克制任性訓(xùn)練，爸媽的必學(xué)招

文/梅子醬

01

前兩天去了一趟超市，排隊(duì)結(jié)賬的時(shí)候，看見(jiàn)一個(gè)小男孩兒，在那里尖聲哭鬧，這個(gè)玩具也要買(mǎi)，那個(gè)玩具也要買(mǎi)，不給買(mǎi)就躺在地上蹬腿各種耍賴，弄得他媽媽一臉崩潰，束手無(wú)策。

可能是覺(jué)得這樣下去不好，過(guò)了一會(huì)兒，男孩的媽媽退讓了一步，說(shuō)買(mǎi)可以但是只能挑一樣，因?yàn)椴畈欢嗟耐婢?家里已經(jīng)很多個(gè)了。聽(tīng)了媽媽的話，小男孩非但沒(méi)有停止哭鬧，反而變本加厲，叫喧著媽媽不好，不要媽媽了，甚至說(shuō)要換個(gè)新媽媽。最終男孩的媽媽還是妥協(xié)了，小男孩也不哭了，拿著自己的“勝利果實(shí)”開(kāi)開(kāi)心心地走了。

我們似乎經(jīng)?？梢钥吹竭@樣的情況，孩子想要做一件什么事，或者想要買(mǎi)一件玩具，一旦家長(zhǎng)不允許，然后孩子就開(kāi)始大哭大鬧，滿地打滾，你再怎么苦口婆心地跟孩子講道理，他就是不聽(tīng)，也聽(tīng)不進(jìn)去。

遇到這樣的情況，一些不耐煩的家長(zhǎng)可能會(huì)直接上手，覺(jué)得孩子就是皮癢了，打罵一頓就好。但是，更多的家長(zhǎng)，因?yàn)樾奶?，最終還是會(huì)屈服在孩子的哭聲之下。

殊不知，當(dāng)孩子哭鬧時(shí)，你一時(shí)的心軟和妥協(xié)，會(huì)給孩子塑造一種錯(cuò)覺(jué)：他的哭鬧是有效果的，以后如果有什么不如意的事情，哪怕是不合理的，但只要我哭了鬧了，就能解決問(wèn)題，就能滿足我的愿望。

02

很多家長(zhǎng)可能覺(jué)得，孩子小吵小鬧沒(méi)關(guān)系，長(zhǎng)大了自然就懂事了，也就不會(huì)這樣了。是的，沒(méi)錯(cuò)，的確大部分的孩子，長(zhǎng)大了是懂事了，也不無(wú)理取鬧了。但是我們?cè)趺创_定，自己的孩子會(huì)屬于這大部分呢？

這種事情，是沒(méi)有辦法講概率的，因?yàn)橐坏┡錾狭?，再?lái)后悔一切都晚了。你一時(shí)的妥協(xié)和放縱，毀掉的可能就是孩子的一生。

孩子3歲的時(shí)候，你說(shuō)不行他跟你鬧，大不了就是在地上打滾。如果你妥協(xié)了，等到孩子14歲，你說(shuō)不行他還會(huì)跟你鬧。

但這個(gè)時(shí)候，就不僅僅是打滾那么簡(jiǎn)單了。你一次又一次地妥協(xié)和縱容，只會(huì)讓孩子患上霸道的性格，變得肆無(wú)忌憚，變得歇斯底里。稍不如意，就可能會(huì)用極端的方式來(lái)威脅你。

03

面對(duì)孩子的哭鬧，父母能做的，絕不是一味地妥協(xié)，更不是所謂的打一頓就好了，而是要學(xué)會(huì)對(duì)孩子說(shuō)“不”，尤其是在孩子3～5歲的時(shí)候。

3歲以前，孩子哭鬧，是一種本能的生理性反應(yīng)，餓了、困了、生病了…他們自身感受到的所有痛苦，只能用哭聲來(lái)表達(dá)。但是3歲以后就不是了，孩子的哭聲開(kāi)始帶有目的性，你不滿足他的要求，他就開(kāi)始哭。

所以，最好在6歲以前，就要學(xué)會(huì)對(duì)孩子說(shuō)“不”。那么，作為家長(zhǎng)，要如何跟孩子說(shuō)“不”呢？

中國(guó)公安大學(xué)犯罪心理學(xué)教授李玫瑾，曾經(jīng)提出了一項(xiàng)行之有效的克制任性訓(xùn)練。當(dāng)孩子提出不合理要求的時(shí)候，比如說(shuō)孩子在商場(chǎng)里要買(mǎi)小汽車(chē)，而家里已經(jīng)有很多差不多的了，但是孩子又哭又鬧就要這一輛。這個(gè)時(shí)候，不要打孩子也不要罵孩子，也不要管他，任他哭去，直接把他抱起來(lái)抱回家，放到臥室里去，把門(mén)一關(guān)，一對(duì)一地對(duì)孩子進(jìn)行克制任性訓(xùn)練。

在這個(gè)過(guò)程中，一定要注意四個(gè)“不要”：第一，不要罵孩子，罵總歸不好；第二，不要打孩子，會(huì)給孩子的身心帶來(lái)傷害，而且也不公平；第三，不要說(shuō)教，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候孩子正在鬧，你說(shuō)什么都是噪音。第四，不要走開(kāi)，因?yàn)楹⒆邮囚[給你看的。

所以一定要看著他鬧。你就坐在孩子跟前，看著他哭，一直等到他哭得筋疲力盡。等孩子哭完了，給點(diǎn)愛(ài)的關(guān)懷，拿熱水給他擦擦臉，然后問(wèn)他：“還哭嗎？要哭接著哭?！?/p>

一定要向孩子表明你的態(tài)度：如果你提的要求不合理，我不心疼也不會(huì)讓步，你要鬧就鬧吧。只要這么一次，孩子就會(huì)明白，哭鬧這種粗暴且極端的表達(dá)方式，是沒(méi)有用的。

當(dāng)然，做到這一步還不夠，緊接著，你要跟孩子說(shuō)：以后有什么事情，能不能跟我好好說(shuō)，如果能說(shuō)服我，沒(méi)準(zhǔn)就能考慮你的要求。比如說(shuō)孩子想買(mǎi)輛小汽車(chē)，你可以問(wèn)他理由，讓孩子說(shuō)出這輛小汽車(chē)跟家里的小汽車(chē)，有什么區(qū)別，以此來(lái)鼓勵(lì)孩子跟你交流。但是呢，也別次次都答應(yīng)孩子，可以按照3∶1的比例滿足他，3次要求滿足1次。長(zhǎng)此以往，孩子就會(huì)學(xué)會(huì)跟你交流，跟你商量。

所以，如果下一次孩子再大吵大鬧，可以試著把時(shí)間留給孩子，讓他自己去和情緒獨(dú)處，去消化這些負(fù)面情緒。我們要做的，就是安靜地看著這個(gè)野性和純凈兼俱的可愛(ài)靈魂，拼命地演出這一幕，然后在謝幕的時(shí)候，適時(shí)地再獻(xiàn)上一束花！