發(fā)揮高原養(yǎng)生特色 助力綠色產業(yè)發(fā)展

■卜鵬樓，杜樹旗

（甘肅省人民政府研究室，甘肅 蘭州 730030）

隨著經(jīng)濟社會發(fā)展和健康中國推進，人民群眾對健康養(yǎng)生的需求日益增加，養(yǎng)生理念從傳統(tǒng)走向創(chuàng)新，呈現(xiàn)出多種形式的養(yǎng)生形態(tài)，在適度高原地區(qū)養(yǎng)生也作為一種新的健康養(yǎng)生方式正在受到重視。我省地域分布較廣、氣候條件多樣、海拔高度適中，具有“不冷不熱、不干不濕、不東不西”的自然地理特征，特別是旅游資源豐富、綠色健康產品多樣、多數(shù)地區(qū)風景優(yōu)美，發(fā)展高原養(yǎng)生條件得天獨厚，深度開發(fā)高原養(yǎng)生產業(yè)前景廣闊，有望成為綠色產業(yè)發(fā)展的重要組成部分。

一、較高海拔地區(qū)養(yǎng)生的有益影響研究

在以往的觀念中，低海拔飽和氧條件下的自然環(huán)境是健康養(yǎng)生的最佳選擇，而高海拔則是健康養(yǎng)生禁區(qū)，但現(xiàn)代醫(yī)學科學研究表明，高原地區(qū)較低的海拔高度（1 500～2 500m）對人體健康同樣有積極影響，可以調動人體潛在機能，調節(jié)人體新陳代謝，改善人體內環(huán)境，從而達到健康養(yǎng)生的效果。

（一）較低海拔高原低氧環(huán)境可以激發(fā)人體生理功能

對長期生活在低海拔地區(qū)的人群來講，一走進高原低氧環(huán)境往往會出現(xiàn)不同程度的高原反應，但在較低海拔高原中會隨著“習服—適應”過程逐漸強化人體生理活動，增進心臟動力、增強肺擴量、增加血液循環(huán)，反而可以使心肺和循環(huán)功能得到強化。中國工程院院士、高原醫(yī)學專家吳天一認為，適度高原的輕度缺氧對人體起到了一種“激活”生理功能的作用。[1]高原地區(qū)太陽輻射較強，適度照射能增強免疫系統(tǒng)能力，增加抵抗力并促進炎癥消散，給人體生理功能帶來良好的生物效應。國內外醫(yī)學和體育研究機構正是利用較高海拔高原人體習服特性，建立了高原療養(yǎng)和體育訓練基地，如瑞士在阿爾卑斯山區(qū)海拔1558m的達沃斯建設了呼吸系統(tǒng)疾病療養(yǎng)場地，并借風景優(yōu)美的優(yōu)勢發(fā)展成為世界著名的健康旅游勝地；我國在青海和云南等高原地區(qū)建設了國家高原體育訓練基地，借助高原環(huán)境提高運動員生理機能。近年來一些地方還結合健康旅游、休閑度假、高原美食積極發(fā)展高原養(yǎng)生旅游業(yè)，成為重要的綠色產業(yè)。

（二）較低海拔高原低氧環(huán)境下部分疾病發(fā)生率較低

相關高原醫(yī)學臨床實驗研究表明，在較高海拔地區(qū)長期生活的居民心血管、肺小血管和微血管相對豐富，肺泡數(shù)量較多，心肺功能明顯較強，而且心腦血管和代謝性疾病的發(fā)病率較低。據(jù)我國一項民族和高原地區(qū)高血壓調查，在四川甘孜州、甘肅甘南州、青海等6個藏族自治州等較高海拔地區(qū)，居民心腦血管和代謝性疾病的發(fā)病率較低，高血壓、冠心病、高脂血癥、糖尿病、胖肥癥、骨質疏松癥等疾病患病率均低于全國水平。

（三）較低海拔高原低氧氣候環(huán)境對一些疾病具有輔助治療作用

國內外一些醫(yī)療研究機構很早就開展了在高原山地進行氣候治療和康復試驗，或用低壓艙模擬高原低氧環(huán)境治療有關疾病，取得了較理想的效果。例如，20世紀70年代，蘇聯(lián)在高加索山區(qū)（海拔1 600～2200m）建立高山療養(yǎng)院治療高血壓和冠心病，10例高血壓患者中有9例在治療3周后，收縮壓和舒張壓逐步下降。我國上世紀九十年代在成都軍區(qū)昆明療養(yǎng)院對70歲以上老人進入亞高原進行了臨床觀察，研究結果發(fā)現(xiàn)，高齡冠心病患者進入亞高原療養(yǎng)后，血管壁的擴張與收縮作用增加，臟器和組織血供能力增加。更多的研究實踐表明，高原氣候在冠心病、支氣管哮喘、再生障礙性貧血、糖尿病、帕金森癥等方面的治療上也有較好效果。

（四）較低海拔高原低氧環(huán)境下分布著許多長壽之鄉(xiāng)

世界三大長壽區(qū)都在較高海拔的高山地區(qū)[2]，即高加索的阿塞拜疆和阿布哈茲（海拔2000m）、東喜馬拉雅的罕薩地區(qū)（海拔2200～2400m，包括克什米爾及我國新疆南部和田地區(qū)）、安第斯山厄瓜多爾的Vilcab amba地區(qū)（海拔2250m），這三大地區(qū)人口平均壽命高，百歲老人較多，如阿塞拜疆山區(qū)百歲老人占人口的48.4/100000；阿布哈茲地區(qū)百歲老人占人口的80/100000。這些地區(qū)環(huán)境的共同特點是都保持著高山原始的生態(tài)系統(tǒng),平均海拔在1500～2500m之間，空氣清新，水質清潔，居民多從事體力勞動，進低熱量飲食，百歲老人大多有家族史。除上述相似因素外，高原寒冷低氧環(huán)境中人體發(fā)育延遲、性成熟期延緩、生命全周期延長及心腦血管疾病和惡性腫瘤的低發(fā)病率也是高山地區(qū)多長壽人口的原因之一。

二、我省發(fā)展高原養(yǎng)生產業(yè)的有利條件

（一）海拔高度適宜發(fā)展高原養(yǎng)生

我省地處黃土高原、青藏高原和內蒙古高原三大高原的交匯地帶，平均高程2 155.7米，多數(shù)市州在1 500～2 300m之間，14個市州中有12個處在這一海拔范圍，正好處于適宜發(fā)展高原養(yǎng)生的黃金海拔高度，發(fā)展高原養(yǎng)生具有得天獨厚的天然優(yōu)勢。

圖1 甘肅省各市州平均高程（單位：m）

（二）多數(shù)地區(qū)有優(yōu)美的自然環(huán)境

我省屬溫帶季風氣候區(qū)域，自然地理多樣、氣候特點各異、旅游資源豐富，具有獨特的健康養(yǎng)生基礎條件。沿黃河地帶氣候宜人、物產豐富、水草茂盛、景點眾多，分布著永靖炳靈寺、劉家峽、景泰黃河石林、白銀四龍、皋蘭百年梨園等旅游景點和度假村，特別是蘭州市是黃河唯一穿城而過的省會城市，“冬無嚴寒、夏無酷暑”，是理想的夏季避暑勝地。渭水以南，臨潭、迭部一線以東的隴南山地，重巒疊嶂、山高谷深、植被豐厚、溪流眾多，養(yǎng)生條件極為理想。甘南高原地區(qū)森林密布、草原廣闊、氣候溫和，被《中國國家地理》《時尚旅游》評為“人一生要去的50個地方”之一，被聯(lián)合國人居環(huán)境發(fā)展促進會、世界華人聯(lián)合會評為“中國最具民族特色旅游目的地”和“中國最美旅游勝地”。河西走廊地區(qū)歷史文化厚重、戈壁沙漠雄渾、民族風情獨特，是絲綢之路重要通道，近年來，該地區(qū)旅游業(yè)長足發(fā)展，興起了一批特色小鎮(zhèn)、汽車營地、度假村和濕地公園等，尤其是張掖市有“抬頭不望祁連山，錯把張掖當江南”的美譽，發(fā)展健康養(yǎng)生正當其時。

（三）中醫(yī)藥養(yǎng)生產業(yè)基礎雄厚

我省中藥材資源豐富，是全國中藥材主產區(qū)之一，現(xiàn)有中藥資源2 540種，有“千年藥鄉(xiāng)、天然藥庫”之稱，歷史上誕生過醫(yī)學鼻祖岐伯、針灸鼻祖皇甫謐，具有悠久的中醫(yī)藥文化淵源，被確定為全國唯一的中醫(yī)藥發(fā)展綜合改革試點示范省。近年來，我省大力發(fā)展中醫(yī)藥產業(yè)，引進和規(guī)劃發(fā)展了一批中醫(yī)藥企業(yè)，建成多個中醫(yī)藥產業(yè)發(fā)展基地，依托中醫(yī)藥生產加工，建立起岐黃中醫(yī)康復療養(yǎng)基地、崆峒山—大云寺·王母宮養(yǎng)生文化體驗基地、皇甫謐針灸醫(yī)療保健基地、麥積山中醫(yī)藥休閑養(yǎng)生度假基地、武—清—街溫泉養(yǎng)生基地、隴南山水田園養(yǎng)生基地、定西中醫(yī)藥科普旅游基地等多個中醫(yī)藥養(yǎng)生基地，形成中醫(yī)藥養(yǎng)生保健旅游產業(yè)集群。

（四）老齡化趨勢下健康養(yǎng)生需求呈現(xiàn)不斷擴張勢頭

2015年，全省60周歲以上老人約為365萬人，占常住人口的14%，65歲以上人口222.56萬人，占全省人口總數(shù)的8.56%；同時，全國60歲及以上老年人口22200萬人，占總人口的16.1%，65歲及以上人口14386萬人，占總人口的10.5%，按照聯(lián)合國標準都已經(jīng)進入老齡化社會，社會養(yǎng)老需求正逐年增加。隨著人口老齡化程度不斷加深和人民生活水平逐步提高，各個年齡階段的群體多層次、多樣化的養(yǎng)生服務需求持續(xù)增長，對擴大養(yǎng)老、養(yǎng)生服務有效供給提出了更高要求，特別是近年來老年人口有“冬季東南飛，夏季西北游”的養(yǎng)生特征，這為我省發(fā)揮優(yōu)勢，開拓高原養(yǎng)生服務帶來了極大的市場需求。

（五）美麗鄉(xiāng)村建設平添發(fā)展高原養(yǎng)生新優(yōu)勢

近年來，隨著扶貧開發(fā)力度不斷加大，美麗鄉(xiāng)村建設不斷深入，我省鄉(xiāng)村基礎條件明顯改善，鄉(xiāng)村面貌、城鎮(zhèn)形象已有顯著改觀，涌現(xiàn)出很多令人影響深刻的產業(yè)新村、旅游小鎮(zhèn)，比如康縣長壩鎮(zhèn)花橋村、臨澤縣倪家營鎮(zhèn)梨園新村等，都從遠近聞名的貧困村發(fā)展成聞名遐邇的致富村，鄉(xiāng)村條件有了翻天覆地變化，成為遠近游客慕名前來度假旅游的熱門之地。類似的鄉(xiāng)村和小鎮(zhèn)在我省還有許多，這些鄉(xiāng)村基礎條件的變化，為我省發(fā)展以養(yǎng)生為特點的養(yǎng)生旅游帶來新的路徑。黨的十九大報告提出要實施鄉(xiāng)村振興戰(zhàn)略，堅持農業(yè)農村優(yōu)先發(fā)展，我們可以借建設美麗鄉(xiāng)村和發(fā)展特色小鎮(zhèn)的基礎條件，進一步深挖鄉(xiāng)鎮(zhèn)發(fā)展高原養(yǎng)生的無限潛力。

三、發(fā)展高原養(yǎng)生新業(yè)態(tài)的總體布局

以大力發(fā)展綠色產業(yè)為契機，發(fā)揮我省高原養(yǎng)生的獨特優(yōu)勢，促進高原養(yǎng)生與養(yǎng)老產業(yè)、中醫(yī)藥產業(yè)、文化旅游產業(yè)及美麗鄉(xiāng)村建設相結合，根據(jù)各地海拔高度，結合各區(qū)域板塊的資源優(yōu)勢和發(fā)展特征，形成各具特征、各有側重、競相發(fā)展的“四區(qū)一帶”高原健康養(yǎng)生格局。

圖2 “四區(qū)一帶”高原養(yǎng)生格局

（一）隴中健康養(yǎng)生養(yǎng)老區(qū)

以蘭州市為核心的隴中地區(qū)集中了省內主要醫(yī)療資源，三級醫(yī)院中的一半以上、三甲醫(yī)院中超過五分之三集中在蘭州，是全省醫(yī)療核心區(qū)域。利用蘭州市重要醫(yī)療資源較為集中的特點，可在蘭州市轄區(qū)內及周邊地區(qū)，如白銀、永登、皋蘭、紅谷、榆中、蘭州新區(qū)等地，依托環(huán)境條件較好區(qū)域，重點發(fā)展康復醫(yī)療養(yǎng)生，規(guī)劃建設中醫(yī)養(yǎng)生康復基地。鼓勵社會資本進入養(yǎng)生養(yǎng)老領域，引進國內大型養(yǎng)生企業(yè)建設中醫(yī)養(yǎng)生康復機構，支持房地產企業(yè)建設以養(yǎng)生養(yǎng)老為主題的康復社區(qū)，打造形成以蘭州為核心的隴中地區(qū)醫(yī)療康復養(yǎng)生養(yǎng)老區(qū)。

（二）隴南中醫(yī)康體養(yǎng)生區(qū)

隴南地區(qū)自然環(huán)境良好，中藥材種植面積大、品種多，發(fā)展以中醫(yī)藥為核心的養(yǎng)生產業(yè)具有非常好的基礎條件。充分發(fā)揮定西中藥材生產和隴南地區(qū)優(yōu)美自然環(huán)境的優(yōu)勢，在定西充分利用盛產漳鹽、各色中草藥的特點，積極開發(fā)鹽療治療、養(yǎng)生器具和地產中藥特產等具有中醫(yī)藥特色養(yǎng)生效果的養(yǎng)生產品，并以國家AAAA級旅游景區(qū)“貴清山-遮陽山”為依托，打造中醫(yī)養(yǎng)生基地；以定西通渭、天水武山、清水和街子溫泉資源為基礎，開發(fā)溫泉水浴、溫泉療養(yǎng)等養(yǎng)生產品，打造中高海拔地區(qū)溫泉養(yǎng)生基地，開發(fā)苦蕎養(yǎng)生茶、小雜糧等深受群眾歡迎、有中醫(yī)養(yǎng)生效果的產品，打造隴南中醫(yī)康體養(yǎng)生區(qū)。

（三）隴東中醫(yī)文旅養(yǎng)生區(qū)

隴東地區(qū)有深厚的中醫(yī)文化和豐富的養(yǎng)生資源，是我省重要的風景名勝區(qū)和紅色文化區(qū)，在涇川還蘊藏有溫泉資源。圍繞特色資源優(yōu)勢，進一步充分挖掘平?jīng)鰷厝Y源潛力，做大做強涇川溫泉品牌。將旅游和中醫(yī)文化養(yǎng)生結合起來，擴大崆峒山—大云寺·王母宮養(yǎng)生文化體驗基地、皇甫謐針灸醫(yī)療保健基地、麥積山中醫(yī)藥休閑養(yǎng)生度假基地等的品牌效應，積極傳播岐黃中醫(yī)文化，發(fā)揚光大皇普謐針灸技藝，打造集溫泉養(yǎng)生、中醫(yī)理療養(yǎng)生、針灸醫(yī)療保健、中醫(yī)藥休閑養(yǎng)生于一體的隴東中醫(yī)文旅養(yǎng)生區(qū)。

（四）甘南旅游養(yǎng)生區(qū)

甘南是我省平均海拔最高地區(qū)，雖然其高程已超出發(fā)展養(yǎng)生的適宜區(qū)間，但仍然不乏海拔處于1500～2600間的區(qū)域，特別是東部、南部和與隴南接壤區(qū)域，草原廣闊、溝峪眾多、氣候溫和、中（藏）藥材豐富，發(fā)展亞高原養(yǎng)生的條件極佳?？梢猿浞掷酶誓细黝愘Y源，結合全域無垃圾和全域旅游，進一步拓寬甘南旅游發(fā)展內容，探索發(fā)展亞高原休閑旅游、康體養(yǎng)生、體育鍛煉等產業(yè)。把藏醫(yī)藏藥、草原風景、氣候資源、民俗文化結合起來，以高原醫(yī)學為依托，開發(fā)高原醫(yī)療產業(yè)，發(fā)展慢性病氣候治療和高原康復養(yǎng)生治療。在舟曲、卓尼、迭部等地區(qū)選擇氣候、生態(tài)等自然條件較好區(qū)域，布局一批較高檔次的高原養(yǎng)生機構，建設主要面向高原人群的高原養(yǎng)生基地，探索發(fā)展高海拔地區(qū)醫(yī)療養(yǎng)生區(qū)。

（五）河西走廊旅游養(yǎng)生帶

河西走廊各市平均高程在1 700～2 500m之間，處在發(fā)展高原養(yǎng)生的最適宜區(qū)域，河西5市具有很厚重的邊塞文化和濃郁的西域風情，佛教文化、民俗文化、絲路文化、敦煌文化、長城文化獨領風騷，大漠孤煙、長河落日、丹霞地貌、戈壁綠洲等自然風光獨具特色，特色農產品、中藥材種植廣泛，具有很好的旅游養(yǎng)生條件?？蓪⒑游髯呃葰v史風情、自然景觀和地理地貌充分結合起來，以武威、金昌、張掖、嘉峪關和酒泉5市為依托，充分借“一帶一路”機遇，挖掘河西走廊古典文化、現(xiàn)代城市發(fā)展、旅游觀光等旅游養(yǎng)生潛力，打造河西五市各具特色的養(yǎng)生帶。

四、幾點建議

（一）加大科學研究和宣傳

高原養(yǎng)生是養(yǎng)生產業(yè)的新形式，養(yǎng)生原理和效果還不能為大眾所熟知，養(yǎng)生機理、效果、康養(yǎng)范圍還有深入挖掘之處。要加大與省內外醫(yī)學科研機構的合作，對高原醫(yī)學進行深入研究，并以此作為發(fā)展高原養(yǎng)生的重要理論基礎，喚起大眾對高原地區(qū)健康生活的認知。充分利用廣播、電視、報刊和網(wǎng)絡等渠道，加大對高原養(yǎng)生知識的宣傳力度，促進消費群體對高原養(yǎng)生原理的認識，促進健康養(yǎng)生消費理念更加深入人心。加大營銷投入，通過舉辦論壇、旅游宣傳推介、媒體推廣等各種途徑全方位、大力度宣傳我省養(yǎng)生優(yōu)勢，擴大高原養(yǎng)生產業(yè)在全國的影響力。

（二）規(guī)劃引導養(yǎng)生產業(yè)發(fā)展

養(yǎng)生是民生之需，發(fā)展養(yǎng)生產業(yè)不僅是對居民生活需要的必要補充，更是促進經(jīng)濟社會發(fā)展的重要手段。目前，全省在養(yǎng)生方面已出臺了《甘肅·隴東南國家中醫(yī)藥養(yǎng)生保健旅游創(chuàng)新區(qū)建設總體規(guī)劃》，但缺少系統(tǒng)性的養(yǎng)生規(guī)劃，不利于有效撬動各類養(yǎng)生資源形成產業(yè)發(fā)展動能。應全方位高起點對我省養(yǎng)生產業(yè)進行總體規(guī)劃，特別將高原養(yǎng)生作為發(fā)展養(yǎng)生產業(yè)的重要概念和落點，從醫(yī)療、保健、養(yǎng)老、中醫(yī)藥、教育、培訓、服務等方面，規(guī)劃建立起養(yǎng)生產業(yè)發(fā)展的全產業(yè)鏈條。

（三）著力打造高原養(yǎng)生品牌

鼓勵國內外知名健康養(yǎng)生服務企業(yè)在我省投資興業(yè)，尋求與華大基因、杭州華齡等知名健康養(yǎng)生企業(yè)合作，在省內五大養(yǎng)生區(qū)帶開發(fā)建設一批資源品位高、配套設施好、市場潛力大、組合能力強、帶動作用顯著的高原健康養(yǎng)生產業(yè)精品項目。培育本土健康養(yǎng)生企業(yè)集團，鼓勵社會資本參與高原養(yǎng)生項目建設，推動省內醫(yī)藥企業(yè)探索建設高原養(yǎng)生項目，創(chuàng)建一批高質量、高水平的核心品牌，打造一流的健康養(yǎng)生產業(yè)精品。

（四）大力開發(fā)高原養(yǎng)生產品

發(fā)展高原養(yǎng)生需要有配套的養(yǎng)生產品，包括養(yǎng)生食品、器械、運動休閑產品等?？梢越Y合我省特色農產品開發(fā)具有養(yǎng)生功效的各類中醫(yī)藥養(yǎng)生補品和保健品，如以冬蟲夏草、黑枸杞、紅枸杞、鎖陽、黃芪、黨參為原料的飲片、沖劑、藥膳食療、保健食品等產品，特別是要同高原養(yǎng)生結合起來，建立起輔助高原醫(yī)療和養(yǎng)生的配套產品體系。推動省內佛慈、和盛堂、扶正、岐黃藥業(yè)等制藥企業(yè)和醫(yī)療器械制造企業(yè)針對高原養(yǎng)生特點，突出稀缺性和獨特性，開發(fā)具有高原養(yǎng)生特點和需要的健康醫(yī)療器械。引導運動器械企業(yè)和醫(yī)療企業(yè)開發(fā)高原運動器械和戶外裝備，建設高原裝備生產基地。

（五）推動養(yǎng)生產業(yè)融合發(fā)展

養(yǎng)生產業(yè)是關聯(lián)度很高的產業(yè)，涉及到醫(yī)藥生產、康復醫(yī)療、養(yǎng)生服務、健康養(yǎng)老、旅游開發(fā)等等，我省發(fā)展高原養(yǎng)生，需要將這些業(yè)態(tài)統(tǒng)籌起來融合發(fā)展。要將高原養(yǎng)生和醫(yī)療衛(wèi)生結合起來，充分發(fā)揮高原氣候對各類慢性病的輔助治療和理療作用，實現(xiàn)兩者優(yōu)勢互補。要重視休閑旅游在養(yǎng)生中的作用，把高原養(yǎng)生同旅游業(yè)結合起來，在旅游景區(qū)、度假基地建設養(yǎng)生機構。要注重結合新型城鎮(zhèn)化建設打造養(yǎng)生小鎮(zhèn)，在具有一定產業(yè)基礎、風景較好、條件充足的知名鄉(xiāng)鎮(zhèn)，積極嵌入養(yǎng)生理念，引導建設基礎條件較好、養(yǎng)生方式多樣、養(yǎng)生服務一流、養(yǎng)生理念先進的養(yǎng)生基地，實現(xiàn)養(yǎng)生和新型城鎮(zhèn)化、美麗鄉(xiāng)村建設的融合發(fā)展。

參考文獻：

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