90后開始流行起“自殺式養(yǎng)生”

沒有任何察覺的情況下，時(shí)代的接力棒交到了90后的一代人身上。與前輩80后和70后一樣，這群出生于中國(guó)經(jīng)濟(jì)發(fā)展最迅速時(shí)期的一代人也立馬被灌上了“垮掉的一代”這個(gè)世襲的封號(hào)，甚至面臨著三大危機(jī)。

1

「謝頂危機(jī)」

每天一大把一大把的掉堵住水池

看著天天向上的發(fā)際線，日益稀疏的頭頂

你是不是為自己的頭發(fā)操醉了心

雙11

一個(gè)90后仙女在微博上曬購(gòu)物清單

隨后引發(fā)眾多90后同胞身同感受

在前段時(shí)間的【星空演講】中，叫獸易小星講起自己最引人矚目的鹵蛋頭“我那時(shí)候25歲，發(fā)際線已經(jīng)到了天靈蓋，沒有逆轉(zhuǎn)的可能！”

“擔(dān)憂自己發(fā)際線的90后”包括我聽到后，心哆嗦了一下，背脊默默地發(fā)涼。

沒有王子的命還得了王子的病

2

「健康危機(jī)」

真真的心疼自己不止「謝頂危機(jī)」

全民養(yǎng)生這一話題被提上日程已經(jīng)迫在眉睫

最新一波的受難群體「健康危機(jī)」90后

心情復(fù)雜的 90 后年輕人，一邊覺得還有放肆的資本，一邊不得不為自己長(zhǎng)期承受外賣和熬夜的身體早早做些打算，于是也端起了保溫杯勤懇地養(yǎng)生，方式也特別獨(dú)樹一幟，簡(jiǎn)單來(lái)概括就是：一邊摧殘自己，一邊養(yǎng)生保健

書上說(shuō)：抽一支煙 少活五分鐘，笑一笑 多活五分鐘，所以我 一邊抽煙 一邊笑。

一邊暴飲暴食，一邊吃健胃消食片；一邊吃垃圾食品，一邊喝中藥調(diào)理身體。

很困但睡不著，不如 在咖啡里 放安眠藥，一下子解決兩個(gè)問題。

蹦迪蹦到一半，來(lái)段擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)；三點(diǎn)半回家，堅(jiān)持泡個(gè)腳才睡；聽著養(yǎng)生重金屬扭腰壓腿，這種快樂，只有中年人才會(huì)懂。

3

「年紀(jì)不到三十，卻活成了三十」

明明是最讓人羨慕的年紀(jì)

干嘛天天一副人到暮年憂心忡忡的樣子？

年輕就應(yīng)該吃肉喝酒，唱歌跳舞呀！

不知什么時(shí)候起，很多90后把20歲活生生過(guò)成40歲。開始為“變老”這件事憂慮。一個(gè)女生擔(dān)心發(fā)際線的同時(shí)還要擔(dān)心魚尾紋。半夜招出來(lái)喝個(gè)酒，一打電話全都在家泡腳敷著面膜準(zhǔn)備睡了，出去聚餐想擼個(gè)串，一半人都舉手反對(duì)說(shuō)不健康。90后的我們，為什么活成了這幅樣兒？！

以前我下班跟朋友吃香喝辣直至凌晨后，第二天能晚點(diǎn)起就晚點(diǎn)起床，喝著風(fēng)路上吃早點(diǎn)，馬不停蹄的趕去上班，一坐就是一天有時(shí)還來(lái)不及吃午飯。每逢周五六必到夜店狂嗨一夜。最后體質(zhì)愈來(lái)愈差，做了手術(shù)，別人一個(gè)月就能活蹦亂跳，而我……在家休養(yǎng)了整整仨月！想玩還玩不了，也不敢繼續(xù)造作，因誰(shuí)體會(huì)過(guò)誰(shuí)才是真的知道有多受罪，不想再來(lái)一次。

如今活的跟四十歲婦女般，下班立刻回家做第二天的午飯，十點(diǎn)半準(zhǔn)備入睡。每天六點(diǎn)半起起床給自己做營(yíng)養(yǎng)早晨，花半小時(shí)吃飯。晚上十點(diǎn)半前準(zhǔn)備入睡，很想叫囂愉悅的度過(guò)青春?？蓛?nèi)心很清楚，不能再掏空我的后半輩子。

4

「獨(dú)特的養(yǎng)生日?！?/p>

保溫杯里泡枸杞的搖滾歌手

90 后的我們

也提前開始研究自救方法，為自己養(yǎng)生續(xù)命

值得可以學(xué)一手了

可以說(shuō)非常懂養(yǎng)生了

冷熱平衡，有理有據(jù)

可以含在嘴里一會(huì)，就不冷了

幻想著吃薯?xiàng)l，吃個(gè)蒸煮土豆～

“上大學(xué)的時(shí)候，我媽發(fā)來(lái)的養(yǎng)生文章我看都不看；現(xiàn)在工作兩年，主動(dòng)穿起了拒絕十多年的秋褲，能跟出租車師傅討論哪個(gè)牌子的膏藥好用，和同事的午間話題從聊八卦變?yōu)榱酿B(yǎng)生，知道什么偏方馬上記小本本劃重點(diǎn)。穿個(gè)破洞褲都恨不得在洞上面貼塊暖寶寶?！?/p>

據(jù)一項(xiàng)調(diào)查顯示，只有 20.1% 的受訪青年自認(rèn)身體素質(zhì)合格，50.7%的人認(rèn)為一般，27.4% 覺得自己處于亞健康狀態(tài)，還有 1.8% 表示自己經(jīng)常生病。

工作壓力大，對(duì)健康焦慮，夜里不過(guò)兩點(diǎn)睡不著，每天靠咖啡因續(xù)命，已經(jīng)成為了當(dāng)代青年的常態(tài) 。

祝大家能夠平安度過(guò)中年危機(jī)

然后長(zhǎng)命百歲！

— END —endprint