給你點贊

王開林

自從我啟用了微信運動的計步工具，每天晚間，我都會把點贊派送給朋友圈中勤奮的跑者，相比之下，對于那些活躍度更高的文友，我的關(guān)注反而少了許多，也淡了許多。其實，這一點都不奇怪。身為資深的跑者，我通過微信運動，與志趣相投的本地朋友兌現(xiàn)著日復一日的關(guān)注。

起先，我只點贊排行榜上前二十名的高手，有的朋友能夠跑足三四萬步，大致折算下來，距離在二十公里以上，相當于半程馬拉松，業(yè)余跑者能拿出這么亮麗的成績單，實屬不易。我堅持每天跑夠一萬五千步，凡是超出這個運動量的跑者，我對他們表示由衷的佩服，點贊就絕對不屬于顧全情面和禮數(shù)的虛與委蛇。

說來有趣，我將每天奔跑的步數(shù)提升一倍多，起因是我欣然接受了一位跑友的倡議——“十年繞地球一周”。地球的赤道周長為四萬公里，十年跑夠四萬公里，這意味著每年要跑夠四千公里，平均算下來，每天要跑夠十一公里，必須風雨無阻才行，這是一場投入毅力和韌勁的持久戰(zhàn)，對于絕大多數(shù)人而言，不容易善始善終。我堅持了下來，晴天、陰天在公園里跑，雨天、雪天在家中跑步機上跑，跑友們的關(guān)注和點贊給我提供了源源不斷的精神動力。

我逛微信朋友圈，總喜歡留意跑友們的文字、圖片，遇到有趣的、走心的，點贊就一觸即發(fā)。有位本地跑友分享了自己的經(jīng)歷和感受：幾年前，他被脂肪肝、高血糖、高血脂困擾著，血壓也不太正常，更驚悚的是，在常規(guī)體檢時，在他的腹腔內(nèi)發(fā)現(xiàn)了拇指大小的腫瘤，所幸經(jīng)過兩家權(quán)威醫(yī)院確診，排除了患癌的可能性，虛驚一場。遇到這種事，別人也許會如釋重負，掉以輕心，但他把良性腫瘤視為了嚴重警告。此后，他開始“管住嘴，邁開腿”，加入了本社區(qū)的跑團，每天跑足五公里。他咬緊牙關(guān)，挺過了開頭最艱難的三個月，效益便如期到賬，從他貼出的照片來看，這幾年真的跑出了名堂，不僅瘦身成功，而且精神飽滿，什么脂肪肝、高血糖、高血脂，早已查無此病。他還分享了一段詼諧的文字：“據(jù)我多年觀察，病魔是個懶家伙。白天黑夜，為何它主動找上門來？只有一個原因：你老喜歡久坐不動，賴床不起。擺明了，要是你好動，它才不耐煩去追趕你，更沒得脾氣去捉拿你。老兄，你千萬別心存僥幸，病魔雖懶，但他從來不肯輕易放過那些比它更愛趴窩的懶人。何不可勁地走起來、跑起來？讓病魔只能抓耳撓腮干瞪眼！”這段文字確實吸引眼球，它代表了普通跑者的真知灼見，我給他點贊，就絕非手滑，而是充分贊賞其源于運動的感悟。

早在二十多年前，一部《阿甘正傳》風靡天下，跑者阿甘的勵志故事曾感動了億萬觀眾。原來，跑步不只是一項體育運動，它還是一種生活方式和人生態(tài)度。跑者收獲滿筐，健康并非是筐中唯一的碩果，放飛自己的心靈，自強不息，使精神如虎添翼，徑直找到解壓、減壓之后的自由輕松，樂得接近自然，融入社會，與高效率、快節(jié)奏的時代保持合拍，這些日積月累的成就能使跑者極感欣慰。

從半年前開始，每天晚上，我瀏覽完微信運動的排行榜，已不再像從前那樣只給前二十名表現(xiàn)高光的朋友送上點贊，而是給所有上榜的朋友送上點贊，就算其名下只統(tǒng)計到區(qū)區(qū)幾十步、幾百步，我也不會繞開他們。點贊是喝彩叫好，也是鼓勁加油，還是砥礪鞭策。

愛行走，愛奔跑，實則與愛生活、愛事業(yè)是一事之兩面。我給你點贊，只不過舉手之勞，卻能起到重要的作用，產(chǎn)生明顯的效果，通過日復一日的點贊，給朋友圈中業(yè)余的行走者、奔跑者適時地送去友愛，我又何樂而不為！