氣息在古典舞教學(xué)中的表現(xiàn)

蒲敏 （南充市文化藝術(shù)交流發(fā)展中心，四川 南充 637000）

1.前言

“氣息”是中國(guó)古典舞的基石與命脈，“氣息”既可讓舞者的肢體語(yǔ)言更具生命活力，又可讓舞者的動(dòng)作變得更加具有生動(dòng)氣韻、飄逸優(yōu)美。只有將“氣息”注入到了古典舞之后，才能夠讓古典舞變得有活力、有躍動(dòng)，才能夠讓舞蹈動(dòng)作得以升華。合理運(yùn)用“氣息”是一名古典舞者的必備修養(yǎng)之一，這也是“形”與“心”二者實(shí)現(xiàn)相互配合、相互統(tǒng)一的關(guān)鍵。本文就氣息在古典舞教學(xué)中的表現(xiàn)進(jìn)行探討。

2.“氣息”在古典舞身韻中的主要表現(xiàn)

“氣息”在古典舞身韻中的主要表現(xiàn) 體現(xiàn)在3個(gè)方面：第一，肢體運(yùn)動(dòng)中一系列與“力”相關(guān)的形態(tài)（包括“急”、“挫”、“緩”、“重”、“抑”、“揚(yáng)”等）均是利用“氣息”來(lái)進(jìn)行控制與展示，通過(guò)持續(xù)不斷的“氣息”能夠傳遞出“力”，以此來(lái)將肢體進(jìn)行控制，而“氣息”又能夠沿著“力”的迸發(fā)點(diǎn)來(lái)進(jìn)行流動(dòng)，并且還會(huì)對(duì)“力”度合理調(diào)節(jié)，進(jìn)而形成肢體語(yǔ)言。第二，“氣息”在舞蹈動(dòng)作中一直以來(lái)都講求“氣穩(wěn)”、“氣勻”、“氣平”，要由腰部來(lái)發(fā)力，通過(guò)“氣息”從腰部貫穿到手臂、眼睛，最終達(dá)到指尖，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)“勁達(dá)”、“心穩(wěn)”、“意穩(wěn)”。第三，“氣息”能夠?qū)ξ枵咧w的展示進(jìn)行有效控制，無(wú)論是人物的情緒，還是動(dòng)作的起伏，亦或者節(jié)奏的強(qiáng)弱，均能夠通過(guò)“氣息”來(lái)將古典舞蹈的內(nèi)在情感進(jìn)行淋漓盡致地表現(xiàn)。例如：若舞蹈要表達(dá)出快樂(lè)的情緒，那么此時(shí)“氣息”的表現(xiàn)應(yīng)該是“快吸快吐”；若舞蹈要表達(dá)出憤怒的情緒，那么此時(shí)“氣息”的表現(xiàn)應(yīng)該是“短吸長(zhǎng)吐”；若舞蹈要表達(dá)出悲傷的情緒，那么此時(shí)“氣息”的表現(xiàn)應(yīng)該是“長(zhǎng)吸短吐”等。

在古典舞教學(xué)中，“氣息”主要是由“呼氣”、“吸氣”、“提氣”、“屏氣”組成，其中，“提氣”的主要目的在于最大限度地提高人體的重心，為后續(xù)動(dòng)作的完成打下基礎(chǔ)；“屏氣”的主要目的在于讓舞者能夠?qū)χw進(jìn)行收緊，便于實(shí)現(xiàn)瞬間停頓；而“呼氣”、“吸氣”則便于舞者對(duì)身體進(jìn)行放松，為后續(xù)動(dòng)作的完成準(zhǔn)備好足夠的體力。由此可見(jiàn)，舞者在呼氣的過(guò)程中，舞蹈動(dòng)作多以向下沉、向下落為主；舞者在吸氣的過(guò)程中，舞蹈動(dòng)作多以向上提、向上起為主。

3.以“風(fēng)火輪”為例來(lái)對(duì) “氣息”在古典舞教學(xué)的運(yùn)用進(jìn)行解析

眾所周知，“風(fēng)火輪”動(dòng)作是中國(guó)古典舞身韻的特色動(dòng)作，其運(yùn)動(dòng)軸心為腰部，雖然貌似是舞者的雙臂在運(yùn)動(dòng)，但實(shí)際上并非如此，中段才是舞者的發(fā)力點(diǎn)，還會(huì)有“曲”、“圓”、“擰”等多個(gè)古典舞身韻的動(dòng)律蘊(yùn)含其中。首先，沉氣，腰部的擰由“氣息”來(lái)帶動(dòng)，同時(shí)右臂向上來(lái)進(jìn)行“提氣”，進(jìn)而最大限度地提高人體的重心，“力”通過(guò) “氣息”的貫穿與流動(dòng)而作用于腰，導(dǎo)致舞者的右臂向左輪動(dòng)，最終勾勒出一個(gè)立圓，且從下至上；而舞者的左臂同時(shí)伸開(kāi)，與右臂持平，進(jìn)而完成 “吸氣”上提的過(guò)程。緊接著，舞者就開(kāi)始 “吐氣”，當(dāng)舞者的腰部擰于右后方之后，左臂從右側(cè)的最高點(diǎn)，順著腰部的擰勁兒，“呼氣”再用雙臂劃一個(gè)立圓，以此來(lái)實(shí)現(xiàn)一個(gè)身體神經(jīng)末梢的無(wú)限延伸。最后，舞者再由腰發(fā)力而實(shí)現(xiàn)“提氣”動(dòng)作，上半身在整個(gè)動(dòng)作完成的過(guò)程中要有“仰”和“含”，以便能夠讓雙臂的運(yùn)動(dòng)路線變得更加飽滿。由此可見(jiàn)，“氣息”的融入能夠更好地展示出中國(guó)古典舞身韻中的“力”，而“氣息”還能夠嚴(yán)格地秉承“欲左先右”、“逢上必下”的規(guī)律，將“輕重緩急”、“抑揚(yáng)頓挫”等特點(diǎn)進(jìn)行有效地展示，最終體現(xiàn)出舞蹈動(dòng)作與“氣息”之間相互銜接的必要性與重要性。

4.在古典舞教學(xué)中“氣息”表現(xiàn)的基本規(guī)律

在古典舞教學(xué)中“氣息”表現(xiàn)的基本規(guī)律主要體現(xiàn)在5個(gè)方面：第一，剛勁。在古典舞的亮相階段常常會(huì)應(yīng)用“氣息”的剛勁，能夠在短時(shí)間內(nèi)將“氣息”飽滿地、有力度地予以凝聚；持續(xù)時(shí)間短、動(dòng)作幅度大、爆發(fā)力強(qiáng)是剛勁“氣息”的主要表現(xiàn)。第二，脆勁。在古典舞的表演階段常常會(huì)應(yīng)用“氣息”的脆勁，能夠給觀眾帶來(lái)灑脫、明快的感覺(jué)；持續(xù)時(shí)間短、快吸快呼、動(dòng)作幅度一般是脆勁“氣息”的主要表現(xiàn)。第三，寸勁。在古典舞的表演階段常常會(huì)應(yīng)用“氣息”的寸勁，能夠給觀眾帶來(lái)富有彈性、小巧伶俐的舞蹈感覺(jué)；一瞬間呼出、動(dòng)作力度較小、動(dòng)作幅度一般是寸勁“氣息”的主要表現(xiàn)。第四，韌勁。古典舞的肢體控制階段常常會(huì)應(yīng)用“氣息”的韌勁，能夠給觀眾帶來(lái)既有力量，但動(dòng)作柔軟的舞蹈感覺(jué)；將“氣息”灌注于舞者身體的各個(gè)部分、柔中帶剛是韌勁“氣息”的主要表現(xiàn)。第五，柔勁。古典舞的肢體控制階段常常會(huì)應(yīng)用“氣息”的柔勁，能夠給觀眾帶來(lái)輕松自如、行云流水的舞蹈感覺(jué)；將“氣息”灌注于舞者身體的各個(gè)部分、富有詩(shī)情畫(huà)意、動(dòng)作舒緩有序是柔勁“氣息”的主要表現(xiàn)。

5.結(jié)語(yǔ)

總之，氣息在古典舞教學(xué)中的表現(xiàn)較為搶眼，通過(guò)氣息能夠讓中國(guó)古典舞那種獨(dú)居?xùn)|方魅力的“氣韻”實(shí)時(shí)傳遞給觀眾，將舞者與觀眾之間的距離一下子“拉近”，并且還能夠讓舞者與觀眾形成溝通的橋梁。在“氣息”的帶動(dòng)下，中國(guó)古典舞得以實(shí)現(xiàn)可持續(xù)性發(fā)展，保持旺盛的生命力。