如何幫助學(xué)生戒除網(wǎng)癮

廣西省河池地區(qū)南丹縣車河鎮(zhèn)堂漢小學(xué) 陳胤宏

“網(wǎng)絡(luò)成癮”指長(zhǎng)時(shí)間沉溺于電腦、手機(jī)的網(wǎng)絡(luò)操作中，以至無法進(jìn)行正常的學(xué)習(xí)和工作、嚴(yán)重?cái)_亂個(gè)人生活規(guī)律的行為。作為班主任如何幫助學(xué)生戒除網(wǎng)癮呢？

一、分析孩子網(wǎng)絡(luò)成癮的原因

班主任要細(xì)心地觀察學(xué)生，及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的網(wǎng)癮行為。班主任要多方了解情況，從心理學(xué)的角度關(guān)注他為什么成癮，依其因幫助孩子在現(xiàn)實(shí)生活中找到樂趣、建立成就感。讓他從從事的學(xué)習(xí)活動(dòng)、家務(wù)活動(dòng)中找到樂趣，班主任可設(shè)計(jì)一些較好的異性交往活動(dòng)、小組團(tuán)隊(duì)活動(dòng)等等。同時(shí)要教給孩子健康使用網(wǎng)絡(luò)的方法（如運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)解決課堂作業(yè)、擴(kuò)展自己的視野及知識(shí)面等），形成良好使用網(wǎng)絡(luò)的習(xí)慣。教師要具體實(shí)施矯治網(wǎng)絡(luò)成癮計(jì)劃，根據(jù)擬訂的計(jì)劃，運(yùn)用案例中的簽契法采取行動(dòng)，達(dá)到矯治目標(biāo)。在孩子的認(rèn)知有所改變并內(nèi)心認(rèn)可的基礎(chǔ)上再進(jìn)行，以求水到渠成，并維持長(zhǎng)效。

二、網(wǎng)癮的最終是表現(xiàn)在孩子身上，但要解決它卻需要多方面的參與，班主任需要取得學(xué)校和家長(zhǎng)的共同配合

（一）要想幫助孩子戒除網(wǎng)癮，社會(huì)、老師、家長(zhǎng)和孩子要明確網(wǎng)癮的嚴(yán)重危害性

“網(wǎng)絡(luò)成癮”發(fā)生在孩子的身上會(huì)給孩子帶來極其嚴(yán)重的不良后果。首先“網(wǎng)絡(luò)成癮”會(huì)讓孩子荒廢學(xué)業(yè)，其次會(huì)影響孩子身體的健康成長(zhǎng)（長(zhǎng)期沉迷于網(wǎng)絡(luò)，導(dǎo)致孩子無法運(yùn)用足夠的時(shí)間去進(jìn)行學(xué)習(xí)、鍛煉身體，同時(shí)使視力下降。）還會(huì)造成孩子德育的不良發(fā)展。

第一，誤導(dǎo)價(jià)值判斷。網(wǎng)絡(luò)游戲中有很多非主流的內(nèi)容，比如暴力至上、崇尚黑社會(huì)等等。這些內(nèi)容會(huì)傳遞不正確的價(jià)值觀，時(shí)間長(zhǎng)了以后，孩子們就會(huì)形成跟現(xiàn)實(shí)社會(huì)價(jià)值相背的、甚至是反動(dòng)的價(jià)值觀。

第二，會(huì)影響他的道德行為模式。人在做很多行為時(shí)常常是下意識(shí)的，常有固定的行為模式。我們常常說這個(gè)孩子行為習(xí)慣好，其實(shí)他就是形成了一種較好的行為模式。長(zhǎng)期沉溺于網(wǎng)絡(luò)，就會(huì)習(xí)慣于網(wǎng)絡(luò)的行為模式。有些游戲內(nèi)容本身就是比賽誰能在最短的時(shí)間內(nèi)用暴力消滅對(duì)方。時(shí)間長(zhǎng)了以后，孩子就會(huì)習(xí)慣于這種解決矛盾的行為方式。

第三，其實(shí)道德很重要的一個(gè)方面就是道德情感。我們幫助一個(gè)人，往往源于我們對(duì)他的同情，情感決定人們的行為、影響人們的價(jià)值。而長(zhǎng)期沉溺于暴力的網(wǎng)絡(luò)容易變得先善惡不分。對(duì)善的崇敬、喜歡的情感，和對(duì)邪惡那種憎恨、痛恨的情感會(huì)變得越老越模糊、越來越麻木。長(zhǎng)此以往，孩子從價(jià)值、行為、情感各方面都會(huì)逐漸背離了主流社會(huì)，一定會(huì)影響孩子未來的發(fā)展。

（二）班主任要對(duì)學(xué)生進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)宣傳，做好對(duì)其他學(xué)生沉溺網(wǎng)絡(luò)的預(yù)防工作

第一，要宣傳網(wǎng)絡(luò)成癮可能造成的危害。比如播放一些專家的相關(guān)報(bào)告，推薦一些介紹網(wǎng)癮危害的書籍，與學(xué)生一起分析網(wǎng)絡(luò)成癮的實(shí)例等等。

第二，應(yīng)進(jìn)行一些正面教育?？梢哉匍_一些這方面的主題班會(huì)。以文明上網(wǎng)、正確使用網(wǎng)絡(luò)為主題舉行一些征文比賽、演講比賽、辯論賽等等。

第三，給學(xué)生提供合理使用網(wǎng)絡(luò)，運(yùn)用所學(xué)技能的機(jī)會(huì)。比如利用網(wǎng)絡(luò)與同學(xué)交流，繪畫，學(xué)習(xí)英語，查找知識(shí)，還可以舉行一些電腦運(yùn)用類的比賽等。如今許多班主任和老師都在用郵箱，也可以通過微信布置作業(yè)、收發(fā)作業(yè)。還可以建班級(jí)的網(wǎng)頁，建立班級(jí)QQ、微信聯(lián)絡(luò)群等。

總之，要學(xué)生感受到網(wǎng)絡(luò)有很多用處，把興趣從網(wǎng)游、網(wǎng)聊等方面轉(zhuǎn)移到正確的道路上來，這是非常重要的。當(dāng)學(xué)生把更多的時(shí)間投入到一些健康向上的活動(dòng)中，他們就可能不會(huì)去沉迷到網(wǎng)絡(luò)里了。

（三）班主任要和上網(wǎng)成癮的學(xué)生家長(zhǎng)進(jìn)行溝通，取得家長(zhǎng)的支持

班主任應(yīng)該及時(shí)向家長(zhǎng)做一個(gè)反饋，讓家長(zhǎng)明確網(wǎng)絡(luò)成癮對(duì)孩子的嚴(yán)重危害，同時(shí)給予家長(zhǎng)提供一些心理支持和家教方法，從而幫助家長(zhǎng)擺正心態(tài)，負(fù)起該負(fù)的責(zé)任。此外，如果父母本身對(duì)電腦和網(wǎng)絡(luò)一點(diǎn)也不懂，就不容易與有網(wǎng)癮的孩子找到共同話題，實(shí)施有效的教育。因此，班主任老師應(yīng)該建議家長(zhǎng)學(xué)一點(diǎn)電腦知識(shí)，推薦一些實(shí)用的書籍或者電腦講座，從而促進(jìn)親子間的理解與溝通。

（四）為網(wǎng)絡(luò)成癮學(xué)生創(chuàng)造良好的社會(huì)氛圍

任何一個(gè)人都是社會(huì)環(huán)境里的人，無法脫離社會(huì)環(huán)境而存在。對(duì)于學(xué)生來講，他的周圍包圍著校長(zhǎng)、教師、同學(xué)、鄰居、家庭成員，伙伴等等對(duì)他的行為能產(chǎn)生直接影響的重要人物。這些環(huán)境的氛圍都能對(duì)一個(gè)人的行為選擇產(chǎn)生影響。孩子周圍的同學(xué)、伙伴對(duì)其影響力極大，班主任要注意調(diào)動(dòng)他同伴的力量。如果這個(gè)孩子的班級(jí)同學(xué)都稱贊他網(wǎng)絡(luò)打游戲技術(shù)特別高，那么這種班級(jí)氛圍其實(shí)無形中也會(huì)對(duì)他的上網(wǎng)行為產(chǎn)生激勵(lì)的作用。因?yàn)樗谶@里面獲得了他人的肯定。這種同伴的群體氛圍如果不改變的話，對(duì)他戒除網(wǎng)癮的阻力會(huì)很大。班主任在幫助孩子解決網(wǎng)癮的時(shí)候，除了做這個(gè)小孩子自身的工作外，還應(yīng)當(dāng)跟其他老師商量、和他的家長(zhǎng)取得聯(lián)系研究怎么幫助他。力爭(zhēng)取得社會(huì)支持、利用社會(huì)環(huán)境對(duì)其進(jìn)行教育。除此之外，班主任還可以利用網(wǎng)吧的管理人員、他的鄰居，以及他家庭的其他成員對(duì)其進(jìn)行教育、監(jiān)督。

三、防止網(wǎng)癮出現(xiàn)反復(fù)

人們現(xiàn)在把網(wǎng)癮叫做精神鴉片。也就是說在戒斷過程中是很容易出現(xiàn)反復(fù)的情況的。班主任應(yīng)該怎樣去處理這種反復(fù)呢？無論是網(wǎng)絡(luò)成癮還是其他一些不良習(xí)慣，孩子們?cè)诟淖冞^程中都會(huì)出現(xiàn)反復(fù)。通常我們剛實(shí)施干預(yù)，他總是會(huì)有一些進(jìn)步的。時(shí)間長(zhǎng)了就容易出現(xiàn)疲態(tài)。因此，我們要抓住他進(jìn)步的時(shí)候肯定他、鼓勵(lì)他。不能等到他出現(xiàn)疲態(tài)了再去關(guān)注。萬一學(xué)生出現(xiàn)了反復(fù)，我們不要怨天尤人，而是要坐下來仔細(xì)分析原因，要看清他這次反復(fù)是什么狀況，跟前面有沒有區(qū)別，是不是需要對(duì)契約進(jìn)行一些調(diào)整。要善于利用他的所長(zhǎng)，讓他通過網(wǎng)絡(luò)來做一些有意義的事情。這樣也能幫助他獲得成就感，對(duì)于他告別網(wǎng)癮會(huì)起到很多積極的作用。

網(wǎng)絡(luò)是一個(gè)特別好的資源庫，里面有很多有教育意義的資源可以開發(fā)利用。學(xué)生們這么熱愛網(wǎng)絡(luò)，我們就應(yīng)該利用好網(wǎng)絡(luò)的優(yōu)勢(shì)，引導(dǎo)孩子們健康地使用網(wǎng)絡(luò)，使網(wǎng)絡(luò)成為孩子們健康成長(zhǎng)的一件工具。