完敗退休綜合征：“國(guó)民大姐”敬一丹的“逆生長(zhǎng)”

暮虹

“國(guó)民大姐”撞上退休綜合征

2015年4月30日，敬一丹主持完職場(chǎng)生涯的最后一期《焦點(diǎn)訪談》，依依不舍與同事合影告別，正式從工作了27年的央視退休。傍晚，王梓木趕到中央電視臺(tái)接妻子回家。敬一丹將自己的書(shū)籍和辦公用品放進(jìn)車(chē)?yán)?，在辦公大樓門(mén)口與同事輕輕揮手說(shuō)再見(jiàn)。不知不覺(jué)間，淚水溢滿她的眼眶。

敬一丹時(shí)年60歲，哈爾濱人，從中國(guó)傳媒大學(xué)畢業(yè)后進(jìn)入央視工作。27年間，她先后出任《焦點(diǎn)訪談》《感動(dòng)中國(guó)》《一丹話題》《東方時(shí)空》《新聞?wù){(diào)查》等名牌欄目的主持人。她語(yǔ)言親切，態(tài)度平和，頗具親和力，是億萬(wàn)觀眾心目中的“國(guó)民大姐”。

王梓木也是哈爾濱人，畢業(yè)于吉林大學(xué)經(jīng)濟(jì)系，曾擔(dān)任國(guó)家經(jīng)貿(mào)委綜合司副司長(zhǎng)，后下海經(jīng)商，現(xiàn)為華泰財(cái)產(chǎn)保險(xiǎn)公司董事長(zhǎng)。獨(dú)生女兒王爾晴畢業(yè)于英國(guó)帝國(guó)理工學(xué)院，與英國(guó)小伙尼克結(jié)婚后回國(guó)定居，現(xiàn)為慈善機(jī)構(gòu)美麗中國(guó)的高級(jí)募資經(jīng)理，一家四口生活溫馨幸福。誰(shuí)知敬一丹的退休，打破了全家人的平靜……

次日早晨6點(diǎn)敬一丹就起床了。洗漱完畢，她習(xí)慣性地準(zhǔn)備出門(mén)上班。丈夫提醒道：“你已經(jīng)退休了，還去單位干什么？忙了大半輩子，以后就在家享受生活吧?！彬嚾婚g，一陣傷感向敬一丹襲來(lái)，她眼里蒙上一層水霧：“真快，一晃就退休了。”

丈夫去公司上班后，敬一丹獨(dú)自在家，不知道自己該干什么。為了打發(fā)寂寞，她拎著水壺去陽(yáng)臺(tái)澆花，卻將地面弄得一片濡濕；她又去書(shū)房整理書(shū)籍，厚厚一疊照片撒了一地；中午在廚房煮面條，卻忘了放鹽……“朱顏辭鏡花辭樹(shù)，最是人間留不住?！毕肫疬@句詩(shī)，敬一丹淚流滿面。

幾乎一夜之間，敬一丹感覺(jué)自己蒼老了。常常凌晨?jī)扇c(diǎn)她就醒來(lái)了，推醒丈夫，絮叨著說(shuō)女兒，回憶兩人的過(guò)往歲月，冷不丁就是一聲長(zhǎng)嘆。王梓木尚未退休，無(wú)法理解妻子內(nèi)心的焦慮失落：“不就退個(gè)休嗎，你怎么這么脆弱？多少人盼著這一天呀！”幾句話，在敬一丹的壞心情上又添上了重重一筆。

敬一丹感到越來(lái)越孤獨(dú)，經(jīng)常莫名傷感，胃口也很差。她常坐在窗前，懷念上班的日子，感嘆歲月易逝……

2015年6月，王梓木赴瑞士考察，半個(gè)月后返京。幾十年來(lái)他養(yǎng)成了一個(gè)習(xí)慣，每次去國(guó)外出差，都要給敬一丹帶當(dāng)?shù)氐拿朗场＿@次他帶回兩盒瑞士的格律耶爾奶酪。因職業(yè)原因，敬一丹注重身材保養(yǎng)，以前只要吃過(guò)正餐，再精致的珍饈美食擺在面前也不貪嘴。然而這次，她不僅一連吃了3卷奶酪，還饕餮了一大塊奶油蛋糕。睡覺(jué)前，敬一丹用手機(jī)計(jì)算晚餐后攝入了多少卡路里，皺著眉頭自言自語(yǔ)：“怎么這么多？整整超過(guò)1000大卡?！?/p>

于是，敬一丹一連喝了三杯減肥茶，夜里幾次上洗手間。王梓木睡一會(huì)兒醒一會(huì)兒，疲憊地對(duì)妻子說(shuō)：“你這不是自己折磨自己?jiǎn)?？何苦呢？”敬一丹回答：“你不關(guān)心我也就罷了，怎么連最起碼的包容都沒(méi)有？” “退個(gè)休，怎么就把你折騰成這樣？”

一個(gè)星期后，王梓木出席企業(yè)家聯(lián)誼會(huì)，邂逅了北京大學(xué)一位心理學(xué)教授朋友。對(duì)方問(wèn)他：“敬一丹老師退休后在忙什么？”王梓木原原本本講述了敬一丹退休后的生活狀態(tài)，說(shuō)：“我真想不明白，她退休前后怎么判若兩人？”教授朋友告訴他：“你愛(ài)人這是典型的退休綜合征?！?img alt="" src="https://cimg.fx361.com/images/2018/03/26/qkimagesbanlbanl201803banl20180310-3-l.jpg"/>

父女結(jié)盟帶來(lái)美麗心情

妻子退休后太閑了，如果讓她有事做，就能緩解焦慮和失落。早在2014年，敬一丹就忙里偷閑將自己20多年的職場(chǎng)經(jīng)歷用文字記錄下來(lái)，已斷斷續(xù)續(xù)寫(xiě)了14萬(wàn)字。王梓木鼓勵(lì)妻子：“你現(xiàn)在不上班了，有大把時(shí)間歸自己支配，何不將職場(chǎng)經(jīng)歷寫(xiě)完，交給出版社出版？”丈夫的提醒，激發(fā)了敬一丹的寫(xiě)作熱情。此后每天吃過(guò)早飯，敬一丹就坐在電腦前撰寫(xiě)職場(chǎng)回憶錄。妻子每寫(xiě)完一個(gè)章節(jié)，王梓木第一時(shí)間拜讀，并給文章糾錯(cuò)。遇到敬一丹模糊的往事，他就幫妻子一起回憶，陪她去圖書(shū)館查找資料。僅1個(gè)月，敬一丹就完成了尾稿創(chuàng)作。當(dāng)天，王梓木親自下廚做了一桌美食，慶賀妻子23萬(wàn)字的職場(chǎng)回憶錄脫稿。久違的笑容浮現(xiàn)在敬一丹臉上。

書(shū)稿交由長(zhǎng)江文藝出版社出版，書(shū)名定為《我遇到你》。敬一丹應(yīng)邀赴山東、河北、湖北等地簽名售書(shū)時(shí)，王梓木全程陪同。年輕時(shí)夫妻倆各忙各的，很少有生活交集，獨(dú)立性很強(qiáng)的敬一丹以為自己不需要丈夫的呵護(hù)。而今丈夫的溫情，讓她心里涌上從未有過(guò)的幸福……

然而身為公司老總，王梓木工作千頭萬(wàn)緒，不可能整日陪伴妻子。一旦他忙起來(lái)就顧不上敬一丹，甚至一個(gè)星期夫妻倆才能見(jiàn)一次面。如此一來(lái)，敬一丹的退休綜合征反彈了。一次，王梓木送給妻子一條白底碎花連衣裙。敬一丹打開(kāi)包裝，只瞅了一眼就丟到沙發(fā)上：“我這個(gè)年紀(jì)哪還能穿低領(lǐng)裙子？脖子露那么多，有美感嗎？你這是存心氣我?！蓖蹊髂静桓拮佑?jì)較，笑著說(shuō)：“我明天再送你一款米黃色披肩，往脖子上一圍，風(fēng)華絕代?！本匆坏で宄煞虻奈?，轉(zhuǎn)身走進(jìn)書(shū)房，將負(fù)面情緒按捺在心底。

此后，王梓木一從外面回來(lái)，敬一丹不是說(shuō)頭暈，就是腰疼、胳膊酸……丈夫陪她去醫(yī)院檢查，什么器質(zhì)性疾病都沒(méi)有。醫(yī)生告訴王梓木：“你愛(ài)人身體很健康，屬心因性不適?！迸畠和鯛柷绾苄㈨?，婚后與父母分開(kāi)住。雖同在北京，但兩代人都有各自的事業(yè)，王爾晴平時(shí)與父母團(tuán)聚的時(shí)間并不多。王梓木決定與她結(jié)盟，共同陪伴敬一丹抵御退休綜合征。

接下來(lái)的日子，王爾晴忙完工作，就駕車(chē)往父母家趕。她教媽媽烤披薩、調(diào)雞尾酒；與媽媽蹲在盆景邊，用刷子清洗綠蘿的葉片……然而，王爾晴發(fā)現(xiàn)媽媽并不快樂(lè)。媽媽骨子里有著悲天憫人的情懷，必須讓她走出去擁抱生活。

王爾晴所在的“美麗中國(guó)”主要職責(zé)是招募優(yōu)秀教師，然后赴貧困地區(qū)支教。身為募資經(jīng)理，王爾晴給媽媽講述山區(qū)孩子對(duì)知識(shí)的渴求，以及老師的奉獻(xiàn)與犧牲。敬一丹被感染了， “爾晴，媽媽對(duì)公益事業(yè)有興趣，也想為孩子們貢獻(xiàn)一份力量?！?/p>

在女兒的安排下，敬一丹多次赴廣西、四川等邊遠(yuǎn)山區(qū)，隨美麗中國(guó)工作人員一道開(kāi)展支教專項(xiàng)服務(wù)。她教孩子們普通話，將文具送到每一個(gè)孩子手中；她將貧困兒童的學(xué)習(xí)、生活現(xiàn)狀拍成照片，上傳到微博，號(hào)召更多教師赴貧困山區(qū)支教。而且，經(jīng)過(guò)幾個(gè)月的走訪調(diào)查，敬一丹將教育資源不均衡的現(xiàn)狀寫(xiě)成提案交給相關(guān)部門(mén)。溫暖親情及緊張忙碌的生活，堪稱最好的特效藥，敬一丹的退休綜合征大為緩解。

退休后實(shí)現(xiàn)“逆生長(zhǎng)”

丈夫和女兒都是職場(chǎng)中人，有各自的事業(yè)，自己不能成為他們的包袱。敬一丹決定自我調(diào)節(jié)，在瑣碎的生活中尋找激情。她主動(dòng)走出家門(mén)，融入火熱社會(huì)。2016年1月，敬一丹應(yīng)邀在北京大學(xué)給本科生開(kāi)設(shè)課程，主講“口語(yǔ)傳播”；她還在中國(guó)傳媒大學(xué)及北京大學(xué)帶藝術(shù)碩士研究生。一幫年輕人帶給了她朝氣與活力，敬一丹感覺(jué)自己變得年輕了。

4月的北京進(jìn)入真正意義上的春天。一天，王梓木招呼敬一丹：“很多人在順義租大棚種菜養(yǎng)花，生活增加了了很多樂(lè)趣，咱也弄個(gè)大棚。以后咱倆一起養(yǎng)花，讓晚年生活多姿多彩?！本匆坏ご嗌鼗卮鹫煞颍骸昂醚?，你我做一對(duì)花農(nóng)?！?/p>

幾天后，王梓木開(kāi)車(chē)載敬一丹來(lái)到順義天竺鎮(zhèn)，夫妻倆租下一個(gè)0.6畝的溫室大棚。丈夫一有空閑，敬一丹就跟他去大棚忙碌。夫妻倆手拿鋤頭在大棚里松土、清水溝、除雜草，忙得一身泥一身汗。

敬一丹和丈夫都曾是知青，共同經(jīng)歷過(guò)上山下鄉(xiāng)。勞作間歇，敬一丹感觸頗深地對(duì)丈夫說(shuō)：“我想起了在黑龍江通河縣清河鎮(zhèn)插隊(duì)的生活，那時(shí)白天勞作一天，夜里棉衣里都能聞到太陽(yáng)的味道。幾十年過(guò)去了，咱們又重新侍弄土地，這算不算人生的輪回？”王梓木開(kāi)導(dǎo)妻子：“這叫回歸田園。生活的本質(zhì)就是追尋快樂(lè)，人要學(xué)會(huì)放下一些東西，輕裝前行?！本匆坏ば挠杏|動(dòng)。

平整好土地，敬一丹和丈夫往大棚里搬運(yùn)各種多肉植物盆景，放眼一望，大棚里滿眼翠綠。每逢雙休日，夫婦倆就趕到大棚松花土、換花盆，讓多肉植物的造型更養(yǎng)眼、獨(dú)特……深秋到了，天氣一天天轉(zhuǎn)涼，敬一丹和丈夫中午時(shí)分將大棚卷起來(lái)，讓自然陽(yáng)光直射綠植。充足日照下，紫珍珠呈現(xiàn)驚艷的紫色，姬秋麗的粉色格外動(dòng)人，虹之玉則折射養(yǎng)眼、喜慶的紅色……兩人陶醉了。

就這樣，敬一丹的退休生活充盈豐滿起來(lái)，忙忙碌碌的她根本沒(méi)有時(shí)間煩惱，又恢復(fù)了往昔的干練和從容。一度沉悶的家，也因?yàn)榕魅诵那榈暮棉D(zhuǎn)，重新蕩漾著幸福和諧。

退休后，敬一丹與很多失去音信的大學(xué)同學(xué)有了聯(lián)系。她特意建了一個(gè)微信同學(xué)群，每天睜開(kāi)眼的第一件事，就是打開(kāi)手機(jī)瀏覽微信；晚上臨睡前還要更新當(dāng)天最后一條動(dòng)態(tài)……一幫已退休或臨近退休的大學(xué)同窗，互聊各自的生活及心情；回憶工農(nóng)兵大學(xué)半工半讀的校園生活……懷舊情緒在敬一丹心中蔓延開(kāi)來(lái)，她忍不住熱淚盈眶。王梓木向妻子提議：“你為什么不把這些故事寫(xiě)下來(lái)，以出書(shū)的方式記錄那段歷史？”丈夫的提議太好了，敬一丹決定再出書(shū)。

隨后，敬一丹在同學(xué)群里發(fā)起倡議，得到熱烈呼應(yīng)。2017年6月，敬一丹和同學(xué)們的新作《我·末代工農(nóng)兵學(xué)員》正式出版。期間，在丈夫和女兒的建議下，敬一丹與時(shí)俱進(jìn)試水新媒體：該書(shū)除了文字還有聲音，書(shū)的封面上還有16個(gè)二維碼。掃一下二維碼，就能聽(tīng)到敬一丹和北京廣播學(xué)院播音系同學(xué)的朗讀和講述。新書(shū)出版的同時(shí)，敬一丹還在女兒的幫助下開(kāi)了一個(gè)書(shū)友公眾號(hào)。

此后，敬一丹應(yīng)邀赴全國(guó)各地簽名售書(shū)，去郊區(qū)種花，給學(xué)生上課，與書(shū)友微信互動(dòng)交流……她不僅延續(xù)了上班時(shí)的緊張忙碌，還有許多新的成就在生成，退休綜合征徹底煙消云散，臉色紅潤(rùn)，精神飽滿，每天風(fēng)風(fēng)火火。丈夫和女兒戲稱她“60歲的年齡，30歲的精神狀態(tài)”。敬一丹哈哈直樂(lè)：“我這是逆生長(zhǎng)！”

2018年1月，央視4套推出新欄目《謝謝了，我的家》。該欄目以長(zhǎng)輩的言傳身教作為切入點(diǎn)，講述嘉賓們的家風(fēng)傳承故事。鑒于敬一丹豐富的人生閱歷、濃厚的文化積淀，欄目組再次邀請(qǐng)她擔(dān)任主持人。在丈夫和女兒的支持下，62歲的敬一丹重返央視，再次給億萬(wàn)觀眾帶來(lái)感動(dòng)和精彩！

回首兩年多的退休生活，敬一丹感慨萬(wàn)千：隨著中國(guó)進(jìn)入老齡化社會(huì)，每年有相當(dāng)數(shù)量的人退休。退休不是暮年，不意味著衰老；只要調(diào)整心態(tài)，在平凡瑣碎的生活中尋找激情和快樂(lè)，退休生活依然可以繁花似錦！

責(zé)編/畢春暉

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