為什么感冒發(fā)燒時(shí)常做奇怪的夢(mèng)？

這主要和人的睡眠周期及核心體溫有關(guān)。我們做夢(mèng)時(shí)通常處于快速眼動(dòng)睡眠期，這個(gè)階段人的體溫會(huì)有所下降，但是感冒發(fā)燒時(shí)，我們調(diào)節(jié)體溫的能力受到影響，這會(huì)影響我們的夢(mèng)境。

另外，生病時(shí)，我們往往會(huì)煩悶焦慮，這些煩惱會(huì)在我們的夢(mèng)中反映出來(lái)，這就是所謂的“日有所思，夜有所夢(mèng)”。而生病時(shí)所吃的藥物進(jìn)入我們的身體之后，會(huì)對(duì)身體起作用，這也可能會(huì)對(duì)我們的夢(mèng)境產(chǎn)生影響。

美國(guó)臨床睡眠心理學(xué)家

邁克爾·布瑞魯斯