老年人摔倒第一個急救動作是什么

石澤亞

據(jù)統(tǒng)計(jì)，有90%的老年人猝死病例發(fā)生在醫(yī)院以外，換句話說如果能充分提高老年人急救、自救知識和技能，在老年人遇到突發(fā)疾病和意外的時(shí)候，及時(shí)采取有效正確的急救、自救措施，能夠?yàn)楹罄m(xù)醫(yī)護(hù)人員搶救爭取寶貴的時(shí)間，這對于提高老年人的救治率，降低傷殘率及死亡率，延長其壽命具有至關(guān)重要的意義。

老年人急救自救能力普遍較低

由于老年人的神經(jīng)功能衰退、學(xué)習(xí)能力下降、對新事物接受能力相對較弱，再加上人際交往圈相對缺乏，老年人不知道如何獲取急救、自救相關(guān)知識和技能，導(dǎo)致我國老年人急救、自救能力嚴(yán)重偏低。

根據(jù)在某社區(qū)評估老年人自救與急救能力的研究結(jié)果表明： 社區(qū)老年人對自救與急救知識和技能的知曉率偏低，獲取知識途徑匱乏是造成老年人急救自救能力缺乏的主要原因。

錯過黃金搶救時(shí)間后果不堪設(shè)想

在我國，從撥打120到醫(yī)務(wù)人員抵達(dá)現(xiàn)場救護(hù)，大約需要20分鐘，而對于發(fā)生心肌梗死老年人來說，這是一段非常寶貴的搶救時(shí)間。

當(dāng)突發(fā)疾病或意外傷害發(fā)生的時(shí)候，老年人的第一反應(yīng)是呼救和等待救援，而恰恰在等待的這個時(shí)段，是搶救的黃金時(shí)間，老年人往往因缺乏急救、自救能力而失去寶貴的搶救時(shí)間，最終導(dǎo)致傷殘甚至死亡，提高老年人急救、自救能力已迫在眉睫。

急救方法有技巧

老年人常見的突發(fā)疾病和意外有心絞痛、摔倒、中風(fēng)等。當(dāng)老年冠心病患者出現(xiàn)心前區(qū)劇烈疼痛，需絕對臥床休息，減少心肌耗氧量，同時(shí)舌下含服硝酸甘油等擴(kuò)張心血管的藥物，然后撥打120，等待救援。

如果老年人不慎跌倒，不要急于挪動肢體，應(yīng)當(dāng)將其患肢置于硬木板上，若沒有硬木板，保持原位，避免二次損傷。

中風(fēng)表現(xiàn)為流口水、吐字不清、手腳麻痹等癥狀，先平臥于床上，頭偏一側(cè)，有高血壓病史者，可服用備用的降壓藥，撥打120，等待醫(yī)務(wù)人員到來。

總之，老年人發(fā)生突發(fā)性疾病及急癥的時(shí)候，如果沒有子女或其他人在場，神志清醒的老年人應(yīng)學(xué)會自救，及時(shí)采取各種相應(yīng)自救措施。如果子女或其他人在場，切勿驚慌失措、手忙腳亂，應(yīng)根據(jù)不同情況做出快速正確的搶救措施，確保老年人生命安全。endprint