高校圖書館創(chuàng)建閱讀療法理論與實(shí)踐策略探析

陳珊珊

（陜西學(xué)前師范學(xué)院，陜西西安 710100）

高校圖書館是一個(gè)學(xué)校的靈魂，能夠給在校大學(xué)生提供心靈棲息地，讓他們能夠在閱讀中提高自己的修養(yǎng)，獲得知識。閱讀療法在高校圖書館創(chuàng)建過程中積累了國內(nèi)外著名的理論成果，同時(shí)在圖書館的日常工作中也逐漸將閱讀療法理論投入到實(shí)踐策略探索過程中，給大學(xué)生帶了深刻的情感體驗(yàn)和價(jià)值體會。本文就圖書館的構(gòu)建過程中理論運(yùn)用到實(shí)踐的路徑進(jìn)行探析，為閱讀療法能夠深入的為大學(xué)生的心理健康和知識素養(yǎng)的提高帶來有效的閱讀效果。

1 高校圖書館創(chuàng)建閱讀療法的理論與價(jià)值分析

閱讀療法起源于西方，主要是通過閱讀讓具有心理疾病的人達(dá)到放松和治愈的效果，高校圖書館通過構(gòu)建閱讀療法的理論將該方法運(yùn)用到大學(xué)生的日常生活中。

1.1 國內(nèi)外過于閱讀療法的相關(guān)理論研究

最早開展閱讀療法的國家是美國，通過閱讀書籍達(dá)到減輕患者心理疾病癥狀的作用效果。國外的閱讀療法理論基本基于文獻(xiàn)研究，通過成立相關(guān)的研究機(jī)構(gòu)進(jìn)行理論的擴(kuò)展研究，已經(jīng)達(dá)到了相當(dāng)成熟的程度；在參與閱讀療法的理論研究人員中主要以社會工作學(xué)者、心理學(xué)家、圖書管理人員等組建的人才隊(duì)伍，而理論研究的應(yīng)用廣泛分布在企業(yè)、大學(xué)、監(jiān)獄、醫(yī)院等領(lǐng)域。

相對于國外的理論成果，中國的閱讀療法起步較晚，而第一本具體的關(guān)于閱讀療法的書籍問世是在2007年，但是后來理論發(fā)展迅速，迅速取得了較好的理論成果。我國的閱讀療法的應(yīng)用領(lǐng)域基本上集中于高校圖書館、精神疾病治療中心、監(jiān)獄圖書館等，其中一些高校圖書館已經(jīng)將閱讀療法運(yùn)用到學(xué)校日常的實(shí)踐中，如泰山醫(yī)學(xué)院通過閱讀療法開展的大學(xué)生心理健康教育，再如華東理工大學(xué)圖書館就閱讀療法的出版編輯做出了研究。

1.2 高校圖書館閱讀療法的理論價(jià)值分析

數(shù)字化時(shí)代的高校圖書館雖然改變了以往圖書不方便攜帶的缺點(diǎn)，以電子媒體的形式儲存在高校圖書館APP等，讀者可以隨時(shí)在手機(jī)終端查看需要的書籍。相比電子期刊，高校圖書館的閱讀環(huán)境更能給讀者提供了一個(gè)安靜的治療空間，可以擺脫浮躁的社會以及讀者本身面臨的壓力，達(dá)到身心的一個(gè)放松的狀態(tài)。同時(shí)，圖書館資源包含了多種類別和種類的書籍，讀者可以在情感、歷史等讀物中找到自己內(nèi)心的困惑以及重新找回生活的樂趣，書中的共鳴也將會給讀者以積極正向的態(tài)度面對以后的生活。

高校圖書館的服務(wù)群體以大學(xué)生為主，而大學(xué)生一方面要面臨著來自學(xué)校、社會和家庭的壓力，一方面還要面臨心理成長的壓力，給自己內(nèi)心帶來了一定的煩惱和痛苦。這種矛盾和壓力的精神狀態(tài)讓他們在現(xiàn)實(shí)生活中缺少了心靈的伙伴，缺少可以訴求的對象，極易引發(fā)心理疾病。通過閱讀療法可以讓大學(xué)生緩解焦慮、抑郁、恐懼、無助等情感狀態(tài)，讓大學(xué)生在閱讀中獲得快樂，獲得生活的希望和樂趣。

1.3 閱讀療法在高校圖書館推廣的優(yōu)勢分析

首先，高校圖書館云集了國內(nèi)外大量的書籍，種類龐雜，體系繁多，其中除了必備的課外教科書，文學(xué)類、歷史學(xué)類、心理學(xué)類、哲學(xué)類的書籍占據(jù)了館藏的很大一部分。豐富多樣的圖書給閱讀療法創(chuàng)造一個(gè)優(yōu)良的基礎(chǔ)后盾，為閱讀療法的開展提供了充分的準(zhǔn)備材料。在閱讀療法的書籍準(zhǔn)備中，歷史書籍可以幫助閱讀者確立明確的目標(biāo)和學(xué)習(xí)榜樣，心理學(xué)書籍可以幫助讀者判斷自己的心理健康狀態(tài)以及面對挫折時(shí)的解決方法等。

其次，圖書館也具備了良好和安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境的條件，讀者在這樣的環(huán)境下可以達(dá)到身心的放松，很多讀者在一起讀一本書有利于營造閱讀的氛圍，這樣更有助于閱讀療法的作用發(fā)揮。日常生活中，經(jīng)常可以看到在安靜的圖書庫里，大學(xué)生席地而坐，忘我的讀書，這成為閱讀療法的一個(gè)靜謐的心理環(huán)境。

最后，高校圖書館不僅具有線下的活動場地，而且還具備信息傳播的互聯(lián)網(wǎng)平臺，可以組織閱讀療法相關(guān)的讀書日活動，具有高度的影響力和號召力。因此高校圖書館在組織圖書館閱讀療法的活動中扮演良好的組織角色。

2 高校圖書館創(chuàng)建閱讀療法的實(shí)踐策略探析

高校圖書館閱讀療法已經(jīng)從理論階段走向了實(shí)踐策略的探索階段，并且在各大高校的圖書館中得到了開展應(yīng)用，取得了可觀的實(shí)踐成果，在此基礎(chǔ)上進(jìn)行策略探析。

2.1 開展圖書館閱讀療法讀書會

雖然很多人能夠從閱讀中獲得樂趣并找到心靈的安慰，但是閱讀療法對于很多人來講還是陌生的。高校圖書館會定期組織一些讀書會活動，在活動期間，圖書館教師可以普及關(guān)于閱讀療法的理論知識，讓大學(xué)生能夠在讀書實(shí)踐的過程中發(fā)現(xiàn)閱讀療法的真諦，并能夠以后運(yùn)用到讀書過程中。

開展圖書館閱讀療法讀書會讀書心得評選活動，通過讀者在閱讀過程中分享相關(guān)的閱讀經(jīng)驗(yàn)和閱讀收獲，調(diào)動讀者對于閱讀療法讀書會的活動的參與度，同時(shí)可以讓讀者能夠加深對讀書會的心得體會以及理解其開展意義。讀書會的創(chuàng)辦時(shí)間一般固定在一定的時(shí)期，增強(qiáng)讀者的參與意識和參與度。

2.2 搭建閱讀療法咨詢平臺

閱讀療法很大程度上是一種心理療法，能夠讓讀者達(dá)到心靈的共鳴以及放松的體驗(yàn)狀態(tài)。能夠更好的輔助閱讀療法的手段是結(jié)合現(xiàn)代的自媒體技術(shù)，比如創(chuàng)辦微信公眾號，頭條號等在微信公眾號的功能欄設(shè)置讀者心理咨詢，讓閱讀療法以一本書的形式讓讀者的心理問題得到更好的解決。

閱讀療法咨詢平臺更重要的是提供一個(gè)咨詢活動，一方面可以實(shí)現(xiàn)實(shí)時(shí)的溝通和交流，一方面照顧到來訪者的隱私權(quán)，讓更多的讀者體驗(yàn)到閱讀療法咨詢平臺的咨詢優(yōu)勢。咨詢活動后期會以小故事和小對話的方式將咨詢來訪進(jìn)行修改和推送，帶來普及和分享的體驗(yàn)。網(wǎng)絡(luò)平臺可以通過贈書互動和投稿互動等調(diào)動高校圖書館與大學(xué)生讀者的聯(lián)系緊密度，讓更多的學(xué)生可以了解到咨詢和閱讀療法。

2.3 廣泛開展閱讀療法宣傳策劃

閱讀療法在高校圖書館的創(chuàng)建中還屬于實(shí)踐中的新鮮事物，缺乏一定的宣傳力度。在今后的圖書館活動日、圖書館推送主題等相關(guān)的宣傳渠道中，要加大對閱讀療法的普及以及宣傳力度，讓閱讀療法能夠深入人心，并且讓閱讀療法的精髓可以在學(xué)生的日常讀書中得到應(yīng)用。

普通的高校圖書館一天的人流量大約在4000以上，這對閱讀療法的宣傳起到了一個(gè)重要的促進(jìn)作用。圖書館可以通過在大廳張貼海報(bào)等形式讓讀者了解閱讀療法，可以通過在電梯里播放關(guān)于閱讀療法的簡介和視頻更生動和形象的傳達(dá)閱讀療法。通過在節(jié)假日等特殊日子對閱讀療法進(jìn)行宣傳策劃，讓高校大學(xué)生能夠從閱讀中感受到益處。

3 高校圖書館閱讀療法理論的未來展望

高校圖書館是開展閱讀療法理論宣傳和實(shí)踐操作的重要文化基地，對大學(xué)生的心理健康和知識素養(yǎng)的建立起到了關(guān)鍵作用，在網(wǎng)絡(luò)碎片化時(shí)代，高校圖書館更應(yīng)該加強(qiáng)對閱讀療法的宣傳以及實(shí)踐路徑的探索，讓閱讀療法更多的服務(wù)于高校大學(xué)生的日常學(xué)習(xí)。

在未來的實(shí)踐過程中，高校圖書館一方面要豐富現(xiàn)有的圖書館閱讀療法的理論體系，通過在實(shí)踐中獲取的經(jīng)驗(yàn)充足原本的理論框架，撰寫相關(guān)書籍，讓閱讀療法能夠鮮活生動的出現(xiàn)在讀者面前；一方面，高校圖書館也要積極的將書中的理論體系通過日常的實(shí)踐活動推廣到大學(xué)生的日常生活和學(xué)習(xí)中，搭建相關(guān)的閱讀療法平臺，讓高校圖書館成為讀者舒適的閱讀空間?，F(xiàn)代科技的成熟讓VR和AR技術(shù)越來越多的應(yīng)用到圖書館和博物館中，未來的圖書館閱讀療法的應(yīng)用可以將科技結(jié)合理論起來，讓讀者可以在虛實(shí)的空間里體驗(yàn)到更好的治療效果。

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