體育專業(yè)大學(xué)生自我管理能力的研究綜述

(武漢體育學(xué)院　湖北　武漢　430070)

一、自我管理

自我管理(self-management)，可以視為與自我的關(guān)系管理，就是指個(gè)體對(duì)自己本身，對(duì)自己的目標(biāo)、思想、心理和行為等等表現(xiàn)進(jìn)行的管理，自己把自己組織起來，自己管理自己，自己約束自己，自己激勵(lì)自己，自己管理自己的事務(wù)，最終實(shí)現(xiàn)自我奮斗目標(biāo)的一個(gè)過程。自我管理又稱為自我控制。是指利用個(gè)人內(nèi)在力量改變行為的策略，普遍運(yùn)用在減少不良行為與增加好的行為的出現(xiàn)。

自我管理注重的是一個(gè)人的自我教導(dǎo)及約束的力量，亦即行為的制約是透過內(nèi)控的力量(自己)，而非傳統(tǒng)的外控力量自我管理是自我意識(shí)的一部分，是指個(gè)體為了達(dá)到預(yù)定的目標(biāo)，將自身正在進(jìn)行的實(shí)踐活動(dòng)過程作為對(duì)象，不斷地對(duì)其進(jìn)行積極、自覺的計(jì)劃、監(jiān)察、評(píng)價(jià)、反饋、控制和調(diào)節(jié)的過程。自我管理是實(shí)現(xiàn)人本管理的有效形式,也是人本管理的本質(zhì)特征(郭海龍，2005)。李家龍，劉林青(2008)研究認(rèn)為自我管理具有以下7種特性：目的性、主體性、客體性、技能性、自覺能動(dòng)性、自我反饋和調(diào)節(jié)性以及遷移性。并指出了自我管理和知識(shí)管理之間的密切關(guān)聯(lián)。自我管理是個(gè)體為了達(dá)到預(yù)定的目標(biāo)，將自身正在進(jìn)行的實(shí)踐活動(dòng)過程作為對(duì)象，不斷地對(duì)其進(jìn)行積極、自覺的計(jì)劃、監(jiān)察、評(píng)價(jià)、反饋、控制和調(diào)節(jié)的過程。人類的自我管理貫穿于人類的各種活動(dòng)，是個(gè)體對(duì)自身活動(dòng)的自我體驗(yàn)、自我觀察、自我監(jiān)督、自我控制和自我調(diào)節(jié)。

學(xué)習(xí)自我管理是指在學(xué)校管理者的作用影響下，學(xué)生對(duì)自己的學(xué)習(xí)進(jìn)行自我監(jiān)控、自我調(diào)節(jié)和自我評(píng)價(jià)的活動(dòng)(楊文杰，2008)。學(xué)習(xí)自我管理包括學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定，學(xué)習(xí)目標(biāo)、學(xué)習(xí)原則、學(xué)習(xí)內(nèi)容的確定;學(xué)習(xí)進(jìn)程、學(xué)習(xí)時(shí)間的安排;學(xué)習(xí)方式、學(xué)習(xí)方法及手段的選擇;學(xué)習(xí)環(huán)境、學(xué)習(xí)條件的改善和創(chuàng)造;學(xué)習(xí)成效的測(cè)試和評(píng)價(jià);學(xué)習(xí)的自我總結(jié)和反思;在學(xué)習(xí)過程中，學(xué)習(xí)目標(biāo)、學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)進(jìn)程、學(xué)習(xí)方法的不斷調(diào)控。郭婧等人(2010)認(rèn)為學(xué)生自我管理的構(gòu)成要素包括自我意識(shí)和自我體驗(yàn)；學(xué)生自我管理應(yīng)堅(jiān)持的原則包括主體性、活動(dòng)性、激勵(lì)性、指導(dǎo)性和民主性等5個(gè)原則。

二、學(xué)生學(xué)習(xí)管理的重要作用及研究現(xiàn)狀

學(xué)生學(xué)習(xí)管理對(duì)于學(xué)生學(xué)習(xí)效果和學(xué)習(xí)效率的提高具有重要作用，也有助于實(shí)現(xiàn)學(xué)校的教育目標(biāo)，提高學(xué)生綜合素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。喬桂英(2005)認(rèn)為學(xué)生善于有效的自我管理是學(xué)生“學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)”的重要標(biāo)志。學(xué)生自我管理表現(xiàn)出了管理主客體的統(tǒng)一性、管理范圍的廣泛性、管理時(shí)域的終身性、管理角度的多維性、系統(tǒng)性、管理模式的個(gè)性化、管理過程的靈活性、時(shí)效性?？梢酝ㄟ^加強(qiáng)學(xué)生自我管理能力的培養(yǎng)來提高學(xué)生學(xué)習(xí)效果和教育質(zhì)量。

唐芳貴，岑國楨(2011)采用交叉時(shí)序滯后設(shè)計(jì),以問卷法對(duì)363名大學(xué)生進(jìn)行了6個(gè)月的追蹤調(diào)查,考察了德性自我意象、道德情緒(內(nèi)疚/羞愧)與行為自我管理之間的相互預(yù)測(cè)關(guān)系。結(jié)果表明,德性自我意象、內(nèi)疚和羞愧均能顯著地正向預(yù)測(cè)道德行為自我管理,德性自我意象、內(nèi)疚和羞愧可能是道德行為自我管理的前因變量。任自然，左雅(2010)分析了心理健康教育在大學(xué)生自我管理中的作用，提出了通過加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育來提高大學(xué)生自我管理的思想。

三、提高學(xué)生自我管理能力的措施

(一)宏觀政策措施。宏觀政策的作用主要體現(xiàn)在學(xué)校針對(duì)學(xué)生管理方面出臺(tái)的一系列政策，比如學(xué)校的學(xué)生管理制度、人才培養(yǎng)方式、考試制度等。張健，王永利(2010)認(rèn)為，高校應(yīng)從更新管理理念、創(chuàng)造培養(yǎng)環(huán)境、完善制度保障等方面入手，不斷提高大學(xué)生自我管理能力。周志榮(2006)在研究認(rèn)為，高校學(xué)生自我管理體系創(chuàng)新在價(jià)值選擇上要實(shí)現(xiàn)由客體約束向主體自律的轉(zhuǎn)變;在管理機(jī)制上,要加強(qiáng)規(guī)范導(dǎo)向與自覺習(xí)慣的滲透;在團(tuán)體構(gòu)成上,要促進(jìn)組織性社團(tuán)與自發(fā)性社團(tuán)的融合;在活動(dòng)創(chuàng)新上,要實(shí)現(xiàn)群體互動(dòng)與個(gè)性完善的交織。

譚艷芳(2009)認(rèn)為學(xué)生自我管理的操作維度包括自我認(rèn)知、自我計(jì)劃、自我控制和自我激勵(lì)4個(gè)方面。并提出了高校加強(qiáng)大學(xué)生自我管理的5個(gè)措施：增強(qiáng)大學(xué)生自我管理的意識(shí)和自覺性；強(qiáng)化大學(xué)生自我管理的組織建設(shè)；加強(qiáng)高校輔導(dǎo)員隊(duì)伍建設(shè)；建立完善大學(xué)生自我管理制度與體系和開展有益的校園文化活動(dòng)。劉春魁，趙密珍(2006)提出了發(fā)揮中國傳統(tǒng)文化的作用來提高學(xué)生自我管理能力的觀點(diǎn)。

(二)微觀教學(xué)改革措施。學(xué)生自我管理能力提高的一個(gè)重要方面是自我學(xué)習(xí)能力的提高，而這方面能力的變化與學(xué)校的教學(xué)活動(dòng)密切相關(guān)。因此，課堂教學(xué)改革是提高學(xué)生自我管理能力的重要措施之一。李紅萍(2011)提出了運(yùn)用“反饋分析法”來提高大學(xué)生的自我管理能力，通過個(gè)性特征反饋和做事方式反饋增強(qiáng)大學(xué)生的自我認(rèn)知水平，在此基礎(chǔ)上引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用“反饋分析法”進(jìn)行自我認(rèn)識(shí)與自我分析，達(dá)到由內(nèi)而外的實(shí)現(xiàn)提高大學(xué)生自我管理能力的目標(biāo)。

(三)班級(jí)管理改革措施。當(dāng)前我國高校的教學(xué)組織形式是以班級(jí)授課制為主，班級(jí)是大學(xué)生學(xué)習(xí)的基本組織單位。王學(xué)伍(2007)認(rèn)為可以通過選舉組建班委和強(qiáng)化行為養(yǎng)成等措施增強(qiáng)學(xué)生參與班級(jí)管理的意識(shí)，以提高學(xué)生的自我管理能力。高凌風(fēng)，陳文亮(2012)以班級(jí)為單位研究了班級(jí)自我管理模式，研究分析大學(xué)班級(jí)的組織功能、教育功能和社會(huì)化功能，認(rèn)為當(dāng)代大學(xué)班級(jí)的自我管理模式包括設(shè)立班級(jí)愿景，明確班級(jí)使命；摒棄強(qiáng)權(quán)思想，建設(shè)服務(wù)型班委；加強(qiáng)日常溝通，有效預(yù)防和解決沖突；因地制宜，尋求有效的激勵(lì)和懲罰方法4個(gè)方面。

還有學(xué)者(屈善孝，2010)提出了提高大學(xué)生自我管理能力的綜合干預(yù)措施。認(rèn)為加強(qiáng)大學(xué)生自我管理的前提是更新高校教育管理理念；建立健全大學(xué)生自我管理體系作為保障；而社會(huì)實(shí)踐是加強(qiáng)大學(xué)生自我管理的基本途徑；職業(yè)生涯規(guī)劃是加強(qiáng)大學(xué)生自我管理的有效載體。蔣洪甫等人(2008)針對(duì)大學(xué)生自我管理模式的構(gòu)建進(jìn)行研究，分析了構(gòu)建大學(xué)生自我管理模式的必然性和可行性，指出大學(xué)生自我管理模式要樹立“以學(xué)生為本”的教育理念，加強(qiáng)輔導(dǎo)員和學(xué)生管理干部隊(duì)伍建設(shè)，同時(shí)要提高大學(xué)生自我管理、自我教育與自我服務(wù)的意識(shí)與能力。

四、當(dāng)前研究存在的問題

1.目前關(guān)于大學(xué)生自我管理的研究中，對(duì)大學(xué)生自我管理的重要性存在認(rèn)識(shí)上的缺陷。大多數(shù)學(xué)者都認(rèn)為自我管理對(duì)于大學(xué)生具有重要作用，但其作用具體體現(xiàn)在哪些方面？對(duì)大學(xué)生的學(xué)習(xí)心理和行為有何影響？其影響機(jī)制是什么？就當(dāng)前的研究來看，這些問題并沒有得到有效解決。

2.目前關(guān)于大學(xué)生自我管理的研究中，一般描述性研究占據(jù)了絕大部分，但實(shí)證研究幾乎是空白。顯然，僅依靠描述性研究難以有效證明自我管理的作用以及提高自我管理的措施的有效性。

3.目前研究所涉及到的被試大都是一般大學(xué)生，缺乏對(duì)被試群體的具體分類。不同類型的大學(xué)生其學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)形式和學(xué)習(xí)特點(diǎn)都存在一定差異。因此，對(duì)不同類型學(xué)生自我管理能力的研究也應(yīng)該進(jìn)行分層分類研究，以提高研究結(jié)果的應(yīng)用價(jià)值。