技能競(jìng)賽訓(xùn)練實(shí)施方案的實(shí)踐與策略

華志堅(jiān)

摘 要：普通高中有高考，職業(yè)學(xué)校有競(jìng)賽，技能競(jìng)賽的成績(jī)對(duì)于每個(gè)職業(yè)學(xué)校都是相當(dāng)重要的，筆者學(xué)校參加全國(guó)制冷與空調(diào)項(xiàng)目國(guó)賽連續(xù)3次獲得一等獎(jiǎng)，在空調(diào)與制冷項(xiàng)目技能競(jìng)賽的選手選拔、技能訓(xùn)練、選手心理素質(zhì)培養(yǎng)等總結(jié)出了相關(guān)經(jīng)驗(yàn)。本文結(jié)合筆者學(xué)校制冷與空調(diào)項(xiàng)目實(shí)際，論述技能競(jìng)賽訓(xùn)練方案及策略。

關(guān)鍵詞：技能競(jìng)賽 制冷與空調(diào) 方案

中圖分類號(hào)：G441 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1672-3791（2018）09（b）-0104-02

2014年、2016年、2018年筆者學(xué)校學(xué)生參加制冷與空調(diào)項(xiàng)目中職組全國(guó)技能競(jìng)賽連續(xù)3次獲得金牌。優(yōu)秀的技能競(jìng)賽選手應(yīng)具備扎實(shí)的理論基礎(chǔ)、靈活的應(yīng)變能力、良好的職業(yè)素養(yǎng)、熟練的操作技能。結(jié)合該校制冷與空調(diào)設(shè)備、選手選拔、技能訓(xùn)練、選手心理素質(zhì)培養(yǎng)等實(shí)際情況，論述技能競(jìng)賽訓(xùn)練方案及策略。

1 選手選拔

1.1 摸底動(dòng)員，初選選手

每年制冷與空調(diào)項(xiàng)目國(guó)賽結(jié)束后，在6月初，通過(guò)對(duì)相關(guān)專業(yè)新生進(jìn)行摸底動(dòng)員，初步篩選選手。挑選選手前，先與系部、電子電氣類新生班班主任、實(shí)訓(xùn)老師進(jìn)行溝通，了解學(xué)生學(xué)習(xí)及操作技能情況，班主任利用班會(huì)課、靜堂在班級(jí)動(dòng)員學(xué)生，并以學(xué)生中考成績(jī)?yōu)橐罁?jù)，初選出20名學(xué)生。

在完成初選后，技能教練與學(xué)生進(jìn)行溝通，介紹本項(xiàng)目技能訓(xùn)練的基本情況及訓(xùn)練周期，強(qiáng)調(diào)技能競(jìng)賽對(duì)于學(xué)生個(gè)人專業(yè)技能提升的積極影響，對(duì)學(xué)生參加技能競(jìng)賽集訓(xùn)提出要求：（1）要有吃苦耐勞的精神，要犧牲休閑娛樂(lè)時(shí)間甚至假期的時(shí)間；（2）訓(xùn)練要有毅力，能持之以恒，要克服訓(xùn)練中出現(xiàn)的問(wèn)題；（3）要有團(tuán)隊(duì)合作精神，配合好隊(duì)友完成項(xiàng)目任務(wù)；（4）要有良好的心理素質(zhì)，訓(xùn)練過(guò)程對(duì)自己要有信心。讓學(xué)生了解訓(xùn)練情況及要求后，在主動(dòng)意愿的情況下，征得家長(zhǎng)同意后，確定10～15名訓(xùn)練學(xué)生。

1.2 理論技能測(cè)試，進(jìn)行淘汰訓(xùn)練

在選出有意向的學(xué)生后，進(jìn)行為期2～3個(gè)星期的淘汰訓(xùn)練，在淘汰訓(xùn)練階段，每?jī)商爝M(jìn)行一次理論技能測(cè)試。理論測(cè)試時(shí)，讓所有訓(xùn)練學(xué)生在1h內(nèi)記憶200題的制冷與空調(diào)項(xiàng)目省賽理論題，并立即進(jìn)行測(cè)試，批閱并記錄成績(jī)；在各自學(xué)會(huì)擴(kuò)喇叭口、彎銅管等基本操作后，進(jìn)行技能測(cè)試，根據(jù)完成的熟練程度、質(zhì)量進(jìn)行評(píng)分。以兩個(gè)星期的測(cè)試成績(jī)，淘汰部分同學(xué)，在6月底，最終選出6名學(xué)生進(jìn)行集訓(xùn)。

2 制冷系統(tǒng)的基本操作技能訓(xùn)練

9月份開(kāi)始，根據(jù)制冷與空調(diào)安裝與調(diào)試的項(xiàng)目要求，首先對(duì)參加集訓(xùn)的6名學(xué)生進(jìn)行為期1個(gè)月的空調(diào)器安裝基本操作技能訓(xùn)練。

2.1 儀表工具的使用

教師先對(duì)常用儀表工具進(jìn)行介紹，讓學(xué)生了解萬(wàn)用表、電子溫度計(jì)、真空泵、彎管器、割管器、擴(kuò)管器、脹管器等儀表工具的使用方法及注意事項(xiàng)。

2.2 銅管管路設(shè)計(jì)及安裝

銅管管路的設(shè)計(jì)要符合工藝要求，首先應(yīng)確定分歧管的位置，并對(duì)分歧管進(jìn)行保溫處理。然后從外機(jī)開(kāi)始，根據(jù)銅管長(zhǎng)度截取銅管，并進(jìn)行吹污、保溫處理、連接，同時(shí)根據(jù)要求，正確選擇支撐點(diǎn)，將吊桿固定在頂部的網(wǎng)孔板上。

2.3 銅管的吹污、高壓保壓、真空保壓及檢漏

制冷系統(tǒng)銅管管路安裝連接好后，要進(jìn)行制冷系統(tǒng)管路的清理、試漏、檢漏、抽真空等操作，在確保制冷系統(tǒng)管路密封、干燥、潔凈、真空度符合要求情況下，進(jìn)行制冷劑的釋放及回收操作練習(xí)。

2.4 冷凝水管的安裝、吹污、檢漏、排水測(cè)試

按照施工標(biāo)準(zhǔn)安裝冷凝水管，安裝結(jié)束后，應(yīng)對(duì)冷凝水管進(jìn)行吹污、檢漏、排水測(cè)試練習(xí)。

2.5 室內(nèi)、外機(jī)的電氣連接

制冷系統(tǒng)的電氣連接包括電源線、信號(hào)線的連接，在完成接線后，為確保中央空調(diào)能正常運(yùn)行，要對(duì)室內(nèi)、外機(jī)進(jìn)行通信、地址等功能設(shè)置。

2.6 制冷系統(tǒng)的運(yùn)行調(diào)試

制冷系統(tǒng)運(yùn)行后，按照要求從儀表、數(shù)碼管識(shí)讀并記錄相關(guān)參數(shù)。

在基本操作技能訓(xùn)練時(shí)，要注重細(xì)節(jié)，規(guī)范動(dòng)作，緊抓得分點(diǎn)。通過(guò)各次的操作訓(xùn)練成績(jī)，對(duì)6名學(xué)生進(jìn)行綜合評(píng)價(jià)，確定4名學(xué)生參加市賽。

3 整機(jī)安裝調(diào)試提升競(jìng)賽水平

在完成基本操作技能訓(xùn)練，確定市賽人選后，10月份開(kāi)始，參賽學(xué)生就要進(jìn)行制冷與空調(diào)的整機(jī)安裝與調(diào)試訓(xùn)練。在操作中，通過(guò)教師及時(shí)指導(dǎo)、學(xué)生自評(píng)互評(píng)，注重培養(yǎng)選手的團(tuán)隊(duì)合作精神、臨場(chǎng)應(yīng)變能力，提升競(jìng)賽技能水平。

在學(xué)生每次操作過(guò)程中，教師要及時(shí)記錄各個(gè)操作環(huán)節(jié)的時(shí)間、錯(cuò)誤、未完成的內(nèi)容等，在完成項(xiàng)目任務(wù)后，教師要對(duì)兩組選手完成項(xiàng)目所用的時(shí)間、完成情況進(jìn)行比較，對(duì)任務(wù)完成過(guò)程中出現(xiàn)的嚴(yán)重錯(cuò)誤或缺點(diǎn)要重點(diǎn)分析、講解，對(duì)于不熟練的操作環(huán)節(jié)、錯(cuò)誤操作要進(jìn)行單項(xiàng)強(qiáng)化訓(xùn)練。

制冷與空調(diào)項(xiàng)目為團(tuán)體競(jìng)賽項(xiàng)目，突出團(tuán)隊(duì)合作精神。教師根據(jù)省賽項(xiàng)目方案的原則及要求，設(shè)計(jì)項(xiàng)目任務(wù)書，要求學(xué)生在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成。組內(nèi)2名學(xué)生務(wù)必分工明確，在完成各個(gè)基本操作時(shí)，動(dòng)作規(guī)范到位，選手通過(guò)合作共同完成一個(gè)項(xiàng)目，把握好各個(gè)操作的時(shí)間節(jié)奏，培養(yǎng)學(xué)生間的配合默契度及學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作精神。

在操作過(guò)程中，學(xué)生遇到新問(wèn)題時(shí)，教師要放手讓學(xué)生自己主動(dòng)地去想辦法，要讓學(xué)生運(yùn)用所學(xué)專業(yè)知識(shí)、技能獨(dú)立解決實(shí)際問(wèn)題，教導(dǎo)他們不能在某一個(gè)操作環(huán)節(jié)卡死或占用過(guò)多的時(shí)間。在項(xiàng)目完成后，要求學(xué)生及時(shí)分析總結(jié)操作中注意的細(xì)節(jié)問(wèn)題、出錯(cuò)的原因。選手之間可通過(guò)自評(píng)、互評(píng)，指出對(duì)方需要改進(jìn)的地方或存在的問(wèn)題，提出自己解決問(wèn)題的方法，這樣有利于加深學(xué)生對(duì)新問(wèn)題的理解，提高學(xué)生的臨場(chǎng)應(yīng)變能力。

4 培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)

技能競(jìng)賽選手不僅要具備扎實(shí)的專業(yè)技能水平，還應(yīng)有較好的心理素質(zhì)。有的學(xué)生平時(shí)訓(xùn)練表現(xiàn)一直很突出，但一到比賽卻發(fā)揮失常，究其原因就是心理素質(zhì)的差異，良好的心理素質(zhì)是保證選手正常發(fā)揮的前提，在競(jìng)賽選手技術(shù)技能水平相當(dāng)?shù)那闆r下，心理素質(zhì)的好壞對(duì)比賽的結(jié)果起著決定的作用。

培養(yǎng)合適的心理緊張程度，心理過(guò)度緊張會(huì)影響選手動(dòng)作的變形、思維的紊亂，心理放松又會(huì)使操作速度不快，在技能競(jìng)賽剛開(kāi)始時(shí)，選手出現(xiàn)緊張心理和急躁情緒都是正常的，競(jìng)賽型選手僅在比賽開(kāi)始的很短時(shí)間內(nèi)高度緊張，并能夠很快地進(jìn)入適度緊張狀態(tài)。在平時(shí)訓(xùn)練中，多進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)性練習(xí)，訓(xùn)練節(jié)奏緊張、規(guī)范，對(duì)學(xué)生要嚴(yán)格要求，對(duì)不能嚴(yán)肅訓(xùn)練的學(xué)生要批評(píng)指正。

提升學(xué)生的抗挫折能力，技能競(jìng)賽是競(jìng)技性考試，大多數(shù)選手在規(guī)定時(shí)間內(nèi)無(wú)法完成項(xiàng)目所有的任務(wù)，有的選手在比賽中一遇到問(wèn)題就會(huì)產(chǎn)生抱怨、退縮、放棄等消極心態(tài)，在技能競(jìng)賽過(guò)程中，要使學(xué)生學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)心理，改變消極的思維方式，建立積極心態(tài)，從而取得良好的比賽成績(jī)，因此抗挫折訓(xùn)練也是很有必要的。在平時(shí)訓(xùn)練中，不間斷地設(shè)計(jì)難度較大的項(xiàng)目任務(wù)，訓(xùn)練學(xué)生的心理承受能力，教育他們不管遇到多少大問(wèn)題都要盡自己的能力完成可以完成的操作，不能因?yàn)槿蝿?wù)難度大而放棄。同一項(xiàng)目的操作內(nèi)容難度對(duì)每個(gè)選手都是一樣的，要頂住壓力、堅(jiān)持到底，要相信自己的技能水平，在技能比賽中，往往成績(jī)最終取決于選手完成的操作內(nèi)容的多少。在平時(shí)訓(xùn)練中還可在操作前故意設(shè)計(jì)設(shè)備故障，讓學(xué)生自己想辦法解決問(wèn)題，讓他們知道每次比賽過(guò)程都不可能是一帆風(fēng)順的。通過(guò)這樣的訓(xùn)練，在技能競(jìng)賽現(xiàn)場(chǎng)，如果設(shè)備出現(xiàn)意外情況，學(xué)生就不會(huì)緊張，知道應(yīng)該怎樣進(jìn)行緊急處理。

以上是該校制冷與空調(diào)項(xiàng)目技能訓(xùn)練的方案及策略，經(jīng)過(guò)近幾年的實(shí)踐，在技能競(jìng)賽訓(xùn)練方面，重視挖掘出優(yōu)秀選手，把握好項(xiàng)目訓(xùn)練方向，著重操作技能規(guī)范，培養(yǎng)選手良好的心理素質(zhì)，在競(jìng)賽中一定能取得較好的成績(jī)。

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