淺析幼兒園之體育教育

李映霞

[摘要]幼兒園體育活動(dòng)是促進(jìn)幼兒身體正常的生長(zhǎng)發(fā)育、身體素質(zhì)和機(jī)體的適應(yīng)能力發(fā)展的積極因素，它不僅發(fā)展了幼兒各種基本能力，更是培養(yǎng)幼兒良好的品德、交往技能和認(rèn)知技能，以及能富有創(chuàng)意地表現(xiàn)自己，促進(jìn)幼兒情緒的成熟與社會(huì)性的發(fā)展。

[關(guān)鍵詞]幼兒園 體育活動(dòng)

國(guó)民素質(zhì)中最基本的一項(xiàng)內(nèi)容就是身體素質(zhì)，身體素質(zhì)離不開(kāi)體育活動(dòng)。因此體育活動(dòng)就要從學(xué)前教育階段抓起。幼兒園體育活動(dòng)是促進(jìn)幼兒身體正常的生長(zhǎng)發(fā)育、身體素質(zhì)和機(jī)體的適應(yīng)能力發(fā)展的積極因素，它不僅發(fā)展了幼兒各種基本能力，更是培養(yǎng)幼兒良好的品德、交往技能和認(rèn)知技能，以及能富有創(chuàng)意地表現(xiàn)自己，促進(jìn)幼兒情緒的成熟與社會(huì)性的發(fā)展。

一、學(xué)前幼兒體育活動(dòng)具有年齡特征

眾所周知，每一個(gè)年齡階段身心發(fā)育水平是明顯不同的，身體各器官、各部分、各種機(jī)能發(fā)展的快慢都有差異，因此科學(xué)地選擇和安排學(xué)前幼兒的體育活動(dòng)是一門嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)科。

不同階段幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣。在體育游戲中，小班幼兒對(duì)游戲中的動(dòng)作、角色、情節(jié)很感興趣，對(duì)游戲的結(jié)果不大注意。游戲內(nèi)容和情節(jié)簡(jiǎn)單、角色少，全班做同一動(dòng)作，既是游戲規(guī)則，也是游戲的內(nèi)容。中班幼兒喜歡有情節(jié)、有角色、有追捉性的游戲，比較注意游戲的結(jié)果。內(nèi)容、情節(jié)、動(dòng)作、角色比小班復(fù)雜，增加了競(jìng)賽的成份。而大班幼兒喜歡競(jìng)賽性，動(dòng)作多、難度大的游戲，這些游戲情節(jié)和角色之間的關(guān)系更為復(fù)雜，需通過(guò)一定努力才能取勝，規(guī)則更嚴(yán)格。所以我們平時(shí)根據(jù)不同的年齡，選擇不同的內(nèi)容，科學(xué)地安排。

二、幼兒園體育活動(dòng)的特性

（一）體育活動(dòng)中要重視個(gè)別差異

幼兒在體質(zhì)、能力、健康狀況及對(duì)刺激的反應(yīng)等方面存在著差異，要區(qū)別對(duì)待體育活動(dòng)中因材施教尤為重要，如果用劃一的標(biāo)準(zhǔn)作統(tǒng)一的要求，往往使能力強(qiáng)的幼兒感到”吃不飽”，提不起興趣；能力較弱的幼兒則”不敢吃”，喪失了信心，結(jié)果影響了幼兒的充分發(fā)展，不能使每個(gè)幼兒體驗(yàn)到滿足和成功，將會(huì)出現(xiàn)損傷體弱幼兒的健康，或是對(duì)強(qiáng)壯幼兒的鍛煉效果不明顯的現(xiàn)象。因此就無(wú)法激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)的興趣。判斷幼兒的體育活動(dòng)是否適度，可以采用觀察面色和測(cè)試心率的方法，以便于及時(shí)掌握和調(diào)整。

（二）體育活動(dòng)的量要適度

在體育活動(dòng)中應(yīng)根據(jù)人體機(jī)能變化規(guī)律來(lái)設(shè)計(jì)，幼兒在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，生理機(jī)能的變化經(jīng)歷了上升、平穩(wěn)、下降三個(gè)階段。

（1）上升階段。上升階段包括兩個(gè)過(guò)程，第一個(gè)過(guò)程是在未進(jìn)行身體鍛煉活動(dòng)前，幼兒在生理和心理上產(chǎn)生的選擇性反應(yīng)。表現(xiàn)為幼兒血液中血糖含量增加，心跳呼吸加快，大腦興奮性提高，精神愉悅振奮等等。這些變化能加速身體各器官克服惰性，使活動(dòng)能力較快上升，以適應(yīng)即將開(kāi)展的身體鍛煉活動(dòng)的需要。第二個(gè)過(guò)程是通過(guò)適當(dāng)?shù)纳眢w活動(dòng)，克服各器官、組織的惰性，使身體的活動(dòng)能力較快地達(dá)到較高水平。為此，我們?cè)诨顒?dòng)的開(kāi)始部分應(yīng)利用適當(dāng)?shù)妮o助活動(dòng)（熱身活動(dòng)或有針對(duì)性的準(zhǔn)備活動(dòng)）使身體活動(dòng)能力較快地上升以適應(yīng)第二個(gè)階段活動(dòng)的需要。上升階段的變化與幼兒的體質(zhì)，訓(xùn)練水平、年齡特點(diǎn)及活動(dòng)內(nèi)容等因素有關(guān)，其時(shí)間有長(zhǎng)有短。幼兒身體各器官的惰性小、易動(dòng)員，活動(dòng)能力上升快，所以開(kāi)始部分活動(dòng)負(fù)荷的增加要稍快一些。

（2）平穩(wěn)階段，幼兒身體各器官活動(dòng)能力已達(dá)較高水平，且能保持一段時(shí)間，這時(shí)身體活動(dòng)效率高，學(xué)習(xí)效果好，且能適應(yīng)較激烈的活動(dòng)。這時(shí)宜將難度較大、較新的教材或運(yùn)動(dòng)負(fù)荷較大的練習(xí)內(nèi)容安排在此階段，平穩(wěn)階段持續(xù)時(shí)間的長(zhǎng)短與幼兒的體質(zhì)、訓(xùn)練水平、年齡、心理狀態(tài)及活動(dòng)內(nèi)容的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷和練習(xí)密度的大小等因素有關(guān)。幼兒的持續(xù)時(shí)間較青少年或成人短，因此，在此階段教師應(yīng)選擇合適的活動(dòng)內(nèi)容，控制好練習(xí)的密度和運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。既要保證運(yùn)動(dòng)負(fù)荷高峰的出現(xiàn)，又要避免因運(yùn)動(dòng)負(fù)荷過(guò)大，高峰過(guò)早出現(xiàn)，使幼兒過(guò)早發(fā)生疲勞。

（3）下降階段，幼兒身體鍛煉活動(dòng)進(jìn)行一段時(shí)間后，由于體內(nèi)能量、物質(zhì)的消耗和恢復(fù)不足，身體出現(xiàn)疲勞，活動(dòng)能力下降，這時(shí)應(yīng)停止激烈的活動(dòng)，進(jìn)行一些放松活動(dòng)。但不宜”急剎車”，應(yīng)安排一些緩沖活動(dòng)，以便較好地恢復(fù)身體機(jī)能和消除身體疲勞。

（三）形式要適合幼兒的性格特點(diǎn)，游戲化

體育游戲中的動(dòng)作簡(jiǎn)單易學(xué)、豐富多彩，特別是其中的模仿動(dòng)作，形象生動(dòng)有趣，容易激發(fā)兒童興趣。游戲中的競(jìng)賽，對(duì)于活潑、好動(dòng)、爭(zhēng)強(qiáng)好勝的幼兒，其吸引力更大，體育游戲一般都有反映現(xiàn)實(shí)生活的情節(jié)和想像中的角色，適應(yīng)了幼兒模仿和參與成人活動(dòng)心理需要和幼兒社會(huì)化的需要，能夠引發(fā)活潑多樣，引人入勝的身體練習(xí)方式，也是引發(fā)幼兒參與鍛煉的重要因素，因此，體育活動(dòng)以體育游戲?yàn)橹?，輔以其他的身體動(dòng)作練習(xí)。

設(shè)計(jì)科學(xué)的和組織良好的幼兒體育游戲，在促進(jìn)體能、智力、品德、習(xí)慣的全面協(xié)調(diào)發(fā)展中有著巨大的潛力。幼兒的運(yùn)動(dòng)、競(jìng)賽、娛樂(lè)、模仿、表現(xiàn)、創(chuàng)造、審美和社會(huì)交往的多種自身需要，都有可能從體育游戲中得到滿足，所以在體育活動(dòng)中多開(kāi)展一些游戲活動(dòng)。根據(jù)以上三個(gè)階段，在設(shè)計(jì)幼兒體育活動(dòng)時(shí)應(yīng)科學(xué)合理地安排活動(dòng)過(guò)程，在開(kāi)始部分做一些有針對(duì)性的準(zhǔn)備活動(dòng)，為下面的活動(dòng)做好適應(yīng)性準(zhǔn)備，可做一些基本體操或模仿活動(dòng)，開(kāi)展一些運(yùn)動(dòng)負(fù)荷不大的游戲，也可以進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的舞蹈或律動(dòng)等。這樣來(lái)激發(fā)幼兒參與身體鍛煉活動(dòng)的興趣，通過(guò)身體活動(dòng)，克服各器官、組織的惰性，激活主要肌群，提高活動(dòng)能力。

三、教師在幼兒體育活動(dòng)中的思考

（一）、體育活動(dòng)組織中應(yīng)學(xué)會(huì)的最多觀察，最少指導(dǎo)，最大幫助。在體育教學(xué)中教師的角色是一名觀察者，指導(dǎo)者和提供幫助者。但是，這三者之間的關(guān)系卻不是相等的，應(yīng)該做到“最多觀察，最少指導(dǎo)和最大幫助”。

（二）、要提高教師開(kāi)展體育活動(dòng)的素質(zhì)

教師的個(gè)性及身體素質(zhì)與能否開(kāi)展高質(zhì)量的體育活動(dòng)有著密切的聯(lián)系。在體育活動(dòng)中，教師的最佳個(gè)性應(yīng)該是活潑、好動(dòng)、充滿朝氣，而且能夠調(diào)動(dòng)活動(dòng)氣氛，因?yàn)轶w育活動(dòng)本身就是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過(guò)程。同時(shí)，我們教師還得在日常生活中注意體育活動(dòng)組織方面扎實(shí)的理論功底與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的積累。

綜上所述，體育活動(dòng)的各個(gè)環(huán)節(jié)合理安排十分重要，并不是任何環(huán)節(jié)可隨心所欲地改動(dòng)的，各個(gè)環(huán)節(jié)都需要精心設(shè)計(jì)，科學(xué)安排，全方位重視，才能更好發(fā)揮體育活動(dòng)增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，促進(jìn)幼兒健康的實(shí)際功能。