在意憤怒的表情？抑郁不遠(yuǎn)了

周明

有數(shù)據(jù)顯示，大多數(shù)經(jīng)歷過一段重度抑郁癥的人，在治愈后的未來一段時(shí)間里，有可能會(huì)面臨抑郁癥的再度爆發(fā)。但是，我們?nèi)绾沃肋@個(gè)人是否會(huì)再度面臨抑郁癥的困擾呢？有新的研究表明，如果一個(gè)人對(duì)憤怒的面孔異常敏感的話，即注意力偏向于負(fù)面情緒的東西，那么要注意了，這個(gè)可能是未來抑郁再度爆發(fā)的危險(xiǎn)因素。

來自美國(guó)的研究人員招募了160位女性參加抑郁癥與表情之間關(guān)系的研究。其中，有60位女性曾患有抑郁癥，但是在研究期間已經(jīng)處在了緩解期或恢復(fù)正常生活了，其他的100位女性則不曾患有抑郁癥。在實(shí)驗(yàn)中，研究人員給每一位女性展示一系列成對(duì)的不同類型的面部表情，一種是自然表情，另一種則是表現(xiàn)出比較明顯情緒的表情，比如生氣憤怒的表情、悲傷的表情或者是高興快樂的表情等等。

研究人員通過眼球追蹤來記錄實(shí)驗(yàn)對(duì)象的反應(yīng)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，相較自然的臉部和憤怒生氣的臉部，曾患有抑郁癥的女性會(huì)花更多的時(shí)間注意憤怒生氣的臉，而且相較于沒有抑郁癥病史的女性來說，這一時(shí)間也是比較長(zhǎng)的，然而，對(duì)于高興快樂的臉部和悲傷的臉部等其他正面或負(fù)面的臉部表情的注意時(shí)間在兩者中并沒有明顯的區(qū)別。

這種體驗(yàn)在生活中也是比較常見的。試想一下，如果你每天都在散步，會(huì)不會(huì)發(fā)覺你對(duì)某些東西會(huì)格外注意，而且這些東西相對(duì)其他東西會(huì)特別的吸引你，使你花更多的時(shí)間關(guān)注它。而在該實(shí)驗(yàn)中，研究人員認(rèn)為，如果你的注意力特別容易被那些可能對(duì)你發(fā)火或是批評(píng)你的人而吸引的話，那么你要小心了，你未來有可能會(huì)遭遇抑郁癥的侵?jǐn)_。

因此，研究人員推測(cè)，在有抑郁癥病史的女性中，那些對(duì)憤怒生氣的臉注視時(shí)間最久的人在未來兩年再次爆發(fā)出抑郁癥狀的風(fēng)險(xiǎn)最大。

為了驗(yàn)證這一研究的結(jié)論有多大程度的準(zhǔn)確性，研究人員對(duì)參加實(shí)驗(yàn)的女性進(jìn)行了為期兩年的跟蹤記錄，結(jié)果顯示，那些對(duì)憤怒生氣的臉格外注意的女性，在較短的時(shí)間內(nèi)再次面臨抑郁癥困擾的風(fēng)險(xiǎn)是最大的。那么，要如何判斷哪些女性面臨抑郁癥困擾的風(fēng)險(xiǎn)最大呢？研究人員指出，只要對(duì)比她們?nèi)粘Ｖ袑?duì)不同情緒表達(dá)的注意程度就可以簡(jiǎn)單的初步判斷了。

科學(xué)家將這種對(duì)某種東西特別敏感的行為稱為注意力偏見，為了解決這抑郁癥中的注意力偏見問題，科學(xué)家利用計(jì)算機(jī)程序和游戲來重新訓(xùn)練人們的注意力。這種方法最先應(yīng)用在治療焦慮方面的癥狀，并且已經(jīng)顯示了良好的療效，展現(xiàn)了一定的優(yōu)勢(shì)。而由于焦慮癥與抑郁癥有類似的癥狀表現(xiàn)，因此，現(xiàn)在該種方法正在被應(yīng)用到抑郁癥的治療中。主要是利用注意力偏見在抑郁癥風(fēng)險(xiǎn)中的重要作用，來針對(duì)性的給患者設(shè)計(jì)訓(xùn)練程序，以引導(dǎo)抑郁癥患者轉(zhuǎn)移負(fù)面情緒。

對(duì)于抑郁癥的治療來說，這種注意力偏見的發(fā)現(xiàn)與注意力再訓(xùn)練，對(duì)發(fā)展一種新的治療方法是一種很重要的啟示，可能會(huì)為抑郁癥療法書寫新的篇章，我們對(duì)此拭目以待。