兩種因素在促使氣功在迅速擴大發(fā)展的同時，也出現(xiàn)很多氣功大師迎合觀眾口味，使用魔術(shù)等手法進行各種轟動的表演，對氣功的名譽造成很壞的影響。導致現(xiàn)在很多不懂氣功的人談功色變。現(xiàn)在醫(yī)藥發(fā)達，青年一代遇到頭疼感冒，很少有想到平時通過跑步、健身、練氣功等方式鍛煉身體增強身體免疫力，極度依賴抗生素治療小毛病。忽視對中國傳統(tǒng)醫(yī)學氣功瑰寶加以利用，造成傳統(tǒng)氣功健身文化斷層，出現(xiàn)少有人練習的局面。

下面著重講解氣功與詩人寫作的關(guān)系。從事文藝行業(yè)的人士皆知曉，詩歌講究畫面感，靈動感。而練習氣功需要意念配合，意念這個詞可以一分為二拆開。意的概念即為心神，念的含義為念想，就是說練習氣功需要借助一定的畫面感，想象力。很多氣功流派，皆是入靜后使用意念調(diào)動暖流或是不同的美好事物畫面，增強主觀性對身心客觀性的影響。比如使用呼吸法調(diào)息筑基丹田，增強機體對丹田的暖流感知，比如觀想一朵美麗的蓮花，體驗清風拂來的感覺，從而心情愉悅，身體舒爽。

最早的氣功是醫(yī)家的導引術(shù)，有從西漢馬王堆墓出土的導引術(shù)圖為證。

利用氣功強身健體、增加思維靈敏度的文人從古至今數(shù)不勝數(shù)。

盛唐詩仙李白能夠?qū)懴潞芏嗬寺髁x詩作，與他堅持修道慕仙的經(jīng)歷是分不開的，如《訪戴天山道士不遇》《夢游天姥吟留別》《蜀道難》《西岳云臺歌送丹丘子》等作品中皆留有修道的人生痕跡。研究道教者都知曉道教在養(yǎng)生發(fā)展探索歷程中出現(xiàn)一個歧途就是煉外丹，認為通過服食煉出丹藥可以長壽。但是經(jīng)過現(xiàn)代科學檢測，那些丹藥中含重金屬鉛汞，服食后反而短壽。很不幸限于當時條件，養(yǎng)生探索者并不知曉。所以說，養(yǎng)生科學的正確發(fā)展是以無數(shù)探索犧牲為前提的。隨著認識的提高，經(jīng)驗的積累，以后的朝代除了昏聵的君主因為需要大量御女還會服食丹藥，聰明的文人已經(jīng)只練氣功，就是道教說的身體丹田部位練習，不再服用外丹。

勤練氣功的晚唐詩人白居易寫有練習氣功詩：“負宣閉月座，和氣生肌膚，初似飲醇醪，又如蟄若旁，外融為駭暢，中適一念無，曠之妄所存，信與虛俱無?！痹姷暮x大概是關(guān)門后坐在幽靜的室內(nèi)開始練功，溫和舒適之氣在肌膚上生出行走，微熏的心情，起初像喝了美酒一樣如癡如醉，又好像昆蟲似睡非睡在冬眠，身體的外表融融般的舒暢愜意，身體的胸膛中間（中脈）一點雜念都沒有，好像進入了一個極其空曠、虛空安靜的地方，世間的一切不存在了，只有虛無縹緲，一點雜念沒有了，一切都忘記了。詩人描寫練氣功的萬籟俱寂場景是多么的逼真！白居易以高壽74歲離開人世。

北宋大詩詞家蘇軾，對氣功醫(yī)學養(yǎng)生研究很深，著有《問養(yǎng)生》《養(yǎng)生說》《養(yǎng)生偈》等養(yǎng)生書籍。并且精通醫(yī)學，與沈括合著一部《沈蘇良方》醫(yī)書，給后人留下寶貴的養(yǎng)生經(jīng)驗財富。他在晚年經(jīng)歷坎坷，為了對抗惡劣的環(huán)境，堅持練習氣功，留下“云散月明誰點綴，天容海色本澄清”“浮云世事改，孤月此心明”等描繪練習氣功后的感受，從而在紛雜的世事中獲得超脫豁達，最后高壽而終。、

南宋大詩人陸游，是著名的愛國詩人，在政治逆境中活了85歲。他在青年時期跟青城山道士學過道術(shù)，后來又學習佛家跏趺坐，堅持飯后練習揉腹功。留有數(shù)百篇練習氣功的詩?！兑购才d》“道人頹然寄北窗，愁魔百萬一笑降。夜闌酒渴有奇夢，吞楚七澤吳三江。孤村蕭蕭雨解雪，寒犬噤臥饑鼠嚙。擁衾危坐待天明，白首忍窮心似鐵。”《雨晴步至山亭欲遂游東村不果》：“……東村未為遠，腳力不濟勝。三嘆入荊扉，跏趺學僧定?！薄端奕A嚴寺》：“夜宿華嚴寺，人扶到上方。喚僧同看畫，避佛旋移床。小雨不成雪，烈風還作霜。鐘殘燈漸暗，趺坐默焚香?！?/p>

詩人通過合理的氣功練習，可以增強視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺通感之間的互相轉(zhuǎn)換。增加對物象世界的靈敏度，從而提高創(chuàng)作能力，熟悉的詩句有“聽花開的聲音”，普通人是聽不到花開的聲音，但是詩人“聽”到且寫出來，則富有藝術(shù)感染力，這就是視覺與聽覺轉(zhuǎn)換的魅力。

初學者如何找到練習氣功的最佳路徑？這時候我們就有必要了解氣功的發(fā)源與傳承，氣功源于醫(yī)家，擴散主要以佛教、道教為傳承路線。那么為什么氣功會與宗教扯上關(guān)系？因為每個人都處于文化的潛移默化之中，比如一個無神論者，不信仰佛教，但是到寺院，看到佛像卻會自然而然產(chǎn)生一種寧靜祥和的感覺，這就是無處不在的文化影響力。

很多初學者心煩氣躁、做不到拋開雜念，無法入靜集中注意力，這時無論你是否信仰佛教，皆可以借助觀想佛調(diào)整心境幫助入靜。有人擔心練習氣功會走火入魔?？v觀八九十年代，確實存在這種情況，經(jīng)過我的分析總結(jié)，皆是因為那時練習者文化程度低，教練者文化程度亦低的緣故。何為走火入魔？可以籠統(tǒng)概括為世界觀出現(xiàn)偏差，不能正常生活甚至出現(xiàn)極端事例。比如真的相信玉皇大帝在客觀世界存在或者末日來臨等荒謬觀點。文化程度高者則不會受其影響，只要客觀科學的對待氣功，正確練習就可以讓練習者身心受益，延年益壽。

氣功是祖國流傳千年的瑰寶，古人尚且利用它調(diào)節(jié)身心、強身健體。現(xiàn)代人更應(yīng)該站在科學分析的基礎(chǔ)上，挖掘發(fā)揚光大它的潛在價值，提高全國人民的身體素質(zhì)。