《戀愛(ài)先生》：都市熟男熟女的戀愛(ài)法則

完美青春

前不久在兩大衛(wèi)視熱播的《戀愛(ài)先生》成為一部熱議爭(zhēng)論劇，褒貶態(tài)度呈現(xiàn)嚴(yán)重的兩極分化：收視率雙臺(tái)破1，全網(wǎng)播放量破80億，成績(jī)不俗，但在豆瓣的評(píng)分卻一直俯就在5.5分左右，可謂叫好與板磚齊飛。兩極分化的褒貶態(tài)度至少說(shuō)明了三個(gè)問(wèn)題，一，現(xiàn)如今觀眾的觀影需求越來(lái)越成熟，越來(lái)越細(xì)化；二，甭管褒的、貶的，至少都是看過(guò)這部劇才不吐不快的；三，情感話題仍然是都市男女的關(guān)注焦點(diǎn)。

那么，《戀愛(ài)先生》到底聚焦了哪些熟男熟女的戀愛(ài)癥候群？展現(xiàn)了哪些亦正亦邪的情感問(wèn)題？給出了哪些值得都市熟男熟女去謹(jǐn)記和活學(xué)活用的戀愛(ài)法則？我們應(yīng)該如何把劇中“高大上”的情感解決之道“接地氣兒”地應(yīng)用到現(xiàn)實(shí)當(dāng)中？OK，具體問(wèn)題具體剖析，活學(xué)活用才是王道。

“刺猬男女”的戀愛(ài)法則

男一程皓是個(gè)“斜杠青年”，牙醫(yī)兼戀愛(ài)顧問(wèn)，自稱戀愛(ài)先生，他在診所是技術(shù)擔(dān)當(dāng)，有“根管小王子”的美譽(yù)，在兼職戀愛(ài)顧問(wèn)方面，卻是一個(gè)本著“治病救人”態(tài)度從而語(yǔ)不驚人死不休的毒舌男，他雖然幫助不少問(wèn)題男女排憂解難喜結(jié)連理，卻在自己的情感問(wèn)題上做了一只“鴕鳥(niǎo)”，應(yīng)了那句“醫(yī)不自治”的老話。大學(xué)幾年他深深暗戀女同學(xué)顧遙，把她的點(diǎn)點(diǎn)滴滴記錄成幾大本厚厚的筆記，卻始終不敢向她表白愛(ài)慕。工作多年后，他有房、有車(chē)、有事業(yè)，外表強(qiáng)勢(shì)犀利，內(nèi)心仍然自我封閉，遇到他的同類(lèi)—外表精明干練、內(nèi)心柔弱細(xì)膩的“刺猬女孩”羅玥，兩個(gè)“刺猬男女”從一開(kāi)始相遇就豎起“刺”，屢屢“攻擊”對(duì)方，把對(duì)方當(dāng)成自己的假想敵，直到漸漸了解彼此的軟肋和苦衷，才慢慢卸掉盔甲和防范，但仍舊壓抑自己，不敢大膽示愛(ài)，直到失去后才在朋友、家人的幫助下，鼓起勇氣去追趕差點(diǎn)丟失的愛(ài)情。

解讀篇之關(guān)鍵詞：

“刺猬男女”大都有這幾個(gè)共同點(diǎn)或者關(guān)鍵詞：外強(qiáng)內(nèi)弱，刀子嘴豆腐心，害怕失敗或者傷害而不敢去愛(ài)，顧慮太多前怕狼后怕虎，善于偽裝，防范心理強(qiáng)，因自衛(wèi)而去攻擊別人。

解讀篇之癥結(jié)剖析：

“刺猬男女”為什么會(huì)有這樣的心理和感情癥結(jié)？正所謂刺猬不是天生的，如果能當(dāng)小白兔誰(shuí)愿意當(dāng)刺猬。之所以變成“刺猬男女”，大都有病根兒作祟，比如：

*自卑心理嚴(yán)重，害怕失敗，害怕成為別人的笑柄。

*對(duì)失敗的感情經(jīng)歷耿耿于懷。

*被戀人傷害過(guò)。

*因家庭或其他原因，從小過(guò)于獨(dú)立、強(qiáng)勢(shì)，對(duì)愛(ài)情喪失應(yīng)有的熱情和向往。

*內(nèi)心極度缺乏安全感，是個(gè)愛(ài)情悲觀主義者。

剖析篇之解決之道：

既然“刺猬”不是天生的，找到了病根兒，對(duì)癥下藥，就能漸漸軟化硬刺兒，卸掉盔甲，改掉毒舌，樹(shù)立信心，找到真愛(ài)。

*正如劇中金句：“對(duì)姑娘好不能像一節(jié)五號(hào)電池一樣消耗自己，給別人輸出一點(diǎn)可憐的電壓，而應(yīng)該像太陽(yáng)一樣向外界輻射自己的能量和光輝。”感情問(wèn)題第一大忌就是優(yōu)柔寡斷，患得患失，做思想的巨人、行動(dòng)的矮子。

*從過(guò)去的情感陰影中盡快走出來(lái)，比如扔掉與之相關(guān)的一切舊物，切掉與之相關(guān)的人的聯(lián)系，或者與前任懇談一番化解心結(jié)。

*尋求家人和朋友的支持，親友團(tuán)的力量會(huì)幫助你樹(shù)立信心、獲得力量。

*不要讓自己在朋友、同事和客戶的眼中顯得強(qiáng)勢(shì)、成功或者完美。要知道完美并不美，偶爾暴露一些自己的弱點(diǎn)、短處，會(huì)讓你擁有更輕松自在的人際關(guān)系。給自己減壓，讓你接納并喜歡上不完美但更真實(shí)的自己，從此治愈自卑心理，大膽去愛(ài)。

*去挑戰(zhàn)一些個(gè)人能力范圍之內(nèi)的極限運(yùn)動(dòng)，尋找一個(gè)可以傾訴內(nèi)心的聽(tīng)眾，閱讀一些心理書(shū)籍，必要的時(shí)候去看看心理醫(yī)生。告訴自己，誰(shuí)也給不了你安全感，這東西只能是自己給自己。

“雞肋夫妻”的相守法則

程皓的大學(xué)暗戀對(duì)象顧遙，畢業(yè)后滿懷憧憬地遠(yuǎn)嫁美國(guó)，與職場(chǎng)精英男宋寧宇組建了一個(gè)看上去完美和諧的婚姻家庭，度過(guò)了七年貌似恩愛(ài)甜蜜的婚姻生活，卻被羅玥的突然造訪打破了這一假象。顧遙觸目驚心發(fā)現(xiàn)，她一直以為的五好丈夫宋寧宇其實(shí)是個(gè)花心渣男“老司機(jī)”，他不止一次出軌，不止一次對(duì)她撒謊，他們的婚姻關(guān)系如果勉強(qiáng)繼續(xù)下去，她無(wú)法繼續(xù)對(duì)他一如從前的信任和深?lèi)?ài)。如果離婚，早已當(dāng)慣了安逸家庭主婦的她，根本無(wú)法融入社會(huì)、找到謀生的工作，重新開(kāi)始新生活。于是，這對(duì)雞肋夫妻陷入了相互懲罰和折磨當(dāng)中。顧遙帶著報(bào)復(fù)之心回國(guó)，卻被羅玥的以德報(bào)怨之心慢慢感化，被程皓的關(guān)懷備至感動(dòng)，對(duì)張銘陽(yáng)的浪子回頭惺惺相惜，終于迷途知返，協(xié)議離婚，放了自己也放過(guò)宋寧宇，重新開(kāi)始新生活。

解讀篇之關(guān)鍵詞：

“雞肋”夫妻大多具有以下這些相似特征：婚姻看上去美滿實(shí)則貌合神離，夫妻之間發(fā)生過(guò)嚴(yán)重的原則性問(wèn)題，或一方受傷害或彼此傷害，不再信任對(duì)方，婚姻關(guān)系非常敏感、脆弱，沒(méi)有勇氣離婚也沒(méi)有能力修復(fù)和好。

解讀篇之癥結(jié)剖析：

羅馬不是一天建成的，“雞肋”夫妻也不是一天形成的，造成這樣的局面，只能說(shuō)雙方都有責(zé)任和過(guò)失，只有找準(zhǔn)問(wèn)題所在，才能有的放矢：

*夫妻雙方長(zhǎng)期缺乏溝通、互動(dòng)，缺乏經(jīng)營(yíng)婚姻的積極手段。

*夫妻雙方都過(guò)于重視婚姻的外在形式，忽略感情的實(shí)際質(zhì)量。

*當(dāng)婚姻出現(xiàn)出軌等重大問(wèn)題后，過(guò)錯(cuò)方?jīng)]有表現(xiàn)出足夠的歉意和懊悔，沒(méi)有以實(shí)際行動(dòng)去表達(dá)改過(guò)的誠(chéng)意。

*被傷害方不能理性、冷靜地找出問(wèn)題癥結(jié)并解決，而是消極地成為一只得過(guò)且過(guò)的“鴕鳥(niǎo)”，這樣不僅解決不了問(wèn)題，反而會(huì)造成類(lèi)似問(wèn)題一再重復(fù)發(fā)生，讓自己重復(fù)遭到傷害。

*對(duì)婚姻寄予了太大的希望，把伴侶過(guò)于理想化。

*對(duì)婚姻過(guò)于依賴，從而喪失了經(jīng)濟(jì)獨(dú)立、人格獨(dú)立乃至生活獨(dú)立的能力。

剖析篇之解決之道：

*該劇中，專(zhuān)家給出了一個(gè) " 72小時(shí)理論 " 的建議，也就是在72小時(shí)內(nèi)，兩個(gè)人不要用任何言語(yǔ)或電子設(shè)備交流，而是用動(dòng)作和寫(xiě)字的方式向?qū)Ψ奖磉_(dá)自己的訴求?！?語(yǔ)言是最快傳遞信息的方式，但在大多數(shù)不理智的情況下，出口傷人的話是無(wú)法收回的。而寫(xiě)下來(lái)需要時(shí)間和思考，當(dāng)在腦子中過(guò)一遍后，你就會(huì)意識(shí)到，很多話不該說(shuō)?！?/p>

*即便在婚姻正常狀態(tài)下，夫妻雙方也要經(jīng)常進(jìn)行必要的溝通和互動(dòng)。

*針對(duì)實(shí)際情況建立婚姻公約，雙方共同遵守、執(zhí)行。

*當(dāng)婚姻出現(xiàn)出軌等重大問(wèn)題后，過(guò)錯(cuò)方應(yīng)該拿出最大的誠(chéng)意和實(shí)際行動(dòng)來(lái)表達(dá)歉意、改過(guò)自新，比如終止與第三者的一切聯(lián)系，主動(dòng)向伴侶坦白過(guò)錯(cuò)，讓自己的電子信息和行蹤透明化，接受責(zé)罰，用耐心和關(guān)懷去感化伴侶，一點(diǎn)一滴重建自己的感情可信度。

*被傷害方不要做消極的“鴕鳥(niǎo)”，不要拖延問(wèn)題而是正視問(wèn)題，對(duì)過(guò)錯(cuò)伴侶既不要抱有盲目幻想，也不要一棍子打死，該罰就罰，該打就打，責(zé)罰之后可以給過(guò)錯(cuò)方一個(gè)改過(guò)自新的觀察評(píng)估期。如果過(guò)錯(cuò)方的確痛改前非重新做人，那就既往不咎，慢慢培養(yǎng)雙方的認(rèn)同感和信任度；如果過(guò)錯(cuò)方被同一塊“石頭”繼續(xù)絆倒，絕不姑息，按照你內(nèi)心的意愿處置，不委屈自己。

*對(duì)婚姻不要寄予過(guò)大期望，對(duì)伴侶不要過(guò)于理想化，這樣才不會(huì)造成過(guò)大的心理落差，告訴自己，有功有過(guò)才是正常的婚姻狀態(tài)，有則改之無(wú)則加勉，防患于未然勝于亡羊補(bǔ)牢。

*任何時(shí)候都要提醒自己不能對(duì)婚姻過(guò)于依賴，應(yīng)積極融入社會(huì)，保持工作狀態(tài)和賺錢(qián)能力，建立自己的人脈圈子，離了誰(shuí)你都能把日子過(guò)得有滋有味。

*必要時(shí)向情感咨詢專(zhuān)家求助。

“滄海”男女的戀愛(ài)法則

張銘陽(yáng)是程皓的生意拍檔兼死黨哥們兒，他信奉及時(shí)行樂(lè)，風(fēng)流而不下流。顧遙離婚后回國(guó)，租來(lái)的汽車(chē)在半路拋錨，張銘陽(yáng)正巧路過(guò)幫忙換輪胎，兩人因此結(jié)識(shí)。顧遙剛剛經(jīng)歷過(guò)一場(chǎng)傷筋動(dòng)骨的婚變，她對(duì)張銘陽(yáng)的追求套路不屑一顧，更直言以自己的現(xiàn)狀不會(huì)喜歡他這個(gè)類(lèi)型的男人，勸他別白費(fèi)力氣，張銘陽(yáng)反倒更加為其傾倒，屢敗屢戰(zhàn)，追求不懈。一個(gè)是曾經(jīng)滄海難為水的離異熟女，一個(gè)是戀愛(ài)經(jīng)驗(yàn)豐富的情場(chǎng)浪子，兩個(gè)積重難返的“滄?！蹦信栛栠^(guò)招，你退我進(jìn)，你拒我追，經(jīng)歷了前夫來(lái)襲、醫(yī)療事故、診所關(guān)門(mén)、抑郁癥等重重關(guān)卡，最終破解心魔，牽手成功。

解讀篇之關(guān)鍵詞：

“滄海”男女大多具有以下情感特征：絕不深陷于一段戀情，對(duì)感情有厭倦情緒或逃避舉動(dòng)；能輕易識(shí)破異性的追求套路；對(duì)愛(ài)情容易陷入兩種極端情況，要么眼里不揉沙子非常較真，要么隨心所欲不走心；嘴上一套心里一套，為自己涂上厚厚的保護(hù)色。

解讀篇之癥結(jié)剖析：

既然“曾經(jīng)滄?！霸斐傻娜缃瘛半y為水”，那么，這個(gè)曾經(jīng)滄海就是心魔所在，“滄?！钡某梢虿煌庖韵聨追N情況：

*曾經(jīng)被某段感情或某個(gè)伴侶深深傷害過(guò)、辜負(fù)過(guò)。

*對(duì)愛(ài)情或婚姻喪失了信心和安全感。

*用花心或絕情充當(dāng)自己的保護(hù)色，其實(shí)是為了掩飾對(duì)感情的過(guò)分執(zhí)著或者恐懼。

*沒(méi)有把握駕馭這段感情，不愿意在這段感情里淪為被動(dòng)者。

*害怕自己的難言之隱或者苦衷成為這段感情的攔路虎，擔(dān)心對(duì)方無(wú)法接受。

*因心理壓力或心理隱患造成的戀愛(ài)恐懼癥。

剖析篇之解決之道：

*沒(méi)有套路就是最好的套路，“滄?！蹦信蠖嘁呀?jīng)具備豐富的情感經(jīng)驗(yàn)，練就出一雙火眼金睛，在他們眼皮子底下施展套路等于自尋死路，所以放棄套路跟著愛(ài)情的直覺(jué)發(fā)展，才是更好的套路。

*刻意隱瞞不如開(kāi)誠(chéng)布公，“滄海”男女什么大風(fēng)大浪沒(méi)見(jiàn)過(guò)？與其隱瞞、遮掩，讓事情越描越黑、越捂越變質(zhì)，不如坦白從寬，讓對(duì)方感覺(jué)到被尊重、被重視的誠(chéng)意。

*愛(ài)情沒(méi)有可比性，不要拿上一段失敗戀情與這一段相比較，這樣只會(huì)加重自己的困擾。

*松弛、自然的戀愛(ài)關(guān)系會(huì)讓彼此更放松更自在，學(xué)會(huì)規(guī)劃、明確愛(ài)情責(zé)任，平衡彼此關(guān)系，爭(zhēng)取話語(yǔ)權(quán)和主動(dòng)權(quán)，這樣才能找到安全感和信心；

*不過(guò)分放大愛(ài)情的魔力和價(jià)值，不過(guò)分看重其得失功過(guò)，如此才能克服掉恐懼心理，在意并享受戀愛(ài)過(guò)程，消除對(duì)結(jié)果的耿耿于懷和內(nèi)心壓力。