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      王藝霖 快樂的做自己

      2018-03-29 03:26:50
      時尚北京 2018年3期
      關(guān)鍵詞:心情我會時尚

      “做自己喜歡做的事情,做自己擅長的事情,找回成功的喜悅,找回失去的信心,這樣會有前進(jìn)動力和方向,人生才會快樂?!?/p>

      每一個人都希望自己成為一個快樂的人,因為擁有快樂才能夠感到生活的美好,也能擁有真正的幸福人生。其實,想要快樂說簡單也特別簡單,關(guān)鍵還是看自己的心態(tài)。那么問題是怎樣成為一個快樂的人呢?

      在王藝霖看來,想要快樂首先就是要對生活積極,保持陽光心態(tài)?!拔矣X得一個人再苦再累,其實都沒必要讓自己活在沮喪的生活中。所以不管是在任何時刻,都應(yīng)當(dāng)保持積極的生活態(tài)度,讓自己陽光起來。只有你自己給自己創(chuàng)造快樂了,才能夠感染身邊的人,讓他們也快樂起來。 ”

      其實,每個人或多或少都會被心情影響著,但程度因人而異,就看個人的調(diào)節(jié)能力了?!澳梦易约簛碇v,我覺得一般是我在意的事情會比較沖動,或是觸動到了尊嚴(yán)或者切身利益,很難一下子冷靜下來。但是沖動一般會造成反效果。所以我會克制自己的行為,而在處理緊張情緒和生氣的時候,我會選擇深呼吸,效果立竿見影。有時我也會換位思考?!?/p>

      作為一名新人演員,王藝霖坦言有時候會特別在意別人對自己的看法和評價,久而久之就會產(chǎn)生壓力和一些負(fù)面情緒?!坝袝r候我也會和身邊的朋友聊起這件事,他們都會開導(dǎo)我。我也會勸慰自己。慢慢的我看開這件事,覺得還是走自己的路,不要過多地在意他人的眼光。如果一個人總是活在別人的眼光中,那么肯定是沒辦法活得舒心、快樂的。只要問心無愧,何必太過在意他人的眼光呢?”

      常言道“要做快樂的自己”,拋開這些不好的情緒,什么情況下會讓自己覺得快樂?

      王藝霖思考了片刻,說道:“我比較喜歡出去走走,看看外面的世界。如果工作確實讓人比較累了,不妨歇一歇,安排一個很好的出行計劃。不管是單獨(dú)一個人,或是跟三五好友,還是跟自己的家人,能夠出去走一走,看看這個精彩的世界,心情也是很美妙的。其實就是換個環(huán)境,用全新的角度去看待事情,可能會有不一樣的結(jié)果?!?/p>

      《時尚北京》:你覺得心情的好和壞會影響你的工作和生活嗎?能說一下會有哪些影響?

      王藝霖:我認(rèn)為會有一定的影響,因為在心情不好的時候往往容易帶著情緒在做事,在處理事情和判斷能力方面會有一定的偏差。

      《時尚北京》:你覺得心情的好壞跟壓力有關(guān)系嗎?一般你的壓力都會來自哪里?

      王藝霖:有吧,我認(rèn)為壓力主要來自于自己,可能想要的完美,但現(xiàn)實卻不能達(dá)到預(yù)計吧。

      《時尚北京》:如今人們工作生活壓力大,時間久了身心上會產(chǎn)生影響,那么你一般會怎樣去調(diào)節(jié)?

      王藝霖:和朋友去訴說心里的想法,多多聽聽朋友們的建議。

      《時尚北京》:有什么能讓自己保持心情愉快的小秘訣嗎?

      王藝霖:吃飯、睡覺、運(yùn)動,會感覺很輕松,心里很坦然,精神愉快。

      “同階段背負(fù)的東西不一樣,要保持一個好的心態(tài),世上沒有白走的路,每一步都算數(shù)。”

      王藝霖說生活中的自己是一個簡簡單單的人,每天嘻嘻哈哈、開開心心地過日子,不喜歡勾心斗角、不喜歡被算計,不喜歡假假的虛偽的友情,相信一切的事情都是往美好的方向發(fā)展的?!拔冶容^崇尚自由的生活,不會像有些姑娘太多愁善感,我也不喜歡去注意那些會給自己困擾的東西。沒有工作的時候我會給自己多充充電,我會在家看書學(xué)習(xí),讓心沉淀一下?!?/p>

      工作之余,王藝霖會選擇健身來幫助自己保持精神活力,讓身體更健康,保持身材。“現(xiàn)在大家都把健身作為一種生活方式了。平時我喜歡瑜伽、游泳、練器械,重點是能夠活動起來,還能塑型?!?/p>

      王藝霖曾看到過一句話,“一切皆由心生?!薄捌鋵嵰胱屓松兊每鞓罚鸵一啬莻€真實的自我?!?/p>

      《時尚北京》:你最喜歡的一句話?

      王藝霖:認(rèn)真總會交好運(yùn)。愛笑的人運(yùn)氣一定不會差。

      《時尚北京》:你最喜歡的電影是什么?它打動你的原因是什么?

      王藝霖:《中國合伙人》,堅持自己的夢想,為自己的夢想努力奮斗的人。

      《時尚北京》:你會花大量的時間來保養(yǎng)自己嗎?

      王藝霖:休息的時候會。工作的時候我覺得最好的臉部保養(yǎng)品就是微笑。

      《時尚北京》:對時尚怎么理解?

      王藝霖:穿出自己的風(fēng)格,穿出自己的感覺,是別人無法模仿替代的。

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