你了解自己的家庭能量場嗎？

游小挺

每個家庭都有自己獨特的能量場，你用心地體會過嗎？你家的能量場是平靜安寧，讓人放松的，還是一進門就有一股煩躁之氣讓你呆不住，每次一想到家就煩悶不已？有人說，他每次回家前都要在熄火的車子里獨自呆很長時間，仿佛那里才是他真正的休憩之地。如果這樣，那家庭的能量場已經(jīng)低到地平線以下了。

家庭能量場，影響的是每一個人，自己、伴侶、父母，還有年幼的孩子們。尤其是孩子們，他們的心是全然敞開的，如果一個孩子行為或者心理上出現(xiàn)問題，意味著整個家庭系統(tǒng)處在失衡的狀態(tài)，而最有能力改變這一切的是每個家庭的締造者。

剛過去的中國最重大的傳統(tǒng)節(jié)日春節(jié)，有個非常有趣的現(xiàn)象。在我們每個人的微信朋友圈和微博上，展現(xiàn)了兩種全然不同的節(jié)日氣氛。微信朋友圈里祥和喜悅，大家曬團圓、曬紅包、曬親情、曬吃喝玩樂……一副其樂融融、舉國歡騰的景象，但在微博上，一個“還是沒有逃過逢節(jié)必吵的魔咒”的帖子下面依然有上萬條回復，令人感嘆“真是每逢佳節(jié)倍撕親”啊！

哪種情況更真實呢？其實，都很真實，中國的家庭成員之間關(guān)系非常黏稠，既相愛，也相殺，每個家庭都有他獨特的能量場，而我們每個人都是家庭命運的導演和參與者。

精神分析流派的前輩吳和鳴老師曾這樣描述家庭和婚姻真相。

神父：你愿意嫁給他，深入虎穴，成為他媽他姐的替身，接受他二十八年累積的憤怒嗎？

她：我愿意。

神父：你愿意娶她，把你家變成主戰(zhàn)場，成為她爸她哥的替身，接受她二十六年累積的幻想、嫉妒和仇恨嗎？

他：我愿意。

神父：現(xiàn)在我宣布，你們正式結(jié)仇！

又有一則評論說：

神父：你愿意嫁給他，面對他對你幻想的破滅，和他一起經(jīng)歷生命深處的種種喪失，承受他所不能承受的、愛他所不能愛的自己嗎？

她：我愿意。

神父：你愿意娶她，在她用最黑暗的部分面對你的時候，你依然可以看到后面的光芒？不被彼此的心魔誘惑，不向絕望低頭？

他：我愿意。

神父：現(xiàn)在我宣布，雙修開始！

這段話又幽默又深刻，當一個新家庭建立時，新婚的男人和女人都攜帶著來自不同家庭健康的、非健康的能量與法則進入到新的家庭中。他們會在新家庭中碰撞、組合、交匯、融通，形成新的生活方式——新多維家庭互動能量與能量場，這個陰與陽的交融組合無異于星球間的強烈撞擊。在這個過程中，既蘊藏著無限生機，又潛伏著危機與挑戰(zhàn)。

健康的家庭成員會欣然接受這個再造的機會，打開自我的疆界。在這個塑造與創(chuàng)造的過程中，家庭中能量的和諧與匹配與否，是家庭得以發(fā)展乃至終結(jié)的關(guān)鍵所在。

家庭能量場的代際傳遞

杰杰從小在奶奶和媽媽的沖突中長大。他內(nèi)心更偏向奶奶這邊，平日里奶奶對他很慈祥，也從不批評他；相反媽媽脾氣就火爆了很多，經(jīng)常指責爸爸和奶奶，制造出很多沖突，再加上媽媽有時也沒有來由地向他撒氣，他心里埋下了對媽媽深深的怨恨。

年幼的他，只看到了沖突的一面，并沒有看到媽媽這么做背后的原因。媽媽在一個大家族長大，作為二女兒，備受忽視，而爺爺早年過世，奶奶和爸爸相依為命，他們之間的感情紐帶很強，媽媽有時候發(fā)脾氣，是為了贏得爸爸的關(guān)注和愛。

這股能量直接影響到他的戀愛和婚姻。他內(nèi)心對母親的不接納，使他在戀愛上過盡千帆，卻都無疾而終。每段關(guān)系開始，他總會比較忍耐和順從，但最后總有無法言喻的憤怒，讓他斷然離開。

等年紀大了，父母逼婚，他匆匆忙忙找了一個老婆，是和她媽媽截然相反的類型，看似脾氣不大，但很有主見。日子一長，他覺得很有壓迫感，又苦于無法說出口，像爸爸一樣忍耐，到了一定階段，他就出軌了。

這不是故事的尾聲，他和老婆之間分分合合，各種業(yè)力糾纏，他們的孩子也在他們的吵鬧聲中長到了18歲。

這時候，他才愕然發(fā)現(xiàn)，一直和他不太親近的男孩子，對他各種叛逆。其中最讓他頭疼的是孩子有同性戀傾向。他們家是四代單傳，如果男孩同性戀，可能意味著家族香火的斷絕。他是山東人，對此特別在意。

而孩子的媽媽一方面也為此焦慮，但在內(nèi)心的最深處，她發(fā)現(xiàn)自己有隱隱報復的快感，多年來不被愛不被關(guān)注的痛苦，仿佛有了一個出口。

是的，如果他們還停留在過去的模式中，不做出積極的改變，那么可以想象，孩子將來也很難有個完滿的情感關(guān)系狀態(tài)。即使他回歸異性戀的陣營，對母親的過于貼近以及對父親的不接納，將制造出下一個痛苦的輪回。

這不是個例，家族的能量就是這么代際傳遞下去的。

還有一種現(xiàn)象很普遍，父母很容易向孩子傾訴痛苦，當他們過多這么做的時候，孩子的童年就結(jié)束了，孩子開始幻想自己應該擁有成年人的能力去解決父母的不幸，從此他的人生就陷入了全能躁狂和無助抑郁的顛倒輪回中。

他難以在現(xiàn)實生活中感知正常的邊界，總是肩負著無邊無際的責任感，妄想如自己所愿掌握一切，一不如愿就覺得自己無能，攻擊自己，嚴重的會陷入徹底無助的抑郁中。而在躁狂狀態(tài)下，他會很有能量和沖動，但可能因為缺乏冷靜的現(xiàn)實檢驗，追求想象中的完美，做出不切實際的行動。

在多年家庭心理研究的過程以及處理大量的家庭治療案例中，我們會看到在和諧能量中成長的孩子會自然延續(xù)著良性家庭能量與法則。他們有能力面對新家庭中的各種問題與挑戰(zhàn)，掌握快樂的原則，不會放大沖突，他們擁有著傳承自父母與家族的健康的家庭角色（良性家庭人格），他們的內(nèi)在承載將這份幸福帶入新家庭的使命，由原生家庭的孩子過渡為新家庭中的好父親與好母親。

問題家庭中成長的孩子則在無形之中延續(xù)著家庭的負能量，他們將被父母的矛盾沖突所衍生的扭曲幻覺所困擾，希望擁有幸福的新家庭，但同樣這些負面的家庭動力與角色被帶入新家庭。

在家庭負面能量占主導的家庭中，充斥著各種負面的語言和行為和心靈沖突，外遇、離婚成為一種必然。我們很難想象，來自兩個負性家庭的孩子組建的新家庭能夠有良好的生活品質(zhì)。

我們都是家庭命運的導演和參與者

簡單來說，你遇到了什么樣的父母，以及父母是如何在親子關(guān)系和夫妻生活中互動的，很大程度地影響著自己以及下一代的生命軌跡。

孩子是在家庭心靈場、能量場和家族信息全息的影響下出生的，孩子出生的那一剎那就受到家庭命運的心靈場影響，在他的心中已經(jīng)開始書寫一個無形的劇本。孩子長大后，心里的劇本將左右著你愛上什么樣的人，以什么方式與喜歡的人互動，作出什么樣的抉擇，決定著婚姻中的互動模式和結(jié)果。

而這些并非冥冥注定的命運，而是深藏在你的內(nèi)心。

所以，一個處在抑郁狀態(tài)的母親，她的孩子不敢快樂，一個負荷過重的以拯救者自居的父親，會塑造出有同樣心念的孩子。

那么，我們怎樣可以提升家庭的能量場，讓我們的下一代繼承延續(xù)良性家庭能量與法則呢？

首先，清晰界限，特別是當自己委屈、憤怒時，把這個問題留在你和伴侶之間去探討，去解決，而絕不向孩子傾倒各種情緒和痛苦。

尊重和孩子的界限，讓自己的歸自己，孩子的歸孩子。當自己處在糾纏的能量中時，不把這種憤怒、壓力投射到孩子身上，無故指責、打罵孩子，或者給孩子施加過大的壓力。

同樣，你也要學會切割和上一代的關(guān)系。如果相處不愉快，可以通過不一起住這個最簡單的辦法，來斷絕心理上的過度黏連。

第二，在家庭關(guān)系中，最重要的就是夫妻之間的關(guān)系，只要處理好這個關(guān)系，家庭能量自然就平衡了。關(guān)于如何處理好兩性關(guān)系，我們每期專欄都在探討這個問題，大家可以參閱之前的文章。簡單來說，安撫好自己的內(nèi)在小孩，多付出、多欣賞和肯定對方。

當然，最核心就是開啟我們內(nèi)在的愛和智慧。它來自于每一個人的內(nèi)在，我們每一個人的內(nèi)心實際上是完整的，我們每個人都有無限的潛力，這是我們存在的真相，也是生命的本質(zhì)。然而，我們之中有許多人忘記了這個真相。

傳承著文化、環(huán)境、家族帶來的負能量，我們學會以恐懼、妄想、分別的眼光來看待生命，認為一切是消極的，不可轉(zhuǎn)變的。我們遺忘了內(nèi)在的幸福，這種遺忘可以追溯到好幾個世代前，追溯到我們的父母、祖父母和曾祖父母們……當我們被充滿恐懼的人所養(yǎng)育，便容易與我們真正的本質(zhì)失去聯(lián)系。

我們可以通過心靈成長，來開啟連接，當我們內(nèi)在回歸愛和智慧，就會感受到那種無邊的寧靜和清明。在這種狀態(tài)下，我們再和身邊的人互動連接，自然、家庭的能量場也會進入有序、平和的狀態(tài)，一切都那么自然、健康，充滿勃勃生機！