心理健康教育融入高中數(shù)學(xué)課堂初探

吳承瑜

【摘要】成功的高中生心理健康教育有利于提高數(shù)學(xué)課堂效率.本文根據(jù)高中數(shù)學(xué)教學(xué)目標和教學(xué)實際，提出了如何將心理健康教育的內(nèi)容融入課堂教學(xué)中的一些具體做法.

【關(guān)鍵詞】心理健康教育；高中數(shù)學(xué)課堂；融入

教學(xué)改革深入發(fā)展，學(xué)生形成良好心理素質(zhì)需要提高教學(xué)效率，減輕學(xué)生負擔.倘若我們?yōu)榱丝朔W(xué)生的畏難、焦慮、厭學(xué)的不良心理，不減少原有課程的同時再開設(shè)心理健康教育課，可能會起到相反的效果.因此，將心理健康教育的內(nèi)容有機地融入各學(xué)科教學(xué)中，既不增加課時，又可以隨時有機地進行心理健康教育，激發(fā)和調(diào)動起學(xué)生的學(xué)習主動性，可以使各學(xué)科達到輕負擔、高質(zhì)量的目的.

學(xué)生心理發(fā)展的目標需要所有教師來共同完成，在教育面臨著如何體現(xiàn)學(xué)生學(xué)習的主體性又能合理地發(fā)揮教師的主導(dǎo)性，即能有效地提高教師的教學(xué)效率，又能提高學(xué)生的學(xué)習效率，即能實現(xiàn)課堂教學(xué)的認知目標，又能落實學(xué)生心理發(fā)展的情感目標，這一系列問題的研究需要教師要把心理健康教育和課堂教學(xué)有機地融合在一起.將心理健康教育與課堂教學(xué)進行融合，在實現(xiàn)課堂教學(xué)目標的同時，去開發(fā)和發(fā)展學(xué)生智能（認知目標、情感目標、動作目標）的提高，有效地健全學(xué)生人格與促進潛能開發(fā)，更有效地實現(xiàn)學(xué)生教學(xué)目標和學(xué)生心理健康發(fā)展的目標的整合.

良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要部分，高中生正處于身心發(fā)展的重要時期，然而在高考指揮棒下，高中學(xué)生的學(xué)習壓力非常大，還遭受到社會中一些不良現(xiàn)象的影響，這些都將對其心理成長產(chǎn)生一些負面效應(yīng).

作為一名高中數(shù)學(xué)教師，如何將心理健康教育的內(nèi)容融入課堂教學(xué)中，下面探討一些具體的做法.

一、以考試成績波動的客觀分析為主要措施，融入心理挫折教育

心理挫折是指人們在某種動機的推動下，所要達到的目標受到障礙時，因為無法掃除障礙而產(chǎn)生的緊張狀態(tài)或情緒反應(yīng).人生的道路常有坎坷不平，人人都可能遇到挫折，戰(zhàn)勝人生道路上的一切挫折，才能將人生畫上完美的句號.挫折教育是心理健康教育中的重中之重.

高中數(shù)學(xué)學(xué)習中，容易使學(xué)生遭遇挫折的主要方面有：一是成績的波動，達不到理想的要求，特別是一次考試成績下滑，造成心理上的悲觀，失望，從而消極學(xué)習，下滑速度更快.二是遇到難題解答不出，造成心理煩躁，甚至放棄對學(xué)習的追求.針對考試成績的波動，教師需要強調(diào)，在學(xué)習中要重視學(xué)習的過程，淡化最后的結(jié)果，只要我們有所付出，有所努力，結(jié)果是否如愿，我們都是優(yōu)秀者，從心理上自己戰(zhàn)勝自己脆弱的一面.同時，幫助學(xué)生客觀分析成績下滑的原因，對癥下藥，才能藥到病除.解答難題造成的心理挫折，最有效的方法是給予學(xué)習上的幫助，指導(dǎo)遇挫學(xué)生解決一些數(shù)學(xué)方面的難題，讓學(xué)生領(lǐng)略成功的快樂，推動心理健康發(fā)展.

二、以良好的課堂氣氛，營造心理健康發(fā)展的陣地

課堂的學(xué)習氣氛是心理健康發(fā)展的重要因素，在課堂上學(xué)生學(xué)習的心理活動，制約著課堂學(xué)習的效率.不同的課堂氣氛，將直接影響學(xué)生的學(xué)習積極性、學(xué)習的情感和注意力.

積極良好的課堂氣氛，需要教師的精心組織和主動創(chuàng)設(shè).如果教師上課不積極創(chuàng)設(shè)，學(xué)生可能出現(xiàn)一種消極氣氛，師生的這種消極將互相影響，猶如流行病毒一樣在傳播，導(dǎo)致更多抵抗力不強的學(xué)生被感染.教師要成為良好課堂氣氛的創(chuàng)設(shè)者和維護者，以積極的情感感染學(xué)生，盡可能多產(chǎn)生師生之間的共鳴.

心理健康教育要求我們在課堂上尊重、信任、稱贊、關(guān)愛學(xué)生，但并非一味地寵慣學(xué)生，對學(xué)生的嚴格要求是必不可少的.但只有在愛的基礎(chǔ)上嚴格要求才能促進學(xué)生形成自覺、自律、自尊的性格，才能培養(yǎng)學(xué)生的進取心和責任感，并養(yǎng)成關(guān)心集體、尊重他人的好習慣.

三、以適當?shù)恼n例為契機，激發(fā)學(xué)生心理的健康發(fā)展

在我們的高中數(shù)學(xué)教材中，有豐富的積極心理健康教育的素材.在教學(xué)中有機地利用它們對學(xué)生進行積極心理教育，會達到事半功倍的效果.

比如，高二數(shù)學(xué)的“二項式系數(shù)的性質(zhì)”一節(jié)內(nèi)容中，聯(lián)系到南宋數(shù)學(xué)家楊輝提出的“楊輝三角”.考試中楊輝三角不是重點，但在此可以多花一些時間展開，把楊輝三角的內(nèi)容講授清楚，而不是輕描淡寫，并且加以擴展，講講與楊輝三角相關(guān)的數(shù)學(xué)史，楊輝三角的發(fā)現(xiàn)要比歐洲早五百年左右.高二數(shù)學(xué)的“數(shù)系的擴充”一節(jié)內(nèi)容，可以提到我國是最早使用分數(shù)、負數(shù)的國家，分數(shù)的研究是中國對世界數(shù)學(xué)的杰出貢獻之一，負數(shù)的引進，又是中國古代數(shù)學(xué)家對數(shù)學(xué)的又一巨大貢獻.現(xiàn)代，我國科學(xué)的豐碩成果同樣也令世界各地的炎黃子孫自豪，如我國著名數(shù)學(xué)家華羅庚教授發(fā)起、推廣的優(yōu)選法，被廣泛地應(yīng)用于生產(chǎn)和科學(xué)試驗，創(chuàng)造了很大的經(jīng)濟價值；陳景潤成功地證明了數(shù)論中“（1+2）”定理，被譽為“陳氏定理”；這些數(shù)學(xué)史不僅可以讓學(xué)生樹立民族的自尊心、自信心，激發(fā)學(xué)生強烈的愛國熱情和民族自豪感，而且也激勵起學(xué)生學(xué)習的進取精神，激發(fā)學(xué)生心理向積極健康的方向前進.

數(shù)學(xué)的美感很強，其圖形美、抽象美、對稱美、奇異美、思維方式美、解題過程美……都能使學(xué)生得到美的享受，產(chǎn)生一種愉悅的情感.在課堂教學(xué)中教師可以充分利用教材中的插圖來開展美育.在課堂教學(xué)中可以“以美育美”“以美傳美”，即教師要有健康的心理，以自己的道德感、事業(yè)心、奮斗意志、生活熱情以及儀表、教態(tài)、語言、板書等方式向?qū)W生傳播美，在無形中給學(xué)生以影響，讓學(xué)生形成良好的個性品質(zhì).數(shù)學(xué)美給人們以精神享受，從而激發(fā)起學(xué)習研究的興趣，另一方面，又會給數(shù)學(xué)的發(fā)現(xiàn)帶來積極的影響，數(shù)學(xué)美絢麗多姿、深邃含蓄又充滿理性.在教學(xué)中，要不斷挖掘、引導(dǎo)、創(chuàng)設(shè)情境，讓學(xué)生鑒賞、體會豐富的數(shù)學(xué)美.這樣不僅能陶冶學(xué)生的思想情操，還能提高學(xué)生學(xué)習數(shù)學(xué)的興趣，也可以喚起學(xué)生積極健康心理.

四、以適當?shù)臋C會，培養(yǎng)學(xué)生心理健康的素質(zhì)

高中學(xué)生由于社會、家庭不良的環(huán)境，以及錯誤的教育方式，往往出現(xiàn)一些常見的心理與行為異常問題.如抄作業(yè)、考試作弊，欺騙父母、教師等.糾正學(xué)生這種異常心理行為，我采取的方法是：不同問題，不同解決，不同學(xué)生，不同對待.例如，我對幾個?！翱寺　弊鳂I(yè)和考試作弊的學(xué)生，讓他們到辦公室把作業(yè)或試卷重做一遍，一般來說很快就能暴露出實情.此時學(xué)生大都感到自責、內(nèi)疚，這時我便不失時機地抓住他們內(nèi)心沖突的瞬間，一方面，曉以利害，另一方面，當場耐心輔導(dǎo).這些舉措成效是比較顯著的.

高中數(shù)學(xué)學(xué)習階段有各種大小型考試，有些學(xué)生存在著考試焦慮，這是一種不良的心理狀態(tài)，影響高考前的復(fù)習和備考，也會形成應(yīng)試中的緊張、焦急、恐懼的心理，影響考試中的正常發(fā)揮.對此我們要重視考試之前的心理輔導(dǎo)，教給良好的應(yīng)試策略，培養(yǎng)良好的應(yīng)試心理.在平常的小考中，有時通過一些話語，故意給學(xué)生制造一種緊張的氣氛，緊張之后又營造一種寬松的氛圍，一松一弛的訓(xùn)練，可以培養(yǎng)學(xué)生良好的心理.

五、以教會學(xué)生如何學(xué)習為突破口，促使心理的健康發(fā)展

教會學(xué)生掌握科學(xué)的學(xué)習方法，即對影響學(xué)習的智力因素給予指導(dǎo)，如指導(dǎo)學(xué)生如何觀察、記憶、思維、想象，如何集中注意力，如何解決問題，如何創(chuàng)造等.對學(xué)生學(xué)習環(huán)節(jié)的方法指導(dǎo)，即對學(xué)習過程給予指導(dǎo)，如指導(dǎo)學(xué)生制訂符合自己實際的學(xué)習計劃，合理安排學(xué)習時間，遵循學(xué)習規(guī)律和學(xué)習原則，指導(dǎo)學(xué)生掌握預(yù)習、聽課、記課堂筆記、復(fù)習和做作業(yè)的方法，指導(dǎo)學(xué)生課外自學(xué)的方法，以及如何運用工具書，查找、積累資料的方法等.

適機指導(dǎo)學(xué)生進行心理調(diào)節(jié)，主要是對影響學(xué)習的非智力因素的調(diào)節(jié)方法指導(dǎo).如何培養(yǎng)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習動機，如何增強學(xué)習責任感，克服厭學(xué)情緒，鼓勵積極進取，增強學(xué)習信心、消除學(xué)生學(xué)習中的自卑心理，如何克服考試焦慮，掌握應(yīng)試技能，如何克服學(xué)習中的困難，增強學(xué)習毅力，如何培養(yǎng)勤奮刻苦的學(xué)習態(tài)度，養(yǎng)成良好的學(xué)習習慣，如何克服學(xué)習疲勞，學(xué)會科學(xué)用腦等等.

教學(xué)要讓學(xué)生掌握知識，更要讓學(xué)生在學(xué)習和掌握知識的過程中，通過學(xué)習體驗到成功的喜悅，使自己對學(xué)習變得更加自信，達到增進學(xué)生心理健康的目的.這是現(xiàn)代發(fā)展性教育的重要目標，也是增進學(xué)生心理健康的重要途徑.成功所產(chǎn)生的是一種自我滿足和積極愉快的情緒體驗，它與自尊自信相輔相成，互為因果，是學(xué)生自我潛能得以發(fā)揮的強大動力.數(shù)學(xué)教學(xué)活動和心理健康教育兩者是相輔相成的.幾年來的數(shù)學(xué)教學(xué)實踐與研究，越來越感到心理健康教育融入數(shù)學(xué)教學(xué)中的重要性，有利于數(shù)學(xué)素質(zhì)教育.