體驗式教學(xué)在大學(xué)生心理健康課程中的運用

王寒

摘要：心理健康課程是一門體驗性特別強的課程，它的教學(xué)效果除了教師的課堂教授之外，身心的體驗也非常重要，團體體驗式教學(xué)運用的好的話，能夠達(dá)到事半功倍的效果。因此，教師在教學(xué)的過程中一定要重視體驗式教學(xué)，在教師積極引導(dǎo)的同時鼓勵學(xué)生積極的參與。

關(guān)鍵詞：體驗式教學(xué)；心理健康；運用

體驗式教學(xué)（Experiential Learning）是指教師在教學(xué)中合理創(chuàng)設(shè)特定的情境，通過各種有效教學(xué)方法有目的地引導(dǎo)學(xué)生利用親身經(jīng)歷、感知、體驗、領(lǐng)悟、運用教學(xué)內(nèi)容的一種互動教學(xué)模式。該教學(xué)模式是注重教學(xué)過程中的師生、生生的溝通和交流，將學(xué)生變被動為主動，在一定程度上可克服傳統(tǒng)說教教學(xué)或填鴨式教學(xué)的不足，有利于學(xué)習(xí)效果的提升。就其評價體系而言，體驗式教學(xué)采取個性化、多元化的評價方式，注重對學(xué)生在生活情境中的表現(xiàn)和解決實際生活問題能力的考察。

體驗式教學(xué)以學(xué)生為主體，但并非意味著教師在教學(xué)中的作用就減弱。相反，體驗式教學(xué)對教師能力提出更高的要求和挑戰(zhàn)，教師必須具有較高的創(chuàng)造性，這體現(xiàn)在體驗式教學(xué)流程的設(shè)計上。在很多高校，為了使非心理學(xué)專業(yè)的學(xué)生更好地理解心理健康教育的內(nèi)容，在教學(xué)課堂與“第二課堂”中運用體驗式教學(xué)是一種較流行的模式，也是一種創(chuàng)新的教學(xué)模式群體動力學(xué)理論學(xué)派認(rèn)為：體驗式心理教育以小組活動為主要形式并提倡小組合作學(xué)習(xí)，注重小組內(nèi)成員的交流。在小組活動中，個體的參與既能夠影響其他個體的發(fā)展，又能夠影響整個學(xué)習(xí)者群體的整體發(fā)展。參與對群體的發(fā)展具有多方面的功能，如增強群體的凝聚力，活躍群體氣氛，增強成員對集體的認(rèn)同感。建構(gòu)主義學(xué)習(xí)理論學(xué)派認(rèn)為：體驗式心理教育，無論是學(xué)習(xí)情境的創(chuàng)設(shè)、學(xué)習(xí)者以主體身份通過活動獲得體驗，還是學(xué)習(xí)的指導(dǎo)、團隊成員之間的交流和最終成果的形式，都充分體現(xiàn)了學(xué)習(xí)方法是教師指導(dǎo)下以學(xué)習(xí)者為主體的學(xué)習(xí)。因此，體驗式心理教育克服了傳統(tǒng)式心理教育專業(yè)學(xué)生被動接受的弊病。

心理健康教育中體驗式教學(xué)的運用模式主要有以下幾種模式：

（一）案例分析模式

在大學(xué)生心理健康教育課堂，或第二活動課堂上，通過收集社會上的真實案例，讓學(xué)生接觸大量的實際情景，深入思考社會不同類別案例所反映的實質(zhì)問題，樹立正確的價值觀，從而學(xué)會以理性的思維模式看待客觀問題，樂觀地應(yīng)對生活中的挑戰(zhàn)。由淺入深，提高學(xué)生對心理學(xué)知識的應(yīng)用能力和問題解決的創(chuàng)新能力，進一步提高學(xué)生的思辨能力。了解到生活里的某些本不能接受的現(xiàn)象原來是來自正常的心理過程，克服消極行為所引發(fā)的膨脹性消極情緒，提高心理健康水平。最常見使用案例分析模式的章節(jié)非“危機干預(yù)”莫屬，教師可安排在課堂上進行小組討論，或者布置課后作業(yè)，如探討自殺案例的原因、如何識別自殺危機、自殺危機有何預(yù)兆、自殺危機的預(yù)防與干預(yù)等問題。讓大學(xué)生立足于群體之中，提高警覺，防患于未然，及時干預(yù)，應(yīng)對危機，疏導(dǎo)心理，減輕危害，讓心理健康教育真正發(fā)揮防御心理危機的作用。

（二）角色扮演模式

角色扮演模式使學(xué)生通過自己創(chuàng)設(shè)的情境親身體驗和實踐，發(fā)現(xiàn)問題，了解問題，解決問題。在角色扮演中，學(xué)生能親身體驗和實踐他人的角色，進而更好地理解他人，學(xué)會共情，學(xué)會換位思考。如在講授情緒調(diào)節(jié)的方式時，為了讓學(xué)生充分理解不合理信念的形成過程，學(xué)會與不合理信念辯論的立足點，真正領(lǐng)悟“合理情緒療法”，并能在日后生活中運用自如。筆者引入一段心理咨詢師使用合理情緒療法dispute（辯論）來訪者belief（不合理信念）的咨詢對話，并由學(xué)生分飾角色，體會案例中來訪者的非理性信念如何，通過飾演糾正認(rèn)知這一過程，由感性認(rèn)識上升到理性認(rèn)識，舉一反三地認(rèn)識合理情緒療法的真諦——通過以合理的思維方式代替不合理的思維方式。經(jīng)過比較，角色扮演模式比傳統(tǒng)的理論講授模式，更能滲透進學(xué)生的認(rèn)知模式當(dāng)中，更能幫助學(xué)生學(xué)以致用，合理情緒療法。

（三）團體活動模式

緊密圍繞主題，通過精心的活動設(shè)計，將心理學(xué)理論融匯到團體活動中，讓學(xué)生在各種游戲活動和拓展訓(xùn)練中獲得體驗與感悟。團體活動模式是學(xué)生普遍喜歡的形式，因為游戲活動能夠帶給人快樂的體驗，在游戲中的領(lǐng)悟是開放的、主動的、觸及情感的、富有創(chuàng)造性的。[7]采用團體活動的教學(xué)模式除了表達(dá)某一主題外，多數(shù)人都加入了團體意識的元素，讓學(xué)生體驗團隊合作的重要性，增強大學(xué)生的凝聚力和團隊精神。例如游戲“七巧板”就是現(xiàn)今較受歡迎的團體活動之一，不僅大學(xué)生在團體心理活動中常用，在社會團隊拓展、企業(yè)骨干培訓(xùn)中也頗受青睞。表面看似簡單易控的七巧板，經(jīng)過道具的編排、目標(biāo)的規(guī)定、指導(dǎo)師的設(shè)計，就成了考驗團隊合作能力的關(guān)鍵?！捌咔砂濉钡捻椖恐卦谂囵B(yǎng)學(xué)生增強全局觀念、大集體意識，培養(yǎng)團隊成員主動溝通的意識，體驗有效的溝通渠道和溝通方法；體驗團隊之間加強合作的重要性，合理處理競爭關(guān)系，實現(xiàn)良性循環(huán)。項目的設(shè)計強調(diào)了團隊的信息和資源的共享，通過加強資源的合理配置提高整體價值。因此，在講授思維方式、人際交往、團隊合作與競爭關(guān)系等章節(jié)時，“七巧板”游戲不失為設(shè)計成功的體驗式教學(xué)途徑之一。很多學(xué)生在體驗后會頓悟：這個“看似動手，實為動腦”的游戲原來暗藏玄機，寓意深遠(yuǎn)，感觸良多，感悟尤深。