開(kāi)展快樂(lè)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)幼兒心理健康發(fā)展

上海市長(zhǎng)寧區(qū)愚園路第一幼兒園 楊政雯

《綱要》提出“樹(shù)立正確的健康觀念”，明確把心理健康納入幼兒健康范疇，科學(xué)揭示了幼兒健康的內(nèi)涵，對(duì)幼兒心理健康教育具有關(guān)鍵的指導(dǎo)意義。這就要求教師在教育過(guò)程中“在重視幼兒身體健康的同時(shí)，要高度重視幼兒的心理健康”。就是在兒童已有心理發(fā)展水平的基礎(chǔ)上根據(jù)兒童的心理需要，采取正確的教育策略和手段，促進(jìn)幼兒心理健康發(fā)展的過(guò)程。

研究表明，運(yùn)動(dòng)在兒童早期心理發(fā)展中起著積極作用。開(kāi)展大班快樂(lè)運(yùn)動(dòng)《躲避雪球》，從傳統(tǒng)的“打野鴨”游戲改編而來(lái)，創(chuàng)設(shè)冰雪場(chǎng)景，在原有投擲動(dòng)作經(jīng)驗(yàn)基礎(chǔ)上，增加了快速躲避的能力訓(xùn)練，開(kāi)發(fā)形式多樣的玩法，并不斷增加互動(dòng)難度，改變游戲規(guī)則，使活動(dòng)具有趣味性、娛樂(lè)性、挑戰(zhàn)性、刺激性和規(guī)則性，更有利于提高幼兒身體的靈敏性和協(xié)調(diào)性，對(duì)促進(jìn)幼兒運(yùn)動(dòng)能力發(fā)展的培養(yǎng)起到積極的推動(dòng)作用。同時(shí)也對(duì)幼兒樹(shù)立正確的自我意識(shí)和良好的情緒，克服幼兒畏縮及精力過(guò)剩等心理不適起到積極作用。

一、在師幼互動(dòng)中獲得成功體驗(yàn)，培養(yǎng)幼兒的自信心

俗話說(shuō)：“數(shù)子十過(guò)，不如獎(jiǎng)子一長(zhǎng)?！毙睦韺W(xué)研究表明，人在激勵(lì)的條件下，其自身潛力的發(fā)揮是平時(shí)的2至3倍。幼兒時(shí)期正是各種能力發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，要讓幼兒從自身獲得信心，感受到自己實(shí)力。教師要有意識(shí)地讓孩子做一些易完成的事，減少心理緊張，樹(shù)立“我能行”“我一定能做到”的想法，使孩子有機(jī)會(huì)體驗(yàn)成功感，成功后再增加難度。

在運(yùn)動(dòng)起始部分，我創(chuàng)設(shè)了“教師投擲、幼兒躲避”的環(huán)節(jié)，目標(biāo)非常明顯，且幼兒已有豐富的躲避經(jīng)驗(yàn)，降低了游戲難度，對(duì)于運(yùn)動(dòng)能力較弱的孩子，既可以幫助他們盡快進(jìn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，又能夠讓孩子在集體游戲的過(guò)程中體驗(yàn)成功的快樂(lè)，樹(shù)立幼兒的自信心。

最后邀請(qǐng)老師一起參與游戲，體驗(yàn)躲避雪球的技巧。幼兒的興趣和積極性大大提高，對(duì)他們而言可以“打敗”老師是不可多得的機(jī)會(huì)，所有的孩子都吊足了精神對(duì)老師們投去堅(jiān)實(shí)的“雪球”，老師們也使出渾身解數(shù)躲避，游戲進(jìn)入了高潮，孩子們?cè)诤屠蠋煹幕?dòng)中，體驗(yàn)了運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，感受游戲的成功，同時(shí)更增強(qiáng)了參與運(yùn)動(dòng)的自信心。

二、在競(jìng)賽中感受規(guī)則的重要性，培養(yǎng)幼兒意志品質(zhì)

大班幼兒自控能力較弱，針對(duì)這一特點(diǎn)我增加了規(guī)則較強(qiáng)的競(jìng)賽性游戲。

例如，“紅綠對(duì)抗賽” 這要求幼兒有高度的自控能力和集體意識(shí)。要求幼兒分成“紅綠兩隊(duì)”站，在黃線以外，相互快速“投擲雪球”并“躲避”。聽(tīng)到哨聲，比賽結(jié)束后場(chǎng)地上球少的一對(duì)獲勝。將游戲與規(guī)則融為一體，使幼兒在游戲中將被動(dòng)遵守規(guī)則轉(zhuǎn)變成為一種主動(dòng)行為，提高自我控制能力、集體意識(shí)和規(guī)則意識(shí)，運(yùn)動(dòng)目標(biāo)最終在愉快中完成。

在游戲中，孩子們?yōu)榱双@勝，鼓勵(lì)自己要一定要堅(jiān)持到底。并在聽(tīng)到哨聲后都努力地控制自己不能再動(dòng)，因?yàn)樗麄円呀?jīng)認(rèn)識(shí)到自己是集體中的一員，自己的一舉一動(dòng)都關(guān)系到本隊(duì)的榮譽(yù)，增強(qiáng)了集體意識(shí)，懂得了如何在集體中約束自己的行為，體驗(yàn)到了遵守規(guī)則的重要性，趣味中使幼兒愉快地接受了規(guī)則。同時(shí)大班幼兒的自控能力和抗干擾能力也得到了提高。

三、在生生互動(dòng)中對(duì)面挑戰(zhàn)，培養(yǎng)幼兒克服心理不適

大班的男孩精力旺盛，總有用不完的力氣使不完的勁；而部分女孩子膽子小，遇到困難不愿意挑戰(zhàn)，容易畏懼、退縮。所以我設(shè)計(jì)了“你投我擋”的運(yùn)動(dòng)游戲，創(chuàng)設(shè)“自由對(duì)戰(zhàn)”的情景。讓幼兒在同一時(shí)刻，既要躲避飛來(lái)的“雪球”又要找到腳下的“雪球”投擲對(duì)方隊(duì)員，挑戰(zhàn)幼兒的心理承受能力和應(yīng)變能力。一瞬間場(chǎng)地內(nèi)到處可見(jiàn)飛嘯而來(lái)的“雪球”和孩子們笑聲。

這個(gè)活動(dòng)既可以鼓勵(lì)膽小的孩子在集體的推動(dòng)下，勇敢面對(duì)四面飛來(lái)的“雪球” 在同伴的激勵(lì)下，動(dòng)腦動(dòng)手解決問(wèn)題，克服畏懼和挫折?？朔睦聿贿m，養(yǎng)成樂(lè)于嘗試、勇敢面對(duì)困難，敢于經(jīng)受挫折的好品質(zhì)。同時(shí)，對(duì)于精力旺盛的孩子而言，活動(dòng)為他們提供了宣泄情緒的途徑，使一些過(guò)激的行為在正常的情景中的到舒緩，甚至他們還能成為其他同伴的榜樣。在過(guò)程中鼓舞同伴將畏懼轉(zhuǎn)化為動(dòng)力，教會(huì)同伴克服困難、解決問(wèn)題的好辦法。在榜樣的力量下，孩子的不良情緒體驗(yàn)會(huì)下降，取而代之的是面對(duì)挑戰(zhàn)、克服困難的決心。

當(dāng)然，設(shè)置的情境應(yīng)適合孩子心理承受水平和理解能力，把握好難度、強(qiáng)度，避免超越孩子的承受力，使孩子產(chǎn)生恐懼，挫傷他們的自尊和自信。

總之，運(yùn)動(dòng)對(duì)促進(jìn)心理健康的作用不容忽視，因此我們要?jiǎng)?chuàng)設(shè)創(chuàng)設(shè)生動(dòng)的情景，提供豐富材料，滿足幼兒趣味性和娛樂(lè)性、刺激性和競(jìng)爭(zhēng)性、集體性和協(xié)作性、規(guī)則性和公平性，開(kāi)展快樂(lè)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)幼兒心理健康發(fā)展。