2014年全國(guó)健美操錦標(biāo)賽混雙項(xiàng)目健將組成套調(diào)研

□ 胡岳恒劉純昊（.云南大學(xué)體育學(xué)院 云南 昆明 650000；.廣東警官學(xué)院 廣東 廣州 50000）

前言

我國(guó)的競(jìng)技健美操的發(fā)展依附于中國(guó)強(qiáng)大的體操基礎(chǔ)，目前我國(guó)競(jìng)技健美操的全國(guó)比賽主要是各大高校之間的角逐。目前無(wú)論是世錦賽還是國(guó)內(nèi)的大賽中混雙項(xiàng)目的發(fā)展一直并不那么的理想，我院混雙選手有幸參與了2014年的全國(guó)錦標(biāo)賽，看到了混雙項(xiàng)目成套動(dòng)作中所存在的一些問(wèn)題，要想使混雙項(xiàng)目整體水平提升還需要一番的努力。

1、研究對(duì)象與方法

1.1、研究對(duì)象

以競(jìng)技健美操混雙項(xiàng)目的成套動(dòng)作為研究對(duì)象。

1.2、研究方法

（1）文獻(xiàn)資料法。

通過(guò)檢索中國(guó)學(xué)術(shù)期刊網(wǎng)、萬(wàn)維網(wǎng)查閱文獻(xiàn)資料，參考《FIG國(guó)際體操聯(lián)合會(huì)2013-2016競(jìng)賽規(guī)則》。

（2）觀察法。

觀察2014年全國(guó)健美操錦標(biāo)賽健將組混雙項(xiàng)目前三名成套動(dòng)作。

（3）數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。

用歸納法、對(duì)比法、分析法以excel表格的形式記錄。

2、研究結(jié)果與分析

本文將以成套動(dòng)作技術(shù)水平的綜合實(shí)力、藝術(shù)編排、完成情況、難度的選擇4個(gè)方面進(jìn)行研究。

2.1、2014年全國(guó)健美操錦標(biāo)賽混雙項(xiàng)目藝術(shù)編排的對(duì)比分析

（1）音樂(lè)和樂(lè)感。

①音樂(lè)與成套動(dòng)作的吻合程度

通過(guò)成套可以看出江西師范大學(xué)做了5個(gè)個(gè)性動(dòng)作與音樂(lè)相配，是整組當(dāng)中最多的，個(gè)性動(dòng)作的合理使用能極高的提升成套的觀賞性，其他代表隊(duì)相對(duì)個(gè)性動(dòng)作少這可能與他們的音樂(lè)有一定聯(lián)系。音樂(lè)的重拍是指當(dāng)音樂(lè)節(jié)奏的重音，因此重拍動(dòng)作則指的是當(dāng)音樂(lè)出現(xiàn)重音時(shí)所展現(xiàn)出來(lái)的特殊動(dòng)作。國(guó)家隊(duì)和北京化工大學(xué)重拍動(dòng)作達(dá)到了9個(gè)，多出江西師范大學(xué)2個(gè)，重拍動(dòng)作國(guó)家隊(duì)、北京化工大學(xué)做的較好。因此成套動(dòng)作應(yīng)當(dāng)更多的出現(xiàn)重拍動(dòng)作以及個(gè)性動(dòng)作提升與音樂(lè)的結(jié)合程度，使整個(gè)成套更加流暢和富有激情。

②操化的單元數(shù)量及音樂(lè)的強(qiáng)度

國(guó)家隊(duì)的操化數(shù)量是最多的，北京化工大學(xué)和江西師范大學(xué)僅僅8節(jié)操化，在少一節(jié)操化就超出了優(yōu)秀的標(biāo)準(zhǔn)。音樂(lè)強(qiáng)度北京化工大學(xué)強(qiáng)度最高達(dá)到29拍/10S，江西師范大學(xué)最低為28拍，雖然各隊(duì)差異并不是很大，但微弱的差距對(duì)整個(gè)成套強(qiáng)度的影響則是巨大的。從觀賞角度去看音樂(lè)強(qiáng)度越大則會(huì)給觀眾更強(qiáng)的視覺(jué)沖擊，從而影響最終評(píng)委給出的藝術(shù)分。

（2）操化移動(dòng)路線的對(duì)比分析。

操化的移動(dòng)路線偏離優(yōu)秀標(biāo)準(zhǔn)：出現(xiàn)過(guò)多弧形的移動(dòng)路線/軌跡。過(guò)渡使用跑步/后踢腿跑占用比賽空間。通過(guò)成套可以看出國(guó)家隊(duì)操化的移動(dòng)路線方向的變化最多，達(dá)到了21次，操化的移動(dòng)路線越多則整個(gè)成套的操化強(qiáng)度越大，與高水平的隊(duì)伍相比江西師范大學(xué)在操化強(qiáng)度上相差巨大，嚴(yán)重的影響最終藝術(shù)得分，移動(dòng)路線較為平均的是北京化工大學(xué)，每個(gè)位置都跑的很平均，豐富了場(chǎng)地的運(yùn)用，提高了整體的質(zhì)量，路線的清晰分布直接影響裁判、以及觀眾的視覺(jué)效果。我們看到國(guó)家隊(duì)的藝術(shù)總得分是9分，北京化工大學(xué)是8.95，相差并不是很大，但在移動(dòng)路線上國(guó)家隊(duì)要明顯高于北京化工大學(xué)，而路線的布局上北京化工大學(xué)安排的很合理，這可能也是兩隊(duì)藝術(shù)得分相差不大的一個(gè)原因。

（3）操化內(nèi)容。

① 操化單元中基本步伐的運(yùn)用次數(shù)

國(guó)家隊(duì)的基本步伐運(yùn)用總數(shù)最多，達(dá)到了43次，通過(guò)觀察發(fā)現(xiàn)，3個(gè)代表隊(duì)最常用的步伐分別是踏步、踢腿跳（包括小踢腿）以及弓步，踢腿跳的強(qiáng)度是在基本步伐當(dāng)中最大的，而國(guó)家隊(duì)達(dá)到了14次，占總數(shù)的百分之三十三，由此也看的出國(guó)家隊(duì)的整套動(dòng)作強(qiáng)度與藝術(shù)的表現(xiàn)力之高。而從成套中明顯看出北京化工大學(xué)使用步伐種類(lèi)過(guò)于單一，步伐的復(fù)雜性、多樣性沒(méi)有得到體現(xiàn)，因此，在編排操化動(dòng)作的時(shí)候須注意步伐的平均使用，不要過(guò)渡的使用某一步伐，在步伐的平均使用最好的當(dāng)屬江西師范大學(xué)，步伐在操化單元中分布均勻。

②操化的復(fù)雜程度

由觀察可得北京化工大學(xué)與國(guó)家隊(duì)代表隊(duì)不對(duì)稱(chēng)動(dòng)作最多，對(duì)稱(chēng)動(dòng)作相對(duì)較少，成套當(dāng)中要盡可能創(chuàng)造出變化復(fù)雜多樣、新穎的操化動(dòng)作，盡量減少簡(jiǎn)單易做的對(duì)稱(chēng)性上肢動(dòng)作，增加能充分顯示運(yùn)動(dòng)員協(xié)調(diào)性、高水準(zhǔn)的不對(duì)稱(chēng)性上肢動(dòng)作。肩繞環(huán)與肘繞環(huán)同樣體現(xiàn)著上肢操化的多樣性和復(fù)雜性，肩繞環(huán)數(shù)量最多的是國(guó)家隊(duì)，體現(xiàn)出的是上肢操化較其他代表隊(duì)強(qiáng)度上要強(qiáng)很多，肘關(guān)節(jié)的使用各個(gè)代表隊(duì)相差不大。應(yīng)當(dāng)豐富上肢動(dòng)作的內(nèi)容從而創(chuàng)造出具有競(jìng)技健美操特殊內(nèi)容的復(fù)雜多變的上肢動(dòng)作組合，提高成套的觀賞性。

（4）主體內(nèi)容。

①過(guò)渡、連接、托舉和身體配合數(shù)量對(duì)比分析

國(guó)家隊(duì)的過(guò)渡和連接數(shù)量最多，江西師范大學(xué)最少。3個(gè)代表隊(duì)托舉與配合數(shù)量相差不大，分別是7/7/6，可見(jiàn)各個(gè)代表隊(duì)托舉與配合的使用上創(chuàng)編思路差異不大，而過(guò)渡連接國(guó)家隊(duì)的創(chuàng)編思路較強(qiáng)，總是達(dá)到了12個(gè)。精英組整體過(guò)渡、連接、托舉與配合數(shù)量大致相同，也都缺乏創(chuàng)編的思路。江西師范大學(xué)其總數(shù)才13個(gè)，缺少了過(guò)渡連接和托舉與配合會(huì)使整個(gè)成套缺乏觀賞性。過(guò)渡與連接動(dòng)作以及托舉與配合數(shù)量的多少是評(píng)價(jià)成套運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的一個(gè)重要指標(biāo)，轉(zhuǎn)換空間對(duì)體能消耗是一個(gè)考驗(yàn)，因此在過(guò)渡連接和托舉與配合難易程度相同的情況下，數(shù)量多的成套的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度就要高于數(shù)量少的成套。

②成套中難度的分配

健將組難度動(dòng)作在整個(gè)成套中的分配較均勻，難度動(dòng)作在完成情況相同的情況下，難度均勻的分布則能更多的爭(zhēng)取到藝術(shù)得分。

（5）藝術(shù)表現(xiàn)力。

藝術(shù)表現(xiàn)力這方面做的最好的當(dāng)屬?lài)?guó)家隊(duì)與北京化工大學(xué)，同樣這2個(gè)隊(duì)伍也是藝術(shù)得分最高的代表隊(duì)。藝術(shù)的表現(xiàn)力也與重拍和個(gè)性動(dòng)作相關(guān)，藝術(shù)分低的隊(duì)伍相應(yīng)的個(gè)性動(dòng)作與重拍動(dòng)作也并不多。藝術(shù)分低的隊(duì)伍相應(yīng)過(guò)渡、連接、托舉與配合也缺乏創(chuàng)編思路，因此藝術(shù)得分與成套動(dòng)作的創(chuàng)編、幅度、特點(diǎn)關(guān)聯(lián)緊密。

2.2、成套動(dòng)作完成情況的分析

（1）操化、過(guò)渡連接、托舉與配合的完成情況。

在完成方面國(guó)家隊(duì)在操化、過(guò)渡連接、托舉與配合中完成的情況最好，而江西師范大學(xué)在這幾個(gè)方面完成情況并不好，這也是他們主要失分的地方。

操化方面，出現(xiàn)錯(cuò)誤最少的是北京化工大學(xué)和國(guó)家隊(duì)，僅僅2次，通過(guò)觀察看的出健將組在操化的完成方面普遍都比較好，但是江西師范大學(xué)偏弱，因此最終藝術(shù)分和完成分都會(huì)受到影響。

過(guò)渡連接方面，國(guó)家隊(duì)以及北京化工大學(xué)參賽隊(duì)伍僅僅出現(xiàn)1次，江西師范大學(xué)的完成分值是全場(chǎng)最低，主要的失分極以有可能是因?yàn)檫^(guò)渡和連接動(dòng)作的完成不好造成的。

托舉與配合方面，總體出現(xiàn)的錯(cuò)誤并不是很多，但是對(duì)于混雙成套而言配合是影響著整個(gè)成套的藝術(shù)分。

（2）難度的完成數(shù)量。

難度最高的是國(guó)家隊(duì)，最低的是江西師范大學(xué)，但是都沒(méi)有拿全難度分。能夠合理的使用難度它會(huì)成為成套的一個(gè)制勝因素，因此在選擇難度的時(shí)候不僅要選擇高難度還要考慮自身的能力能否完成以及完成的質(zhì)量。

2.3、2014年全國(guó)健美操錦標(biāo)賽混雙項(xiàng)目在難度動(dòng)作選擇上的差異

（1）各組難度動(dòng)作的選擇。

通過(guò)成套可以看出所有參賽隊(duì)伍每個(gè)組別選擇的個(gè)數(shù)是一樣的，在B組靜力性力量上都選擇了一個(gè)難度，因此所有參賽隊(duì)伍必須在訓(xùn)練時(shí)加強(qiáng)B組的訓(xùn)練，這是也是國(guó)內(nèi)目前最薄弱的地方。新規(guī)則下限制了運(yùn)動(dòng)員B組難度的選擇，分腿支撐與直角支撐被分為了根命名組，而所有參加隊(duì)伍均選擇了此組別的難度，在銳角支撐組和水平支撐組上沒(méi)有隊(duì)伍選擇該組難度，因此該組難度需加強(qiáng)。所有組別當(dāng)中C組選擇的難度是最多的,都達(dá)到了5個(gè),選擇難度組別上過(guò)于集中,假設(shè)每組理想的選擇難度數(shù)量是2/2/2/2,剩下2個(gè)難度選擇自己擅長(zhǎng)的的特色高分難度,那么每組難度的數(shù)量會(huì)相對(duì)均衡,相應(yīng)更具有觀賞性,藝術(shù)得分也會(huì)相應(yīng)提高。

（2）選擇難度的分值（0.3-0.5、0.6-0.8、0.9-1）。

難度分值的選擇上都在0.6-0.8之間，而0.9-1分得高難度僅僅只有國(guó)家隊(duì)能完成，江西師大選擇的難度半數(shù)都在0.3-0.5之間，說(shuō)明能力與其他隊(duì)伍有距離，北京化工大學(xué)難度的選擇有8個(gè)在0.6-0.8之間，是所有隊(duì)伍最高的，同樣這還是能力的體現(xiàn)，因此在訓(xùn)練難度以及成套選擇難度的時(shí)候應(yīng)多數(shù)在0.6-0.8之間，這樣才能夠?qū)?guó)內(nèi)高水平隊(duì)伍造成威脅。

3、結(jié)論與建議

3.1、結(jié)論

（1）成套音樂(lè)和樂(lè)感、基本步伐的運(yùn)用、難度的分配的均衡性最好的是北京化工大學(xué)參賽隊(duì)伍。操化數(shù)量較少、難度分配不均衡的是也是北京化工大學(xué)參賽隊(duì)伍。綜合方面最好的是國(guó)家隊(duì)，而基本步伐的運(yùn)用最均勻的則是江西師范大學(xué)代表隊(duì)。上肢操化編排的復(fù)雜多樣性每個(gè)隊(duì)伍都存在著不足；

（2）健將組的參賽隊(duì)伍的操化、過(guò)渡連接、托舉與配合相對(duì)都較多，并且完成情況都是高水平的；

（3）健將組每個(gè)組別在A/B/C/D四個(gè)組別選擇的難度數(shù)量是相同的，而選擇的難度分值最高的是國(guó)家隊(duì)，難度動(dòng)作組合北京化工大學(xué)最出色。

3.2、建議

（1）編排成套時(shí)應(yīng)當(dāng)選取適合自身風(fēng)格的音樂(lè)，并且音樂(lè)與成套動(dòng)作應(yīng)相輔相成，編排時(shí)適當(dāng)?shù)脑黾觽€(gè)性動(dòng)作與重拍動(dòng)作來(lái)提升觀賞性；

（2）能夠在成套的編排中控制基本步伐的重復(fù)使用以及保證基本步伐的均衡使用，上肢操化動(dòng)作應(yīng)避免簡(jiǎn)單的對(duì)稱(chēng)動(dòng)作，創(chuàng)新某些復(fù)雜多樣的肩肘繞環(huán)和不對(duì)稱(chēng)的動(dòng)作。移動(dòng)路線及難度的分配均衡性應(yīng)在編排的時(shí)候引起重視；

（3）成套應(yīng)避免動(dòng)作的失誤，加強(qiáng)托舉與過(guò)渡連接的訓(xùn)練。操化、過(guò)渡連接和配合在數(shù)量與完成質(zhì)量之間應(yīng)首選后者；

（4）加強(qiáng)難度的訓(xùn)練，尤其是0.5-0.8之間的難度，多練不同根命組的難度，保證難度在選擇時(shí)不受限制。