別把朋友圈當(dāng)整個(gè)世界

胡楊

一個(gè)朋友上初中的兒子說(shuō)了一句話，我印象深刻。他說(shuō)：“媽媽，你可別只有朋友圈，沒(méi)有朋友啊?！?/p>

如今朋友圈當(dāng)?shù)?，同時(shí)也“擋道”。每天早晨打開(kāi)朋友圈，仿佛打開(kāi)了整個(gè)世界，其實(shí)那只是一個(gè)“二手的世界”。

曾經(jīng)有人問(wèn)我，有幾個(gè)微信號(hào)？我說(shuō)“一個(gè)啊”，他表示不信；也有朋友教我如何將微信朋友分類，以分享不同的內(nèi)容。我倒是分了，但是每次發(fā)言都要選擇，太累人。

對(duì)于微信朋友圈，我的心態(tài)就是阿慶嫂的那句話：“來(lái)的都是客?！边@句話的另一層含義就是，既然是“客”，未必都是朋友。

在人脈即資源的今天，有人把朋友圈當(dāng)成整個(gè)世界，主動(dòng)放棄自己去觸摸、感知真實(shí)世界的機(jī)緣；也有人把朋友圈當(dāng)“人力資源部”，唧唧復(fù)唧唧，一切都在算計(jì)。我不知道朋友圈的生意好不好做，但是對(duì)于朋友圈里那些要么不出現(xiàn)、一出現(xiàn)就叫賣產(chǎn)品的人，我是沒(méi)有好感的。

記得在看江蘇衛(wèi)視電視節(jié)目《非誠(chéng)勿擾》時(shí)，主持人孟非多次問(wèn)到女嘉賓“朋友圈數(shù)量”的問(wèn)題，有幾個(gè)女嘉賓人數(shù)上千，再問(wèn)其職業(yè)，不是賣化妝品、保險(xiǎn)和住房的，就是開(kāi)微店的。

我沒(méi)有歧視的意思，只是想說(shuō)明——客戶不等于朋友。有時(shí)我們的朋友圈很大，卻也沒(méi)有真朋友。

你有沒(méi)有算過(guò)，在你浩大的朋友圈里，有多少“真金”？

在看到“鄧巴定律”時(shí)，我查看自己朋友圈的人數(shù)，當(dāng)時(shí)顯示有285位。我敢肯定地說(shuō)，大約有一半多都是些不痛不癢的所謂“朋友”，這正印證了“鄧巴定律”所說(shuō)——我們真正意義上的朋友不超過(guò)150人。

羅賓·鄧巴是牛津大學(xué)研究認(rèn)知與進(jìn)化的人類學(xué)家，他根據(jù)自己對(duì)靈長(zhǎng)類動(dòng)物研究的結(jié)果提出了著名的“鄧巴定律”：即人類智力將允許人類擁有穩(wěn)定社交網(wǎng)絡(luò)的人數(shù)大約是150人。“人的大腦新皮層大小有限，提供的認(rèn)知能力只能使一個(gè)人維持與大約150個(gè)人的穩(wěn)定人際關(guān)系，這一數(shù)字是人們擁有的、與自己有私人關(guān)系的朋友數(shù)量。當(dāng)超過(guò)150個(gè)節(jié)點(diǎn)時(shí)，大腦皮層將會(huì)無(wú)法有效地覆蓋這些節(jié)點(diǎn)，導(dǎo)致部分節(jié)點(diǎn)流失，從而始終保持150節(jié)點(diǎn)范圍?！?/p>

鄧巴在《你需要多少朋友？》一書中指出：最核心的圈子可能有三五人，是最親密的朋友。然后是12到15人，這些人去世的噩耗會(huì)給我們帶來(lái)重創(chuàng)。然后是50人……

前段時(shí)間，以“友誼的小船說(shuō)翻就翻”為主題的話題刷爆朋友圈。當(dāng)時(shí)回憶自己的情況，的確有兩個(gè)閨蜜，有微信以來(lái)突然就不聯(lián)系了，彼此都在朋友圈，卻再也沒(méi)有交集。

圈子不同，不必強(qiáng)融。鄧巴的解釋是：“能否讓人們?cè)诰S系老朋友的同時(shí)，結(jié)交新朋友，從而擴(kuò)大整個(gè)社交圈子？答案似乎是一個(gè)響亮的‘不字?！?/p>

而外媒一項(xiàng)基于300萬(wàn)人的社交數(shù)據(jù)顯示，29歲是大部分人朋友數(shù)量的巔峰，此時(shí)一個(gè)電話就能約到朋友出來(lái)吃飯，人們每個(gè)月聯(lián)系緊密的熟人數(shù)量大約在15個(gè)左右。結(jié)婚生子等重大事件會(huì)使人們無(wú)法維系太多的友誼。因此，在29歲到45歲這段日子里，朋友圈會(huì)迅速縮水。而45歲到55歲是朋友數(shù)量最穩(wěn)定的10年。55歲后，大部分人又會(huì)經(jīng)歷新一輪朋友數(shù)量的縮減。

我這兩個(gè)閨蜜的確是“29歲”這個(gè)階段聯(lián)系最密切的，此后斷斷續(xù)續(xù)，現(xiàn)在終于不聯(lián)系了，也沒(méi)準(zhǔn)哪天“再續(xù)前緣”呢。

年輕時(shí)我一向以“交了多少個(gè)新朋友”作為年終總結(jié)的一項(xiàng)，而現(xiàn)在對(duì)結(jié)識(shí)新朋友則采取隨緣的態(tài)度。

朋友圈是我們?nèi)穗H關(guān)系的窗口，同時(shí)這里也是良莠混雜、泥沙俱下的混沌世界，顯然你若過(guò)度依賴“窗口”，就微縮了自己的世界；你若不具獨(dú)立自主、自強(qiáng)不息，你就會(huì)只有朋友圈而沒(méi)有朋友。

人際關(guān)系是一個(gè)人真實(shí)自我的外在鏡像。有人說(shuō)：“良性的人際關(guān)系只有一種，叫做獨(dú)立自主、強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合，從來(lái)就沒(méi)有抱團(tuán)取暖這回事。”這句話聽(tīng)起來(lái)比較狠，其實(shí)就是提醒我們要苦練內(nèi)功。

因?yàn)榱夹缘娜穗H關(guān)系不是靠純感情來(lái)維護(hù)的，而是靠互利互助成全的。不成為別人的負(fù)擔(dān)，這包括了不成為別人心理和時(shí)間上的負(fù)擔(dān)，同時(shí)還要接受別人對(duì)自己的不接受，這是擁有“真金”朋友的準(zhǔn)則。

朋友圈可以讓你與世界“同框”，但千萬(wàn)別被它“框住”，把朋友圈當(dāng)成了整個(gè)世界！

（陳昌喜摘自《廣州日?qǐng)?bào)》）